男性睾丸炎的保健及食疗方
男性睾丸炎的保健及食疗方
生活中有许多男性被睾丸炎这一疾病所困扰，患者除了必要的积极治疗之外还应该做好做好日常护理，下面为大家介绍男性睾丸炎的保健及食疗方，供大家了解。
睾丸炎的保健方法
1、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
2、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
睾丸炎的食疗方
雪莲花瘦肉汤
雪莲10g，猪瘦肉100g，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，急性睾丸炎的饮食疗法切块，放入锅中，加清水适量煮开，而后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食，每日1剂。
鱼腥草拌萝卜
鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净，切段;生姜洗净，切丝;大蒜洗净，切粒;葱白洗净，切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日2剂。
菊花茄子羹
杭菊花40g，茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸30分钟左右，去渣取汁。茄子洗净，切成斜片，放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时，调入葱、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日1剂。
双草凤尾鱼
夏枯草30g，益母草30g，风尾鱼1尾(750g)，调味品各适量。夏枯草、益母草一并洗净，分两次煎取浓汁100m;凤尾鱼剖开，去肚杂，剁块状，置碗内，加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热，将鱼块翻炒几遍至变色，放入猪骨汤，武火煮沸，再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀，文火慢焖至香熟时，将药汁从锅边四周淋入，加入葱白、味精调匀，再焖片刻即成，每日1剂。
芸苔炒杞苗
芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净，切段，锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下芸苔、枸杞苗等，炒至熟后，放食盐、味精等调味即成，每日2剂。
睾丸炎患者应该知道的常识
睾丸是男性生殖器官中非常重要的一项，如果睾丸发生了一些病变以后后是非很有可能给男性造成不育的出现的，睾丸炎就是睾丸发炎，这样的理解是片面的，那么睾丸炎究竟是什么样的疾病呢究竟有什么症状呢?下面就来看看专家介绍的睾丸炎的症状。
男性的睾丸与附睾存在于男性的阴囊之中，是重要的男性生殖器官。专家指出，男性睾丸炎是一种严重危害男性健康的疾病，也是常见的男性不育的原因之一。
睾丸炎的主要症状是：睾丸肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤。男性患急性睾丸炎时，可发生性交困难，因为兴奋时产生的血管充血可使发炎的睾丸产生疼痛，性交时产生的压力，以及睾丸的转动、抬高也可引起疼痛。
男性睾丸炎患者的症状表现
如果细菌或者是病毒侵入男性的睾丸之中，会导致男性的睾丸出现炎症表现，对于男性患者的身心健康造成很大的影响。专家建议男性朋友，要了解睾丸炎患者有哪些症状，从而及早发现疾病，并进行治疗。睾丸炎患者，临床表现主要是为睾丸肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤。急性发作的时候，可发生明显的疼痛感，导致性生活困难。除此之外，睾丸炎的症状具体还表现为：
1、睾丸疼痛不适。很多的男性睾丸炎患者，在患病期间，容易出现睾丸疼痛肿胀、压痛，并且放射到男性的阴囊、大腿根部以及腹股沟区域等。
2、全身性症状。男性睾丸炎患者，在患病期间往往会出现一些全身性异常表现。常见的是男性睾丸炎患者高热、寒战、恶心、呕吐。
3、病毒性睾丸炎症状。常见的是男性受到腮腺炎性病毒的影响，诱发男性睾丸炎的表现后，会伴有腮腺肿大与疼痛现象。
4、患者多有全身的症状如高热、寒战、恶心、呕吐，局部表现为睾丸疼痛，有时呈剧痛，并向腹股沟放射，阴囊皮肤红肿，睾丸肿大明显并有触痛。
5、患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。
6、患病睾丸肿胀、压痛，如果化脓膜上去就有积脓的波动感觉。
7、常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。
8、儿童发生病毒性睾丸炎，有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。
以上就是“睾丸炎患者有哪些症状??”的相关介绍，相信您也会有所了解，，希望对您有所帮助。
得了睾丸炎发生的症状似乎和其他男性疾病是相似的，但是你不能够相混淆，其中有好多的分别的，一定要注意进行区分，鉴别自己的疾病。
中医能够治疗睾丸炎吗
中医治疗急性睾丸炎一般采用辩证治疗的方法，男科专家介绍说，中医辩证治疗一般将急性睾丸炎分为三种类型：
1、湿热下注型急性睾丸炎：证见发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治疗以清利湿热，解毒消痈为主。
2、气滞血淤型急性睾丸炎：证见睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑，治疗以行气活血，散结为主。
3、淤血阻滞型急性睾丸炎：证见睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩，治疗以活血化淤，止痛为主。急性睾丸炎的治疗难度不是很大，只要及时就诊，中西医治疗方法的疗效都很好，因此，男科专家建议患者要及时发现、及时治疗，同时建议患者一定要根据自己的实际情况，尊重医生的意见，选择最合适的治疗方法。
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
男性朋友在平时一定要注意私处的卫生，尤其是不要有不洁性生活，平时下装尽量的宽松舒适，从而减少对于私处的摩擦，以免使得睾丸出现红肿，而加重睾丸炎的程度。在治疗期间还应该要注意饮食，尽量要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
睾丸炎患者如何护理
男性睾丸炎的保健措施
1、重视饮食合理。为了避免和降低男性睾丸炎的危害，日常生活中男性朋友要重视饮食合理。一般的情况下，应该多吃水果和蔬菜以提高身体抗炎能力;少吃辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
2、避免不良习惯。日常的不良习惯，也会使男性朋友受到睾丸炎的严重危害和影响。睾丸炎如何保健?专家建议男性朋友要戒除不良嗜好，如烟酒等;避免劳累，并节制夜生活;同时性生活的时候要避免过于频繁，避免手淫过度，尤其急性发作的时候，要避免性生活。
3、重视疾病的治疗。男性睾丸炎的保健措施中，男性朋友要重视避免相关疾病的影响，使睾丸炎加重以及病情迁延不愈。对于男性泌尿生殖系统疾病积极治疗。
上述是睾丸炎患者如何护理的介绍，男性朋友，发现了睾丸肿大、疼痛等症状表现后，最好高度的重视。及早到正规医院进行详细的检查，并根据睾丸炎的具体情况进行有效的治疗。
右睾丸也肿大有硬块是什么原因造成的？
临床上，当男性朋友右侧睾丸下有出现硬块的问题，这有可能是因为男性患者朋友自身存在某种疾病的问题而导致的。而且像睾丸下有硬块的问题，导致该疾病出现的原因有很多问题，而且不同的疾病问题给男性患者朋友自身健康所造成的危害是非常严重的。其中，对男性患者朋友自身造成伤害尤为严重的疾病问题就要数睾丸炎这种疾病的问题了。
1、急性非特异性睾丸炎大多是在尿道炎和膀胱炎及前列腺炎，以及长期留置导尿管的患者出现。
2、慢性睾丸炎大多是因为非特异性急性睾丸炎不彻底的治疗造成的。也会由于霉菌和螺旋体，以及寄生虫感染而引起的。像睾丸梅毒，有过睾丸外伤的，会出现肉芽肿性睾丸炎。
3、流行性腮腺炎是常见的造成睾丸炎的因素，大概有20%腮腺炎的患者会并发睾丸炎。大多发生在青春期后期。肉眼能见到睾丸高度肿大而且是紫蓝色的。
睾丸炎，当男性朋友自身出现该疾病时，不及时的接受有效的治疗，这将导致男性患者朋友自身的工作和生活都因此遭受严重的伤害。所以在自身出现睾丸炎的问题时，就应该及时选择有效的治疗方法来解决睾丸炎问题。
睾丸炎如何去预防
1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。
2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。男人怎么预防睾丸炎?专家建议男性朋友，不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。
3、提高自身免疫力。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。
睾丸炎会导致睾丸痛吗
专家指出睾丸痛的原因是很多的。睾丸炎的现象也是很多的。二者之间太多的联系。不过睾丸炎会引起睾丸疼痛的现象。男性睾丸痛也有不同的，比如男性进行睾丸痛以及慢性睾丸痛，这两种疼痛也是有所区别的。男性睾丸炎会到只睾丸痛，但是并不是睾丸痛就一定是患有了睾丸炎。下面请专家详细分析下男性睾丸炎会导致睾丸痛吗。
1、急性睾丸痛：睾丸痛有两种情况，其中之一就是急性睾丸痛，这种现象来的比较突然。常常是由于睾丸炎引起的。同时常见的还有附睾炎、睾丸炎引起的情况。男性由于细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，睾丸肿大，同时有体温增高、怕冷、头疼、呕吐及小腹疼痛，肿大的睾丸疼痛。
2、慢性睾丸痛。还有一种睾丸痛叫做慢性睾丸痛，这种现象是不容易被男性发现的，疼痛也没有多剧烈。常常被男性忽视。这种情况可能是一些放射性的疼痛引起的，比如男性患有了前列腺炎、前列腺增生、精囊炎等疾病的时候，出现放射性疼痛，会波及睾丸，引起慢性睾丸痛。
男性睾丸炎会导致睾丸痛吗就介绍到这里，相信广大男性对睾丸痛有了一定的了解，男科医院专家建议广大男性出现睾丸痛的现象不要盲目的自我诊断，应该及时的去正规医院检查，及早确诊及早治疗。
男性为什么会睾丸发炎你知道吗
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾—睾丸炎。常见的致病菌是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。病毒可以直接侵犯睾丸，最多见是流行性腮腺炎病毒，这种病原体主要侵犯儿童的腮腺。但是，这种病毒也好侵犯睾丸，所以往往在流行性腮腺炎发病后不久，出现病毒性睾丸炎。
男性为什么会睾丸发炎?主要有以下几点原因：
1、泌尿感染：男性朋友患有非特异性睾丸炎时，多数是由于男性朋友患有膀胱炎，或者是前列腺炎等泌尿系统疾病，而引发男性朋友的睾丸受累，造成睾丸炎。
2、细菌和病毒：尽管男性的睾丸是很少会发生细菌性的感染，但是由于睾丸邻近的附睾发炎，从而引发男性朋友患有睾丸炎。
3、急性腮腺炎性睾丸炎：流行性腮腺炎引起的睾丸炎，多见于青春期后期。肉眼可见睾丸高度肿大并呈紫蓝色。
4、治疗不彻底：慢性睾丸炎是由于男性朋友患有非特异性急性睾丸炎时，治疗不彻底导致的。
这些症状说明睾丸发炎
如果细菌或者是病毒侵入男性的睾丸之中，会导致男性的睾丸出现炎症表现，对于男性患者的身心健康造成很大的影响。专家建议男性朋友，要了解睾丸炎患者有哪些症状，从而及早发现疾病，并进行治疗。睾丸炎患者，临床表现主要是为睾丸肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤。急性发作的时候，可发生明显的疼痛感，导致性生活困难。除此之外，睾丸炎的症状具体还表现为：
1、睾丸疼痛不适。很多的男性睾丸炎患者，在患病期间，容易出现睾丸疼痛肿胀、压痛，并且放射到男性的阴囊、大腿根部以及腹股沟区域等。
2、全身性症状。男性睾丸炎患者，在患病期间往往会出现一些全身性异常表现。常见的是男性睾丸炎患者高热、寒战、恶心、呕吐。
3、病毒性睾丸炎症状。常见的是男性受到腮腺炎性病毒的影响，诱发男性睾丸炎的表现后，会伴有腮腺肿大与疼痛现象。
睾丸炎保健从日常细节做起
睾丸炎保健可以从日常生活中做起。下面我们就列举了几种常见的睾丸炎保健方法，希望对您有所帮助。
睾丸炎保健饮食
1.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎药物保健
1.细菌性睾丸炎治疗：通常采用普鲁卡因青霉素，每次80万单位，每日2次，肌肉注射。或庆大霉素，每次8万单位，每日2次，肌肉注射，连用5-7日。待炎症有所控制后，改用口服抗菌药物，例如先锋霉素、复方新诺明或氟嗪酸等。
2.中药保健：治疗原则为清热解毒和消肝平火，药物有龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻等。如为病毒性睾丸炎，可用中药银花、连翘、板蓝根、玄参、蒲公英、青黛等。或用中药制剂板蓝根注射液每次2毫升，每日1-2次，肌肉注射。
3.外用药物：赤小豆粉合鸭蛋清外敷阴囊，或采用黄如意散用醋调匀后外敷阴囊，每日1-2次，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。
睾丸炎如何护理
睾丸炎保健饮食
1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎药物保健
1、细菌性睾丸炎治疗：通常采用普鲁卡因青霉素，每次80万单位，每日2次，肌肉注射。或庆大霉素，每次8万单位，每日2次，肌肉注射，连用5-7日。待炎症有所控制后，改用口服抗菌药物，例如先锋霉素、复方新诺明或氟嗪酸等。
2、中药保健：治疗原则为清热解毒和消肝平火，药物有龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻等。如为病毒性睾丸炎，可用中药银花、连翘、板蓝根、玄参、蒲公英、青黛等。或用中药制剂板蓝根注射液每次2毫升，每日1-2次，肌肉注射。
3、外用药物：赤小豆粉合鸭蛋清外敷阴囊，或采用黄如意散用醋调匀后外敷阴囊，每日1-2次，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。
睾丸炎保健十分重要，通过以上几种保健方法，合理的调节自己的饮食结构和生活习惯，睾丸炎这个男性生殖健康的杀手就会敬而远之。有合理的条理应该会做药物保健，它会让您的身体时刻保持健康的状态。去除病症，一身轻松。
右侧睾丸隐痛怎么回事
近日来，不少男性朋友都会咨询睾丸有点隐隐作痛，之前不明显，并没有太过在意，之后痛感越来越明显，是怎么回事?其实，睾丸疼痛是常见的男科疾病之一，也是导致男性不育的疾病之一.下面小编来告诉大家造成这种现象的原因和一些危害。
【男人睾丸发硬发痛是怎么回事】
睾丸发硬发痛很有可能是患有睾丸炎，化脓性睾丸炎、腮腺炎性睾丸炎，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。急性化脓性睾丸炎的主要表现为发病较急，发热恶寒，一侧或双侧睾丸肿大疼痛。
腮腺炎性睾丸炎主要表现为睾丸肿胀疼痛，红肿发热，继发于腮腺炎之后。引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。
男性睾丸疼痛的危害
睾丸疾病久治不愈造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。
导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能。
导致死精，无精，丧失生育能力，并且将炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病。
诱发严重疾病：精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。
那么，睾丸疼痛的中医治疗方法是怎样的呢?
男性睾丸疼痛的中医治疗方法
湿热下注：发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治法：清利湿热，解毒消痈。
方药：黄芩、栀子、木通、车前子(包煎)、泽泻、当归、生地各10克，柴胡6克，。甘草12克，龙胆草15克，金银花、川楝于各20克。
气滞血淤：睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑。
治法：行气活血，散结。
方药：橘核、木香、枳实、厚朴、川楝于、桃仁、延胡索各10克，昆布、海藻各15克，木通6克，生地、元参、菊花、蒲公英各15克，鹿含草30克。
淤血阻滞：睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩。
治法：活血化淤，止痛。
小编建议，睾丸疼痛不是小事，正常情况下是不会无缘无故发现这样的疼痛的，男性们在发现自己有这种现象时，需要时刻注意自己的身体异常情况，多加休息，注意护理，在发现以上方法没有办法缓解的时候，需要及时到医院进行检查，并加以治疗。
右侧睾丸隐痛怎么回事
【男人睾丸发硬发痛是怎么回事】
睾丸发硬发痛很有可能是患有睾丸炎，化脓性睾丸炎、腮腺炎性睾丸炎，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。急性化脓性睾丸炎的主要表现为发病较急，发热恶寒，一侧或双侧睾丸肿大疼痛。
腮腺炎性睾丸炎主要表现为睾丸肿胀疼痛，红肿发热，继发于腮腺炎之后。引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。
男性睾丸疼痛的危害
睾丸疾病久治不愈造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。
导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能。
导致死精，无精，丧失生育能力，并且将炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病。
诱发严重疾病：精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。
那么，睾丸疼痛的中医治疗方法是怎样的呢?
男性睾丸疼痛的中医治疗方法
湿热下注：发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治法：清利湿热，解毒消痈。
方药：黄芩、栀子、木通、车前子(包煎)、泽泻、当归、生地各10克，柴胡6克，。甘草12克，龙胆草15克，金银花、川楝于各20克。
气滞血淤：睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑。
治法：行气活血，散结。
方药：橘核、木香、枳实、厚朴、川楝于、桃仁、延胡索各10克，昆布、海藻各15克，木通6克，生地、元参、菊花、蒲公英各15克，鹿含草30克。
淤血阻滞：睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩。
治法：活血化淤，止痛。
小编建议，睾丸疼痛不是小事，正常情况下是不会无缘无故发现这样的疼痛的，男性们在发现自己有这种现象时，需要时刻注意自己的身体异常情况，多加休息，注意护理，在发现以上方法没有办法缓解的时候，需要及时到医院进行检查，并加以治疗。
睾丸炎的主要症状是怎样的呢
1、阴囊变化：男性患有了睾丸炎后，在阴囊皮肤上也有异常的改变。常见的是男性阴囊的皮肤红肿、起皮等。
2、腮腺炎性睾丸炎：如果男性患有的是腮腺炎性睾丸炎，睾丸炎是症状是什么?专家介绍说，如果男性患有的是腮腺炎性睾丸炎，多是由于病毒型感染，会引起男性腮腺肿大与疼痛现象。
3、全身性反应：睾丸炎的症状是什么?如果男性患有了睾丸炎后，会出现全身性中毒反应，常见的有：高热、寒战以及恶心、呕吐。
4、睾丸异常：专家介绍说，男性患有了睾丸炎后，会出现睾丸肿胀和压痛。而且，是化脓性睾丸炎，在摸上去的时候出现积脓的波动感觉。
5、丸不适：男性患有了睾丸炎后，睾丸炎早期会导致睾丸不适。常见的是睾丸疼痛，同时也会导致腹股沟区域、阴囊以及大腿根部位出现放射性疼痛。
睾丸损伤的预防及睾丸炎保养措施是什么
睾丸损伤多由于运动过程中踢伤或经常骑车、骑马所致，因此生活中的预防睾丸损伤就要从这些点滴的细节抓起。如日常生活中首先要保证睾丸清洁，其次是运动过程中严防踢伤，一旦被踢伤一定要第一时间来到医院确诊，适严重程度选择治疗方案，还有就是不要长时间的骑车，由于长时间的骑车、骑马使睾丸受摩擦，轻易引发睾丸挫伤。最后还有一点就是严防其他疾病引发睾丸损伤。
睾丸损伤的预防措施：
1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
5、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
6、使用外用产品舒睾组合2--3个疗程。
睾丸炎生活保养措施：
1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。
2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。
3、提高自身免疫力。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。
温馨提示：睾丸损伤及睾丸炎对男性朋友的身体危害巨大，如被确诊，应该遵照医生的治疗方法，根据自己的实际情况进行治疗。