放屁很臭是怎么回事 不要憋屁
放屁很臭是怎么回事 不要憋屁
据研究，人体的屁中有400多种成分，上述提到的恶臭气体中的大部分都是有害气体，如果憋住不放，气体就会积存在肠道内与来到肠粘膜中的血液中的气体进行交换，当肠道内气体浓度较高时，有害气体会回流，引起腹痛和头痛等症状，所以不要憋屁不放，否则会对健康造成很大的损害。
放屁过多提示身体哪些疾病
老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。
放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠 ”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。
放屁固然令人生厌，但是憋一肚子气却也不好受，一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此，奉劝诸位不要憋着，还是痛痛快快把屁放出去为好。
放屁太臭是什么原因 憋回去的屁会从嘴里出来
话说回来，人吃饭放屁都是正常的生理需求，不要因为害羞就强行憋屁。憋屁虽然不至于带来严重后果，但经常憋屁也会导致腹部胀气、便秘、消化不良等不适。而且你以为把屁憋回去，臭味就能自己消散吗？呵呵，憋回去的屁还能“倒车”从嘴里出来哦。
关于放屁该注意什么
有调查表明，人一般情况下会一天会十四次屁。屁，存在于我们的日常生活中。无所不在，那么您是否知道关于放屁，我们该注意什么呢?
1一：不要在公共场合放屁。特别是在拥挤的公交车这种场合，放屁会是一种很自私的行为。如果被人发现了是你放屁，你将会受到社会舆论和道德的谴责甚至是被脾气暴躁者殴打。
2二：如果整天不停的放屁，并且味道很臭很臭，臭到让人难以忍受，那么赶紧去看医生吧，有可能是肠胃出了一些问题，为了自身的身体健康，听从医生的建议。
3三：不要老是憋着屁。因为屁乃是身体通气的表现，如果老憋着就会出问题的。在确定没人的情况下，可以去偷偷的放屁，声音不要太大，以免引起别人的注意。
注意事项：每天至少要放一个屁，如果没有，那么最看看自己的肠道是否出了问题。
从放屁讲身体疾病
放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。人从生到死，无一例外都要放屁，屁为“五谷杂粮之气”。正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”。如果超过1200毫升即为放屁过多，医学上称为“矢气过多症”。
屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。人为什么会放屁呢?一是人自身吞下的空气;二是胃肠道内产生的气体;三是由血液渗透而入的气体，这些气体，一部分由血液吸收再经肺排放，其余的就是以放屁的方式从肛门中排出体外。
这些气体的主要成分，包括氧、氮、氢、二氧化碳和甲烷。氮是没有任何味儿的，更不会发臭，如果屁发出臭味，是身体内部的问题，那都是由于肠道腐败造成的。主要是由吲哚、硫化氢等所导致，就是在人体消化的过程中，食物经胃消化后，将残渣送到大肠，经细菌作用而分解成大便时，这时气体就被污染，于是从肛门中排出臭屁。
小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量;如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。多屁多粪便，常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物。
老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。
放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。
放屁固然令人生厌，但是憋一肚子气却也不好受，一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此，奉劝诸位不要憋着，还是痛痛快快把屁放出去为好。
不同人放屁有啥病
屁源于我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。
为什么会放屁?
一是人自身吞下的空气;二是胃肠道内产生的气体;三是由血液渗透而入的气体。这些气体，一部分由血液吸收再经肺排放，其余的就是以放屁的方式从肛门中排出体外。
这些气体的主要成分，包括氧、氮、氢、二氧化碳和甲烷。氮是没有任何味儿的，更不会发臭，如果屁发出臭味，是身体内部的问题，那都是由于肠道腐败造成的。主要是由吲哚、硫化氢等所导致，就是在人体消化的过程中，食物经胃消化后，将残渣送到大肠，经细菌作用而分解成大便时，这时气体就被污染，于是从肛门中排出臭屁。
老人放屁啥疾病?
老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
小儿放屁啥疾病?
小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量;如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。多屁多粪便，常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物。
病人放屁啥疾病?
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中 含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不 可避免了。
放屁是断病依据
婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。
憋屁不敢放的后果?怎么促排屁
一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此要痛痛快快把屁放出去为好。
屁多可能预示有肿瘤？
排气过多可从饮食上控制，也可以调节消化功能控制
放屁，不可以让别人知道，但屁透露了身体的健康信息，自己不可以不知道。憋着屁不放虽然保住了面子，却会导致臭气被自己吸收，弄不好还会搞出便秘。幸好有研究发现，改变饮食结构与习惯可以减少放屁。
消化专家进一步提醒，放屁时喷出粪便或者黏液，有可能是直肠发生了炎症或者肿瘤，不可不察。
屁的多少与食物有关
放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍，这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程，其次来自于吃喝时吞下的空气，以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。屁的化学组成如下：氮气20%~90%，氢气0%~50%，二氧化碳 10%~30%，氧气0~10%，甲烷0~10%。
研究发现，产气较多的是含有多聚糖化合物的食物，包括豆类、乳制品、洋葱、大蒜、青葱、韭黄、甘蓝、红薯、土豆、腰果、燕麦、小麦等。乳糖不耐受者吃了奶类等含有乳糖的食品，其中不消化的乳糖被细菌分解就会大量产气。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。
另一方面，海带以及一些调味料有减少肠道产气的作用，例如孜然、芫荽(香菜)、姜黄等。豆类经过发酵制成面豉，或者经过长时间烹饪，可破坏其中的多聚糖而减少产气，但营养有所损失。
屁的多少反映消化功能
吃喝的时候速度过快，焦虑情绪下长嗟短叹，都会吞下一些空气，可增加放屁;胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。针对上述原因进行具体处理便可减少放屁，例如消化不良的老年人可补充消化酶，胃肠蠕动太快者可用药减慢。
另一方面，胃肠轻瘫令患者的胃肠蠕动减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出，多见于糖尿病人，这时可服用增加胃肠动力的药物帮助消化。粪便、肿瘤导致肠梗阻，或者发生了肠扭转，也会令放屁减少，需要及时采取措施进行疏通。
憋屁或可导致便秘
俗语云：“臭屁不响，响屁不臭。”张文茹称，放屁的响声是气体经过时肛门括约肌及附近结构发生振动所致，跟臭不臭没有必然联系，而与肛门括约肌的松紧、气流的速度等因素有关。当一个人的肛门括约肌松弛，或者直肠有炎症或肿瘤时，放屁时就会把粪便和黏液一起喷出来，因此不应擦擦屁股就算，最好进行相关的检查。
为了不让响声和气味“扰民”，影响自身形象，人们常常憋住屁不放，例如乘电梯时从1楼憋到20楼的大有人在。为此，美国有人发明了装有活性炭的内裤以消除屁的臭味，获得了“搞笑诺贝尔奖”。张文茹称，无论屁臭不臭，人闻到或者吸入这些气体不会对身体造成什么威胁，而憋屁则会导致废气被肠壁吸收进入血液循环，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了这些脏器的负担。在理论上憋屁还会导致肠道张力异常升高，可造成便秘。
放臭屁或表示菌群失调
不臭的屁以氮气与二氧化碳为主，来自吞咽的空气与胃消化食物产生的气体;臭屁的臭味成分有粪臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氢(臭鸡蛋味)等，是肉类蛋白质的代谢产物，例如多吃了两个鸡蛋后放屁就会特别臭。她特别提醒，胃肠道溃疡或肿瘤出血，血液积在肠腔内被细菌分解也可以增加排气，产生一种独特的臭味。
大肠的细菌也与放屁臭不臭有关。大肠正常菌群中的乳酸杆菌等益生菌分解食物残渣产生的气体一般不会太臭，而葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌则容易产生臭气。因此，正常菌群失调者补充益生菌有利于减少臭屁，在医疗上可以给菌群失调者从肛门注入正常人的粪便以补充益生菌。市场上有很多号称有益生菌的饮品，但益生菌要活的才有作用，必须冷藏保存，因为在常温下它们活不了很长时间。排气过多可从饮食上控制，也可以调节消化功能控制
放屁，不可以让别人知道，但屁透露了身体的健康信息，自己不可以不知道。憋着屁不放虽然保住了面子，却会导致臭气被自己吸收，弄不好还会搞出便秘。幸好有研究发现，改变饮食结构与习惯可以减少放屁。
消化专家进一步提醒，放屁时喷出粪便或者黏液，有可能是直肠发生了炎症或者肿瘤，不可不察。
屁的多少与食物有关
放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍，这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程，其次来自于吃喝时吞下的空气，以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。屁的化学组成如下：氮气20%~90%，氢气0%~50%，二氧化碳 10%~30%，氧气0~10%，甲烷0~10%。
研究发现，产气较多的是含有多聚糖化合物的食物，包括豆类、乳制品、洋葱、大蒜、青葱、韭黄、甘蓝、红薯、土豆、腰果、燕麦、小麦等。乳糖不耐受者吃了奶类等含有乳糖的食品，其中不消化的乳糖被细菌分解就会大量产气。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。
另一方面，海带以及一些调味料有减少肠道产气的作用，例如孜然、芫荽(香菜)、姜黄等。豆类经过发酵制成面豉，或者经过长时间烹饪，可破坏其中的多聚糖而减少产气，但营养有所损失。
屁的多少反映消化功能
吃喝的时候速度过快，焦虑情绪下长嗟短叹，都会吞下一些空气，可增加放屁;胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。针对上述原因进行具体处理便可减少放屁，例如消化不良的老年人可补充消化酶，胃肠蠕动太快者可用药减慢。
另一方面，胃肠轻瘫令患者的胃肠蠕动减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出，多见于糖尿病人，这时可服用增加胃肠动力的药物帮助消化。粪便、肿瘤导致肠梗阻，或者发生了肠扭转，也会令放屁减少，需要及时采取措施进行疏通。
憋屁或可导致便秘
俗语云：“臭屁不响，响屁不臭。”张文茹称，放屁的响声是气体经过时肛门括约肌及附近结构发生振动所致，跟臭不臭没有必然联系，而与肛门括约肌的松紧、气流的速度等因素有关。当一个人的肛门括约肌松弛，或者直肠有炎症或肿瘤时，放屁时就会把粪便和黏液一起喷出来，因此不应擦擦屁股就算，最好进行相关的检查。
为了不让响声和气味“扰民”，影响自身形象，人们常常憋住屁不放，例如乘电梯时从1楼憋到20楼的大有人在。为此，美国有人发明了装有活性炭的内裤以消除屁的臭味，获得了“搞笑诺贝尔奖”。张文茹称，无论屁臭不臭，人闻到或者吸入这些气体不会对身体造成什么威胁，而憋屁则会导致废气被肠壁吸收进入血液循环，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了这些脏器的负担。在理论上憋屁还会导致肠道张力异常升高，可造成便秘。
放臭屁或表示菌群失调
臭的屁以氮气与二氧化碳为主，来自吞咽的空气与胃消化食物产生的气体;臭屁的臭味成分有粪臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氢(臭鸡蛋味)等，是肉类蛋白质的代谢产物，例如多吃了两个鸡蛋后放屁就会特别臭。她特别提醒，胃肠道溃疡或肿瘤出血，血液积在肠腔内被细菌分解也可以增加排气，产生一种独特的臭味。
大肠的细菌也与放屁臭不臭有关。大肠正常菌群中的乳酸杆菌等益生菌分解食物残渣产生的气体一般不会太臭，而葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌则容易产生臭气。因此，正常菌群失调者补充益生菌有利于减少臭屁，在医疗上可以给菌群失调者从肛门注入正常人的粪便以补充益生菌。市场上有很多号称有益生菌的饮品，但益生菌要活的才有作用，必须冷藏保存，因为在常温下它们活不了很长时间。
屁来源于哪里
食物在胃中被胃酸分解，产生部分气体。然后食物被推送到肠道，肠道内的菌群继续讲这些食物进一步分解，同样产生气体。此外，人在吞咽食物时，空气不可避免地进入消化道，成为消化道中的“气”。可见屁的来源主要是空气以及食物消化分解时产生的气。
◆为什么我们老爱放屁?
知道了屁从哪里来，许多读者应该就能推测出我们放屁的原因了。没错，一般肠胃功能变弱了，比如消化不良，肠道菌群失衡，都会引起放屁。此外长时间坐着、活动量少，也会肠胃功能的下降，从而间接造成“屁多”。联系生活我们也能发现，容易产气的食物吃得太多也会造成臭屁不断，比如大豆、红薯、大葱等。
◆放屁尴尬，还是憋着吧?
公共场合放屁实在太尴尬了，很多人都会选择憋屁，这种行为看似机智但其实很不健康。因为屁憋着憋着就会憋出病。俗话说有屁不放，憋坏五脏。屁中含有二氧化碳、氢气、甲烷、毒素等物质，放屁也是排毒的一种渠道。正常人平均每天会放6-20个屁。毒素不排出，一直憋着，容易伤身，尤其是患有肠梗阻的病人，憋屁容易加重病情。
放屁太多说明身体有问题
相关专家提醒，放屁太多说明身体有问题。屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
人为什么会放屁呢?一是人自身吞下的空气;二是胃肠道内产生的气体;三是由血液渗透而入的气体。这些气体，一部分由血液吸收再经肺排放，其余的就是以放屁的方式从肛门中排出体外。
这些气体的主要成分，包括氧、氮、氢、二氧化碳和甲烷。氮是没有任何味儿的，更不会发臭，如果屁发出臭味，是身体内部的问题，那都是由于肠道腐败造成的。主要是由吲哚、硫化氢等所导致，就是在人体消化的过程中，食物经胃消化后，将残渣送到大肠，经细菌作用而分解成大便时，这时气体就被污染，于是从肛门中排出臭屁。
小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量;如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。多屁多粪便，常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物。
老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。
放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。
放屁固然令人生厌，但是憋一肚子气却也不好受，一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。
以上，是专家们征对放屁太多说明身体有问题的解析，怎么样，你现在知道了吧。被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此，奉劝诸位不要憋着，还是痛痛快快把屁放出去为好。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。
小心你的屁 屁太臭可能是肠癌
放屁是人体一种自然本能，而如果违反了这个本能则可能引起一些疾病的发生，很多人在公共场合为了不让人笑话会去憋屁，时间久了可能会导致废气被肠壁吸收进入血液循环，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了这些脏器的负担。在理论上憋屁还会导致肠道张力异常升高，可造成便秘。
屁的多少反映消化功能
吃喝的时候速度过快，焦虑情绪下长嗟短叹，都会吞下一些空气，可增加放屁;胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。针对上述原因进行具体处理便可减少放屁，例如消化不良的老年人可补充消化酶，胃肠蠕动太快者可用药减慢。
另一方面，胃肠轻瘫令患者的胃肠蠕动减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出，多见于糖尿病人，这时可服用增加胃肠动力的药物帮助消化。粪便、肿瘤导致肠梗阻，或者发生了肠扭转，也会令放屁减少，需要及时采取措施进行疏通。
哪些屁需要警惕?放屁太臭当心肠炎和肠癌
一般来说正常人的屁不会特别臭。但是如果一个人整天大鱼大肉，体内经常摄入肉类、油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，放出来的屁里就特别的臭。这类情况均不属病症，不必过于担心。但是也说明了你的肠胃负担太重了，应该注意饮食节制，可以多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。
然而，值得一提的是，一些臭屁有可能是由肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，此外，放屁太臭也是肠癌的症状之一。当放屁太臭时更要小心自己身体，发现身体不妥要及时就医。
由此可见，放屁不仅与所食进的食物有关，也与人的身体健康状况密切相关，屁作为一种生理现象，为了健康有屁还须放。黄穗平主任建议，人们每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌，而在胃肠的功能较弱的夜晚，就要注意减少食物摄入量，多吃蔬菜、水果，均衡饮食。
屁多是什么原因常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
憋屁不放危害大
屁，中医称之为矢气，放屁是一种正常的生理现象，与健康相关，所以有必要说一说。
食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体。肠道功能正常时，这些气体经过肠道的蠕动排出体外，即放屁。是否放屁是判断肠道功能正常与否的一个指征。
肉食越多屁越臭
屁的气体成分较多，有甲烷、氮化物、氨、硫化氢、吲哚等，氮化物、氨、硫化氢等是屁臭的原因。屁的成分中有一些对人体有危害，如硫化氢，在重庆天然气矿“井喷”事故中，硫化氢曾导致240多人 死亡。体内的硫化氢等有害气体虽然不会致命，但可损害肠道组织，可能与溃疡性结肠炎等肠道疾病有关。没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，可能与皮肤老化及其他疾病有关。与衰老有关的中毒学说指出，大肠中毒素的吸收是导致人体衰老的原因之一。渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内积聚、吸收，放之为上策。
屁的臭味与饮食内容有关，一般来说素食者屁味较淡，食荤者的屁就较臭，肉食过多伴消化不良者则屁臭熏天。屁越臭，其中含的有害成分就越多。建议不要摄入太多的肉食，世界卫生组织的健康饮食原则也是如此。
经常憋屁致肠道蠕动紊乱
各种原因导致肠道功能异常、不能正常蠕动时，气体就在肠道内大量积聚，出现腹胀，中医称之为“气滞”，可用中医的理气药进行调治，如陈皮、槟榔、厚朴、枳壳，或煮白萝卜食用。这类患者平时可用一些方法引导肠道蠕动，如进食高纤维的食物(蔬菜、水果)，主动放屁而不憋屁，保持心情舒畅，腹部按摩，用意念促进肠道蠕动，等等。经过一段时间的自我调节后，肠道蠕动转为正常，放起屁来就很顺畅，肚子不胀，便秘也会得到缓解或痊愈。相反，经常憋屁的人肠道正常蠕动会被人为抑制，可能会导致肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。
肠道的蠕动完全被抑制时，会出现肠梗阻，除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现，需要到医院就诊。
外科医生在进行腹部手术后，对病人是否放屁特别关心。若连连放屁，则表明胃肠功能恢复，手术成功，病人可以进食。若术后3～4天仍不放屁，那就要采取相应措施，设法把屁引出来，或考虑手术的效果。对腹部明显胀气且又不放屁者，要采用插管的办法，给屁以通路。
健康人每天放屁5-10次
放屁，听起来是件很不雅的事情，放屁带来的响声与臭味，也会让你觉得无比尴尬，但是，其实放屁是一种正常现象，健康人每天都要放屁5到10次，反而那些不放屁的人可能会有健康问题，放屁很健康!
人笑屁，没志气
“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。
通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。
1、无屁不可自喜
有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康!
李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。
另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。
2、多屁不能大意
屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。
另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。所以建议，屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。
3、臭屁要小心应付
若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
4、憋屁等于狂吸废气
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
放屁很健康，有屁憋着会伤身，所以，大家不要再为了面子憋着了。
放屁太臭易诱发哪种癌症
一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的，放出奇臭无比的屁时，就要引起足够的重视，可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，另外，放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此，医师提醒大家，放屁太臭时就更要小心自己的身体。
有些人会说：“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢，而相对来说，肠蠕动也会更慢。因此，建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，都可帮助身体排毒。
很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象，原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。另外，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是导致人体衰老的原因之一。因此，渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内积聚、吸收，放之为上策。虽然毛主席曾经有“不须放屁，试看天地翻覆”的词句，但这是当年对美国佬说的，对我们自己来说，为了健康“还须放屁”，只是要注意在合适的场合。
宝宝屁多是病了吗
家长请放心 宝宝放屁多是正常现象
其实，宝宝放屁多的现象在婴儿期极为常见。宝宝胃肠发育不成熟，造成宝宝各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并会频繁出现不明原因的哭闹。
放屁到底是消化良好还是消化不良?这有两种情况，家长可以仔细观察一下。有的宝宝在放屁时身子会扭动，看起来很不舒服的样子，而且小脸也憋得通红，这有可能是消化不良。如果宝宝放屁时并没有不适，很轻松，那就不用担心，这是宝宝的消化系统运作正常的表现。
还有一种可能是宝宝在吃奶的时候吸进了一部分空气，如果把空气吸进去，就要把它排出来，所以变得很会放屁，这也是很正常的。
宝宝三种“屁” 揭秘健康问题
其实，宝宝的不同屁里还暗含着不同的健康信号!如果家长能够仔细观察，就能“解密”宝宝的健康状况哦。
1、臭屁：放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿。不要忽视这种臭屁，这是宝宝消化不良的表现。家长这时应减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些。
2、空屁：如果宝宝断断续续不停地放屁，但无臭味，这多是胃肠排空后因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是宝宝饿了，应及时喂食。
3、放屁带便便：如果宝宝的饮食、精神状况良好，没有腹泻的情况，放屁带屎就是正常的现象。如果宝宝发生了腹泻现象，就要考虑是不是宝宝消化不良或发生了肠道细菌感染。
那些关于屁的绘本 原来放屁也这么有趣
1、《放屁》
这本书要告诉你──健康的人，一天要放一百毫升的屁，一天差不多要放出五百毫升的屁;动物们也会放屁，而且吃肉的动物放出来的屁非常臭!作者用轻松趣味的方式，让孩子很容易了解屁和空气的关系，以及食物在身体内的消化过程。
出现这样的情况要小心直肠癌
屁的多少与食物有关
放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍，这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程，其次来自于吃喝时吞下的空气，以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。屁的化学组成如下：氮气20%~90%，氢气0%~50%，二氧化碳10%~30%，氧气0~10%，甲烷0~10%。
研究发现，产气较多的是含有多聚糖化合物的食物，包括豆类、乳制品、洋葱、大蒜、青葱、韭黄、甘蓝、红薯、土豆、腰果、燕麦、小麦等。乳糖不耐受者吃了奶类等含有乳糖的食品，其中不消化的乳糖被细菌分解就会大量产气。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。
另一方面，海带以及一些调味料有减少肠道产气的作用，例如孜然、芫荽(香菜)、姜黄等。豆类经过发酵制成面豉，或者经过长时间烹饪，可破坏其中的多聚糖而减少产气，但营养有所损失。
屁的多少反映消化功能
张文茹介绍，吃喝的时候速度过快，焦虑情绪下长嗟短叹，都会吞下一些空气，可增加放屁;胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。针对上述原因进行具体处理便可减少放屁，例如消化不良的老年人可补充消化酶，胃肠蠕动太快者可用药减慢。
另一方面，胃肠轻瘫令患者的胃肠蠕动减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出，多见于糖尿病人，这时可服用增加胃肠动力的药物帮助消化。粪便、肿瘤导致肠梗阻，或者发生了肠扭转，也会令放屁减少，需要及时采取措施进行疏通。
憋屁或可导致便秘
俗语云：“臭屁不响，响屁不臭。”张文茹称，放屁的响声是气体经过时肛门括约肌及附近结构发生振动所致，跟臭不臭没有必然联系，而与肛门括约肌的松紧、气流的速度等因素有关。当一个人的肛门括约肌松弛，或者直肠有炎症或肿瘤时，放屁时就会把粪便和黏液一起喷出来，因此不应擦擦屁股就算，最好进行相关的检查。
为了不让响声和气味“扰民”，影响自身形象，人们常常憋住屁不放，例如乘电梯时从1楼憋到20楼的大有人在。为此，美国有人发明了装有活性炭的内裤以消除屁的臭味，获得了“搞笑诺贝尔奖”。张文茹称，无论屁臭不臭，人闻到或者吸入这些气体不会对身体造成什么威胁，而憋屁则会导致废气被肠壁吸收进入血液循环，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了这些脏器的负担。在理论上憋屁还会导致肠道张力异常升高，可造成便秘。
放臭屁或表示菌群失调
张文茹称，不臭的屁以氮气与二氧化碳为主，来自吞咽的空气与胃消化食物产生的气体;臭屁的臭味成分有粪臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氢(臭鸡蛋味)等，是肉类蛋白质的代谢产物，例如多吃了两个鸡蛋后放屁就会特别臭。她特别提醒，胃肠道溃疡或肿瘤出血，血液积在肠腔内被细菌分解也可以增加排气，产生一种独特的臭味。
大肠的细菌也与放屁臭不臭有关。大肠正常菌群中的乳酸杆菌等益生菌分解食物残渣产生的气体一般不会太臭，而葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌则容易产生臭气。因此，正常菌群失调者补充益生菌有利于减少臭屁，在医疗上可以给菌群失调者从肛门注入正常人的粪便以补充益生菌。市场上有很多号称有益生菌的饮品，但益生菌要活的才有作用，必须冷藏保存，因为在常温下它们活不了很长时间。