卵巢囊肿的食疗方法

卵巢囊肿的食疗方法

1、卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀的卵巢囊肿患者宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。

其次，要着重关注卵巢囊肿患者不能摄入的食物：

1、卵巢囊肿患者忌烟、酒、咖啡、可可等。

2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。

3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

囊肿吃什么好

1、卵巢囊肿食疗方：

卵巢囊肿的食疗方一：山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

卵巢囊肿的食疗方二：菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

卵巢囊肿食疗方法

1、山楂黑木耳红糖汤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;

制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

3、菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

卵巢囊肿吃什么食物效果好

活血通经的豆腐红糖汤

豆腐红糖汤具有活血通经的作用，主要治疗卵巢囊肿，食少经闭。制作豆腐红糖汤所用的原料为：豆腐500克，红糖30克。具体的制作方法是：将豆腐切条，入锅加适量水煮沸，放入红糖煮沸后起锅。每日1次，7天为1个疗程。

行气活血的益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋具有行气活血的作用，主治多囊卵巢综合征。制作益母草煮鸡蛋所用的原料有：益母草50克，鸡蛋若干。具体的制作方法是：将益母草和鸡蛋一同入锅，加适量水，武火煮沸后，文火煮15分钟。每日食用1次即可。

利湿化痰的腐竹炒苋菜

腐竹炒苋菜具有利湿化痰的作用，可以调理卵巢囊肿，食少经闭。制作腐竹炒苋菜所用的原料有：腐竹100克，苋菜1200克，葛根粉适量。具体的制作方法是将腐竹用水泡发后切段，炒锅放油，待油热后放入葱花，炒出香味后放入腐竹炒至七成熟时，加入苋菜翻炒，加入适量调味品，放入葛根粉勾芡。佐餐食用，可常服。

健脾益气的蚌肉白果汤

蚌肉白果汤具有健脾益气的作用，主要治疗脾虚型多囊卵巢综合征。制作蚌肉白果汤所用的原料有：鲜蚌肉60克，白果15克，黄花菜15克，党参15克，红糖适量。具体的制作方法是：将上述原料同时入锅，加适量水，武火煮沸，文火慢炖1个小时，用红糖调味后即可食用。饮汤食肉，每日两次。

适合气虚血淤型卵巢囊肿的山药炖鸡

山药炖鸡具有补气健脾、活血化淤的作用，适用于气虚血淤型子宫肌瘤或卵巢囊肿。制作山药炖鸡所用的原料有：山药40克，核桃仁30克，净母鸡1只，水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克，黄酒50毫升，鲜汤1000毫升。具体的制作方法是：将山药去皮切片，核桃仁洗净，将母鸡鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒，食盐适量，鲜汤，山药、核桃仁。后将水发香菇、笋片、火腿片摆在鸡肉上，随即上笼蒸2小时，待母鸡熟烂时取出即成。佐餐食用即可。

卵巢囊肿患者饮食宜忌

卵巢囊肿患者的体液是酸化的，如果不改变患者的酸性体液，卵巢囊肿也就不会被彻底治愈，这就是导致接受手术治疗和化疗后，卵巢囊肿反复复发的原因。要想彻底根治卵巢囊肿，必须从改善自身的体质开始，从源头上扼杀变异细胞。所以在平时患者应该多吃一些碱性食物，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，提高身体的免疫力。

卵巢囊肿患者宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂，出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼，感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆，腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。忌烟、酒，忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物，忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

卵巢囊肿到底有哪些食疗方法呢下面就来给大家进行具体的介绍一下卵巢囊肿食疗的方案。

一、阿胶鱼肚羹：

原料：阿胶，鱼肚(泡发好的)，枸杞子，虾仁。

制法：1、阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。 2、可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，卵巢囊肿、月经不畅者食用。

二、核桃仁三棱莪术蜜饮：

制作：将核桃仁，三棱，莪术，当归，丹参，枳壳克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，视需要可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。 功效：活血化瘀，行气消症。对女性朋友治疗卵巢囊肿是很好的方法。

温馨提示：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

卵巢囊肿来月经疼痛怎么办 卵巢囊肿食疗方推荐

[材料]菱角500克，生薏苡100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，糯米适量，盐少许。

[制法]将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块。瓦煲内加入适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，待水再滚起改用中火继续煲至糯米开花成稀粥，放入少许盐调味，即可食用。

[用法]佐餐服用。

[功效]健脾祛湿，解毒散结，滋养肝肾。适用于卵巢囊肿，但夜尿频、遗尿之人不宜食用。

[材料]山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

[制法]将山楂水煎至约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

[用法]佐餐服用，可服2~3次，5日服完，连服2~3周。

[功效]活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿。

[材料]黑木耳10克，当归5克，白芍5克，黄芪5克，甘草5克，陈皮5克，龙眼肉5克。

[制法]将黑木耳、当归、白芍、黄芪、甘草、陈皮、龙眼肉洗净,放入锅内，加清水适量,用大火煮沸后，改用小火煮45分钟，去渣取汁即成。

[用法]每日1剂,分2次饮完，连饮5~7日。

[功效]补血和血，消癥散结。适用于卵巢囊肿。

[材料]高丽参10克，黄芪10克，党参18克，山药18克，枸杞子15克，当少310克，陈皮5克，龙眼肉15克，猪排骨300克，精盐、胡椒粉各适量。

[制法]将高丽参、黄芪、党参、山药、枸杞子、当归、陈皮洗净，装入布袋中，扎好口。将猪排骨洗净，砍块，与药袋、龙眼肉一同放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后,改用小火煮约2小时。捞出布袋，加入精盐、胡椒粉调味即可。

[用法]食肉喝汤。每日1次，每次1碗，连食10~15日。

[功效]健脾益气,活血补血。适用于卵巢囊肿属血不足者。

[材料]小母鸡1只，红参10克，黄芪15克，当少310克，枸杞子10克，龙眼肉15克，大枣10克，陈皮5克，植物油、精盐、生姜、味精各适量。

[制法]将红参、黄芪、当归、枸杞子、陈皮洗净装入布袋，扎好口;小母鸡洗净，切成小块。将鸡肉、药袋、龙眼肉、大枣、生姜放入锅内，加清水适量，用小火煮至鸡肉烂熟，加入植物油、精盐、味精调味即成。

[用法]食肉喝汤，可常食。

[功效]补益气血，健脾开胃。适用于卵巢囊肿手术后或放疗化疗后身体虚弱,气血不足者。

[材料]羊肉250克，当归20克，黄芪30克，红参10克，大枣10克，生姜10克,植物油、精盐、味精各适量。

[制法]将当归、黄芪、红参洗净,装入布袋中，扎好口;羊肉洗净切成小块。将羊肉、药袋、大枣、生姜放入锅内，加清水适量,用大火煎沸后，改用小火炖至羊肉烂熟，取出药包，加植物油、精盐、味精调味。

[用法]食肉喝汤。每日1剂,分2次食完，连食5~7日。

[功效]益气养血，温中健脾。适用于卵巢囊肿手术后及放疗化疗后气血不足，腰酸肢冷,食欲不振者。

[材料]小母鸡1只，黄芪15克，肉桂5克，当归5克，川芎3克，熟地黄10克，白芍5克，党参5克，白术5克，云苓10克，甘草5克，植物油、精盐、生姜、味精各适量。

[制法]将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净切成小块;黄芪等各种中药洗净,用布包好，与鸡肉、生姜同放入锅内，加清水适量，用大火煎沸后,改用小火炖至鸡肉烂熟，加植物油、精盐、味精调味即成。

[用法]食肉喝汤。可常食。

[功效]补益气血，强身健体。适用于卵巢囊肿手术后或放疗化疗后气血两虚，身体衰弱者。

[材料]刺五加皮20克，大枣15克,陈皮10克,排骨250克，植物油、精盐、味精各适量。

[制法]将排骨洗净，切成小块;刺五加皮、陈皮洗净后用布包好。将排骨、药包、大枣放入锅内，加清水适量，用大火煎沸后，改用小火炖至排骨烂熟，加植物油、精盐、味精调味即成。

[用法]食肉喝汤。可常食。

[功效]益气养血。适用于卵巢囊肿放疗化疗后身体虚弱，白细胞减少者。

[材料]母鸡1只，山药40克,核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克,黄酒、精盐适量。

[制法]将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;将母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

[用法]佐餐服用。

[功效]补气健脾，活血化瘀。适用于气虚血瘀型卵巢囊肿。

[材料]黑木耳100克，猪大肠150克，生姜丝10克，植物油、精盐各适量。

[制法]将黑木耳洗净，切丝;猪大肠洗净，除去油脂，切小段。将油锅烧热，下生姜丝爆香，加入猪大肠翻炒3分钟,再加入黑木耳、精盐炒熟即成。

[用法]经常佐餐食用。

[功效1补肾益精，消除癥瘕。适用于卵巢囊肿。

卵巢囊肿的保守治疗方法

卵巢囊肿中医称“石瘕”、“肠覃”。分粘液性囊腺瘤、浆液性囊腺瘤，良性畸胎瘤、纤维瘤、含睾丸母细胞瘤等类型，少有恶变的可能，卵巢囊肿必须常见于20-50岁妇女。

中医疗法算是卵巢囊肿最佳保守治疗方法。

卵巢囊肿在临床上分：

(1)气滞血瘀型：表现为少腹一侧或双侧有肿块，肿块小者多无明显症状，大者心悸气喘，腰酸，小腹下，大便不畅，尿频尿急，舌有瘀点。

(2)寒湿淤滞型：腹部有肿块。下肢浮肿，腹胸积水，食少化滞。(3)气瘀化热型：腹内窜痛剧烈，腹胀泛恶，发热恶寒，精神郁闷，无力倦怠，带下增多，质稠腥秽。各型有共有特征是卵巢囊肿多发于单侧，包膜完整，活动，表面光滑，无腹水，呈囊性，囊壁光滑，卵巢囊肿必须形态一至，进展缓慢，病程较多。传统医学治以温中散寒，理气化水，益气养血，软坚化瘀，多有良效。

卵巢囊肿患者也可以长期食疗控制囊肿的生长。推荐给卵巢患者一款较适用的食疗方：

菱角薏米花胶粥：材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮一角，粘米适量，盐少许。

方法：

(1)菱角去壳取肉，用清水洗干净，备用。 (2)花胶预先用清水浸透发开，洗净，切块，备用。 (3)生薏米和陈皮分别用清水洗净，备用。 (4)粘米用清水浸透，洗净，备用。 (5)瓦煲内加水适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，侯水再滚起，改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，少许盐调味，即可食用。

功能：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。该粥味美有益，适合一家大小日常食用，既可强健脾胃，又可滋养肝肾，是强健身体而不燥热的食品。如果妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症，赤白带下，阴道、肛门有下坠感，食欲不振，头晕耳鸣，可以用此粥作食疗。

卵巢囊肿患者的饮食保健

一、饮食

1、卵巢囊肿食疗方：

卵巢囊肿的食疗方一：山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。 功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

卵巢囊肿的食疗方二：菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶鱼肚150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

二、卵巢囊肿吃什么对身体好呢?

1宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

2出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

三、卵巢囊肿最好不要吃什么食物?

1忌烟、酒、咖啡、可可等。

2忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。

3忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

4忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

右附件囊肿能治好吗

1、右附件囊肿能治好吗

右附件囊肿的治疗一般采用彩色B超、X线检查、腹腔镜等先进诊断技术

如果囊肿直径小于5厘米,又无证据提示肿瘤的话,多为功能性囊肿,可以密切随访,即2-3个月检查一次,以后再根据情况调整检查间隔时间。若囊肿直径大于5厘米,则多为卵巢肿瘤,一般需要手术治疗。而手术治疗,可以考虑选择宫腹腔镜微创手术。子宫右附件囊肿实施微创手术治疗。具有创伤小、恢复快、当日即可下床活动、3-5天即可完全康复出院、且不影响生理功能等优点。该术式只需在腹部开几个3毫米小孔,无需开刀,即可在电视屏幕前获得比肉眼更清晰的图像。右附件囊肿虽然容易恶变,但只要做到早检查、早发现、早治疗还是可以避免的。

2、右附件囊肿病因

遗传因素

据统计,20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。

内分泌因素

卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官,卵巢肿瘤多发生于生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。

3、右附件囊肿临床表现

中等大以下的腹内包块,如无并发症或恶变,其最大特点为可动性,往往能自盆腔推移至腹腔。恶性或炎症情况,肿物活动受限,有压痛,甚至出现腹膜刺激症状、腹水等。

右附件囊肿如何预防

内分泌调整还是必要的:

其实内分泌综合调理治疗根据个人不同的排卵障碍的情况,卵巢囊肿的预防方法的方案的分支和走向都会有所不同,我这里也就不一一列举介绍了。其实在女性内分泌的调理上,医药只能帮到你很小的一部分,关键还是要看你养成良好的日常的习惯,在饮食,私生活,心理心情方面都要注意了。

经常体检,把握卵巢囊肿病情程度,预防卵巢囊肿不孕:

周期性的进行体检是有效的卵巢囊肿的预防方法,对于出现卵巢囊肿的人,预防卵巢囊肿不孕是很重要的。B超检测治疗进行,其实是起到一种预知功能,虽然不会直接解决你的卵巢囊肿问题,但是B超检测可以及时反应你当前的卵巢囊肿病情状态,为今后的用药啊,治疗啊,提供一个明确的指向标,并且可以有效的预防卵巢囊肿不孕。

提高自身身体素

提高自身身体素质预防卵巢囊肿不孕具体是体现在提升人体的黄体功能。女性在排卵时,黄体的刺激和辅助是必不可少的,人体出现卵巢囊肿有一很大部分原因要归咎于黄体功能丧失或者是功能不足导致。这时卵巢囊肿不孕预防的方法就很明确,一般提升黄体功能的方法很简单,也是用一些西药的补助和刺激,来进行防治卵巢囊肿不孕。

右附件囊肿食疗方

1、山楂黑木耳红糖汤

原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;

制法:将山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。可服2-3次,5天服完,连服2-3周;

功效:活血散瘀,健脾补血。

适用:卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料:母鸡一只,山药40克,核桃仁30克,水发香菇25克,笋片25克,火腿25克,母鸡一只,黄酒、精盐适量;

制法:将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上,上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出食用。

功效:补气健脾,活血化瘀。

适用:卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言,乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,脉细涩,症属气虚血瘀者。

卵巢囊肿食疗方法有哪些

卵巢囊肿食疗方法：

一、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

二、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

二、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

四、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

五、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

六、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

卵巢囊肿预防方法：

首先，我们都知道很多妇科病都是没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，做好预防卵巢囊肿的工作，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

其次，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。

最后，在预防卵巢囊肿时同样要注意饮食应该清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。