白糖豆浆的做法 功效

白糖豆浆的做法 功效

白糖豆浆有健脾宽中、下气利肠、润燥消水、补益气血的作用。

红豆薏米可以打豆浆吗 红豆薏米豆浆怎么打

材料：薏米、红豆各50克，白开水适量。

做法：

1、将红豆、薏米洗净，然后用清水浸泡3-4小时。

2、待其泡发后，倒入豆浆机中，加水至刻度线。

3、盖上盖子，插电，启动豆浆功能。

4、将豆浆过滤到杯中即可饮用，可以根据自己的口味添加适量白糖调味。

5、也可以加入黄豆、黑豆等食材一起打豆浆。

怎么做红枣豆浆

准备所需材料。(黄豆提前泡一晚)

红枣洗净去核，切成小丁。

将黄豆加入豆浆机内。

再加入红枣

添加适量的清水

启动豆浆机的豆浆功能。

将打好的豆浆倒出过滤。

添加适量的白糖拌匀即可饮用。

成品

豆浆鸡蛋能一起吃吗

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗，一直是一个传统的饮食禁忌，很多人不清楚是否有豆浆和鸡蛋相克的事，但对此也比较忌惮，那么，到底豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，是很多市民的共识。其实，市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。省卫生监督所卫生专家提醒，市民在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是个误区。据了解，任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。还有市民有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

白糖豆浆怎么做 做法步骤

1、将黄豆洗净、泡发。

2、把泡好的黄豆倒入豆浆机中，加适量清水，打成浆。

3、加入白糖调味即可。

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材料：红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml。

方法：将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

功效：红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

枸杞红枣茶能天天喝吗 红枣枸杞茶怎么做

1.枸杞洗净备用，红枣洗净去核切成小块备用。

2.将所有的材料，倒进豆浆机杯体中，加清水至1100ml。

3.盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”功能键进行制浆。

4.红枣枸杞茶制作完成后，倒入盛器中至温热即可饮用。

天天喝红枣枸杞水好吗 红枣枸杞茶怎么泡

1.枸杞洗净备用，红枣洗净去核切成小块备用；

2.将所有的材料，倒进豆浆机杯体中，加清水至1100ml；

3.盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”功能键进行制浆；

4.红枣枸杞茶制作完成后，倒入盛器中至温热即可饮用。

​喝腻了普通豆浆试试红枣枸杞豆浆吧

红枣枸杞豆浆功效

红枣枸杞豆浆，尤其适合春夏季饮用。用黄豆、红枣、小米和枸杞子共同熬煮的豆浆，具有补脾和胃、益气养血、补肝润肺、健脑养颜等多种营养功效。这款豆浆绝对是纯天然的滋补佳品，要想拥有健康的好气色，不妨坚持食补，相信在食物的长期滋润和眷顾下，一定会让你成功的。

红枣枸杞豆浆做法

【材料】

黄豆50g洗干净，泡8小时左右、红枣8个去核、小米10g、枸杞5g

【做法】

1. 把泡好的黄豆入锅，将红枣和枸杞洗净入锅，加水1200ml，煮25分钟，煮熟;

2.依次放入豆浆机，按豆浆键，从低档转至高档，搅打8分钟，搅打好即可饮用，有了红枣和枸杞，就有甜味啦，不用再加糖喽。

小贴士：红枣不去皮的话，搅打时间稍微长一点会没渣。

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提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

适用于：肺病导致的咳嗽