养生健康

妊娠高血压怎么护理

妊娠高血压怎么护理

(1) 居家护理方式适用于轻症患者,执行门诊治疗配合居家休息的处理措施。目的是通过加强监护,达到控制病情防止发展为重症的目标。

a、保证休息。适当减轻工作或居家休息,除保证夜间8~10小时睡眠时间外,白天应有2小时的午休。并提倡左侧卧位有利于增加尿量,亦有助于改善子宫胎盘的血液循环。

b、 饮食指导。选择高蛋白、多维生素、低脂的食物,保证初充足够的铁和钙剂,除非全身浮肿、一般不严格限盐,但应避免摄取过多的盐腌食品。

c、 药物治疗。适量的镇静剂如安定等能抑制丘脑和丘脑下,减少来刺激。用yao期间向孕妇说明yao物的作用,解除顾虑取得配合。

d、 产前检查。加强母儿监测措施,增加高危门诊次数,同时让孕妇及家属识别出现持续头痛、上腹疼痛、眼花、恶心、呕吐或面部及手背浮肿等症状,一旦发现必须立即就诊。

(2) 住院护理经居家观察护理病情未能控制或中、重度病例,一般需要住院处理。

① 心理护理。主动关心孕妇,耐心解答提问,帮助熟悉住院环境,解除患者焦虑心理。

② 休息。除特殊允许外,病人应卧床休息(以左侧卧位为好)。提供清洁与安静的环境,室内光线宜暗淡,以保证病人休息和足够的睡眠。

③ 饮食。提供高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物。病情一旦好转,可逐渐恢复正常食盐。如果突然出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

④ 加强巡视,密切观察病情变化,记出、入量,定时听胎心、测血压,重视病人的自觉症状。如果突出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

⑤ 定期检查尿常规,尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重,重复眼底检查以衡量治疗效果。

⑥ 病室管理。病室整齐无多余物品,避光、安静且舒适;病床放置位置离开过道,备有床栏、抢救车及吸痰器等。

妊娠高血压如何护理 产褥期的护理

1、产后安静休息,限制探视,严密观察,防止产后子痫发生。

2、观察子宫收缩及阴道出血量,尤其是使用大量硫酸镁的孕妇,产后易发生子宫收缩乏力,恶露较常人多,严防产后出血。

3、加强会阴护理,防止感染。

妊娠高血压的护理方法

①心理护理。主动关心孕妇,耐心解答提问,帮助熟悉住院环境,解除患者焦虑心理。

②休息。除特殊允许外,病人应卧床休息(以左侧卧位为好)。提供清洁与安静的环境,室内光线宜暗淡,以保证病人休息和足够的睡眠。

③饮食。提供高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物。病情一旦好转,可逐渐恢复正常食盐。如果突然出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

④加强巡视,密切观察病情变化,记出、入量,定时听胎心、测血压,重视病人的自觉症状。如果突出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

⑤定期检查尿常规,尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重,重复眼底检查以衡量治疗效果。

⑥病室管理。病室整齐无多余物品,避光、安静且舒适;病床放置位置离开过道,备有床栏、抢救车及吸痰器等。

⑦药物治疗,按医嘱正确使用镇静、降压、解痉、利尿等药物。熟知各种药物剂型、剂量、作用、副反应及用药途径,根据病情变化按医嘱及时调整用药。

⑧终止妊娠。经积极治疗病情继续恶化或症状改善不明显者,应权衡利弊动员引产。而危及生命,应当考虑及时中止妊娠,保障孕妇安全。

因为孕妇在怀孕期间,自己是不太好照顾自己的,特别是怀孕后期,因此对于妊娠高血压综合症的护理方法,其实孕妇的家人要更多的了解一下,因为他们是照顾孕妇的主要人群,因此家人们要多了解上面介绍的知识。

高血压护理

高血压患者除了积极接受药物治疗以外,还要加强日常生活的护理工作,养成良好的生活习惯。

老年人应该做到定期体检,尤其是有高血压家族史者,应多检查血压,做到早期发现,早期治疗。由于老年人的血压波动性较大,所以应固定时间测记血压,及时调整治疗措施。要注意休息,保持环境安静,身心舒畅,避免精神刺激,情绪激动,焦虑紧张,剧烈运动以及过度疲劳等。保证睡眠充分,每天在八小时左右,养成午睡习惯,但要避免久卧伤气。目前流行的静息疗法、音乐疗法对治疗高血压有良好疗效,可以选择采用。

饮食以低盐、低脂肪,低胆固醇为原则,保持正常体重,不吸烟,少喝酒。保持大小便通畅,便秘时大便费力,会使血压急剧上升,甚至容易引起脑溢血和心肌梗塞。注意性生活不要过度,性生活对神经和心脏血管都是一个很大的负担。参加适当的体力活动和体育锻炼,如气功治疗老年人高血压病,不但有良好的近期降压效果,而且对稳定血压,巩固疗效,减少和延缓并发症,都有良好的效果。

妊娠期高血压的护理方法

妊娠期高血压的护理方法:

1.心理护理 患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。而孕妇的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理,对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音,解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴,消除患者的孤独感,并提供倾诉的环境和机会,有助于稳定孕妇的情绪,使患者保持身心平静,精神愉快乐观,并积极配合治疗与参与护理活动。

2.一般护理

(1)卧床休息:左侧卧位,可使右旋子宫向左方移位,并解除对下腔静脉的压迫,有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压,促进排尿具有良好的作用。

(2)饮食护理:孕期应维持高蛋白,适量钠的饮食,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分 和富含纤维素的事物。

3.对症护理

(1)间断吸氧:每日2~3次,每次3分钟,可增加血氧含量,改善组织和脏器的缺氧情况。

(2)观察血压的变化:定时查眼底,根据血压的变化尤其是舒张压的变化和眼底动脉血管痉挛的程度,来评估病情的变化。

在对妊娠期高血压的护理方法认识后,对女性妊娠期高血压治疗的时候,家属也要注意女性身体变化,女性出现不良情况,需要及时的到医院接受检查,避免对女性身体有更多影响,这点也是要注意的。

妊娠高血压的护理措施

妊娠高血压对患者造成很深的影响,妊娠高血压患者的护理是尤为重要的,对于妊娠高血压患者来讲,患了妊娠高血压是件十分烦恼的事情,那么妊娠高血压要怎么进行护理呢?

① 心理护理。主动关心孕妇,耐心解答提问,帮助熟悉住院环境,解除患者焦虑心理。

② 休息。除特殊允许外,病人应卧床休息(以左侧卧位为好)。提供清洁与安静的环境,室内光线宜暗淡,以保证病人休息和足够的睡眠。

③ 饮食。提供高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物。病情一旦好转,可逐渐恢复正常食盐。如果突然出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

④ 加强巡视,密切观察病情变化,记出、入量,定时听胎心、测血压,重视病人的自觉症状。如果突出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

⑤ 定期检查尿常规,尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重,重复眼底检查以衡量治疗效果。

⑥ 病室管理。病室整齐无多余物品,避光、安静且舒适;病床放置位置离开过道,备有床栏、抢救车及吸痰器等。

⑦ 药物治疗,按医嘱正确使用镇静、降压、解痉、利尿等药物。熟知各种药物剂型、剂量、作用、副反应及用药途径,根据病情变化按医嘱及时调整用药。

⑧ 终止妊娠。经积极治疗病情继续恶化或症状改善不明显者,应权衡利弊动员引产。

妊娠高血压怎么办 妊娠高血压怎么控制

若患有妊娠高血压的孕妇仅有血压偏高问题,无其他明显不适症状,则可在医师和营养师的同意下,采取饮食(均衡、低盐)和适度运动的方式来控制血压,而平日则须定期监测、记录血压变化,有任何疑问就应随时回诊,以维持母胎稳定、健康。

在产后2周,产妇的血压值会逐渐恢复正常。若没有,日后演变为慢性高血压的可能性偏高,建议尽快就医检查、治疗。

妊娠高血压常识

妊娠期高血压仍然是孕妇、胎儿及新生儿发病与致残的主要原因。妊娠期高血压妇女具有发生严重并发症如胎盘早脱、脑血管异外、器官功能衰竭及弥漫血管内凝血(DIC)的高危险性。一般生理情况下,在妊娠期第二个三个月时孕妇血压会有所下降,可较孕前下降约15mmHg,而到第三个三个月时血压又会恢复到孕前水平。这种血压的波动可见于正常血压或慢性高血压孕妇。妊娠期高血压的定义尚未完全统一,它可以按照血压绝对值或平均血压值来定义,也可按照第二个月三个月中的血压较第一个三个月或孕前水平升高来定义。

什么是妊娠期高血压

收缩血压(SBP)≥140mmHg或舒张压(DBP)≥90mmHg;与孕前或妊娠期第一个三个月血压水平比较,其SBP升高超过25mmHg或DBP升高超过15mmHg。

血压测量:血压测量对高血压的诊断至关重要,2次偶测血压超出正常值范围即可诊断。建议记录下血压测量过程中第4期与第5期Korofkoff音,并以第4期Korofkoff音作为最初的诊断与治疗监测的标准血压读数。

妊娠期高血压分类

妊娠期高血压并非为单一病种,它包括以下几种情况:

孕前高血压:1~5%的妊娠可以合并有高血压。其诊断标准为BP>140/90mmHg。这里,高血压可以先于妊娠或在妊娠的第20周以前发生,多半会持续到产后42天以后,可以有蛋白尿。

妊娠高血压(妊高症):高血压由妊娠诱发,可伴或不伴有蛋白尿。高血压发生在妊娠第20周以后,且多半在产后42天以内恢复正常血压。这类高血压的特点是血压高但组织灌注差。

孕前高血压并妊娠高血压伴蛋白尿:孕前高血压可在妊娠第20周后进一步恶化加重,其尿中蛋白量超过3.0g/24h。这种情况以前曾称为:慢性高血压合并先兆子痫。

妊娠高血压

产前不能分类的高血压:高血压是在妊娠第20周以后出现的,伴或不伴有全身性临床表现。这种高血压需在产后或产后42天时进行重新评价。如产后或产后42天内血压恢复正常应将其归为妊娠高血压,可伴或不伴蛋白尿;如在重新评价时血压仍未恢复至正常则应考虑其为孕前高血压。

实验室检查:妊娠期高血压,特别是伴或不伴蛋白尿的妊娠高血压,可以有血液系统,肾脏及肝脏等方面的病理生理改变,这些改变可能会对预后及新生儿与母亲产生一些负面影响。

妊娠期高血压的非药物防治

妊娠期妇女如血压为SBP在140~150mmHg,或/和DBP在90~99mmHg时应首先考虑非药物治疗。这时应要求病人短期住院观察以明确诊断及除外严重妊高症(先兆子痫)的可能(因为一旦发生先兆子痫 则需更为积极有效的治疗)。姑息性治疗应因当时的血压、孕龄、母亲与胎儿所存在的相关危险因素等情况而定,具体方法包括严密监视、限制活动、卧床休息等,饮食可保持正常的饮食而不需要过度限盐。能降低妊高症特别是先兆子痫发生率的有效措施包括补钙(2g/天),补充鱼油、小剂量阿司匹林疗法,这对早发妊高症的高危妇女尤为重要。增加热量和蛋白摄入于妊高症无益。尽管减肥对非孕妇的血压控制有帮助,但并不提倡怀孕妇女妊娠期间进行减肥,因为肥胖母亲进行饮食控制或减肥可引起胎儿宫内发育迟缓并可使新生儿体重下降(低体重新生儿)。

妊娠期高血压的药物治疗

如果妊娠妇女SBP>169mmHg或DBP<109mmHg应视为急诊,住院是绝对必要的,并应立即给予口服或静注肼苯哒嗪、拉贝洛尔或心痛定治疗。妊娠期妇女开始抗高血压治疗的阈血压水平为SBP≥140或DBP≥90mmHg,可同时合并以下情况:

(1)不伴蛋白尿的妊高症或妊娠28周前的妊娠期高血压者;

(2)妊娠高血压伴蛋白尿或出现症状者;

(3)孕前高血压合并靶器官损害者;

(4)孕前高血压并妊娠高血压者。

妊娠高血压的正确治疗护理

治疗护理:

一、居家护理方式适用于轻症患者,执行门诊治疗配合居家休息的处理措施。目的是通过加强监护,达到控制病情防止发展为重症的目标。

①保证休息。适当减轻工作或居家休息,除保证夜间8~10小时睡眠时间外,白天应有2小时的午休。并提倡左侧卧位有利于增加尿量,亦有助于改善子宫胎盘的血液循环。

②饮食指导。选择高蛋白、多维生素、低脂的食物,保证初充足够的铁和钙剂,除非全身浮肿、一般不严格限盐,但应避免摄取过多的盐腌食品。

③药物治疗。适量的镇静剂如安定等能抑制丘脑和丘脑下,减少来刺激。用药期间向孕妇说明药物的作用,解除顾虑取得配合。

④产前检查。加强母儿监测措施,增加高危门诊次数,同时让孕妇及家属识别出现持续头痛、上腹疼痛、眼花、恶心、呕吐或面部及手背浮肿等症状,一旦发现必须立即就诊。

住院护理:经居家观察护理病情未能控制或中、重度病例,一般需要住院处理。

①心理护理。主动关心孕妇,耐心解答提问,帮助熟悉住院环境,解除患者焦虑心理。

②休息。除特殊允许外,病人应卧床休息(以左侧卧位为好)。提供清洁与安静的环境,室内光线宜暗淡,以保证病人休息和足够的睡眠。

③饮食。提供高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物。病情一旦好转,可逐渐恢复正常食盐。如果突然出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

④加强巡视,密切观察病情变化,记出、入量,定时听胎心、测血压,重视病人的自觉症状。如果突出现头痛、胸闷、视力模糊等,立即与医师联系配合抢救措施。

⑤定期检查尿常规,尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重,重复眼底检查以衡量治疗效果。

⑥病室管理。病室整齐无多余物品,避光、安静且舒适;病床放置位置离开过道,备有床栏、抢救车及吸痰器等。

⑦药物治疗,按医嘱正确使用镇静、降压、解痉、利尿等药物。熟知各种药物剂型、剂量、作用、副反应及用药途径,根据病情变化按医嘱及时调整用药。

⑧终止妊娠。经积极治疗病情继续恶化或症状改善不明显者,应权衡利弊动员引产。而危及生命,应当考虑及时中止妊娠,保障孕妇安全。

妊娠高血压症状 妊娠高血压初期

在初期阶段,很多患有妊娠高血压的孕妇主要表现在血压轻度升高的情况上,稍有点严重的患者同时还会伴有水肿及蛋白尿症状的出现。这类孕妇高血压的症状会持续数日或数周,并且经常在清晨时间段发作,随着时间的推移会迅速加重及恶化,值得一提的是水肿症状多由脚踝部位开始,逐渐延至小腿、大腿等部位,应提高警惕。

如何护理妊娠高血压综合征

1去到医院,闺蜜的老公办她挂了号后,就陪她一起进去看医生了,闺蜜老公跟医生说了她的情况之后,医生及帮她做检查,先把脉,然后拍片子,做了一系列检查后,医生确诊闺蜜为妊娠高血压综合征,不过是轻度的。医生开了一些盐酸利多卡因和七十味珍珠丸给闺蜜,叫她每天吃三次。

2闺蜜和她老公回家后,她老公就遵照医嘱,叫闺蜜上去休息,保证充足的睡眠,家务活什么的留给他做。晚上睡觉,她老公会提醒她要侧在左边或右边睡,尽量避免平躺,这样有助于解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫,改善闺蜜的妊娠高血压综合征。

3在饮食方面,闺蜜的老公严格控制,严格把关。每天早上闺蜜老公都会叫她喝牛奶或者豆奶来补充足够的蛋白质,为了补充大量的维生素和矿物质,她老公每次都会做很多绿色的蔬菜给她吃,以及新鲜的水果,如苹果、香蕉、橙子等等。

4闺蜜的婆婆还经常熬一些降血压的汤给她喝,最有效的就是荸荠海蜇头汤,材料只需用到荸荠和海蜇头就好,每次闺蜜的婆婆都是讲洗干净的材料放入锅里煲两到三个钟就可以了,闺蜜喝了这个汤头也没有那么痛了,水肿也没有之前那么严重了。

妊娠高血压诊断

1、基本检查

了解准妈妈有无头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等自觉症状。检查血压、血尿常规、注意身体体重指数、尿量、胎动。

(1)高血压:血压>130/90mmHg,或与基础血压相比,收缩压>30mmHg,舒张压>15mmHg。

(2)浮肿:经临床休息6-8小时后,浮肿不消退;

(3)体重:每周体重增加超过1公斤。

(4)尿蛋白:尿常规有蛋白或尿蛋白尿定量>0.3g/24小时。

2、准妈妈特殊检查

包括反射测试、眼底检查、凝血指标、心肝肾功能、血脂、血尿酸及电解质等检查。

3、胎儿特殊检查

包括胎儿发育情况、B超和胎心监护和脐动脉血流等。妊高征对胎儿会造成胎儿宫内窘迫、生长受限等影响,因此需要检查胎儿发育情况。

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什么是妊娠高血压

妊娠高血压综合征(简称妊高症),是孕妇妊娠期常见的高发病,主要出现在妊娠20周到产后两周,发病率大约占孕妇总数的5%。有一些患者可能会出现有蛋白尿或水肿等症状,病情比较严重还可能出现头痛、视力模糊、腹痛等情况。如果患者没有得到及时治疗的话,可能会产生全身性痉挛、昏迷、心肾功能衰竭的症状,甚至造成母子死亡。 一般来说,高血压的判断标准是:等于或大于140/90mmHg。 根据患病时间分类 按孕妇高血压出现的时间的不同,妊娠高血压有以下几种类别: 1.妊娠高血压。如果在怀20周之后,准妈妈出现了高血压的症状,

妊娠高血压患者综合征的护理

1.心理护理:对所有的住院病人均以热情接待并给予精神安慰,做到和蔼可亲,体贴细致,语言文明,解除思想顾虑,使其增强信心,配合治疗。指导及协助病人左侧卧位休息,可以减轻妊娠子宫对主动脉及髂动脉的压力,以维持子宫、胎盘的正常灌流量,使胎儿宫内缺氧得以改善;使下腔静脉受压减轻,回心血量增加,从而使肾血流增加,尿量增加,起到利尿的作用;使脑血流得以改善后脑水肿能渐进消退,以防止抽搐。 2.症状的观察和护理:密切观察病情变化,监测生命体征变化,尤其是观察患者呼吸、血压和尿量的变化,经常巡视病房,询问患者有无头痛、头

妊娠高血压怎么办

1、减少动物脂肪的摄入 患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。 2、控制食物的摄入总量 孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重250克为宜。 3、控制钠盐的摄入 钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。 4、补充蛋白质

妊娠高血压怎么护理 调整饮食

减少过量脂肪和盐的摄入,增加蛋白质、维生素以及富含铁、钙、锌的食物,尤其是钙的补充,可以从妊娠20周开始,每天补充钙剂2克,对预防和控制血压有好处。全身水肿的孕妇应限制食盐的摄入(≤3g/天)。

妊娠高血压吃什么 妊娠高血压食谱推荐

锅内放适量清水,沸后入芹菜(连叶,茎)段100克,煮熟后投瘦猪肉丝100克,滚片刻入盐,油,味精调味食。可连续服。 功效:降压、通肠。主治妊娠高血压综合征。 陈皮10克,冬瓜(连皮)250克同入锅煮熟,加少许盐.2次/日,服至肿消。 功效:行气利水。主治妊娠高血压;症见水肿,脘闷胁胀。 羊肉250-500克,山药50克,粳米100-150克。羊肉切丝,入锅中加水用小火煮至烂熟,再将洗净的山药与粳米一同放入肉汤中,煮成粥即成。 功效:健脾、安胎、降压。适宜于妊娠高血压。 鲜葡萄250克,芹菜250克。将芹菜

妊娠高血压的危害

1、加重原有病情 在准妈妈当中大约有四分之一的妊高征的患者会出现先兆子痫——在高血压、蛋白尿基础上,出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状,如果妊高征出现在孕期的前三十周内,先兆子痫的发病率会明显增加,另外,妊娠高血压的准妈妈发生其他并发症的风险会更高,这包括早产、胎盘早剥、胎死宫内等。 2、妊高征对准妈妈身体脏器的危害 妊娠高血压由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变。危害主要有: (1)脑:脑部动脉痉挛,引起脑组织缺血、水肿,出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状,严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞,出现

妊娠高血压的预防

1、注意休息和营养,心情要舒畅,精神要放松,减少不必要的压力;饮食要低盐、低脂,保证蛋白质和维生素及叶酸的摄入。 2、平日注意血压及体重的变化,当自己是高危险人群时(如:自己或家族有高血压、糖尿病、肾脏病、妊娠高血压之病史等),最好每日测量血压并做纪录,以了解自己血压的变化. 如有不正常的情况应就医检查。 3、保持生活规律,保证足够的睡眠及休息,争取每天卧床10小时以上,平日卧床时可采左侧卧位,以增加胎盘及全身器官的血流,以增进血液循环,改善肾脏供血条件,增加排尿量、使血压下降,有利于改善胎盘功能。另外,

妊娠高血压的原因

妊娠高血压原因是什么?妊娠期高血压的原因尚未完全明确,目前认为主要有以下因素可致准妈妈患上该病: 1、遗传因素。调查显示40%的妊高征有家族史。 2、初产妇年龄40岁。 3、有慢性高血压、肾炎、糖尿病,抗磷脂综合征等病史的准妈妈。 4、初次产检时BMI≥35kg/m2 。BMI(体重指数)=体重(kg)/身高2(m2)。 5、营养不良的准妈妈。 6、准妈妈子宫张力过高,如出现羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等情况。 7、寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒,也增加了准妈妈患上妊高征的几率。 8、血钙的降低也是妊

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妊娠高血压的危害很大,严重时会危及孕妇及胎儿的生命。那么妊娠高血压的危害有哪些?准妈妈们一定要注意了,妊娠高血压可是有下面这六大危害呢。也借此机会告诫各位准妈妈,虽然妊娠高血压不能随便吃药,但是也不能不管不顾哦! 妊娠高血压危害一:大脑调节功能丧失 妊娠高血压会导致脑部小动脉痉挛,通俗一点说,就是会影响到大脑的一些功能,导致大脑组织缺氧或是水肿,更影响到脑血管的调节功能,出现点状或局限性斑状出血。患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐的症状。 妊娠高血压危害二:心脏衰竭 妊娠高血压会导致冠状小动脉痉挛,引

妊娠高血压吃什么好 妊娠高血压饮食原则

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