以退为进性生活的第一步
以退为进性生活的第一步
女人的风情不仅在于面貌身材，女人的表情，肢体动作才是最为诱人的，因为男人永远不知道下一步你会带给他们什麽样的惊喜。该如何眉眼含春、嘴角带笑，才能让男人忍不住向你靠近。
也许你会因目己没有傲人的胸围、身材不若喷火，又缺乏“小野猫”般的气质，所以从不觉得你有与男人调情的潜力。专家说，一位吸引人的调情者重点并不在于拥有美貌，而是展现自信与专注。专注的眼神与美好的仪态是专家认为最有效的调情手段。“细心观察，体认对方的需要，就是最令人无法抗拒的调情方式。”
以退为进，踏出性生活的第一步
对于男人来说肉体上的亲密接触往往比在心理上了解“被需要”更能增强他的安全感。所以，适时地对伴侣调情，绝对能使恋情绽放出不一样的火花。
调情能对恋情带来正面影响，不仅能抓住爱人的注意力，增加你俩的亲密度，让伴侣了解不仅他需要你，你也渴慕他的热情。
如果你生性保守，想藉调情来使已呈疲乏的恋情起死回生却又无从下手，请记住适时展现柔弱，央求伴侣帮助是第一守则。
夫妻性生活一个月几次比较适宜
做爱的次数和夫妻感情有关，感情好，次数就多。但也和自身身体条件和工作环境有关系，要是条件允许，每天做爱也是可以的，但就现在的生活看，一般一周两次最好，这样既能满足需要，又能保健身体。身体透支也不行啊。
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
年龄越大性生活的次数越少，但因人而异。若长期性生活过频会使生殖器官长期充血,很容易引发疾病的发生，比如前列腺炎,精囊炎等。还有可能会引起性功能障碍,最终诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感甚至不孕不育的发生。如出现不适还请您到我院的性功能障碍专科就诊,确定病因及时治疗,以免病情延误。
以上是一篇关于夫妻性生活中一个月几次的介绍，相信你们应该都知道夫妻性生活的次数要看你们每个人的体质，这样对于你们提高性生活的质量是比较有帮助的。女性朋友们可以实现每天一次，但是男性朋友每天一次可能会导致你们精力疲惫。
两个人吵架谁先低头 温馨提示
许多时候主动低头是十分有杀伤力的一招，反而能够激起对方的歉疚感。学会以退为进，能让你们的关系顺畅许多。
8小点解决早泄促进性生活和谐
1、节制性生活或者性生活过少会造成男性雄性激素积累过多，一旦遇上房事便可能会出现早泄的情况。因此，夫妻双方应该保持和谐的性生活，每个星期进行3次左右性生活最为合适。
2、男女双方都应该学习一些婚前性教育以及性指导，掌握必要的性知识是非常有利于双方拥有和谐的性生活。并且在性交的过程当中合理的运用一些技巧以降低男性的敏感度，这样就可以延长性交的时间。
3、如果男性偶然出现早泄的情况，女方应该给于安慰以及谅解，责骂、表现出不满意的态度往往会让男性的心理受到打击。性交前可以给于男方安抚、鼓励以让男性克服紧张、恐惧的心理，这样可以大大地降低男性早泄的可能性。
4、酒后性交会导致男性早泄。因为体内摄入大量的酒精会让男性阴茎勃起不坚，更容易引起早泄而影响双方的兴致。此外，酒后性交受孕还会不利于胎儿的健康。
5、在平时的饮食生活当中，应该多注意摄入一些壮阳补肾的食物。有条件的话，可以使用一些具有壮阳补肾功效的养生保健品来辅助以解决男性早泄的症状。
6、合理地减少生活、工作压力，并且加强体育锻炼对于预防男性早泄也有很大的帮助。男性们应该合理地安排运动、健康的时间，并且在平时应该学会心理调节以及学习一些减压的小技巧。
7、协调好人际关系，时刻保持保持心情舒畅。夫妻双方应该多多进行情感的沟通，并且互相讨论在性生活方面有哪些做得不足，有哪些需要改进的。
8、卧室以及家庭生活环境对于夫妻双方的性生活也会有一定的影响，可以根据双方的喜好营造一个温馨、良好的家庭氛围，这样对于提高性生活质量有很大的帮助。
释放压力要懂得安放面子和权威
撒娇是性别、年龄、权力转移的策略游戏，永远的强者不是最后的赢家，反而以柔制刚，以退为进，以下制上，从心理学和政治学的角度看，才是最上策。撒娇的手段是阴柔，懂得舒缓气氛，破解对方的防范机制，令人放松，万事便好商量。当然，搞不好的话，撒娇可以很烂很廉价，用得高招，却是可亲的心理舒缓剂，有利各种人际关系，发出“你会成全我”的催眠式隐性指令，目标便不难顺利到位。
弱者痛症疗法
在感情关系上，最过把瘾的玩法就是活用“痛症”，也是男女互相修补关系最常用的撒娇绝招。一句“我的心还在痛”、“为你弄伤的手还在痛”等等，可怜兮兮的样子，我见犹怜的无言诉求，怎不教人无法抗拒为你妥协!痛的表面信息是静态受伤，背后却暗示“我是弱者”的主动柔攻，暗藏的指令是：“你要宠我”。以痛为进，迂回的弱者张力，浸染对方的潜意识，效应强如催眠。
徐志摩有句撒娇经典：“别拧我，疼”。别小看这类肉麻痛症，情侣间就是越肉麻越受用，越老土越催情。想收复失地又不想太丢脸的修和方法就是撒娇，那是两个自我(ego)冲突后最好的调解虚位，让强弱角色移位，却保住彼此的面子。一句“我病了，我痛”，勾起对方的关怀，挽回破裂的关系。只要无伤大雅，两口子私密调情的撒娇话，通常是最有效的降温药。男性用这招挽回女方的心，绝对不弱于女性。只要男人稍现弱势，女人的母性便再度启动。一声求宠的阴性呼唤，不论男女都会投降。总比继续折磨好，以退为进，才是中用的情感心理学。
懂得安放面子和权威
人最大的执著是自我，也就是面子问题。撒娇术高明的人，最懂维护面子沟通心理学。
面子是工作上最大的冲突。给个面子，万事有商量。客户高兴，老板有面儿，一切矛盾、冲突和个人问题都容易协调。职场上撒聪明的娇，能制造双赢局面：一是克制自己，减低矛盾和攻击性，二是确认权位，赢取授权和信任。
自信不足，个性太硬的女性饱受老板和同事针对，原因不外是自我太强，没给个面子，缺乏打磨关系的润滑剂。适当地调校心理，以无伤自尊又不失大雅的方式撒个娇，把最高的让给他，最有利的留给自己，聪明地拉远权力高低的距离，才有更多争取和表达的空间。这是实用的沟通空间学：多留余地，多给面子。
返回期待受教的无知，你的位置变低了，对方相应调低防范心。办公室是权力角力的封闭场所，能维护他人的面子和权威，工作气氛良好，才有利自己爬上去。稳定自己的情绪，保持状态，降低自我保护机制，软化对方的自我，变换交流电波的磁场，令人放松，不再挑剔你，最终容易取得认同和信任。Bingo!你赢了最温柔的一仗。
学会向自己撒娇
说到底，撒娇的最高境界其实不是外投，而是反己。首先颠倒的，应是自己的角色框框，从压力中释放自己。改善心理的最高境界是自疗，也是最彻底最有效的治疗态度。人活得最自在的状态是自我认同和满足。要做到这点，需要提升EQ，自我撒娇是其中一步。
我们每天想得太多乐得太少，很需要重拾孩提时期的被呵护，和情侣间互相调情的化学作用，舒缓压抑和不安情绪。要等待他者安慰自己未免太消极。何不自己先宠自己?每天向自己撒个娇，像哄小孩一样逗自己开心，对着镜子做鬼脸，说点甜心话，诱惑自我怜爱和关怀。增加自爱能力和抑郁抵抗力，令自己变成最可靠最可亲的心灵伙伴(spiritualbuddy)。
每个人都需要和自己建立亲密关系，加强自爱原动力。说教、命令的方式都难以接受，柔性的撒娇是正面的角色扮演方法，减低惯性价值观带来的压力，慰藉自己，同时补偿和满足“被宠的欲望心态”。
懂得自爱，才懂得接收爱，活得自在从容。撒娇对心理健康的最大意义，莫过于改善人际和自我沟通关系，无伤大雅松一松，一笑忘百忧。
半夜突发高烧退烧小偏方
1、生姜一小块(约10克)，捣成糊状，敷在手腕处的高骨上，或直接切片贴在高骨处，用医用纱布裹住后，贴上胶布固定，一般40分钟左右就可以退烧。
2、薄荷15克，水500毫升，烧煮5—8分钟即可，待水温凉后，用纱布蘸取反复擦洗腋窝、前额，大腿根，直到孩子烧退为止。
提高性功能促进性生活和谐
两性关系中男人有三大“武器”，用好它们，能引导女性与你共度激情时刻。
第一个武器：嘴。两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。
第二个武器：手。有人说，一天和10个朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可见手可以促进情感交流，表达爱意。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。
第三个武器：阴茎。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了性爱，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。
在性爱诱导方面，女性也有三大“法宝”。
穿上性感内衣。两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或性感的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。
创造性爱氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。
主动改变姿势。传统观念中，女人在性生活中总是扮演被动的角色。其实，性是双方的互动，女性也应该学习相关知识，让自己更主动。比如主动尝试新的做爱姿势，这会让你的伴侣眼前一亮。
提高性能力的洗澡方法
第一、要冷热水交替使用
冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。具体方法：现在澡盆内用温水浸泡身体，带身体适应温水环境后，用冷水冲洗阴部，大概3分钟左右，依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3～5次即可结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性爱功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
第二、莲蓬头的巧妙用法
在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的"能量"也有很好的后果。因为，阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的"交通要道"，腹股沟的血液循环对男子的性爱功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对加强男子的性爱功效也很有益处。
职场避免流言5大准则
1、保持镇定。切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给上司留一个遇事急躁、缺乏沉稳的坏印象。流言决非空穴来风，静下心来寻找一下源头，寻求解决之道。谨记，流言面前保持微笑、冷静对待，要比捶胸顿足泪雨滂沱要好得多。
2、寻求支持。单枪匹马笑对流言，虽说显示了为人坦荡一面，但毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，争取绝大多数的同盟，才是彻底战胜流言之道。需要指出的是，除了积极主动寻求上级支持外，向下寻求支援也极为重要。上司在流言面前总会以下属意见为参考，下属意见有时会起到一言九鼎之功效。
3、反省自身。苍蝇不叮无缝的蛋，流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关?如真的是自己哪方面处事不公，为人不仁，乃至做了有悖良心的事，不妨当面认错并改正，求得公众的谅解与支持，让流言降温或熄火。
4、攻其破绽。扎紧了自己篱笆后，接下来就可以主动出击，驱赶流言。流言最怕真理和阳光，摆出事实和真相，敞开大门说话，就会给流言以致命一击。
5、舍却不利。不可否认，所有流言或多或少与“利”字挂钩，难以分开，如果你舍弃小“利”或置身“利”外，则可有效回避流言。当然，这里的舍弃是有效舍弃，是以退为进，否则就中了造谣者的圈套，自己也得不偿失。
孕期性生活要注意什么
1、如果女性之前有过流产甚至是多次流产的情况，那么女性在怀孕期间最好可以避免进性生活。
2、大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。
3、在进行性生活或者是进性生活后，如果有出现下腹疼痛或者是出血的情况，那么女性应该注意停止进行性生活，及时去进行检查。
4、怀孕期间进行性生活，不管什么时候都要注意，进行性生活的姿势不能压迫到女方，特别要注意不能压迫到腹部。
5、如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消
6、进行性生活一定要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴，否则对女性有可能会产生影响。
女性孕期进行性生活一定要特别注意疾病对胎儿的危害，如果女性在孕期有感染疾病的话，最好也不要进行性生活，可以选择及时去医院进行检查治疗。
以上就是关于孕期性生活注意事项有哪些的解答了，小编建议孕期进行性生活要先了解孕期性生活注意事项。
男人性生活一个月几次最好
对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20~30岁的夫妻，一星期3~5次;31~40岁的夫妻，一星期3~4次;41~50岁的夫妻，一星期2~3次;51~55岁的夫妻，一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。
许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做“纵欲”呢?
无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。
如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。
当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下，以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”，以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”;这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。“一滴精，十滴血”、“劳色损命”、“失精伤身”等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。
在不少男子看来，性交次数越频，越能证明自己的性能力，显示自己的“雄风”。他们竭力去满足自己妻子的要求，希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段“光荣”的历史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为，两次性交之间时间越短，射出的精液就越少，短期内重复次数越多，就可能造成完全不射精，性快感也会进一步下降。
和谐美满的性生活是指男女双方都达到性的愉悦和心理的满足，不在于追求性交次数本身，有些中青年夫妇一个星期仅过三两次性生活，但双方都已感到很满足也应该说这些夫妇的性生活过得很和谐。
男人追求性交次数还由于他们对此存在一些误解，以为女子要求越多越好，其实这种看法是很不全面的。一般来说，尽管女子在一次或几次性交中可以获得数次的性高潮，但是往往是从第一次的性高潮中获得的快感更为强烈。无休止地进行刺激，也反而会降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是头一二次性交未能达到满意的性高潮，因而她们希望在第二次甚至第三次性交中得到补偿。
还有些男子以为他们每次提出性要求女人都从未拒绝过，便误认为女人有这样的需要，殊不知这些女人是在尽义务，丈夫需要多少次，她们就配合多少次，她们的义务尽到了，心里就踏实了。她们以为，同自己的丈夫有了性生活之后，心理上的安全感就能增加，对丈夫的疑虑就随之而消失了。愿人们正确对待性，从性中得到愉悦、温馨。
性生活多久才会怀孕 过性生活一定会怀孕吗
不一定。
一般只有在女性处于排卵期时过性生活才有可能怀孕。女性排卵发生在月经后的14天，一个月中只有一天才能排出一个卵细胞，而且排卵期受情绪，压力，环境等许多因素影响会推迟或提前，因此排卵期的前七天后八天都有可能排卵。在这段时间里过性生活，怀孕的可能性很大。
大男子主义男人怎么哄 向他诉苦
大男人主义有着强烈的保护欲。而女性受委屈，流泪时的柔弱的模样，是最能够激起男人的保护欲与保护感的。所以当别的方法都不管用的时候，不妨用以退为进这招，男人多半难以招架。
孕期性爱技巧_孕期性生活要注意什么
孕期性爱技巧_孕期性生活要注意什么
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
孕期性生活要注意什么
1、如果女性之前有过流产甚至是多次流产的情况，那么女性在怀孕期间最好可以避免进性生活。
2、大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。
3、在进行性生活或者是进性生活后，如果有出现下腹疼痛或者是出血的情况，那么女性应该注意停止进行性生活，及时去进行检查。
4、怀孕期间进行性生活，不管什么时候都要注意，进行性生活的姿势不能压迫到女方，特别要注意不能压迫到腹部。
5、如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消
6、进行性生活一定要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴，否则对女性有可能会产生影响。
女性孕期进行性生活一定要特别注意疾病对胎儿的危害，如果女性在孕期有感染疾病的话，最好也不要进行性生活，可以选择及时去医院进行检查治疗。
以上就是关于孕期性生活注意事项有哪些的解答了，小编建议孕期进行性生活要先了解孕期性生活注意事项。
老年人多久性生活一次最好
老年人多久做爱一次
老年人的性爱次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等，没有特别固定的界限。美国2010年初的一项大型调查显示，65岁的老人每个月会有两三次性生活，75岁以上每个月可能有一两次性生活，80岁以上每两个月有一次。
60岁无性爱当心是病
在很多人的认知里，60岁就没有了性爱，可能是年纪大了，清心寡欲似乎理所应当的。很自然地，“无性”成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在，很多人仍难以想象，老夫老妻还有“性需求”。其实，这是一个错误的观念，甚至成了阻碍老年人性爱的最大绊脚石。正常的情况是：即使60岁左右的人，仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前，就过着完全无性的生活，或性功能严重衰退，可能是一种病态。
性能力随着年龄减退
性欲和性能力确实会随年龄的增长而减退，但在大多数情况下，这种减退不应造成性功能的严重减退或丧失。事实上，在60岁的人群中，有性欲者达90.4%，其中54.7%的人欲求强烈，完全不能勃起的人只占5%，这一比例在70岁者中达到30%，在80岁者达到50%。如果真在上述年龄段，就完全“不行”了，那可能是性功能障碍，应积极治疗。有调查显示，勃起能力在40—60岁阶段，波动得最明显。