红豆煎饼的做法
红豆煎饼的做法
红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间
2.将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后转小火将豆子煮烂
3.如果一开始在锅中加入的水太多的话,可以倒掉多余的水分,边搅拌边将红豆碾碎
4.豆子碾碎之后加入白糖
5.加入白糖后会变稀,将多余的水份熬干即可
烹饪技巧
1、在调面糊时,要注意面糊的浓稠度,不要过稀也不能过稠,太稀不容易控制形状,饼皮容易薄脆,太稠则不易熟透。面糊的浓稠度和洗发水那样就差不多了,呵呵。
2、煎至饼皮时,一定要等油锅加热后再下面糊,一面面糊粘锅,油一定要适量,不能过多,这样会使面糊因吸油过多而难以固定,面糊也会变得厚重,口感也会变得油腻。
红豆煎饼:
1.和面糊用的原料
2.将原料调匀成面糊
3.案板上铺上保鲜膜,将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成正方形
4.加热油锅,将面糊倒入形成圆形,用小火慢煎,两面煎熟
5.将方形的红豆沙放在圆煎饼中央
6.将饼皮的四边往内折,形成正方形,两面煎至金黄
7.将煎好的煎饼起锅切块即可
牛肉煎饼的做法
牛肉可帮助孕妇增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,补充身体能量。
用料:
牛肉300克、小麦面粉大半饭碗、胡萝卜1根、香菇5朵、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐适量、细香葱适量、白糖适量
做法:
1、牛肉剁碎,香菇剁碎,胡萝卜刨成细丝。
2、加剁碎的葱花,鸡蛋,盐,糖拌匀。
3、分次加入面粉,加到可以成团就可以了。取拌好的馅,揉成团再按扁入锅煎。
4、等一面煎定型后再翻面,小火煎至两面金黄即可。
小贴士:
1、煎饼的过程中需把剩余的馅拌几次,因为香茹和胡萝卜比较容易出水。也可以事先用盐把香茹和胡萝卜腌一下挤干水份再用。
2、吃之前可以用厨房纸吸掉些油,这样更健康。
3、牛肉要煮熟,不能生吃,对肠胃不好。
功效:牛肉可帮助孕妇增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,补充身体能量。
扫帚菜煎饼的做法
扫帚菜清热利湿,解毒,粗生粗长,路边,田间,沟渠,房角,荒地,都能长,基本不用管。长大后,秋天可以扎成扫帚扫地。果实地肤子是一种药材,祛风止痒。
扫帚菜,天然生成,有机食品,
炎热的夏天吃点去火!扫帚菜或凉拌食谱,或做馅,都很鲜美.
扫帚菜煎饼
材料:面粉250克、鸡蛋2个、水适量、盐6克、扫帚菜1000克、鸡蛋白10个
扫帚菜煎饼的做法
1.将面粉,水,鸡蛋,水放到盆中。
2.将面粉水搅拌均匀,成图示稀糊状,盖盖。
3.扫帚菜清洗干净。因为扫帚菜长在路边,菜苗有细细绒毛,容易落尘,要多洗几遍。
4.锅里烧开水,放扫帚菜焯一下,如果特别嫩,就要时间短点。
5.焯后撰干水,扫帚苗和蛋白剁碎,放入盆中,放盐,花椒油调味。
6.蒜凿碎,放盐,放醋。
7.电饼铛抹油。
8.放入面糊,摊薄,两面烙熟后出锅。
9.煎饼放入盘中。
10.放入扫帚菜,蒜汁。
11.卷起,开吃。
饺子皮煎饼的做法
除了:饺子皮、椒盐、油、香葱、食盐。
做法:
1、首先把香葱洗净切碎备用。
2、然后案板抹油,取饺子皮一张,抹上盐和椒盐粉,撒上葱末。
3、再在盖上一张饺子皮,抹上盐和椒盐粉,撒上葱末。
4、之后再盖上一张饺子皮,同样抹上盐和椒盐粉,撒上葱末。
5、随后再盖上一张饺子皮,用擀面棍擀薄。
6、再锅中加入油,大火烧热,放入擀好的小饼,中小火煎至表面呈金黄色。
7、最后进行翻面,同样中小火煎至成金黄色即可出锅。
鸡蛋煎饼的做法
食材大合照
2.
面粉、淀粉、盐,加入清水调成如图所示的面糊
3.
小葱和火腿肠分别处理好,切碎备用
4.
取平底锅,舀两大勺面糊入锅,转动锅子让面糊在锅底呈现一个完美的圆形
5.
撒上葱花和火腿肠碎,开火
6.
待锅内薄饼煎至表面略透明
7.
打入一个鸡蛋
8.
用锅铲或汤勺将其打散,涂在煎饼表面
9.
中小火煎至表面凝固。(喜欢煎的更透一些的可以翻面煎一下)
烹饪技巧
1、面糊的浓稠度决定饼底的厚度,喜欢厚点的就少许些水,喜欢薄的就略微多加点点水,只要能摊成饼都行。
2、面糊入锅时先不用开火,等步骤5完成后开火加热的。
3、我用的这款锅品质挻好,不用油也完全不粘锅,如果你的平底锅没有那么厉害,煎饼前可能需要在锅底先刷一层薄油。
4、另外,玉米淀粉会让煎出来的饼呈半透明状态,而且口感也更Q,实在没有直接用面粉来做也行。
菠菜煎饼的做法
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,且能促进胰腺分泌,帮助消化。
用料:
菠菜100克、鸡蛋1个、面粉半杯、盐适量、胡椒粉少量、糖少量、油
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干。
2、将焯过的菠菜放入海尔搅拌机中,加入一杯的水搅拌成菠菜汁。
3、将菠菜汁倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋和盐、糖、胡椒粉用筷子调成面糊。
4、平底锅烧热,放入少量油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成金黄色即可,吃的时候可以配上番茄酱等。
小贴士:
1、菠菜之中含有大量草酸,不仅影响人对钙的吸收还使菠菜有酸涩味,所以制作菠菜最好事先用水汆烫一下,去除草酸也减少涩味。
2、和面糊时,面粉要逐步加入,稀稠程度以能从筷子上缓慢滴下为准。
功效:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
煎饼的做法
煎饼,是中国传统食品之一,是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作,也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便,是人体补充能量的基础食物,再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料,营养丰富,深受人们所喜爱。
煎饼的做法:
制作煎饼的原料可以采用各种粮食,如麦子、玉米、高粱、谷子、地瓜干等,也可以同时混合使用几种原料。
一、鸡蛋煎饼的做法
材料:面粉、鸡蛋、葱蒜、香菜、五香粉、盐、油。
做法:
1、面粉250克,加水调成合适的稀稠度,葱、蒜苗、香菜切碎拌入面糊中,加适量盐,少少五香粉,三个鸡蛋加入打散并搅拌均匀。
2、锅热后放少量油,转动锅,让油布满锅底即可,多余的油要倒出。
3、调到小火的状态,就是除了中心,周围一圈刚刚好有小火苗,舀两勺面糊倒入锅中。
4、拿起锅轻轻倾斜转动,让面糊缓缓流动,布满锅底,到自己喜欢的厚薄和大小,这时候面糊基本凝固不动了,盖上盖子。
5、两三分钟后,看见盖子的排气孔冒出大量的蒸汽时,开盖看看,一面煎好了。翻面,盖上盖子,同样看见锅边冒出大量蒸汽的时候就好了。
二、泡菜煎饼的做法
材料:面粉、牛奶、鸡蛋、泡菜、黑胡椒粉、芝麻、香蒜辣酱
做法:
1、泡菜挤出汁备用,泡菜剁成碎末。
2、面粉加牛奶(可使摊出来的饼口感更松软一些)、鸡蛋、泡菜汁泡菜末、黑胡椒粉、芝麻和香蒜辣酱搅拌成均匀的糊状,看情况,假如过稠的话可以再加点水。
3、平底锅用一点油擦一下,面粉用勺子舀进去摊成圆形煎熟就好啦。
4、可搭配辣酱、甜面酱、番茄酱等一起吃味道更好。
三、陕西煎饼的做法
材料:大米粉、黄豆粉、盐、葱、甜面酱、辣椒、植物油。
做法:
1、米粉、黄豆粉、碱、盐拌在一起,加3000克水调成糊状。
2、煎饼铛烧热,梢擦点油,盛上一勺面糊放于铛中心。用丁字形竹篓子将面糊平转一圈,即成薄薄的圆饼。
3、后用铲刀顺饼边铲起出铛,抹上面酱、辣椒糊,撒上葱花,放上薄催,卷起即可。
红豆饼怎么做好吃
一、牛奶糯米红豆饼的做法
牛奶糯米红豆饼的材料
主料:糯米粉450g,牛奶200ml
辅料:油适量,红豆馅适量
牛奶糯米红豆饼的做法
1、糯米粉倒入盆中,加入牛奶搅拌。
2、团成面团,分成四等份。
3、然后按扁,包上红豆馅,包成小球。
4、电饼铛预热,两面刷油,放上小面胚,压扁。
5、合上电饼铛加热约5-8分钟,中间记得翻面,大功告成!
二、家常红豆饼的做法
红豆饼的材料
低筋面粉1杯,细砂糖1/2杯,蛋2个,发粉1小匙,水1/2杯,沙拉油1小匙,红豆馅适量
红豆饼的做法
1.)将面粉过筛。
2.)先将蛋打散,加入细砂糖拌匀后,续加入面粉及发粉搅拌均匀。
3.)再加入水及沙拉油拌匀呈浓稠状面煳。
4.)将烧烤模型放在瓦斯炉上加热,在模型内面涂上一层薄油,将面煳倒入模型圆洞中约1.5公分高,然后用木棍或桿面棍平扁的那一端圆头在洞内绕数圈,让面煳沾到圆洞的侧边。
5.)等到饼皮面煳表面起泡后,将一半的饼皮填入红豆馅,另一半作为盖子用锥子挑起覆盖在有红豆馅的饼皮上,等2个半边黏住后,将红豆饼用锥子挑起呈侧面立起状,再将侧面滚动烧烤一下即成。
6.)如果使用有盖子的烧烤模型,将面煳倒入圆洞中约6分满,在饼皮填入红豆馅后,再在上面淋上一层面煳,然后将盖子盖紧,以180度翻转的方式烧烤约1~2分钟即可。
三、南瓜红豆饼的做法
南瓜红豆饼的材料
中筋面粉250克,南瓜泥150,自制红豆沙,细砂糖25克,酵母8克,植物油20克
南瓜红豆饼的做法
1.全部材料放一起揉匀至表面光滑
2.盖上保鲜膜于温暖处发酵至原体积的2倍大
3.排气后把面团下剂成65克/个,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟
4.趁松弛面团的时候准备好红豆馅,35克/个逐个搓好
5.松弛好的面团按扁
6.像包包子一样包入红豆馅
7.捏紧收口
8.略按扁
9.全部包好后放入预热好的平底不粘锅,放少许油,用最小的火
10.每面各烙约10分钟至熟
11.晾至室温后保鲜袋或盒装起来冷冻保存,吃前微波加热一下又松软如常。如果2、3天能吃完的话冰箱冷藏保存即可
四、南瓜糯米红豆饼的做法
南瓜糯米红豆饼的材料
南瓜,糖,糯米粉,红豆沙,南瓜子
南瓜糯米红豆饼的做法
1、南瓜去皮切片,入微波炉叮熟,用擀面杖擀成茸,加糖拌匀。
2、分次加入糯米粉,中和成光滑的面团,盖保鲜膜,静止20分钟。
3、面团揉成长条,分割成小块,取一小块揉圆压扁。
4、放红豆沙,收口向上包好滚圆,再压扁,摆上南瓜子。
5、热锅下油至7成热,放南瓜饼胚,中小火煎至两面金黄即可。
红豆的功效
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。
中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。