冲奶粉的正确方法 错误二：越浓越营养

冲奶粉的正确方法 错误二：越浓越营养

有的家长怕孩子吃不饱、营养跟不上，每次冲奶粉的时候都会习惯性的多加上一大勺，把奶水泡得浓浓的。

实际上，奶粉并不是越浓越好，0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，常吃过浓牛奶的小宝宝，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。

冲奶粉的错误方法

1、用烧开的沸水来冲泡奶粉

奶粉不是茶叶，不是用沸水给奶粉冲泡开就好了。现在的奶粉品牌阶段都划分的非常细致，不同品牌的奶粉甚至连温度的要求都是不一样的，但是他们共同的一点就是：肯定不能用刚烧开的沸水来冲泡奶粉，这是万万不行的。沸水会严重破坏奶粉中的营养，也会影响婴儿的肠胃吸收。

2、冲泡好的奶水长时间放在温奶器中

很多家长为了夜间给婴儿喂奶方便，会将冲泡好的奶水瓶放在温奶器中，以便婴儿随时食用。这是十分常见的错误，冲泡好的奶在常温下只能存放两小时，如果在储存在冰箱冷藏，也不能超过24小时。

3、奶粉和水的先后顺序搞不清

这个是最为常见的错误，很多家长在给婴儿冲奶粉的时候，都习惯先放奶粉，再加入热水到奶瓶的水位刻度，这样冲泡的奶普遍过浓。正确的方法应该是先加水到正确的刻度后，再加入奶粉。或者提前用带刻度的水杯将所需的热水准备好，这样也可以避免奶和水的比例有误。

给宝宝冲奶粉的禁忌

1.切忌先加奶粉后加水。

正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。

2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。

因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

以上就是对给宝宝冲奶粉的禁忌的介绍，现在应该有了吧，一定不能忽视对宝宝的健康护理的注意，冲奶粉也是有需要注意的，希望每个宝宝都能健康成长。

冲奶粉的正确方法 错误三：用开水冲奶粉

现在是快节奏的生活，很多年轻宝爸、宝妈做什么事情都是急急急！冲奶粉的时候也是如此，直接用开水冲。

现在的婴儿配方奶粉是模仿母乳的设计，冲奶粉时候温度过高，可导致奶粉中重要的营养成分“乳清蛋白”凝结成块，维生素C、维生素B、益生菌，热稳定性等免疫营养物质将被破坏，不能满足孩子所需，长期如此会导致孩子出现营养不良的现象。

​你会给宝宝冲奶粉吗

错误1、奶粉冲的过浓

很多家长，尤其是家中的老人，总是担心孩子营养不够，所以在给宝宝冲奶粉时，经常会多加个一勺半勺的，但其实这种做法不仅不会给孩子增加营养，还会让宝宝营养不良。

因为宝宝年龄尚小，肠胃功能还未发育完善，若短时间喝浓度较高的奶粉，会出现便秘、消化不良等表现，增加了患胃肠道疾病的风险。

如果长时间食用的话，还会影响体内血钠、血铁和血钙等指标，尤其会使血钠浓度明显增加。当血液中钠的含量过高时，会影响钙的吸收，使宝宝出现发育迟缓、个子矮小等情况。此外，过量的血钠会影响体内水分的吸收，对神经系统和肾脏等产生不良的影响。

那是不是奶粉冲的稀一些比较好呢?也不是。奶粉浓度过稀会导致宝宝体内蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。

因此，家长在给宝宝冲奶粉时，一定要严格按照配方奶包装上的冲调方法，不要自己随意增加或减少奶粉浓度。

错误2、长期用矿泉水冲奶粉

我们日常喝的水有矿泉水、纯净水、自来水等，随着人们对健康的日益重视，很多家庭都开始购买和饮用矿泉水、纯净水，而且也会用这些水给宝宝冲奶粉。

但相关专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中的矿物质含量偏高，如果长期大量饮用的话，会增加肾脏负担，加大患肾结石的风险。此外，还会使宝宝出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。

那么，用纯净水来冲奶粉可不可以呢?纯净水又被称之为“穷水”，因为它不含有任何微量元素和矿物质，包括对人体有益的钙、氟等。也就是说用纯净水冲奶粉，会让宝宝失去了吸收某些矿物质的大好机会。不过，这些微量元素宝宝也可以从配方奶以及其他日常饮食和补充剂中获得，家长也不必太过担心。

用自来水可不可以呢?其实，严格意义上来说，大部分自来水只要符合国家标准，煮沸后晾凉至40℃左右给宝宝冲调奶粉，性价比是最高的。不过，自来水在输送的过程中，因为受到管道老化、污染等的影响，水质也会受到不同程度的污染，如果担心影响宝宝健康，可以安装家庭净水器，过滤后再给宝宝冲奶粉。有一个问题，同纯净水差不多，自来水在过滤杂质的同时，绝大多数的矿物质也被过滤掉了，所以家长要记得丰富宝宝的饮食哦~~

有些妈妈表示，如果担心矿物质的问题，用纯净水来稀释矿泉水，再来给宝宝冲调奶粉可不可以。袋鼠麻麻觉得，其实也是一个蛮不错的建议。

错误3、用开水冲奶粉

袋鼠麻麻提醒各位家长，冲调任何奶粉时都不要用沸水，以免破坏其中的营养成分。

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，如果用开水冲调，会使奶粉中的蛋白质变性，一些维生素和免疫活性物质也会遭到破坏，不能为宝宝的生长发育提供所需要的营养成分。

因此，给宝宝冲调奶粉应尽量使用温水，而且以40～60摄氏度的温水最好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使奶粉等在液体里的溶解，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

那怎么知道水温是否合适呢?你可以用干净的水温计测量下水温，也可以将用于冲奶粉的温水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。

错误4、冲奶粉时先放奶后放水

很多人认为，冲奶粉时先加奶还是先加水都无所谓，其实不然。如果先将奶粉放到瓶子里，再放水冲调的话，当水加到了原定的刻度时，奶的浓度相对来说就高了。我们上面也提到了，过浓的奶会加重宝宝胃肠和肾脏的负担，使宝宝出现消化不良、便秘、坏死性出血性小肠炎，不利于宝宝的生长发育。

正确的做法应该是先加水后加奶，这么做虽然能让冲调的奶粉的量比既定的刻度涨出一些，但是浓度合宜，是有利宝宝消化和吸收的。

错误5、冲奶粉时使劲摇晃奶瓶

为了让奶粉充分溶解，相信很多家长在给宝宝冲奶粉时会使劲上下晃动奶瓶，其实这是不对的!在上下剧烈晃动的过程中，配方奶会产生大量气泡 ,很容易使宝宝出现打嗝、腹胀等情况，严重的甚至会吐奶!

那怎么才能让奶粉快速溶解又不起泡呢?正确的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓 , 像这样：

错误6、把冲好的奶放在温奶器中

有些妈妈为了晚上喂奶省事，会提前将奶粉冲好，然后放到温奶器里保温，其实这种错误也是错误的。泡好的奶粉在没有吃过的情况下，常温的环境中最多存放4个小时。若宝宝已经吃过了，可以存放的时间就更短。而暖奶器里的温度一定是超过常温的，很容易让奶粉变质。

其实现冲也挺快!袋鼠麻麻教你一个快速冲奶的小窍门：你可以将温奶器固定在40℃左右，把奶瓶里倒入适量的水并放入温奶器中保温，将规定量的奶粉放入奶粉盒中待用。等宝宝饿了时，你就可以将奶粉盒中的奶粉直接放入奶瓶里，按照上面晃动奶瓶的方法来给宝宝冲奶了。这招袋鼠麻麻百试不爽呢。

冲调奶粉的7种错误方法

错误1：用矿泉水冲牛奶

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

错误2：多多益善，奶粉越浓营养越多

如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。

有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。

当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

错误3：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

错误4：用沸水冲牛奶

婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

错误5：用勺子搅拌或使劲上下摇晃

会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。

按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟!

错误6：换奶粉如换衣服

无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。

错误7：放凉的牛奶煮沸再食用

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

注意这5个冲奶粉容易犯的错误

错误1、故意把奶粉冲得稀一点

奶粉喂养的宝宝们，通常会因为奶粉喝得不对而导致拉肚子、腹泻、胀气、便秘等问题，这是因为宝宝的肠胃发育还不完善所导致的，而很多家长认为给宝宝冲的奶粉如果太浓就不好消化，同时还容易导致宝宝便秘，所以，在冲奶粉的时候会故意冲得稀一点。其实，这是新手爸妈经常会犯的一个错误，奶粉如果冲得太稀，会导致宝宝的蛋白质含量摄取不足，长期如此会令宝宝营养不良的。所以，家长们还是应按照奶粉罐上的正确奶粉添加量来喂养宝宝，需要说明的是，奶粉喂养的宝宝在喝完奶粉之后可以多喝点温开水，给宝宝漱口的同时也可以预防便秘。

错误2、冲奶粉的时候总想多冲一点

实话实说，你是不是给宝宝冲奶粉的时候总想着要多冲一点，好让宝宝吃得饱一点呢!这是很多爸爸妈妈都会有的心理，但其实这样是不对的，小宝宝的消化系统发育得还不够完善，如果奶粉吃多了，容易导致胀气，还容易吐奶，经常这样的话，宝宝的肠胃会吃坏的。

错误3、先加奶粉后加水冲

我们通常情况下冲奶粉都是先加奶粉再加水来冲，但其实这样是非常错误的，看似很简单的一个先后的小细节，却隐藏着大问题。先加奶粉后加水，奶粉很容易结块，奶粉溶解得也不均匀，更不利于宝宝的消化。正确的顺序应该是先加水，将水放到适量的刻度上，然后再加奶粉。

错误4、冲奶粉的时候总是上下摇晃奶瓶

绝大多数的爸爸妈妈在冲奶粉后都是上下摇晃奶瓶，来让奶粉和水相互融合，这也是我们通常的习惯，却也是错误的冲奶粉的方式之一。上下摇晃奶瓶来让奶粉和水融合，这样的方式会让奶粉中的空气增多，以至于在宝宝喝奶粉的过程中会吃进不少的空气，从而导致宝宝腹胀或消化不良。所以，正确的方式应该是拿起奶瓶左右画圈摇晃，这样不会令奶粉在摇晃的过程中产生空气。

错误5、用开水冲奶粉等放温再给宝宝喝

很多妈妈冲奶粉都是用开水冲奶粉，等放温了再给宝宝喝，其实这样是不对的。用开水冲奶粉很容易打结，也会破坏奶粉当中的蛋白质和微量元素。给宝宝冲奶粉应该用四五十度的温开水，冲完摇匀可以立刻给宝宝喝!

给宝宝冲奶粉千万别犯6个错误

错误1：冲奶过稀或过浓

稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。

错误2：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡!

错误3：先加奶粉就加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃。

错误4：使用矿泉水或纯净水冲奶粉

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉。

错误5：用开水冲奶粉

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度。

错误6：冲调好的奶粉再次煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

挑选奶粉的要点有哪些 泡奶粉要注意的问题

奶粉不是茶叶，不是用沸水给奶粉冲泡开就好了。现在的奶粉品牌阶段都划分的非常细致，不同品牌的奶粉甚至连温度的要求都是不一样的，但是他们共同的一点就是：肯定不能用刚烧开的沸水来冲泡奶粉，这是万万不行的。沸水会严重破坏奶粉中的营养，也会影响婴儿的肠胃吸收。

很多家长为了夜间给婴儿喂奶方便，会将冲泡好的奶水瓶放在温奶器中，以便婴儿随时食用。这是十分常见的错误，冲泡好的奶在常温下只能存放两小时，如果在储存在冰箱冷藏，也不能超过24小时。

这个是最为常见的错误，很多家长在给婴儿冲奶粉的时候，都习惯先放奶粉，再加入热水到奶瓶的水位刻度，这样冲泡的奶普遍过浓。正确的方法应该是先加水到正确的刻度后，再加入奶粉。或者提前用带刻度的水杯将所需的热水准备好，这样也可以避免奶和水的比例有误。undefined

婴儿配方奶粉冲调误区

给宝宝冲奶粉冲不好，也会让宝宝健康“打折”，那妈妈要如何给宝宝冲奶粉呢?10妈9错的冲奶法有哪些?

错误1：用矿泉水冲奶粉

婴儿肠胃消化功能还不健全，不能完全吸收矿物质，但有的妈妈偏偏不知道，用富含矿物质的矿泉水冲调奶粉给宝宝喝，导致宝宝出现便秘、腹泻症状。其实，冲调奶粉最好用自来水，因为自来水经过科学处理，质量符合标准。

错误2：奶粉冲得越浓越好

有的妈妈怕宝宝营养跟不上，每次冲奶粉时都加一大勺，怎料，把奶粉冲太浓，宝宝喝后身体出现腹泻等不适症状。需要提醒的是，经常给宝宝喝浓奶粉，会影响宝宝智力发育。

错误3：先加奶粉后加水

奶粉先加还是后加，是很多妈妈都感到疑惑的一个问题。有的妈妈会错误认为先加奶粉后加水比较好，因为奶粉可以快速溶解，但其实这是错误的，先加奶粉后加水会使奶粉容易结团，溶解不均匀，宝宝吃后也不易消化，所以妈妈要按正确的冲调次序来冲调奶粉，先往奶瓶中加温水，然后取适当奶粉加入瓶中。

奶粉冲调的常见误区

一般的婴儿奶粉都有冲调说明书，家长在为宝宝冲奶粉之前应仔细阅读，但在具体操作时仍要注意以下几点：

1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。

2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

4、喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。