冰糖橙和脐橙哪个营养高
冰糖橙和脐橙哪个营养高
差别不大。
冰糖橙和脐橙都是橙子的品种，其中脐橙个头较大，汁水含量更多，所以吃起来味道会更加可口，而冰糖橙个头相对要小一些，汁水含量较少，但是糖分含量较多，几乎不含有酸味，吃起来比较清甜。
而冰糖橙和脐橙在营养价值上是相差不大的，两者都是芸香科柑橘属植物甜橙的品种，都含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，食用后能生津止渴、消渴解腻。
柳橙和脐橙有什么区别
这二者的外形不一样，营养价值也有所不同。
柳橙，又名:印子柑，拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck cv. Liu Cheng 芸香科、柑橘属植物，原产于广东新会及广州近郊，主产广东、广西、福建和台湾，四川、重庆、浙江等省(市)也有栽培。可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系等。因柳橙的糖度高、酸度低、风味佳，深受民众喜爱，栽培面积逐年增加，是目前柑桔果实中栽培面积最多的品种。
脐橙，原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙，橙子。拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck.芸香目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙是世界各国竟相栽培的柑桔良种。目前，我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。
1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个小橙在尾部，同时该树的橙子全是无籽的，因此无法靠种子种植，只能嫁接。1870年，两棵脐橙树在美国加州成功嫁接，脐橙的世界流行便从此起步。即使到今天，脐橙的种植方法依然只有嫁接，因此今天的脐橙跟最初在巴西的祖宗树基因上是完全一样的。
脐橙最早是一位在美国的浙江人在美国实验成功的，中国脐橙从美国引进只有几十年时间。
冬天适合吃什么水果 应季的水果
不同的水果蔬菜其上市的日期各不相同，应在对应的季节吃应季的水果才更符合自然生长规律，此时的水果不仅新鲜、价格实惠、品质上等，营养成分高，口感好，而且食用能补充人体需要的营养元素，还能起到减肥、美容、强身健体等效果。
不当季的水果不仅价格高出很多，还极有可能施加了大量的农药、化肥等使得水果提前或推迟上市，水果的品质大打折扣，对身体还有可能产生极大危害。
冬季应季上市的水果有：冰糖橙、脐橙、柚子、雪莲果、人参果、草莓、车厘子、雪梨、甘蔗、冬枣、砂糖橘、皇帝柑、金桔等。
冰糖橙和脐橙的区别
冰糖橙果型偏扁，小果较多，质地比较紧实，成熟后的冰糖橙颜色偏黄；脐橙果型偏圆，脐橙的质地较为松散，很好剥皮，成熟后的脐橙颜色偏橙红色。
冰糖橙甜度高，因此得名冰糖橙；脐橙品种较多，口感也会有所不同，因此市面上有偏酸、偏甜、酸甜比适中的脐橙。
冰糖橙个头小、果皮薄、果肉饱满；脐橙的个头比冰糖橙要大，果皮也比冰糖橙更厚、更松散。
冰糖橙和脐橙哪个营养高 冰糖橙一天吃几个比较好
不超过3个。
虽然冰糖橙的营养价值很高的，但是任何食物都不建议食用过多的量，不然反而会对人体健康造成不利影响，所以冰糖橙也不适宜多吃。
并且冰糖橙还是凉性的水果，还含有较多的酸性物质，食用后会对人体肠胃造成一定刺激，进而引起腹痛、腹泻等不适，一般冰糖橙一天吃1~2个即可，最多不超过3个。
冰糖橙和脐橙哪个好吃
冰糖橙清甜可口，脐橙酸甜适中，都是好吃的橙子品种，日常购买时按照自己的饮食习惯进行选择即可。
冰糖橙果肉含糖量高、橙肉紧实、橙味浓郁，而脐橙酸甜度搭配适宜，汁水充沛、果肉细腻，有淡淡的橙香，口感比较的柔和，化渣率较高，相对来说，冰糖橙更适合平时喜欢吃甜食的人，脐橙水分多，适宜喜欢吃多汁水果的人群。
冰糖橙和脐橙哪个好吃 冰糖橙和脐橙哪个适合孕妇
冰糖橙和脐橙都具有较高的营养价值，口感上有些差异，孕妇可以根据自己的饮食习惯进行选择。
孕妇在孕期的时候饮食要全面、营养元素要均衡，因此，孕妇孕期可以适量的吃冰糖橙、脐橙等柑橘类水果。冰糖橙和脐橙中都含有维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、有机酸、糖类物质等营养成分，孕妇食用橙子可以促进代谢、提高身体免疫力、美容养颜，也有利于腹中胎儿的发育。
脐橙和冰糖橙的差别
脐橙和冰糖橙，都是芸香科柑橘属植物，但脐橙的果型较圆，且体积较大，果顶部有脐，而冰糖橙的果型较扁，体积较小。
脐橙的含糖量比较低，味道酸酸甜甜，而冰糖橙则以味道清甜而出名，因此脐橙相对于冰糖橙来说，食用口感较差一些。
脐橙中的维生素C、胡萝卜素等维生素物质的含量更高，冰糖橙中则含有60多种黄酮类物质和17类胡萝卜素，营养成分的品种更多。