秋季容易得什么病 预防中风
秋季容易得什么病 预防中风
中风,即脑血管意外的病害,多见于中老年人。由于发病突然,难以预测,致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明,70%以上的中老年人中风发生在秋季。
秋季容易得什么病 手足口病
手足口病是由肠道病毒引起,发病高峰时在4-7月,秋季也可能会出现,主要通过空气、饮食和密切接触等方式传播。手足口病容易发生在5岁以下的宝宝,发病症状为手、足、臀部等处出现斑丘疹和疱疹,口腔内出现散发的疱疹或溃疡。此外,还会有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。多数患儿一周内自愈,少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、肺水肿等并发症。个别重症患儿病情发展快,甚至会导致死亡。
低蛋白质是老年人中风的原因
在现实的生活中疾病越来越,脑中风在老年人中发病率也随之提高,而且发病比较突然,往往不会有什么前期预兆。老年人在患上脑中风之后,常见的症状为头晕、易困、情绪低落、出鼻血以及视力下降等。究竟什么原因会导致脑中风出现呢?专家表示,导致脑中风发病的原因,主要有以下几种:
一、低蛋白质:如果老年人血液中蛋白质含量过低,也是容易患上脑中风的。单就预防中风病来说,多吃鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物,比低脂饮食更为重要。
二、季节:季节和气候对于脑中风的发病也是有很大影响的,特别是春季和晚秋季节,也是脑中风的高发季。晚秋和早春易患中风病都与0℃以下的气温有关,且多在气温骤降的72小时内。因此,注意0℃天气,及时防寒、服药,是防止中风病的有力措施。
三、高血压:调查发现,脑中风患者中,大多数人血压偏高,对于老年人来说,应该积极防治高血压。还需要注意的是,肥胖、吸烟、抑郁等是引发中风的危险因素,而其他的一些因素也能引起中风。
四、遗传因素:脑中风的出现也是受到遗传因素影响的,有家族史的人,患者脑中风的几率会偏高。有家族病史的人,患中风病的危险比没有家族病史者高10倍。因此,人们在预防中风病时,不能不考虑到自己是否属患中风病的高危人群。
秋季容易得什么病 预防哮喘病
秋季诱发哮喘病的主要原因,一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力较弱,所以容易引起上呼吸道感染而诱发;二是叶落时节,食物和空气中的过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因。因此,秋季宜防哮喘病。
老年朋友应该如何预防中风
老年人,由于年龄的不断加大,自身的免疫力逐年下降。加上不良的生活习惯容易导致中分现象的发生。作为老人和子女本身我们该如何有效地避免中风呢?让我来告诉大家几招。
1第一,控制高血压是预防中风的重点。有高血压的人群应当按时完成医生的嘱咐,合理有效地进行血压测量,达到心理上一定程度的放心。
2第二,注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。
3第三,注意气候的影响。特别是老年人,在气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。
4第四,多吃果蔬 多做运动,不易得中风。一个个体只有保持良好的生活习惯,营养摄入和健康地体育运动才能避免中风情况的发生。
注意事项:总之, 预防中风等相关疾病的发生,我们不应该光靠我们自身的力量。家庭环境地因素也起到了良好的效果,老人多于家人沟通,相互之间了解是减少疾病发生的概率。
老年人预防中风的方法
老年人,由于年龄的不断加大,自身的免疫力逐年下降,加上不良的生活习惯容易导致中分现象的发生,作为老人和子女本身我们该如何有效地避免中风呢?让我来告诉大家几招老人预防中风的方法吧,希望大家认真的听,相信一定会对您有帮助的。
老人预防中风的方法
中风的人群大多都是因为喝酒而导致的,所以要预防中风的话首先要先把酒给戒了,酒精可以在很短的时间让我们血液里面的血脂浓度迅速升高,阻碍我们血管。让我们的血液不顺畅而中风。
中老年人要多做一些运动,例如跑步、爬山、踏青等运动,多做运动可以促进我们血液的循环,还能帮助我们的肠胃蠕动,这样可以保证畅通的排便,否则便秘用力的话也会导致中风。
要保持愉快的心情,经常跟别人聊天,释放自己的情绪,不要压力情绪导致情绪激动,人一激动就会让血压迅速的飙升,导致中风瘫痪。
注意气候的影响。特别是老年人,在气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。
多吃果蔬多做运动,不易得中风。一个个体只有保持良好的生活习惯,营养摄入和健康地体育运动才能避免中风情况的发生。
秋季怎么预防常见疾病方法
秋季养生也有考究,要预防秋季各种疾病,更要注意男女之间不同的秋季养生小常识。
伤风感冒多发
秋季气候多变,天气经常忽冷忽热,一旦不注意容易感冒。总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,中医称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。所以进入秋季之后一定要注意多锻炼身体,增强身体的抵抗力,同时还要注意天气的变化,及时的增减衣物
支气管炎
秋天也是慢性支气管炎多发的季节,因为秋季空气中的过敏物质较多,容易诱发支气管炎。所有容易过敏的人士更要注意避免和过敏因素的接触,注意家居环境的空气流通,每天打开窗户,让室内空气可以得到对流。保持良好的情绪可以增强机体的免疫力和抵抗力。
胃肠负担加重
人体受到冷空气的刺激会导致血液中的组氨酸增多,胃酸分泌量增加,胃肠发生痉挛性收缩,另外炎热天气过后,人的食欲也会随之有变得旺盛,胃肠的负担加重。容易导致胃病的复发或者加重胃病。
秋雨病
秋季气压低,湿度大,对人的血压。尿量等会产生影响。容易导致部分人出现沮丧、抑郁情绪。空气湿度大也容易滋生细菌,增加了人体患上伤害、痢疾、各种消化系统疾病和皮肤病的机会。
肺炎
秋天容易出现秋燥症状,而伤害最大的器官是肺部。生病感冒等也极容易诱发肺炎的出现,日常生活中应该要注意加强体育锻炼,增强肺功能,少吃辛辣刺激性高的食物,多吃养阴润肺的食物,增加肺部的水分,预防肺炎的发生。
慢性咽炎
秋季慢性咽炎多发,失眠、焦虑、激动,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等,都是慢性咽炎的一些相关症状。一旦出现慢性咽炎的症状或疾病一定要及时诊治,以免病情加重。
秋季风湿病易发作如何做好预防风湿病
进入秋冬季后,天气逐渐转凉,阴雨天气增多,免疫风湿科的就诊患者数目陡增,很多风湿病人会出现病情加重或身体不适的症状。这是因为关节炎病人的周围血管收缩和扩张时间要比普通人长,且收缩、扩张不充分,在寒冷环境中皮肤温度下降要比健康人慢,进入温暖环境中皮肤温度上升也较健康人慢,导致关节炎病人在突然寒冷时会发生关节痛。
为帮助风湿病患者安然度过这个“多事之秋”,应重点在以下几方面做好防护:
一、风湿病人要注意防寒保暖,保持居室温暖、干燥和空气新鲜。被褥要干燥、轻暖,床铺要平整,切勿在风口处睡卧。进行户外活动时要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去,对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腕等进行防护。
二、注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降,导致风湿病出现或复发。有关节病的老年人、体弱者在阴冷天气里更要注意预防流感,流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去。体质较差者可以酌情注射流感疫苗,但目前应用激素或者生物制剂的病人在注射疫苗前应向医师咨询。
三、坚持合理的运动和饮食。注意锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都是不错的选择。在饮食方面,可适当摄入蛋、奶、新鲜肉类等富含蛋白质的食物,及富含维生素C的蔬菜水果,少吃或不吃辛辣刺激的食物。由于风湿类疾病会导致骨钙流失增加,应多进食富含钙质食物,如虾皮、牛奶等,同时冬季应适当增加日晒时间,以促进维生素D合成,帮助钙的吸收。在无风且阳光充足的天气,宜多在户外晒太阳,时间宜选择上午9时— 11时和下午3时—5时,但注意空腹及饭后不宜立即进行日光浴,饭后1小时进行较好,但系统性红斑狼疮的病人则应避免阳光照射。秋冬季是进补的时节,痛风的病人则应适可而止,少进食肥肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤食物,尽量少吃火锅。
四、坚持规范治疗。风湿病治疗关键还在于坚持用药、合理用药,不要迷信偏方、秘方,一定要去正规医院,找风湿病专科医生诊疗,根据病情变化调整治疗方案,不要自己随便停药。当前治疗风湿病的药物相当多,其中相当一部分都有较大的毒副作用,对人体的血液系统、肝肾系统可能带来不良影响,患者要按医嘱服药,不要凭自己的经验随意购药。
风湿病患者要注意什么
1、 忌任意滥用。患慢性病的老人应尽量少用药物,尤其切忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。
2、 忌品种过多。尽管老年人患病时可并发多种病症,但须根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的药物,待病情基本控制后,再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把,样样病都治的现象。
3、忌时间过长。老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长,会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。
4、 不遵医嘱。有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”,不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。
5、忌生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质及病症差异。
6、忌乱用秘方、偏方、验方。老年人病多为长期、慢性病。极易出现“乱投医”现象。那些未经验证的秘、单方,无法科学地判定疗效,凭运气治病,常会延误病情甚至中毒,添病加害。
7、忌滥用滋补药。体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品,但若为补而补,盲目滥用,可变利为害。有的老年人把从商业广告上看到的滋补药当作“平安药”,稍有不适,不问情由,取来就用,有的甚至长期服用,结果造成脏器损害。民间就有“药不对症,参茸亦毒”的说法。
8、忌朝秦暮楚。有的老年人治病用药“跟着感觉走”,今天见广告中说这好,便用这药;明天见夸那,又改用那药。用药品种不定,多药杂用,不但治不好病,反而容易引出毒副作用。
9、 忌嗜药成瘾。有的老年人因食欲不佳,便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药……,这样长期用药,既会成瘾,又会给机体造成某些毒性损害。
10、 可用可不用以不用为好。如便秘者多食含纤维素的食物即可解决。失眠者可头南脚北,和地磁力线平行,能使人睡得香甜。
高血压是造成中风的主要原因
一、高血压:调查发现,脑中风患者中,大多数人血压偏高,对于老年人来说,应该积极防治高血压。还需要注意的是,肥胖、吸烟、抑郁等是引发中风的危险因素,而其他的一些因素也能引起中风。
二、季节:季节和气候对于脑中风的发病也是有很大影响的,特别是春季和晚秋季节,也是脑中风的高发季。晚秋和早春易患中风病都与0℃以下的气温有关,且多在气温骤降的72小时内。因此,注意0℃天气,及时防寒、服药,是防止中风病的有力措施。
三、低蛋白质:如果老年人血液中蛋白质含量过低,也是容易患上脑中风的。单就预防中风病来说,多吃鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物,比低脂饮食更为重要。
四、遗传因素:脑中风的出现也是受到遗传因素影响的,有家族史的人,患者脑中风的几率会偏高。有家族病史的人,患中风病的危险比没有家族病史者高10倍。因此,人们在预防中风病时,不能不考虑到自己是否属患中风病的高危人群。
秋季容易得什么病 预防皮脂缺乏症
皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏,而引起皮肤干燥的一组症状,表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥,粗糙,缺乏油脂,张力消失,常感瘙痒,易皲裂,有时还伴有疼痛感。秋季在四季中气候偏干燥,皮脂缺乏症患者在秋季症状会加重。因此,患有皮脂缺乏症的患者,在秋季应注意保养皮肤,保持皮肤润泽,可使用一些护肤霜。
狐臭传统手术多久恢复 狐臭传统手术前注意事项
手术前一星期不要剃腋毛,手术前三天停用止汗剂,到院手术前请先在家中沐浴净身。
手术当天请穿着宽松的上衣以方便术之后进行包扎。
手术当天可进食但不要吃流质食物,手术前天请停止使用止痛药或抗凝血药物(抗凝血药(抗凝血药可用于防治血管内栓塞或血栓形成的疾病,预防中风或其它血栓性疾病)。
无论是传统腋下汗腺切除术或抽吸刮除术,患者在手术前后1周都需要禁烟,否则腋下皮肤容易坏死溃烂。