养生健康

过量饮酒也可导致心绞痛的发生

过量饮酒也可导致心绞痛的发生

一、饮酒过量

少量饮酒尤其是葡萄酒,可以改善冠状脉的血液供应状态,但这个量是比较难以把握的。因为每个人的酒量不同。不仅如此,饮用一定量的白酒之后,外周血管扩张,血压下降,心率加快,从而使心脏供血不足,心肌供氧不足,诱发或加重心绞痛。这是心绞痛的病因之一。因此,奉劝冠心病人,还是戒酒为妙。

二、情绪起伏

冠心病人大多会在情绪波动激动时发生心绞痛,尤其是过度发怒及过度忧伤时,更易诱发或加重病情。对于冠心病人来讲,一定要记住这条道理:生命诚可贵,一切皆化小(非原则性问题),凡事操心过度,杞人忧天,则会使药物难起效果,病情反复,因此保持一个良好情绪对心绞痛的治疗起到很大的帮助作用!

三、偏食会引起

老年人贫血的发生率相当高,不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此,心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配,不仅不会加重病情,反而对健康有益。

喝酒对身体的危害 喝酒对心脑血管的危害

大量喝酒可使心跳加快,加重心脏负担,增加心肌的耗氧量,容易发生心绞痛,心肌梗死,过量饮酒的血液波动教导,更容易发生脑血管意外,甚至危及生命。


心绞痛原因有哪些?

1、劳累过度

劳累是诱发心绞痛的原因之一,一般典型的劳力性心绞痛常发生在长时间紧张的脑力工作、连夜加班、剧烈劳动、急走、爬山、上楼、骑车等活动。这是因为在劳累后,心率加快,使得心肌耗氧量增加,导致冠状动脉供血不足而引起心绞痛,一般休息片刻后可以得到缓解。

2、情绪激动

当机体处于过度兴奋、悲伤、恐惧等情绪下,这些情绪可以通过交感神经发射,一方面导致心率加快,血压升高,从而导致心悸耗痒增加,另一方面诱发冠状动脉痉挛,心悸供血减少,导致心绞痛的发生。

3、心率失常

心律失常心绞痛的诱因之一,这是因为心律失常使冠状动脉痉挛,血管突然闭塞,心肌缺血,从而使心肌耗痒增加、排血降低,导致冠状动脉血流减少,从而导致心绞痛。

4、饮食过度

饮食过度也是诱发心绞痛的原因之一,可以表现为进餐时胸痛,也苦表现为进餐后心绞痛,这主要是因为吃太多,使胃肠道消化食物要消耗的能量增加,使心脏负担加重,灌装动脉供血量减少,从而诱发心绞痛。

5、吸烟饮酒

大量的吸烟不但可以降低血氧含量和心绞痛患者的运动耐量,还可以增加冠状动脉的敏感性,遇到刺激容易发生痉挛,从而诱发老人心绞痛或是加重心绞痛;大量饮酒,使外周血管扩张,血压下降,心率加快,导致使心脏供血不足,心肌供氧不足,从而诱发心绞痛。

6、缺铁性贫血

老年人贫血的发生率相当高,贫血时血液携痒能力下降,从而使得心肌缺血、缺氧加重,导致心绞痛的发生。所以,心绞痛患者在日常膳食中恰当地荤素搭配,不仅不会加重病情,反而对健康有益。

7、其他因素

1、寒冷:寒冷的天气,在外徒步,使机体不能适应,导致体内去甲肾上腺素突然增加,心跳加快,血压升高,冠状动脉痉挛,引起心绞痛。 2、排便:小便苦难,大便秘结患者,因用力排便,使腹内压和心内压急增,导致患者心率加快,心肌收缩力加强,心脏负荷急剧增加,从而引起心绞痛。 2、卧位:有的心绞痛患者常常发生在安静休息的状态,这种常见于严重冠状动脉狭窄,以为是诱发老人心绞痛的常见原因。

什么是生活中常见的诱发出现心绞痛现象的原因

1、少量饮酒尤其是葡萄酒,可以改善冠状脉的血液供应状态,但这个量是比较难以把握的。因为每个人的酒量不同。不仅如此,心绞痛患者在饮用一定量的白酒之后,外周血管扩张,血压下降,心率加快,从而使心脏供血不足,心肌供氧不足。因此,这是导致心绞痛的原因之一。

2、老年人贫血的发生率相当高,不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此,心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配,不仅不会加重心绞痛的病情,反而对健康有益。所以,饮食不当也是引起心绞痛的原因的因素。

3、劳累也一个引发心绞痛的原因,心绞痛患者常在剧烈劳动、运动、急走、爬山、上楼、骑车等活动中发作。其心绞痛的发作的原理常由于活动后心率加快,心肌耗氧量增加,一般在休息片刻后即可缓解。

女性为什么会患上冠心病

由于生活压力大,吸烟的女性越来越多,不管是主动还是被动吸烟,对女性心血管系统伤害极大。因为吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化,导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因,同时与其它冠心病高危因子结合,更容易成为导致冠心病的罪魁祸首。

大量饮酒特别是饮烈性酒可增加心脏负担,能直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍;抑制脂蛋白脂肪酶,使胆固醇代谢减慢,甘油三酯升高,从而促进动脉粥样硬化。大量饮酒也是中风的危险因素,因为饮酒可引起心律失常、心率加快、心房颤动等,并促发脑栓塞;再者,饮酒可使肾上腺素能神经活性增强、血压升高,并能增加血小板聚集性,激活凝血过程,刺激脑血管平滑肌痉挛,从而促发脑血栓形成。

心烦心慌对于中年女性来说具有极大的威胁,遇到不开心的事情时,不受控制的乱发脾气,因为过度忧虑、激动、发怒、激动等使交感神经处于高度兴奋状态,体内儿茶酚胺分泌增多,导致心率加快、血压升高、氧耗量增大或冠状动脉痉挛,从而诱发冠心病等心血管疾病。因此,中年女性应当重视精神与神经调节,保持相对稳定的心态,乐观豁达,减少及避免各种不良情绪,这将有利于降低心血管病的发病危险。

大部分女性用于锻炼的时间少之又少,这导致体重的直线上升。而肥胖是冠心病的诱发因素,所以特别要注意体重的变化,把控制体重增长作为最重要的干预措施之一。肥胖者心绞痛和猝死的发生率是普通人的4倍。体重超过标准体重的30%者,10年之内发生冠心病的机会大大增加。这些都说明肥胖会增加心脏的负担,造成心脏损害。

​长期加班过度饮酒 白领伤心伤体

1过量饮酒 引起人体营养素缺乏

2过量饮酒 损害肝脏

酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。

3过量饮酒 损害消化系统

酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。

4过量饮酒 增高乳腺癌发病机率

有研究表明,常喝含酒精饮料的妇女,患乳腺癌的机会增多。因此,限制饮酒可能减少患乳腺癌的危险。

老人心绞痛饮食禁忌

脂肪餐

我们如果是长期的食用一些高脂肪的食物,像肥肉、油条就是可能会导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,这些都是会诱发或者加重心绞痛的状况。

饮酒

我们都知道适量的饮酒对于身体的健康是有好处,但是很多人都是过度的饮酒,甚至是酗酒,很多时候都是因为场合问题,但是大家也是要注意节制,长期的大量饮酒就是会引起心绞痛,而且对于心脏、肾脏有很大的伤害,而且是会使得血压升高。

辛辣刺激性食物

生活中很多的辛辣刺激的食物也是会引起或者是加重心绞痛,这些食物进入血液后,是会加快心跳,就是会加重心肌缺血和缺氧,这些都是会引起心绞痛,像辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈。

富含胆固醇的食物

一些含有丰富胆固醇的食物也是会引起心绞痛,像动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类及贝壳类鱼子,均富含胆固醇,我们经常食用这些食物是会使得血浆中的胆固醇升高,是会加重或者引起冠心病,导致心绞痛。

浓茶和浓咖啡

浓茶和浓的咖啡中,是含有大量的茶碱和咖啡因,这些物质是会使得我们的中枢神经兴奋,使得心跳加快,或者是心律失常,增加心肌的耗氧量,容易引起心绞痛。

什么病因诱发了心绞痛呢

不良的饮食习惯,饮食不节是引起心绞痛常见的原因之一,饮食过食肥甘厚味或嗜食烟酒,容易导致脾胃损伤,运化失常,聚湿成痰,上犯心胸清旷之区。胸阳失展,气滞血癌.心脉闭阻,而成胸痹。痰浊日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛顽症。情绪易激动,中医将怒伤肝,情志失调会引起肝失疏泄,肝郁气滞,甚则气郁化火,灼津成痰。肝郁犯脾,脾土受抑,或忧思伤脾,可致气机升降受阻,运化失司,聚湿成痰。无论气滞、痰阻,均可使血行失畅,脉络蛮滞,而致气滞血癌,或痰瘟互阻,引起胸阳不运.心脉痹阻,不通则病,发为心绞痛。

年龄过大,中老年人肾气渐衰,肾阳虚,不能上济心阳,则心气、心阳随之而虚,血脉失于温运;或肝肾阴虚,血脉失于儒养,均可致胸痹。在本虚的基础上又可形成标实,导致气滞、血癌、痰阻、寒凝,而使胸阳失运,心脉阻滞,是主要导致心绞痛的原因。老年人贫血的发生率相当高,不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此,心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配,不仅不会加重病情,反而对健康有益。这是常见的诱发心绞痛的原因。

少量饮酒尤其是葡萄酒,可以改善冠状脉的血液供应状态,但这个量是比较难以把握的。因为每个人的酒量不同。不仅如此,饮用一定量的白酒之后,外周血管扩张,血压下降,心率加快,从而使心脏供血不足,心肌供氧不足,同样属于诱发心绞痛的原因。劳累也一个诱发心绞痛的原因,患者常在剧烈劳动、运动、急走、爬山、上楼、骑车等活动中发作。其发作的原理常由于活动后心率加快,心肌耗氧量增加,由于冠状动脉供血不足而引发,一般在休息片刻后即可缓解。

女性冠心病的四大发病因素

1、情绪

心烦心慌对于中年女性来说具有极大的威胁,遇到不开心的事情时,不受控制的乱发脾气,因为过度忧虑、激动、发怒、激动等使交感神经处于高度兴奋状态,体内儿茶酚胺分泌增多,导致心率加快、血压升高、氧耗量增大或冠状动脉痉挛,从而诱发冠心病等心血管疾病。因此,中年女性应当重视精神与神经调节,保持相对稳定的心态,乐观豁达,减少及避免各种不良情绪,这将有利于降低心血管病的发病危险。

2、吸烟

由于生活压力大,吸烟的女性越来越多,不管是主动还是被动吸烟,对女性心血管系统伤害极大。因为吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化,导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因,同时与其它冠心病高危因子结合,更容易成为导致冠心病的罪魁祸首。

3、饮酒

大量饮酒特别是饮烈性酒可增加心脏负担,能直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍;抑制脂蛋白脂肪酶,使胆固醇代谢减慢,甘油三酯升高,从而促进动脉粥样硬化。大量饮酒也是中风的危险因素,因为饮酒可引起心律失常、心率加快、心房颤动等,并促发脑栓塞;再者,饮酒可使肾上腺素能神经活性增强、血压升高,并能增加血小板聚集性,激活凝血过程,刺激脑血管平滑肌痉挛,从而促发脑血栓形成。

4、肥胖

大部分女性用于锻炼的时间少之又少,这导致体重的直线上升。而肥胖是冠心病的诱发因素,所以特别要注意体重的变化,把控制体重增长作为最重要的干预措施之一。肥胖者心绞痛和猝死的发生率是普通人的4倍。体重超过标准体重的30%者,10年之内发生冠心病的机会大大增加。这些都说明肥胖会增加心脏的负担,造成心脏损害。

喝酒对身体的6大危害

喝酒对身体的危害

1. 无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。

2. 大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。

3. 过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

4. 长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。

5. 过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。

6. 长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。

长期过量饮酒可导致原发性肝癌

研究发现长期饮酒可导致原发性肝癌,具体内容如下:

过量饮酒导致脂肪在肝脏堆积,如继续发展会出现酒精性肝炎甚至酒精性肝硬化,加剧对肝脏的损害,如果得不到好的治疗,最终会变成肝癌。据介绍,酒精引起的肝功能损伤病例中,约0.5%可转化为肝硬化,而发生酒精性肝硬化后1%-2%还会转变为肝癌。酒精肝是肝毒性损伤的早期表现,与原发性肝癌的发生无直接关系,酒精肝不是肝癌的危险因素,但是,酒精肝的某些病因,如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等,既是酒精肝的发病因素,也是肝癌的发病因素。

酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝就越严重,进而导致肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。肝炎患者大量酗酒,会大大加快加重肝硬化的形成和发展,促进肝癌的发生。

长期的过度饮酒,通过乙醇本身和其衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,而导致酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。

喝酒对身体的6大危害

1. 无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。

2. 大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。

3. 过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

4. 长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。

5. 过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。

6. 长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。

吃什么药不能喝酒 镇静催眠类药物

镇静催眠类药物如安定、咪达唑仑,过量饮酒对中枢神经系统有抑制作用(少量饮酒会兴奋神经),喝酒同时吃镇静催眠类药物,可能会对中枢的抑制作用增强,可导致心脏骤停、猝死等。


情绪起伏也容易引发心绞痛

一、饮酒过量

少量饮酒尤其是葡萄酒,可以改善冠状脉的血液供应状态,但这个量是比较难以把握的。因为每个人的酒量不同。不仅如此,饮用一定量的白酒之后,外周血管扩张,血压下降,心率加快,从而使心脏供血不足,心肌供氧不足,诱发或加重心绞痛。因此,奉劝冠心病人,还是戒酒为妙

二、情绪起伏

冠心病人大多会在情绪波动激动时发生心绞痛,尤其是过度发怒及过度忧伤时,更易诱发或加重病情。对于冠心病人来讲,一定要记住这条道理:生命诚可贵,一切皆化小(非原则性问题),凡事操心过度,杞人忧天,则会使药物难起效果,病情反复,因此保持一个良好情绪对心绞痛的治疗起到很大的帮助作用!

三、偏食会引起

老年人贫血的发生率相当高,不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此,心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配,不仅不会加重病情,反而对健康有益

相关推荐

酒精性心肌病有哪些表现

1、心脏扩大部分病例临床症状不明显,常在体检、胸部x 线或超声心动图检查时偶然发现。心脏多呈普大型,伴有心力衰竭者室壁活动明显减弱,当心腔有明显扩大时可伴有相对性瓣膜关闭不全性杂音。早期病例治疗后心影可于短期内迅速缩小,晚期患者心影常难以恢复正常。2、胸痛除非同时伴有冠心病或主动脉瓣狭窄,一般不会发生心绞痛,但可出现不典型胸痛;亦有以心绞痛为突出表现者,这可能与乙醛促进儿茶酚胺释放,刺激α-肾上腺

血管硬化的危害

1、血管硬化的危害脑血管堵塞:出现头晕头疼,记忆力减退,白天犯困,恶心并伴有吞咽困难,晚上难入睡、多梦、易惊醒、盗汗等症状,进一步或形成缺血性脑卒。心血管堵塞:出现胸闷、气喘、心慌,可导致心律失常、心绞痛、心肌梗死、心源性猝死。肾血管堵塞:常会剧烈的腰痛且伴有低热、恶心,血尿等身体不适,可影响肾功能,最终导致肾血管性高血压、蛋白尿、尿毒症。其他:血管堵塞出现腰背发酸、肢体血管堵塞手脚发麻发凉乏力、

喝酒伤肾吗 过量饮酒的危害

长期过量饮酒会刺激胃黏膜,抑制胃液分泌,减弱胃蛋白酶活血,加重溃疡病,令人患慢性胃炎的痛死还会引起体内因素缺乏,因为酒精会使胃的蠕动能力降低,造成继发性恶心,长期饮酒的人会食欲下降,从而引起体内蛋白质,脂肪,糖的缺乏,还会造成消化吸收障碍。进入体内的酒精90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物和它所引起的肝细胞代谢紊乱,是导致酒精性肝损伤的主要原因。经常大量饮酒,会导致食欲不振,呕吐等急性酒精中毒症

心绞痛患者要怎样控制和预防

一、饮酒长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。二、辛辣刺激性食物辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。三、脂肪餐大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛

心绞痛患者不适宜吃什么呢

一、脂肪餐大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。二、饮酒长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。三、辛辣刺激性食物辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者

心绞痛不能吃哪些食物

脂肪餐大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。饮酒长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。辛辣刺激性食物辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。富含胆

喝酒对怀孕有什么影响 男性喝酒对怀孕的影响

对精子来说受孕是长途的赛跑过程,在备孕期间大量的饮酒可导致酒精中毒,引起睾丸萎缩,产生的精子质量严重下降,在受孕的过程中大部分精子几乎无法正常到达卵子位置,少量达到了,由于能量消耗殆尽,没有进入卵子的能力,备孕期大量饮酒可导致不育不育。精子的生产数量和体内的雄激素量有明显关系,而饮酒过量,酒精对睾丸有损伤作用,能降低体内雄激素的量,而长期饮酒对肝功能的损伤比较大,对体内雌激素的灭活作用降低,雌激素

心绞痛患者不能吃哪些食物

忌食一:脂肪餐大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。忌食二:饮酒长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。忌食三:辛辣刺激性食物辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱

心绞痛饮食七大禁忌原则

忌食一:脂肪餐,大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。忌食二:饮酒,长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。忌食三:辛辣刺激性食物,辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺

患有心绞痛在日常生活中需要注意什么

1.辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。2.大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。3.富含胆固醇的食物4.动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固