心情不好易致女性月经失调

心情不好易致女性月经失调

1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

情绪变化会干扰月经周期?

女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

四大坏习惯导致女性月经失调

一、过于节食

有关专家研究表明过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响，月经来潮甚至经量稀少或闭经。因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食，否则会导致月经不调的原因。

二、情绪异常

情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激，子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经，出现月经不调的原因。

三、寒冷刺激

据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调的原因，因此妇女日常生活应有规律，避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿。

四、起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

女性经期易得哪些疾病

1、导致女性出现头疼现象：在临床上，患上头疼的女性要比男性多，而在女性头痛中与月经有关的头痛约占总数的20%。

2、增加妇科炎症风险：虽然月经失调不一定会引起妇科炎症，但是长期的月经失调会增加感染妇科炎症的机率。

3、影响女性怀孕：女性月经失调大多是因为妇科疾病引起的，而最常引起的月经失调的有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科炎症，这些疾病一定要及时治疗，避免因此而引起病情恶化导致不孕。

4、引起女性脸上长色斑、暗疮，皮肤变差：因月经失调出现的色斑、暗疮是使用再贵的护肤品都解决不了的，因为这是机体病变的反应，尤其是内分泌紊乱病症的外在表现。

5、导致失血性贫血：部分女性的月经失调是表现为不规则出血，或长期月经量过多。长期下去很容易引起头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象。

女性心情不好易月经不调

1.神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2.卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

情绪变化会干扰月经周期?

女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。

这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

情绪波动导致月经异常怎么办?

心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。

正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”

对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。

因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。

引起月经时间长的生活因素

1、生活压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调，如月经时间过长等。同样，如果女性长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

2、不洁的卫生

女性在经期不注意卫生，如长时间不换卫生巾，不勤换内裤，不注意个人的一些隐私性卫生，也会导致女性滋生细菌感染，导致女性的月经期延长等情况的发生。

3、不注意保暖

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了形体美，冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，过多的症状。

4、滥用抗生素

有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

5、不良的生活饮食

女性在月经期间，免疫力比较的低下，经常吃酸辣的食物，酗酒、抽烟等不良的饮食习惯会导致女性子宫受到严重的刺激，从而延长女性的经期时间。

6、环境因素

比如不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调，导致女性月经时间延长。

导致月经延长的原因比较多，因此，女性朋友要多加注意。如果长期经期过长，或是还伴有其他一些异常症状，则应该引起重视，及时到医院就诊，以免带来更大危害。

​​女生月经失调的原因

1、压力：处于生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，月经就会失常紊乱。

2、贪凉：夏季到了，有些女性爱吃冷品。女性若在经期受寒，会造成盆腔内的血管收缩，从而引起月经量过少，严重者甚至出现闭经。

3、作息不规律：由于生活或工作的影响，经常熬夜，或作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引起月经失调。

4、便秘：便秘有引起女性月经紊乱的可能。因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推，而子宫就会向后倾斜。长时间反复出现这种情况，子宫壁就会充血，逐渐失去弹性，引发腰痛、月经失调等。

5、滥用药物：很多现代西药都有可能导致女性月经失调、不排卵、闭经等。这是因为西药中化学物质会抑制、伤害人体自身的抵抗力，导致机体的功能障碍。

6、情绪因素：如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经失调。

7、子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经失调的情况，主要表现为经期超长，月经量多等症状。

8、人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经失调、闭经、不孕症的情况出现。

月经回潮有什么危害 月经失调

出现月经回潮可能是因为情绪过于紧张，心情起伏大，或是环境突然改变导致，使人体内分泌失调。

在内分泌失调的同时，还可能导致女性月经量少、周期不正常、月经量多等月经失调的症状。

在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。

女性月经不调常见原因

1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。另外，如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经不调的症状。

2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

4、过度节食：现在的女性为了追求美丽，会过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经。

5、过度吸烟喝酒：烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，保定妇产医院的专家指出，经常吸烟喝酒的女性发生月经不调者是不吸烟喝酒的女性的三倍。