新手爸妈不看会后悔 早晨起太早
新手爸妈不看会后悔 早晨起太早
对于不是家庭主妇的家长来说，每天要早起赶去上班，为了工作只能早一点叫孩子起床，帮孩子快速洗漱梳理，最后吃上早晨。但是，很多家长还是不知道，过早叫醒孩子，会影响身体发育。更何苦孩子是身体发育最关键时期。所以，要想宝宝长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少要保证8小时以上的睡眠时间。因为生长素的分泌在人入睡后45分到90分钟内明显身高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。
解析新生儿皮肤青紫的6大原因
局部青紫
新生儿紫绀多是病理性的，不属于正常生理现象。但暂时性的紫绀不是疾病，新手爸爸妈妈不必为此着急，紫绀会自然消退的。
新生儿局部青紫的原因：
(1)发生在口唇、手足及甲床下的紫绀，多是由于手足外露受凉、受压、多血(脐带结扎延迟)等引起的;
(2)剧烈哭闹、屏气发作、食管反流等引起的呼吸短暂停歇，可引发全身紫绀;
(3)与生产过程中新生儿受到外力损伤有关，如产程过长，胎儿受压时间长，出现先锋头、先锋臀、先锋足，其特点是先锋处有受压痕迹，并伴有局部青紫水肿，可能还伴有出血点。
(4)助产士挤压新生儿口中的羊水，可能用力猛了点，新生儿面部出现青紫，也可能伴有出血点;
(5)有的新生儿娩出后哭声很小或不哭，助产士就拍打新生儿足底部或背部，刺激新生儿啼哭，这也可能造成某个部位的青紫和皮肤出血点。
(6)有的护士在给新生儿按脚印、系手条时，也会造成新生儿局部青紫或出现出血点。
以上情况，有时被医护人员忽视了，有时不敢和新手爸爸妈妈们说明原因，怕对方不理解，找麻烦，有意回避，结果就成了问题。新妈妈很是着急，以为宝宝得了什么大病。
特别提醒：新手父母不可过于心急
医生经常遇到这样的咨询，也在门诊工作中遇到这样的新手爸爸妈妈。在医生做了分析和解释后，他们还疑虑重重，一直等到宝宝的青紫自然消退，才真正放心。有的爸爸妈妈太心急了，给新生儿宝宝抽血化验，甚至住院治疗。不但经济上受损伤，宝宝身心上也受饱痛苦。
新生儿哭闹不睡觉的原因
1.中枢神经发育不完善
新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善，尤其是中枢神经系统，所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了，晚上就会睡不着，要是爸妈不哄着，宝宝就会长时间哭闹不休。
2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感
新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次，会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫，因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理，所以导致宝宝哭闹，不肯睡觉。
3.宝宝可能缺钙
如果宝宝缺钙的话，则容易受到外界因素的惊吓则出现哭闹不睡觉的情况。所以家长们一样到注意警惕哦。
剖腹产有哪些分娩过程
过程是怎样的?
手术前准备：
A、 如果计划明天剖，今天住到医院里面来进行各种各样的术前准备，先抽血查一些必要的化验，做胎儿和大人的检查;
B、 手术区域的备皮，抽一个配血，备好了万一有大出血好输血用;
C、 要求手术前一天晚上10点以后不能吃饭喝水了;
手术当天：
手术当天早晨，护士给她做术前导尿，术前导尿之后送手术室，让她丈夫提前来一起送到手术室，手术室的护士会给她输液开放静脉，麻醉师找家属和本人签麻醉的知情同意书，麻醉师做麻醉，麻醉成功之后产科医师做剖腹产。
正常剖腹产如果顺利的话大概一个小时左右，手术时间可能半个小时左右。
孩子娩出来以后，专门的助产师给孩子清理呼吸道，做初步护理如放到新衣服里面，先是让妈妈看一眼孩子是男孩女孩，有些人不给妈妈看孩子的脸而只看孩子的屁股，验明正身男孩女孩。这个时间不能太长，怕孩子太冷了，看一下男孩女孩赶紧就给包起来了。中间还要量身长和体重。包好之后出去给爸爸看。
这六大禁忌不看会后悔 不要马上洗澡
练习瑜伽后马上洗澡是不科学的做法，因为练瑜伽的时候，流向肌肉的血液增多，心率加快，练习完之后这种情况还会持续一段时间，马上洗澡，尤其是洗热水澡的话，血液不足以供应到其他重要器官，如心脏和大脑，这些器官供血不足，就会容易出现头晕，恶心，全身无力，昏厥等现象，严重的甚至会诱发一些疾病。如果洗冷水澡的话，身体的热量还没有大量散发，冷热交替的感觉容易破坏人体平衡，导致人生病。
注意：练完瑜伽后最好先休息半个小时左右，待脉搏平稳后用温水洗澡。
化妆师们一定要懂的知识 不看会后悔
1、了解不同化妆品的性质
每一个人的肌肤状态都不同，且化妆品的种类繁多，因此为了符合更多人的肌肤需求，化妆师们好不要选择人工合成的化妆品，因为其中所添加的香料、色素等物质会对肌肤造成不良的刺激，从而诱发红肿、过敏等不适。所以一个的化妆师一定要根据不同的肌肤类型使用相关的护肤品。
2、学会搭配、协调
一个完美无瑕的妆容除了妆容本身之外，还需和所穿的服饰相互搭配，所以化妆师还需注意。只有整体搭配的协调、融合，才能为妆容加分。
3、充分了解色彩的相关原理
一个没有违和感的妆容对于色彩的要求是很高的，如果对于色彩的把控不好，便会使得整体的妆容看起来十分的不协调。
因此化妆师在日常一定要认真专研不同色彩的原理，增强不同色彩的搭配和组合的能力，从而有效提高自身对色彩的鉴赏能力，以便于在日后化妆的时候能更好的通过色彩关系的塑造来增强妆容的造型感。
4、化妆的步骤
若遇到人多等突发临时的状况，则可采取快速化妆的方式，相对于一般程序的化妆法而言，大大缩短了化妆时间。
1岁宝宝睡眠时间是多久
一、一觉到天亮
1岁以后，宝宝白天睡眠的时间越来越短慢慢地，宝宝上午不再睡觉了，只在午饭后睡上一觉，或许傍晚不再小睡。宝宝可能会从晚上八九点钟，一直睡到早晨五六点钟，甚至睡到六七点。这会让爸爸妈妈非常高兴，爸爸妈妈再也不用睡眼惺忪地起来哄宝宝了。
二、早睡早起
有的宝宝晚上睡得很早，早晨醒得也很早，是那种日落而息，日出而作的宝宝。这样的宝宝被认为具有良好的睡眠习惯，但对于城市爸爸妈妈来说可不一定是好事，因为大多数城市爸爸妈妈喜欢晚睡晚起，早晨早早醒来的宝宝，是不会让爸爸妈妈睡懒觉的。早睡早起的睡眠习惯有利于身体健康，如果爸爸妈妈确实无法实现早睡早起，就继续你们的睡眠习惯，同时也尊重宝宝的睡眠习惯，总有一天你们和宝宝会养成同样的睡眠习惯。
三、变化无常
这个时期的宝宝，每天都在发生着变化。前段时间还不午睡的宝宝，可能从今天开始午睡了;前几天还一觉睡到天亮的宝宝，可能突然半夜醒来玩;前一段时间还晚上八九点睡的宝宝，可能突然到了十点还不睡;前一段时间还睡到早晨八九点的宝宝，可突然成了报晓的晨钟。面对宝宝的变化无常，让爸爸妈妈坦然处之实在不容易。倘若宝宝不睡觉，但玩得很开心，没有异常情况，爸爸妈妈的担心程度就会小得多。
一般来说1岁多的宝宝每天的睡眠时间为10-14小时就够了，过多或过少都会影响孩子的生长发育!过多的睡眠，会影响宝宝的大脑智力的发育!这个时期的孩子应该是精力充沛，活泼好动的时候，所以，白天较少的睡眠没有关系，关键是夜间的睡眠要长且安稳。过少的睡眠，一般是指低于24小时里10小时。这样的睡眠会影响孩子的身体健康。宝宝的睡眠时间因人而异。关键是看宝宝的精神状态如何。
通过上面的分享，大家由此可见，在平常的生活中，妈妈们应重视不同时期宝宝的睡眠需求，给宝宝更为合适的睡眠环境，从而保障宝宝的健康成长。
这六大禁忌不看会后悔 不要大量吃甜食
练瑜伽后过多的吃甜食容易导致体内的维生素1大量消耗，使人感到十分疲倦，并且有食欲不振的感觉，对体力恢复造成影响。所以练完瑜伽不要大量的吃甜食。
注意：练完瑜伽之后应该多吃一些含维生素B1的食物，如新鲜蔬菜，动物肝脏，蛋类等。