指甲上有竖纹和白点是怎么回事 辟谣：有小白点也不是缺钙

指甲上有竖纹和白点是怎么回事 辟谣：有小白点也不是缺钙

网传指甲上有小白点或小白斑是缺乏钙或其他营养素的表现，但实际上指甲上的小白点也有个学名，叫做“点状白甲症”，而日常生活中人们指甲上大多数的小白点都只是因为指甲的轻微创伤导致。比如，不小心被门夹了，被东西砸了之类。莫慌，过一段时间，等指甲慢慢生长，自然就会消失。

白领亚健康的七个症状

1、指甲有白点

指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

2、指甲有竖纹

指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

3、经常手脚冰冷

说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多搓手、动脚，晚上用温热水泡脚。

4、脸上有色斑

脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5、体重突然下降

如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6、经常口干

经常口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

7、总感觉疲惫

很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

手指上有白点是怎么回事 辟谣：指甲有白点的说法

网传指甲上有小白点或小白斑是缺锌的症状，但具体判断孩子是否缺锌我们应该是根据这些症状来判断，而不是看指甲上有白点。

如何判断缺锌

（1）食欲减退

不爱吃饭、偏食、厌食、异食、厌食症；

（2）免疫力低下

经常感冒发烧、反复生病、久病不好、出虚汗、睡觉盗汗；

（3）生长发育缓慢

生长发育不良、身材矮小、偏瘦偏矮、阴毛出现晚、性功能低下、女性乳房发育与月经来潮晚；

（4）营养不良

营养性侏儒症、手指甲上有白点、头发枯黄、指甲两侧有肉刺；

（5）异食癖

咬指甲、咬衣物、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

（6）口腔肠道

口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染、扁桃体炎、地图舌、支气管炎；

（7）青春期

青春痘、粉刺、痤疮、皮肤干燥、理解力、注意力不集中、记忆力不强；

（8）老年人

味觉与嗅觉减退、食欲下退、白内障、夜盲、色盲、皮肤出现黄斑；

（9）皮肤疾病

肢端发炎、皮肤易感染化脓、皮疹、疱疹、皮炎、顽固性湿疹、甲沟炎、眼睑炎、结膜炎、角膜混浊、伤口不易愈合；

（10）亚健康

精神不好、经常性头晕、成人晚上打呼磨牙、身体乏力、掉头发。

虽说指甲的生长跟钙元素有关，但具体到真正缺钙，却跟指甲有白点没有什么关系，如果真的缺钙的话，多半会有以下症状表现，家长可根据下列现象进行判断：

（1）不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；

（2）阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛；

（3）“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；

（4）厌食、偏食、白天烦躁、坐立不安；

（5）智力发育迟、说话晚；

（6）学步晚，13个月后才开始学步；

（7）出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形

（8）头发稀疏，头发不均匀；

（9）健康状况不好，容易感冒等。

有些宝宝的指甲上会出现一朵一朵的小白云，很多人都说，这是肚子里长蛔虫了，或是宝宝肠胃不好。不过对于孩子来说，因为年纪小，多半是会有肠胃问题的，但并不会表现在指甲有白点的症状上，另外若是真的肠胃不好孩子会伴有腹痛、腹泻的其他症状，作为家长不能仅根据指甲有白点来判断。

指甲有少许白点，并不代表是缺铁，若是真的缺铁，营养不良的话，应该是指甲大片泛白，伴有易疲劳、脸色不好、容易生病等表现。

备注

如果家中真的担心孩子缺乏某种微量元素，最好的检测方法是带孩子到医院做微量元素测试，若缺少某种微量元素就及时补充。

小孩指甲有白点是什么原因 注意事项

其实指甲就是指甲，它的确会有一些疾病表现，但更多的时候，那都是正常现象。如果小孩指甲上只有一个小白点，这种情况不需要特殊治疗，放松心态，不要总在意它，随着时间推迟，自然就会消失的。至于各种谣言，说指甲有白点是有蛔虫、气血不足等等，不要轻易相信，并没有十足的科学依据。

脚指甲有白色的治疗方法是什么

灰指甲的可能非常大的。建议你用碘酊，一定要用浓度比较高那种，而且只搽有病的地方，其他地方尽可能避免。一定要记住不是碘伏。另外建议试试将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。注意皮肤上不要弄上了。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。

蛋白质指甲又叫白点指甲，是由于疾病或者指甲受伤空气进入指甲内层造成的。如果指甲未松动且无其它方面的不正常情况，可以上指甲油或做水晶指甲。

其实这种情况绝大部分都是因为一些疾病而引起的，那么想要知道自己到底是什么样的疾病引起的脚指甲上面有白点就应该要做详细的检查，因为这是一种会反反复复发生的事情，甚至有些人们觉得脚指甲有白点是由于患者本身肠胃的消化不是那么好引起的。

指甲盖纹路大不同

指甲盖有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

指甲盖上有竖纹

手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。

指甲干燥、脆弱

这种情况多为身体缺乏铁质所致，因此，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。另外，适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。

指甲盖颜色苍白

身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。

指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

指甲剥落

和指甲断裂不同，剥落是指指甲表面一层脱落。我们都有过这样的经历，指甲翘起一点，用手撕掉，会连带着把更大面积的指甲表面也一起撕掉。如果你的指甲经常出现剥落的情况，可能意味着你的身体缺乏矿物质。还有可能是你的消化系统不好，比如胃酸偏低，或者你咀嚼食物不够导致食物不能很好的被消化。

指甲盖上有白点

很多人都相信指甲盖上出现白点是身体缺钙的信号，实际上可能只是指甲这一小块部位受到真菌感染，或者指甲盖受外力伤害留下的小外伤。如果你的指甲盖出现白点并伴随疼痛感，那请去医院咨询医生。如果没有疼痛感，并且来自外伤，白点会随着时间慢慢消失，根据白点大小和每个人的体质不同，有的甚至可能需要8个月时间才能全部消失。

指甲盖发黄

除了抽烟会导致指甲盖发黄，还有一些可能的原因。首先，指甲真菌感染也会导致指甲发黄，这个可以用抗真菌药物来治疗。如果不是由于真菌引起，还有一个原因可能是你太过频繁的美甲。每三个礼拜让指甲休息三天，如果美甲的话，一定要涂透明底油来保护指甲免受彩色指甲油的染色。

从指甲看身体健康状况 指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。指甲有斑点缺钙、缺硅或者寄生虫病

指甲上的黑色横纹竖纹是身体出现疾病的征兆

很多人有时候在无意之中发现自己指甲凹凸不平，没有明显不舒适的感觉，所以也没怎么引起重视，其实指甲凹凸不平是由于身体缺乏某种微量元素所引起的。

不规则的凹点

表示这个人可能有牛皮癣。

成型的凹点

指甲的表面就像是患了簇状秃发症所致，一般这种疾病是一种身体免疫疾病，严重的时候可导致头发脱落的。

指甲上有竖纹

有的时候，要留心观察指甲的变化，它能够提示你是否出现了健康问题。指甲上有竖纹一般出现在劳累过度、用脑过度或者睡眠不足的时候，这些竖纹就会清晰的出现在你的指甲上。这时候，要密切注意，如果竖纹一直没有消失，就可能是体内的器官出现了慢性疾病，如果不调养的话，指甲会高低不平甚至裂开，这时病情就比较严重了。

指甲上有横纹

指甲上出来出现竖纹外，有时还会出现横纹。这些横纹在告诉你你已经有病了，也就是说，当指甲上有横纹时，你的体内一定已经患上了疾病，只不过你还没有感觉到而已。横纹刚开始长出来的时候是在最下端的，随着指甲生长会往上移动，这就表示你的病逐渐的要发作了。发现指甲上有横纹后，一定要到医院去做一下检查，确定是什么疾病，早治疗。

指甲上有白点

有些人的指甲上还会出现白点，这常常在提醒你，你缺钙、缺硅或者体内有寄生虫。如果白点比较多的话，就有可能是神经衰弱了。如果这种斑点是黄色的细小点点，那就说明患上了消化系统方面的疾病。如果是黑色的话，轻则可能是劳累过度、营养不良，要是重的话那就可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆了。

指甲上出血

如果在指甲上有了纵向的红色纹，这就表示微血管出血，如果这样的线条长期的存在，则就表示患有了高血压，和牛皮癣，还有一些感染的疾病。

导致指甲凹凸不平现象的原因还是有很多的，不管是哪一种原因导致的，建议大家都要引起重视。其实指甲暗示亚健康，如果经常的存在手指甲凹凸不平的现象，则不要盲目的去用药，建议要注意保健，必要的时候需要去就医。

指甲上的月牙代表什么 从指甲形状看病变

如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。

如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。

不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆；如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。