女性月经失调咋办

女性月经失调咋办

很多女性都有月经失调的症状，而且一般人都会到妇科医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，除了疾病，还有其他方面的，下面我们一起看看。

1、保持清洁

建议最好不要盆浴、阴道洗涤，也不能进行房事，避免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时女性朋友还应该注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

2、寒温适宜

在月经期间应该注意防寒避湿，尽量避免淋雨、涉水、游泳，禁吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，禁饮酒。

3、避免劳累

在月经期间，女性过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，就很容易发生月经过多、经期延长，甚至还会崩漏等。因此，经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

4、调畅情志

女性月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，这期间的情绪易于波动。如果是遇忧思、悲伤、惊恐、郁怒，都会导致冲任气血失和而发生月经过多、痛经、月经先期、闭经等病。因此，经期要保持心情舒畅，情绪稳定，避免加重经期不适或月经病的发生。

出现月经不调关键是要认真调理，所以找准月经失调的病因很重要，希望以上内容能够帮助到你。

女性月经不调的饮食偏方

什么是女性月经不调?女性月经不调又有哪些症状呢?当月经不调的时候又该如何调理呢?今天的月经期饮食就将为你介绍女性月经不调的饮食偏方。

月经失调又称月经不调，是指月经失去正常规律性，其特征是：

(1)月经量或多或少为月经过多或过多少;

(2)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

(3)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

月经失调怎么治疗

一、中药调理为主

在月经失调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

二、分泌平衡疗法辅以物理治疗

这一月经失调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经失调疗效独到。

三、个性化治疗

如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经失调，以及人流和产后月经失调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

四、针对性治疗

这种月经失调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

​月经不调咋办

月经先期

实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干，舌质红，舌苔黄。治疗选用止血片。

虚热型：症见经行提前，量少色红，质稠，伴手足心热，两颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。

肝郁化热型：症见月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。治疗用加味逍遥丸。

气虚型：症见经行提前，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心慌气短，食少，大便稀软，舌淡，苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。

月经后期

实寒型：症见经期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白。治疗可选用七制香附丸或痛经丸。

虚寒型：症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。治疗可用艾附暖宫丸。

血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白或萎黄，手足麻木。治疗可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等。

气滞型：症见月经延后，量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸胁乳房作胀。治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。

月经先后无定期

肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛，嗳气食少，闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。

肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。

经期延长

气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。

血热型：症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧潮红，舌红，苔少。治疗可用止血片合知柏地黄丸。

月经不调的调理方法是很多的，大家应该选择适合自己的方法去调理，特别是现在的一些中医的调理方法也会有很好的效果，大家应该按照医生的吩咐科学的吃药，在平时的饮食上更要注意。

月经失调的临床表现是什么

月经失调的临床表现是需要大家把握的，据了解很多女性都有月经失调，月经周期不规律，经常半个月来一次或者两个月来一次。其实月经失调是一种临床妇科症状，分为器质性月经失调和生理性月经失调两种。积极了解月经失调的临床表现，可以在此基础上帮助大家准确的确诊和治疗疾病。

月经失调的临床表现

1、功能性子宫出血：指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

2、月经量急剧增多：

那么通常是由子宫纤维瘤引起的，虽然这种瘤体属于良性，对人体并无害，但由于会造成月经量增多，易导致贫血，且有极少部分可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤，所以也不能忽视。

3、止痛片也无法缓解的剧烈痛经：

这种状况通常是子宫内膜异位症的危险信号。子宫内膜异位症是女性多发的疾病，多是由于部分子宫内膜脱落出子宫在其他器官上种植而造成的，不及时处理可引起不孕。

如上是对月经失调的临床表现做出的分析，希望患者给予重视，专家指出月经失调一般是因为其他妇科疾病所引发的，且会有一些表现。积极把握月经失调的临床表现才能够帮助大家准确的诊断和治疗疾病发生。

月经失调几种原因

导致女性月经不调的原因有哪些呢?专家介绍女性月经不调的原因有如下：

压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也是会影响月经不调的原因。

贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经;电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍;蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

大“补”：有些补品具有类似激素的作用，滥用会破坏人体内的内分泌平衡，也导致月经失调的原因。

减肥：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，日久会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调的发生率是不吸烟女性的3倍。

以上就是导致女性月经不调的原因的详细介绍，知道了女性月经不调的原因，应注意避免这些因素。专家提醒女性：如果频繁出现月经不调的情况请及时到医院检查，以免贻误病情。

​​女生月经失调的原因

1、压力：处于生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，月经就会失常紊乱。

2、贪凉：夏季到了，有些女性爱吃冷品。女性若在经期受寒，会造成盆腔内的血管收缩，从而引起月经量过少，严重者甚至出现闭经。

3、作息不规律：由于生活或工作的影响，经常熬夜，或作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引起月经失调。

4、便秘：便秘有引起女性月经紊乱的可能。因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推，而子宫就会向后倾斜。长时间反复出现这种情况，子宫壁就会充血，逐渐失去弹性，引发腰痛、月经失调等。

5、滥用药物：很多现代西药都有可能导致女性月经失调、不排卵、闭经等。这是因为西药中化学物质会抑制、伤害人体自身的抵抗力，导致机体的功能障碍。

6、情绪因素：如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经失调。

7、子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经失调的情况，主要表现为经期超长，月经量多等症状。

8、人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经失调、闭经、不孕症的情况出现。

月经失调的症状是什么

月经失调的症状是大家比较关注的，积极了解月经失调的症状，对症治疗才能够取得好的效果，那么常见月经失调的症状是什么呢?下面就是具体分析。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。专家介绍，导致月经推迟的原因有很多，主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

月经不调通常表现为女性在月经期间的一些异常，或月经前、经期时的腹痛及全身症状。引起女性月经不调的原因是什么?现代女性因为生活工作压力大，导致身体出现各种妇科病症状，而月经不调就是最常见的一种，很多妇科病都有月经不调的现象存在，因此月经正常与否能反应女性的身体是否健康。月经不调什么原因女性月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，也可能是内分泌的因素。

月经不调很常见，通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。专家表示，女性月经不调与内分泌功能紊乱有一定的关系，经常熬夜的女性容易内分泌紊乱，从而导致月经不调。

如上是对月经失调的症状做出的分析，大家必须要重视，因为正确把握了月经失调的症状，才能够在此基础上形成准确的确诊，并开展积极的治疗。

缓解女人月经不调的方法都有哪些

一、中药调理法缓解月经不调：在月经失调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

二、分泌平衡法缓解月经不调：这一月经失调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经失调疗效独到。

三、个性化治疗缓解月经不调：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经失调，以及人流和产后月经失调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

四、针对性治疗缓解月经不调：这种月经失调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

五、腹腔镜疗法缓解月经不调：导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随著月经周期的变化周期剥落，会使月经不调患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。

改善女性月经失调的方法

1、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

2、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

3、定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

5、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

6、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

7、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

8、新观念：经期吃糖?很多人都说，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖，甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。

女性月经失调小心卵巢囊肿

据妇科主任介绍，生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿，它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致。患者一般没有任何感觉或不适，少数人可能会有月经失调，多因其他原因就诊检查时发现，卵巢功能性囊肿直径大多小于5厘米，能够自然消失，一般不需要治疗。

卵巢囊肿的另一常见原因是卵巢肿瘤，可发生于任何年龄，多见于育龄期妇女，是妇科常见肿瘤，约占女性生殖系统肿瘤的三分之一。卵巢恶性肿瘤的死亡率则高居妇科恶性肿瘤的首位，是妇科肿瘤中威胁最大的疾病。卵巢肿瘤的病因不明，同卵巢功能性囊肿一样，早期患者无任何症状，多为体检时意外发现。如果发生肿瘤蒂扭转或破裂，会出现突发的下腹痛。卵巢的囊性肿瘤多为良性，但也会恶变。因此，一旦确诊为卵巢肿瘤，应当尽早手术治疗。

卵巢子宫内膜异位囊肿又名卵巢巧克力囊肿，也是较为常见的卵巢囊肿，是由于子宫内膜异位症波及卵巢，在卵巢内形成似巧克力样粘稠液体的囊肿，肿块的大小不一，大约直径可达10厘米以上，患者常有进行性加重的痛经、性交痛、不孕以及月经失调，妇科检查时盆腔有触痛性结节，卵巢巧克力囊肿的治疗，要根据患者的年龄、囊肿大小、痛经程度，有无生育要求等综合考虑，分别采取药物治疗，保守性手术直至根治性手术。

卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体的危害以及对它的治疗，取决于它的性质。因此，李主任提醒30岁以上的女性朋友，即使身体无任何不适，也应该每年体检一次，包括进行妇科检查。如果发现卵巢囊肿，应进一步检查，明确是功能性、肿瘤性还是子宫内膜异位囊肿，以采取不同的治疗。一旦发现身体出现异常症状，应立即到正规医院就诊，争取早发现、早诊断、早治疗，以免延误病情，造成严重后果。