如何正确佩戴护理隐形眼镜

如何正确佩戴护理隐形眼镜

近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此，爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》，显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。

北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，根据《爱尔康眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。

迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”

对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”

护目镜里面可以戴眼镜吗

可以。

护目镜里面可以戴眼镜，但是并不是所有的护目镜里面都可以带眼镜。护目镜是一种防护眼睛的眼镜，其主要是起到防护作用，并不会有度数，所以从这方面来说，护目镜和眼镜并不会有冲突，佩戴起来是没有问题的。

其次就是眼镜，现在市面上的眼镜选择其实比较多，在佩戴护目镜的时候，可以选择直接佩戴在眼球上的眼镜，隐形眼镜。隐形眼镜没有普通眼镜的框架，所以这类眼镜是可以佩戴任何一款护目镜。

但是需要注意的是隐形眼镜不可以使用在高温、高强度、光线太强的工作环境，以免对眼睛造成伤害。

戴隐形眼镜有哪些需要注意的

配戴隐形眼镜注意事项：

1、隐形眼镜佩戴都有时间限制，切记不要超时佩戴；

2、游泳、沐浴或者睡觉的时候不可以佩戴隐形眼镜；

3、定期清洗护理隐形眼镜的镜片，注意镜面清洁，隐形眼镜镜面上有静电，容易吸附沉淀物，镜面上的沉淀物增多，不仅会使镜片性能变差还会引发各种眼部病症；

4、未成年人、患有糖尿病、内分泌失调、高血压、沙眼、眼角膜炎或其他眼部疾病的人不适合佩戴隐形眼镜；

5、每天佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，以免造成眼部干涩；

6、适当的食用眼药水，保持眼睛湿润，若出现眼睛不适的情况，要尽快取出镜片；

隐形眼镜的佩戴方法

隐形眼镜的佩戴方法：

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1.确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片;

2.处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手;

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1.佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2.佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3.将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4.眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5.将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6.眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

佩戴隐形眼镜的注意事项

1.初次配戴隐形眼镜，建议第一天佩戴不要超过4个小时，以后每日递增2小时，一周以后就可以正常戴用了。戴一天最多不能超过14小时。记住睡前要取下。在配戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。

2.戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。

3.女孩子们化妆时，化妆品和化膏也不能接触眼镜，否则会影响视力和镜片的寿命。

4.如果您在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。镜片寿命有保障。

隐形眼镜的佩戴方法

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1.确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片;

2.处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手;

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1.佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2.佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3.将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4.眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5.将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6.眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

低度近视怎么矫正

低度近视是多少度?低度近视怎么矫正?低度近视的话，也就是度数不高，一般将300度以下的近视称为低度近视。低度近视和很多的近视者一样，可以采用框架眼镜矫正、隐形眼镜矫正以及手术矫正。

低度近视是多少度?低度近视怎么矫正?300度以下的低度近视者，采用框架眼镜矫正是十分方便和简单的，因为度数不高，可以选择低、中折射率的镜片，镜片也不会很厚，无框、半框、全框都适合佩戴。对于很多的低度近视者，特别是一两百度的近视者而言，在用远视距离的时候，我们可以使用框架眼镜，而看近的话，不用眼镜也可以看清，所以，可以不用一直佩戴眼镜，十分方便。

低度近视是多少度?低度近视怎么矫正?300度以下的都是低度近视，采用隐形眼镜进行矫正的话，隐形眼镜度数换算就不用了，一般低于四百度的话，都不用进行度数换算了，直接佩戴这个度数的隐形眼镜就可以了。这是因为度数低，戴这个度数的隐形眼镜和框架眼镜基本没什么差别，但如果度数高的话，差别就大了，所以，四百度以上的就需要进行度数换算了。但配隐形眼镜的话，一定要注意护理以及正确佩戴，否则只会对眼睛造成伤害。

低度近视是多少度?低度近视怎么矫正?手术矫正对于低度近视者也是很好的一种矫正方法，度数低，不会存在高度近视眼底病变，而且角膜也不会太薄，做近视眼手术的条件都满足的话，是可以做手术的，但因为手术也是存在一定的风险的，因此并不能保证每一个人的视力一直都是好的。

戴美瞳出现红血丝是什么情况 戴美瞳会加重近视吗

戴美瞳是不会加重近视的。

美瞳属于近视眼镜的一种，也叫隐形眼镜，隐形眼镜不会导致近视，而且近视的人需要佩戴近视眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，所以不需要担心隐形眼镜会导致近视。

1、不可以佩戴没有资质的美瞳，以免给眼睛造成伤害。

2、每天佩戴时间要控制在8小时以内，不能佩戴睡觉，午休也不要戴。

3、尽量不留长指甲，不涂指甲油，以免在摘、戴时污染划伤角膜，摘、戴前要用洗手液或肥皂洗手。

4、一定要用专用的清洁消毒液、不能用清水清洗隐形眼镜，每半个月要用除蛋白酶片浸泡镜片，如果发现镜片有杂质或破损就不要再戴，以免污染或划伤角膜。

5、需要正确佩戴美瞳，如果佩戴过程中患者眼睛出现疼痛、红血丝等不舒服现象，需要立即将美瞳摘下，并前往当地医院进行治疗。

佩戴隐形眼镜有哪些认识误区

纠正误解：隐形眼镜其实不会直接接触眼角膜

隐形眼镜磨损角膜?隐形眼镜镜片根本接触不上眼角膜表面组织。这一点完全没有人体注意过。

在佩戴隐形眼镜的时候，镜片与眼角膜之间还隔了一层“泪液”，镜片相当于把人眼中起到润滑保护作用的泪液切一分为二。所以，完全解除不上眼角膜的镜片势必也不可能直接磨损、磨伤眼角膜。

此外，人体角膜细胞不是一成不变和越来越少的，它通过正常的自然脱落及更新再生来保护眼睛内部组织，如遇风沙迷眼刺激后角膜细胞会起到保护作用并脱落，但24小时即可再生恢复。

所以，人体眼角膜细胞脱落没那么可怕，也不会越来越少而最终失明。真正是眼角膜受伤的不当的佩戴和不洁的护理方法，如超常时间佩戴、手部不洁引发角膜感染、进而损伤等。

纠正误解：现代制作技术很少发生不贴合情况

说到隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，这种情况在现在的生产技术中已经发现得越来越少。凹凸度成型问题如果往前推十年，可能会发生。但随着医学和工艺技术的发展，这种问题在门诊中比较少见。

隐形眼镜属于国家三类医疗器械，上市销售都须经过严格的审核批准，所以，只要到正规眼镜店购买正规品牌的产品，对凹凸不平补贴合、缺氧等问题，不必过于担心。

此外，网络新闻中所讲的角膜白斑，使感染性角膜病或者角膜外伤的并发症引起的，也与本身发生概率就不高的硬性眼镜凹凸成型问题基本无关。

防范危险：在粉尘和实验室环境不宜佩戴

隐形眼镜是现代科技智慧的结晶，在很多方面帮助人类避免了佩戴框架镜带来的不便。在讨论隐形眼镜佩戴隐患的同时，我们更要多讨论如何正确选配、佩戴、护理及更换隐形眼镜的问题。

经常在粉尘多、有挥发性化学试剂的空间内久呆的人尽量不要佩戴隐形眼镜。原因容易理解，粉尘和挥发性化学试剂容易与隐形眼镜的材料黏附及发生变化，从而进一步影响眼部感染甚至损伤。

防范危险：胃病患者及皮肤病患者配戴有禁忌

患有胃病需要长期服用“阿托品类药物”的人，不宜佩戴隐形眼镜，因为阿托品类药物可影响人体泪液的正常分泌，改变泪液成份，从而在角膜与隐形眼镜之间不能正常地发挥保护作用。

患有银屑病(俗称牛皮癣)的人也要注意谨慎佩戴隐形眼镜，因为银屑病人在佩戴过程中，容易把手部皮肤上脱落的皮肤组织以及病菌带到眼内，增加眼部感染的机会。此外，糖尿病患者，由于糖尿病眼部并发症的可能，也不适合佩带隐形眼镜。

隐形眼镜护理不当致角膜炎

不少隐形眼镜配戴者误以为，使用具有“免揉搓”功能的护理液，就可以“不揉搓”，这其实是个误区。专家强调，揉搓和冲洗可以减少镜片上的微生物污染，从而降低眼部感染的发生率。

调查显示，如果不按照正确方式护理隐形眼镜，角膜感染的几率将会提高11倍。不少消费者往往因为“太忙”，不能遵循正确的护理程序;有49%的消费者表示自己并没有按照建议的护理程序对镜片进行护理;80%的消费者承认，他们仅在第一次购买隐形眼镜护理液时，才阅读使用说明;而隐形眼镜配戴者三分之一的眼部健康问题是由不正确的隐形眼镜护理和清洁直接导致的。

常见的患者不能遵循正确护理隐形眼镜的方式包括混合使用护理液、不清洁镜片盒、超时间配戴等。此外，还有一些护理不良现状包括：在护理镜片前不洗手、使用自来水护理镜片、不对镜片进行清洁等，如没有进行揉搓和冲洗、没有定期更换隐形眼镜的贮存盒等。

调查数据还显示，近70%的消费者不是每天都对隐形眼镜镜盒进行清洁。只有29%的消费者会在每个季度更换镜片盒，最严重的是有26%的消费者会超过6个月更换一次镜片盒或从来不更换镜片盒。

据统计，目前全球约有1亿名隐形眼镜配戴者，中国约有500万至550万隐形眼镜配戴者。在每1万名配戴者中，有3至4名发生与隐形眼镜相关的感染。

微生物污染和镜片上的沉淀物质是导致角膜炎症和感染的两个主要因素。揉搓和冲洗可以去除镜片上80%的沉淀物质，比如：睫毛膏或手上的油脂。如果仅仅冲洗只能去除20%的沉淀物。揉搓和冲洗可以有效地去除在配戴隐形眼镜过程中镜片上沾染的灰尘。另外，当隐形眼镜存放时间超过7天时，在下次配戴前，须再次对镜片进行有效地消毒.

隐形眼镜的保养方法

隐形眼镜的保养方法

1、隐形眼镜每次使用完毕之后一定要放在护理液中,只有这样才能保护你的隐形眼镜。

2、隐形眼镜护理液每一天都是需要更换的,也就是你每次在储存你的隐形眼镜的时候都一定要使用新的护理液。

3、每次在触碰隐形眼镜的时候,一定要记得洗手,洗干净手之后,再去触碰隐形眼镜。

4、如果洗手不方便的话,你一定要随身携带放置隐形眼镜的盒子,里面会有一个类似于小棍或者夹子的东西是专门夹取隐形眼镜的。

5、佩戴隐形眼镜的时候是禁止一直揉眼睛的,这样对于隐形眼镜的伤害是很大的。而且容易弄碎。

6、一定要杜绝大火,或者是比较明显的火光,因为隐形眼镜是怕火烤的,如果因为火烤导致隐形眼镜化掉,你的眼睛也会因此而产生严重问题的。

7、如果外出,急需去下隐形眼镜,实在没有地方放置的,可以临时弄一个矿泉水瓶,倒入清水,放置一小段时间,但是一定要记住只是临时的。

8、当你大声哭泣的时候一定要摘掉隐形眼镜哦,不要带着隐形眼镜嚎啕大哭,对于你的隐形眼镜的保护是不利的。

9、一定不要带着隐形眼镜睡觉,如果时间久了,不仅仅可能对你的隐形眼镜有影响,你甚至会因此患上结膜炎。

正确佩戴隐形眼镜的方法

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯,这样就不会造成度数混淆的情况。

2、佩戴前,检查镜片是否润湿、柔软,否是有破损,干燥的话,先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖,使镜片成形,并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是:将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致,然后观察镜片边缘。镜片正面时,其边缘呈碗状;镜片反面时,其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇。

4、眼睛向前看,用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘,另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线,可将其抬高使手从头顶垂下),此时黑眼球要暴露完全。

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛,并使镜片吸附在眼球上。

6、眼睛轻向下看,慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指),自然眨眼,感觉配戴是否舒适。

戴隐形眼镜的注意事项

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。

2、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

3、常移位要小心

专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

4、先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

5、浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。

6、眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

隐形眼镜干了泡开还能用吗 隐形眼镜戴反了是什么感觉

根据情况看。

一般情况下，隐形眼镜的正反面是不可能戴反的，因为隐形眼镜只有真确佩戴的清下，才可以适应角膜的自然的弯曲弧度，如果戴反了的话，不能贴近角膜，会出现剧烈刺激。

但隐形眼镜如果是左右眼戴反了的话，左右眼屈光度不大的话，可能没有什么感觉，但左右眼的屈光度要是比较大的话，那么就会导致视力矫正效果的不佳，容易出现力疲劳和眼睛酸胀等不适，因此隐形眼镜需正确佩戴。