在家自己调理盆腔炎

在家自己调理盆腔炎

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

盆腔炎的预防和保健

盆腔炎的预防和保健，盆腔炎患者发病时的症状见下腹痛、腰痛、白带多。盆腔炎的感染因素中，房事不洁是重要的致病因素之一。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。

盆腔炎是很常见的一种疾病，那么该如何预防和保健盆腔炎呢?

1、饮食调理：盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

2、经期卫生：月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

3、性生活卫生：盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

4、良好的阴部清洁习惯：杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

5、手术前后预防：分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此,术前三天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

6、彻底治愈急性盆腔炎：急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

7、及时治疗外阴道炎：外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

8、积极乐观：在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。

教你几招在家治盆腔炎

● 注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。● 多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。● 经期避免性生活月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。● 多喝水盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。● 避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。● 医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

盆腔炎的预防与调理

盆腔炎的预防与调理，盆腔炎的治疗除了进行对症治疗之外，对于慢性盆腔炎关键在于盆腔炎预防和调养，积极彻底治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔炎、腹膜炎，是预防慢性盆腔炎发生的关键。那么，盆腔炎的预防与调理有哪些呢?

妇科医院的专家指出：关于盆腔炎的预防与调理。可以参照以下几点是自我护理的主要措施：

1 合理饮食：适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等;

2 加强锻炼：注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力;

3 注意卫生：注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染;

4 注意性生活：月经期、产褥期不可同房，平时性生活也要注意卫生。

以上就是专家为大家介绍的盆腔炎的预防与调理，希望对您有所帮助，如您还有任何疑问，可点击妇科在线咨询，专家为您详细解答!

盆腔炎的家庭护理方法

1.1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

1.2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

1.3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

1.4、多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

1.5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

1.6、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

正确护理盆腔炎要做到哪几点

1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、如有外阴阴道不适，白带异常，应第一时间就诊，遵医嘱治疗。即不要精神焦虑，如临大敌，也不要掉以轻心，忽视不治。下腹部的疼痛，坠胀、沉重感有可能是慢性盆腔炎的征兆，应进行必要的检测。急性盆腔炎，应作到第一时间治疗、彻底治愈、防止转为慢性盆腔炎。

3、关注经期卫生。目前绝大多数的女患者都能做到经期避免同房，但是因为现代职业女性工作压力越来越大，不可以在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。所以，女性在经期首先要避免同房;其次，要关注休息。

4、要忌烟忌酒，他们会使炎症充血。甜腻的食物、海鲜类的发物和辛辣油炸的食物都是避免某些食物的。这些食物都会刺激到盆腔炎的并发，造成局部充血。一些生冷的食物也是要避免某些食物的，有些盆腔炎忠是因为本身的血液瘀滞有关系，这样的患者如果在多吃凉的食物会引发腹痛的。盆腔炎症不仅是因为凉还有热的，禁忌吃一些温补的食物，因为盆腔炎还是病症属热的多一些，多吃这些食物就像火上浇油一样。可以进行一定的物理疗法。运用温热的良性刺激，促进血液循环，有利于疾病的恢复。

5、盆腔炎患者在患病期间，必须要关注卧床休息，卧床的姿势可采用半卧的方式，这样会对分泌物的排出有利。同时，患有该病的患者也要关注劳逸结合，避免过度劳累，从而导致患病情况更加严重。

6、合理饮食。部分女患者因为顾虑肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不第一时间给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不一样类型的感染，甚至盆腔炎。

盆腔炎饮食要注意什么 调理盆腔炎的食疗方法

材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克，香菜，食盐适量

做法：山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块焯掉血沫，枸杞洗净备用;将水烧滚后放入山药，牛肉，枸杞小火慢炖至熟，撒上香菜放入食盐调味即可食用。

功效：调和脾胃，清热散血，补中益气，适合盆腔炎患者食用。

材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞2克，花生油20克，精盐3克。

做法：将鸡胸肉洗净切块，枸杞洗净，冬笋洗净切块备用。将花生油烧热，先放入鸡肉煸炒片刻，然后放入冬笋继续煸炒片刻，倒入清水，放食盐调味，煲至熟后撒上枸杞即可。

功效：清热利湿，健脾和胃，补中益气，适合盆腔炎患者食用。

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克，白糖，葱适量。

做法：大米泡发洗净，玉米粒，核桃仁洗净，姜大米和玉米放入锅中加清水煮开，再放入核桃仁同煮至浓稠状，加入白糖调匀，最后撒上葱花即可。

功效：清热利尿，滋补肝肾，健脾和中，适合盆腔炎患者食用。

在家自己治疗盆腔炎

家庭治疗措施

●注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

●多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

●经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

●多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

●避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

●医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

药草茶治疗盆腔炎

其它疗法

●药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

●穴位按摩

患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

盆腔炎大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的，因此在治疗盆腔炎的同时，患者本身一定要注意讲究卫生特别是经期卫生，另外要注意多喝水，饮食清淡等。

在家自己治疗盆腔炎

● 注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

● 多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

● 经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

● 多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

● 避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

● 医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

其它疗法

● 药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

● 穴位按摩

患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

如何能有效的护理盆腔炎

要点1：急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

要点2：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

要点3：有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

盆腔炎患者可以从白带的颜色、味道等的方面，初步判断出这种疾病，但是，白带异常的情况，在很多妇科疾病中都会出现，仅仅依靠肉眼观察，是很难确诊的，所以要了解自己是不是有盆腔炎，就要依靠医院的检查设备。

如何护理盆腔炎呢

我们要做到预防各种感染，做好盆腔炎的预防护理的工作，要时刻保持阴部清洁、干燥，在洗澡的时候不可用热水、肥皂等洗外阴。

需要没有坚持清洗外阴，此时最好选择用Ph4弱酸配方的女性护理液。因为盆腔炎发作时所产生的白带量多，质粘稠，所以我们还要勤换内裤，不要穿紧身和化纤质地内裤。

在感冒的时候，我们要注意保暖，保持身体的干燥。而却因为感冒的时候，汗会出很多，所以我们应该及时更换衣裤，同时还应该避免吹空调或直吹对流风。

同时我们还要注意观察白带的量、质、色、味。如果出现白带量多、色黄质稠、有臭秽味的人，那么就是说明病情较重，应该及时去医院接受治疗。而如果白带由黄转白或浅黄，量由多变少，味趋于正常或者微酸味的话，那么说明病情有所好转。

在治愈盆腔炎期间，我们一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，同时还应该要勤换卫生巾。因为时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。我们在平时还不能乱用药，应该遵从医嘱。

教你8招在家治盆腔炎

盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表现为：低热，易疲乏，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，患者还可出现月经增多和白带增多。

家庭治疗措施

● 注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

● 多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

● 经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

● 多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

● 避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

● 医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

其它疗法

● 药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

● 穴位按摩

患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

盆腔炎患者日常该如何调理

盆腔炎患者日常该如何调理?盆腔炎让患者出现腹痛、法力、食欲不振等，严重的影响到了患者的生活。盆腔炎一直困扰女性健康，很多患者都饱尝了疾病的痛苦，随着医学的进步，治疗盆腔炎的方法也越来越完善，目前治疗盆腔炎出现复发的几率减小。为了更好的保证治疗效果，防止复发，专家建议：盆腔炎患者日常调理很关键。

盆腔炎患者日常该如何调理?

那么，盆腔炎患者日常该如何调理?由于患上盆腔炎的原因很多，因此，在治疗盆腔炎的过程中，患者在家也不妨用以下的一些盆腔炎日常调理方法来做好保健工作。其食疗方法为：

1.败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。

2.槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。

3.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。

4.败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。

5.金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。适用于盆腔炎病。

盆腔炎不及时治疗，可能会导致其他的妇科疾病，甚至导致女性不孕，因此治疗要积极，同时也要彻底。

慢性盆腔炎怎么治疗

盆腔炎是最常见的疾病，而且不同的病情会有不同的症状。一般慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎治疗不积极而导致的，并且它的发病时间比较长，病情较顽固。因此，慢性盆腔炎怎样治疗成为大家都关注的一个问题。

一、注意饮食调理

慢性盆腔炎患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。应该禁忌烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物。

二、注意劳逸结合

避免过度劳累，可以适当地学一些强身体操，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

三、局部热敷治疗

为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。

四、盆腔微创介入术

慢性盆腔炎怎样治疗?盆腔微创介入技术是在B超可视系统引导下，准确定位病灶部位，通过盆腔介入针头，直接将高浓度、高效药物导入病灶部位，全面、快速、精确地杀灭致病菌，达到杀菌、消炎的目的。

女性得了慢性盆腔炎后，对身体健康会造成比较严重的影响。对于慢性盆腔炎如何治疗，大家应该有所认识了。盆腔炎是比较普遍的一种妇科病，一旦发现，要及时治疗，避免引发其他炎症，危害身体健康。