男人夏季防晒应注意什么

男人夏季防晒应注意什么

1、选择适合自己皮肤的防晒品

男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;若皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

要在外出前的20或30分钟，涂上SPF15以上的防晒霜，如果是长时间在户外活动，则要每两个小时再涂一次。一般在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

2、擦防晒品的次数要视皮肤而定

如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。

3、每一年更换新的防晒霜

由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。

想买瓶男士防晒霜，怎么选好

根据肤质选择防晒霜

选择防晒霜最重要的一点就是，根据自己的肤质选择。你是什么肤质，就相应购买什么类型的防晒霜。而80%的男士，都属于油性肤质，所以市面上大多数男士防晒霜都是针对油性肤质设计的，带有控油清爽的作用，如果你的肤质是其它的20%，则需要购买与你肤质相对应的防晒产品。如干性皮肤，则购买补水型的男士防晒霜。

根据季节选择防晒霜

在购买防晒霜时，还要考虑当下的季节因素。

通常春夏季节，皮肤出汗出油多，可选择控油吸汗的男士防晒霜；再比如，夏季很多人喜欢去游泳，如果去游泳的话，则可以选择防水防汗型的男士防晒霜。除此之外，夏季本身的紫外线也较其他季节强，所以可以相应的购买一些防晒系数较高的男士防晒霜，反之秋冬季节，则可选择防晒系数不那么高的男士防晒霜。

根据皮肤状况选择防晒霜

男士防晒霜也分为很多作用的，最常见也是最普遍的男士防晒霜，只带有防晒、控油、吸汗的作用，但是还有的男士防晒霜，含有氧化锌和二氧化钛成分，是带有美白、遮瑕等效果的，这对于皮肤较黄、较黑、脸部有瑕疵，比较追求完美的男士来说，是更好的选择。

根据紫外线强弱选择防晒霜

根据紫外线强弱选择防晒霜，也是一个不错的办法。防晒霜很重要的一个防晒指数，一般分为SPF20、SPF25、SPF30、SPF35、SPF50、SPF70，数字越大，则代表防晒作用越强，防晒持续时间越长，因此我们可以根据自己所处环境的紫外线强弱，来选择合适自己的防晒霜。

一般如果是在室内工作的男士，选择SPF20-SPF35的防晒霜即可；如果是在室外工作的，或者生活在紫外线较强区域的男士，则需要选择涂抹SPF50或SPF70的防晒霜。

​怎样的防晒衣好这样挑选防晒衣准没错

防晒衣选购技巧

1、添加剂

棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣，均添加了二氧化钛防晒剂。而袖套式防晒衣则完全没有防晒剂。“皮肤衣”添加的防晒剂比棉质的要多，即防晒效果也更好。

2、材质

挑涤纶>蚕丝>棉黏胶、锦纶、腈纶材质做的防晒衣效果更好。优质的防晒服面料轻薄、透气，另外防晒服的透气性也是选购时需要考虑的因素。

3、颜色

深红色和藏青色>其他颜色(值得提醒的是，浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂)

4、标签

看标签上正规防紫外线产品应标有国家标准的编号及UPF值。如果UPF的测定值大于30，并且UVA的透过率小于5%，标识为30 。

5、纹路和透光

防晒衣纺织的纹路越细、越密实，防晒效果才越好。透光越少，防紫外线效果也就越好。

6、用途

优质的防晒服大部分适用于各种环境，无论是登山、运动、旅游、漂流、空调房等都适合使用，其用途更广，所以大家在选购防晒服时只需要挑选一件高品质的防晒服。

夏季如何选购防晒衣?

⑴尽量挑选防护系数高、透射比低的防晒衣 购买防晒衣要仔细查看包装标示，注意标签上防紫外线性能(防护系数(UPF值)和透射比(UVA值))指标，尽可能挑选防晒效果好的防晒衣。防护系数太低、透射比太高的防晒衣起不到应有的防护作用。

⑵尽量挑选面料致密、色泽偏深、厚度适中的防晒衣 防晒衣的防晒功能与服装的材质、工艺、颜色等密切相关。一般来说，聚酯纤维、锦纶等合成纤维防晒衣要比棉、真丝等天然纤维防晒衣的防晒效果好。而面料密度较稀疏、面料厚度较薄、颜色偏浅的服装，其防晒效果相对较差。因此，在选购防晒衣时，尽量挑选面料致密、色泽偏深、厚度适中的防晒衣。

⑶尽量选购能大面积防护的防晒衣 夏季防晒应当对身体全方位防护。消费者选购防晒衣时，要关注防晒衣的款型，尽量选择袖长较长、附带防晒帽甚至具有护手设计的防晒衣。此外，夏季外出，穿上防晒长裤也有必要。⑷尽量挑选透气性好的防晒衣 购买防晒衣，防晒功能固然最重要，但也不可忽视服装的透气性。应尽量选择透气性好的，穿着体感较为凉爽的防晒衣。挑选时可以用嘴贴近面料吹一下，轻易能吹透则透气性较好，否则透气性就较差。

夏日防晒小知识 夏季防晒应避免5个误区

阳光灿烂的曰子，总结人张扬美丽的向往，但骄阳似火也很易“吻”伤皮肤。虽然人们越来越重视防晒，可是还是有些粗心大意的入一不小心陷入了防晒误区。

爬山时，越往上走，山风越凉，但紫外线却越强。每住上爬1000米，紫外线就增强10％。海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强程度。

实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的uvA紫外线都能穿透云层，只有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

如皮肤在外面已晒了一天，再用热水洗脸．肌肤会容易被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，达到消热退红作用。

防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔，造成肌肤过度负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。一般的话，选SPF5、PA+的产品就可以了；如在户外运动的话，选SPF15~SPF35、PA++的产品；如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++的产品。

眼部和唇部肌肤是非常娇嫩的部位，盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品，选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。

夏日美白防晒的五大误区

夏季防晒误区1：一搽完防晒霜马上出门

现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜，但是我们刚搽完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。

夏季防晒误区2：使用去年剩下的防晒霜

很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧!千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢!防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。

夏季防晒误区3：防晒指数越高越好

很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。

夏季防晒误区4：阴雨天出门不用防晒

很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧?你们是不是以为阴天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不防晒了?小编告诉你这真的是too young too simple的错误想法啊!其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。

买防晒衣要注意些什么

1、买防晒衣注意事项

1、尽量挑选较深色系的防晒衣。实验表明,黑色衣服的防晒效果好于浅色衣服,颜色偏浅的服装防晒效果很差,因此选购防晒衣以黑色、紫色、红色为宜。此外,防晒衣的防晒功能与服装的材质密切相关,一般来说,防晒效果最好的是涤纶,其次为锦纶、蚕丝、人造棉。

2、尽量挑选防护系数高的防晒衣。消费者购买时要查看包装标识,注意标签上防紫外线性能指标[防护系数(UPF值)和透射比(UVA值)]。我国《纺织品防紫外线性能的评定》中规定,只有当产品的UPF值大于30,且UVA透射比小于5%时,才可称为“防紫外线产品”。UPF值越高,防晒效果越好。

3、尽量挑选透气性好的防晒衣。购买防晒衣也不可忽视其透气性。

4、尽量选购能大面积防护的防晒衣。夏季防晒应当对身体全方位防护。

2、防晒衣穿什么颜色好

1、红色防紫外线首选红色是最适合阻止紫外线的颜色。并且厚度越厚防晒效果越强。

2、黑色、藏青色,深蓝色、深紫色防晒不可小觑!颜色越深,其紫外线防护性能越高,如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色,别人看着热,可是自己却穿着凉快。

3、纯棉布料的特性决定了穿着的舒适性。因为纯棉布料具有吸湿排汗的作用所以非常适合夏天穿着。

防晒小方法助你轻松过夏季

夏季防晒top1：清洁

调理水俗称爽肤水或化妆水，夏季来临，如何调理很重要。在这里，一般选用平衡、补水、收缩毛孔、抑菌功能的清爽型醒肤水。

夏季紫外线辐射会导致肌肤变黄、变黑，造成肌肤色素沉淀、色斑加重。因为天气炎热会导致肌肤水分流失。在夏季选择护肤产品时，舒适、无负担的才是最好的。同时也要具有美白、补水的功效，质地清爽的纯植物配方乳液，会更加适合夏季的皮肤护理。

夏季防晒top2：调理

夏季防晒非常重要，防晒类型产品，分为化学成分防晒霜及植物成分防晒霜。化学型防晒产品的缺点会导致肌肤老化，而且部分人会导致过敏，但是有非常好的紫外线隔离效果。而植物配方更加温和清爽，但是相对比化学成分的防晒霜植物型效果并没有那么好。

夏季防晒top3：美白

夏季因为辐射严重原因，肌肤表层容易受到损伤。所以除了做基本护肤保养，也要定期做抗氧化和修复功能的面膜。面膜修复功能非常好，特别是在日晒后马上使用，肌肤能够更好修复和改善。

如何防晒

盛夏已至，人们在夏天里唯一能感受到的便是酷热。那么，面对如此恶劣的天气我们该如何进行防晒呢?大家在防晒霜的选择生怎样才科学呢?下面我们一起来看看关于夏季防晒的知识。大家请看下文。

如何防晒

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

孕妇夏季防晒的四大要点

孕妇夏季防晒要点1：首选无刺激性洁面品

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

孕妇夏季防晒要点2：选择适合的防晒保湿乳液

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液，每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

温馨小提示：SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

孕妇夏季防晒要点3：不可忽视晒后保养

经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复。此时，你可以采用抗氧化损伤的保养品，如含有维生素C或维生素E的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤，在不刺激的情况下，加强保湿。

孕妇夏季防晒要点4：回家后彻底清洁

防晒产品可分为物理性及化学性产品：物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子;化学性的防晒产品，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应。

以上就是孕妇夏季防晒的四个要点，希望在这里能够帮助到孕妈咪，夏季做好防晒，能够有效地预防妊娠斑。

男人夏季防晒七大误区

1、皮肤晒黑了就不需防晒

实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到uva的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收uvb，却无吸收uva的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。

2、晒伤后等到秋天再修护

晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。

3、凉风下紫外线不强烈

爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。

4、阴天时紫外线很弱

实际上，云层对uva紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的uva紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

5、热水洗脸能舒缓晒伤

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

6、果酸产品脱掉晒黑的皮肤

使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。

7、伞和玻璃可以防晒

打一把遮阳伞就能遮阳了吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线b，而紫外线a可以毫无阻拦地穿透玻璃。

高温如何做好防晒工作

1、必备防晒霜

夏季防晒本来就是一项艰巨的任务，夏季炎热的天气很可怕，高温很可怕，可是紫外线才是最可怕的，想要在夏季也能独善其身，不会变成小黑妞，就赶紧入手一瓶有效好用的防晒霜吧!

一般选择防晒霜主要是看防晒指数，如果经常外出活动的人，最好选择spf30以上的防晒霜，而如果经常在室内活动，spe20左右的就可以了，另外选择清透型的防晒霜可是保证你健康肤质的保障哦，一定要用心选择适合的防晒霜。

2、避免食用红、黑食物

营养学家研究显示，食用过红色的食物的人，在晒后更容易被晒黑，所以在夏季可尽量减少红萝卜、木瓜等红色食物的摄入，另外黑色的食物由于含有黑色素，也要少吃为妙，比如说酱油、咖啡等，也会使皮肤容易变黑。

3、补充维生素c

维生素c的美白效果是有目共睹的，所以想要在夏季也能呈现美白光彩，补充维生素c便是一种不错的方法，在饮食中摄入含有维生素c的食物，比如番茄、空心菜、黄豆、牛奶等，都能帮助肌肤呈现更加白皙亮泽的光彩，让夏季防晒来得更加简单吧!

4、遮阳工具不可少

防晒霜再管用，必要的防晒遮阳工具仍是夏季不可少的，比如遮阳伞和帽子等会阻隔一部分紫外线，给皮肤提供防护措施，特别是购买遮阳伞时一定要选择防uv的才是关键，否则是起不到防晒效果的。

男士防晒霜怎么选 根据季节选择防晒霜

在购买防晒霜时，还要考虑当下的季节因素。

通常春夏季节，皮肤出汗出油多，可选择控油吸汗的男士防晒霜；再比如，夏季很多人喜欢去游泳，如果去游泳的话，则可以选择防水防汗型的男士防晒霜。除此之外，夏季本身的紫外线也较其他季节强，所以可以相应的购买一些防晒系数较高的男士防晒霜，反之秋冬季节，则可选择防晒系数不那么高的男士防晒霜。

夏季如何防晒

夏季防晒小技巧1：避免红色、黑色食物

营养学家有研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤更容易晒黑。因此，尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，容易让皮肤变黑，也尽量少吃。

夏季防晒小技巧2：避免感光食物

感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多感光食物，肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。

夏季防晒小技巧3：补充维生素C

维生素C的美白效果比较明显，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，保持肌肤自然美白。

夏季防晒小技巧4：备好防晒霜

MM做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

夏季防晒小技巧5：遮阳伞、帽子不可少

夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

夏季防晒护肤小常识

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

夏季防晒第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

夏季防晒第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

夏季防晒第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

夏季防晒第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

夏天紫外线强还是冬天

夏季紫外线强,但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强.

“一般夏天推荐使用spf15以上的防晒霜，而冬季选择spf8—15的防晒霜就可以了。”冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。