生地是什么
生地是什么
生地，是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的快根，又名生地黄，也有人称之为地黄、阳精、山烟根、大生地等等。
1、它主要产自北方。生地是在秋季采挖，生长于我国河北、东北、河南、内蒙古。一般来说，生地长约高25-40厘米，植株上被灰白色的柔毛和腺毛所覆盖，根长的很壮实，茎很肥厚呈现块状，表面橘黄色，带有半月形节及牙痕。叶子上面有许多的皱痕，叶缘还带有不整齐的钝齿。每年的四到五月，它会长出花望，花冠是紫红色的。生地的培植对气候条件的要求不严格，只需要温和气候，充足的阳光，加上排水良好肥沃疏松的壤土，就可以让生地长的很好。不过需要注意如果是在隐蔽的地方它会生长的不好。
2、它有鲜地黄和生地黄两种类型。生地是地黄新鲜或者干燥的块根，秋季采挖的时候，要除去芦头、须根和附着在块根上面的泥沙，这时直接拿去使用的生地，便是鲜地黄，易折断味道有点甜和苦交合。而如果在采挖生地的时候，把地黄用来烘培，直至它变成八成干，这种叫做生地黄，它味道微甜，不易折断有光泽。
3、它的价格。生地产自北方，而中国北方土地辽阔，种植生地也颇多。从生地价格走势看，2010年有小幅度的上涨，好的涨到14到15元一公斤。现在质量差一点的是13元。每个地区生产的生地价格都差不多。
生地有许多用途，价格也不会很贵，可以说是非常好的中药。
柚子的产地
柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。柚子产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
目前我国柚子主要产地是在福建、广东、广西、四川、湖南、浙江这几个省份。国内几个比较知名的柚子品种，例如，沙田柚原产地是广西容县沙田，常山胡柚起源于浙江衢州市常山县青石乡胡家村，梁山柚原产地是重庆市梁平县，平和琯溪蜜柚主产地是福建省平和县，玉环文旦柚原产自浙江省玉环县，垫江白柚原产地是重庆垫江，度尾文旦柚主产地是福建省莆田市。
红枣怎么吃最好
红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。
选枣：肉厚、质实、沉重、色泽鲜艳的干枣子；
洗枣：洗净去杂质、不要浸泡；
蒸枣：三蒸。中强火蒸20分钟。置阴凉处3~4小时，再蒸20分钟（不用加水，直接隔水干蒸）。水沸后，宜小火，再蒸一次。
吃法：每天吃俩颗，小枣子吃一颗就行了。每次吃时再蒸熟，剥去硬皮，内核，然后吃。
为什么要蒸三次？
这其实是来自于中医的“炮制学”。相信大家经常接触中药的朋友都听说过熟地，这个熟地是由生地九制之后成的，也就是通过生地九次蒸过、炮制后变成了这熟地。
这个过程虽然简单，但让生地的作用就变了：生地是清热的，而熟地是养血的。虽然是简单的蒸晒，但是这个药性就变了。
所以，这个蒸枣儿，虽然看上去还是吃枣儿，但是药性也就变了。变在哪儿了呢？
你看这个蒸了三次的枣子，这个颜色也不一样了，口感也不一样了，药性也变了，它的养脾、养血的作用就强一些。蒸了三次后：更好吃了、适用的人更多了、药效更明显了。
天花粉和熟地一块泡水喝行吗
1首先，我们来了解一下天花粉，它通常适宜生长于冬暖夏凉的低、中山区，大部分分布于河南。其具有清热生津，消肿排脓的功效，主要用于热病烦渴，肺热燥咳，以及内热消渴，疮疡肿毒。
2其次，我们知道熟地具有补血养阴，填精益髓的功效，主要用于血虚诸证、肝肾阴虚诸证;同时要注意本品性质粘腻，较生地黄更甚，会有碍消化，凡是气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服。
3最后，天花粉和熟地是可以一块泡水喝的，用于肝肾阴虚证，您这两个联合有滋阴清热的作用，建议最好配合菊花，决明子等，或是找中医大夫检查身体后再行用药，确保安全用药，避免延误治疗时机。
注意事项：
人们平时还要注意少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，纤维性食物，多喝水。
老人吃补药有哪些注意事项
1.老年人的脾胃功能也和其他脏器一样，日渐衰退，消化、吸收功能也下降。而补药多是一些富含营养的药物或食物，若需进服，只能少量多次，不宜急补、大补。过量的补品只会增加老年人肠、胃的负担，于健康无益。
2.老年人有病时当以治病祛邪为主，先逐病牙，元气而后自服，不一定要用进补治疗。但治病攻邪不可用过分峻烈之物。
3.老年人若确需进补，必须辩证进服，要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则，分清是气虚、血虚，还是阳虚、阴虚，或者二者、三者、四者皆虚，再选用适当的药物进补。如鹿茸、红参是温补药，阴虚火旺者不宜用，否则可致口干吞燥、咽痛便秘、烦躁不安;白木耳、天门冬、女贞子、生地是滋阴的药，但阳虚痰湿重者不宜服用;当归、阿胶、熟地是养血药，对血虚者有补益作用，但服用时间过长会影响食欲，造成腹泻。
4.老年人患有感冒、急性肠胃炎等病时，均不宜进补。
5.老年人进补时，需明白补药也是药物，同时也有适应证、禁忌证，应严格掌握。除必要时服用外，老年人不宜过分依赖补品。
人之长寿，并非补药就可达到，而是与许多因素有关，包括精神、营养、遗传、生活环境等诸多因素。因此，老年人不宜随意进补。
干枣如何蒸才好吃 红枣为什么要蒸三次
中医有熟地这个说法，生地和熟地的作用是不同的，生地是具有清热的功效，而熟地是有养血的功效，虽然只是简单的加熟，但是药性就会有所不同。如同蒸了三次的枣子颜色也会不一样，口感变得更加绵柔，养脾、养血等功效也会加强。
生地黄是什么
1、它主要产自北方。生地是在秋季采挖，生长于我国河北、东北、河南、内蒙古。一般来说，生地长约高25-40厘米，植株上被灰白色的柔毛和腺毛所覆盖，根长的很壮实，茎很肥厚呈现块状，表面橘黄色，带有半月形节及牙痕。叶子上面有许多的皱痕，叶缘还带有不整齐的钝齿。每年的四到五月，它会长出花望，花冠是紫红色的。生地的培植对气候条件的要求不严格，只需要温和气候，充足的阳光，加上排水良好肥沃疏松的壤土，就可以让生地长的很好。不过需要注意如果是在隐蔽的地方它会生长的不好。
2、它有鲜地黄和生地黄两种类型。生地是地黄新鲜或者干燥的块根，秋季采挖的时候，要除去芦头、须根和附着在块根上面的泥沙，这时直接拿去使用的生地，便是鲜地黄，易折断味道有点甜和苦交合。而如果在采挖生地的时候，把地黄用来烘培，直至它变成八成干，这种叫做生地黄，它味道微甜，不易折断有光泽。
3、它的价格。生地产自北方，而中国北方土地辽阔，种植生地也颇多。从生地价格走势看，2010年有小幅度的上涨，好的涨到14到15元一公斤。现在质量差一点的是13元。每个地区生产的生地价格都差不多。
体内湿热长痘怎么办
首先，在长痘痘期间不可以吃任何高热量的东西。因为身体本身就已经够热的了就不要再添加新的热量了。这期间的饮食要绝对的清淡。
2其次我推荐，茉莉穿心莲莲心茶，这个茶有清内热，将内火的功效。用8克莲心5克茉莉7克穿心莲，来泡茶喝就可以了，载荷的时候还可以放一点蜂蜜或者冰糖，当然这要看自己的口味。
3最后我推荐，生地排骨汤，做法是一颗生地，一斤排骨。这个汤做出来会黑黑的，但不要怕。因为生地有滋阴降火润肺的功效。同样的煮生地是鸭汤也是可以的，因为水鸭也是凉的，但这个汤不建议多喝，因为有些凉。
月经期后要如何保养 阴虚有热型
有的人怎么吃都不胖，手脚心发热，晚上更明显，冬天都不怕冷。大姨妈总爱提前，有点事情就心烦，失眠。这类型人更年期症状可能会比较明显。
生地10 克，百合10 克，沸水泡饮。生地是滋补肝肾的常用中药，现代研究表明，有止血、抗真菌等作用，还可以促进肾上腺皮质激素的合成。
百合有养阴润肺、清心安神的功效。此款茶饮有滋阴清热，润肺止咳等功效。可于月经干净后饮用10天。
太溪穴是补肾、清虚热的常用穴位。对改善潮热、盗汗、消瘦、失眠有佳效。每次每侧按揉5分钟，能感觉到穴位有微微酸胀感即可。
用力应以适度微痛为宜，循序而进。可在每次月经干净后按揉10 天。