趣味糖果的做法
趣味糖果的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关趣味糖果的做法吧。
1.121蛋白加入几滴柠檬汁(如果有塔塔粉也可以加少许，作为稳定剂)，低速打发。
2.212材料：图里的蛋清是3个鸡蛋的，1个没这么多!!!
3.蛋白呈现粗泡，分几次加入白砂糖(N次)，中速打发。
4.打至干性发泡，装裱花袋中
5.烤箱预热100度;在铺了锡纸或油纸的烤盘上，由内到外挤成一个盘状，整个呈小窝状。
6.烤箱预热100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。
7.烤箱100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。然后取出凉透。
8.取出凉透，装蛋白酥的盘子最好先筛入少许可可粉(防粘)。
9.表面筛入少许可可粉，裱花袋装入巧克力酱挤入蛋白酥中央。
10.用新鲜葡萄装饰。
也许你家中有人会做趣味糖果，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
什锦糖果的选购
1、包装印刷质量差，字迹模糊不清，标注内容不全，未标注生产日期的产品，不要购买。
2、糖果的色泽应正常、均匀、鲜明，香气纯正，口味浓淡适中，不得有其他异味;糖果的外形应端正，边缘整齐，无缺角裂缝，表面光亮平滑、花纹清晰，大小厚薄均匀，无明显变形;糖果应无肉眼可见的杂质。
3、要选购不超过生产日期的、包装完整的产品。一些含乳制品的糖果如果超过保质期容易发生变质，外观上会发黄，口感上会有异味。
六种食物长期吃小心得牙病
健康牙齿的大敌，除了不正确的护牙习惯，饮食也是重要一环。今天就让小编来给广大朋友们介绍下：长期使用六类食物易患牙病。
长期吃六类食物易患牙病
专家介绍：软饮料(可乐、果汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋。食物对牙齿的损害，其实就在于其中所含的酸性物质，这些酸性物质会溶解牙釉，进而导致蛀牙。
为了保护牙齿，就要对这些食物敬而远之，一些小窍门就能减少伤害：两餐之间少吃零食，从而减少酸性物质侵蚀牙齿的几率，最好用吸管喝饮料，从而减少牙齿直接接触酸性物质的几率。
饭后用清水漱口或者咀嚼无糖口香糖;在餐前或就餐过程中喝高钙奶或者吃奶酪，这有助于加固牙釉，吃了酸性食物或饮料后至少等30分钟再刷牙。用含氟牙膏;定期请牙医做口腔清洁。
儿童糖尿病应该要注意些什么
1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品。
2、充分的睡眠。日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。
3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
趣味糖果的做法
1.121蛋白加入几滴柠檬汁(如果有塔塔粉也可以加少许，作为稳定剂)，低速打发。
2.212材料：图里的蛋清是3个鸡蛋的，1个没这么多!!!
3.蛋白呈现粗泡，分几次加入白砂糖(N次)，中速打发。
4.打至干性发泡，装裱花袋中
5.烤箱预热100度;在铺了锡纸或油纸的烤盘上，由内到外挤成一个盘状，整个呈小窝状。
6.烤箱预热100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。
7.烤箱100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。然后取出凉透。
8.取出凉透，装蛋白酥的盘子最好先筛入少许可可粉(防粘)。
9.表面筛入少许可可粉，裱花袋装入巧克力酱挤入蛋白酥中央。
10.用新鲜葡萄装饰。
也许你家中有人会做趣味糖果，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
柠檬酸的注意事项
柠檬酸为食用酸类，可增强体内正常代谢，适当的剂量对人体无害。在某些食品中加入柠檬酸后口感好，并可促进食欲，在我国允许果酱、饮料、罐头和糖果中使用柠檬酸。虽然柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症，并且会增加患十二指肠癌的几率。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱;大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。
基于柠檬酸对钙的代谢可产生的影响，经常食用罐头、饮料、果酱、酸味糖果的人们，特别是孩子，要注意补钙，多喝生奶、鱼头、鱼骨汤、吃些小虾皮等，以免导致血钙不足而影响健康，胃溃疡、胃酸过多、龋齿和糖尿病患者不宜经常食用柠檬酸。柠檬酸不能加在纯奶里， 否则会引起纯奶凝固。乳制品行业常把柠檬酸配成10%左右的溶液加入低浓度的牛奶溶液中，加入时应快速的搅拌。
柠檬酸具刺激作用。在工业使用中，接触者可能引起湿疹。
燃爆危险： 柠檬酸可燃。粉体与空气可形成爆炸性混合物，遇明火、高热或与氧化剂接触，有引起燃烧爆炸的危险。
六种食物长期吃小心得牙病
专家介绍：软饮料(可乐、果汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋。食物对牙齿的损害，其实就在于其中所含的酸性物质，这些酸性物质会溶解牙釉，进而导致蛀牙。
为了保护牙齿，就要对这些食物敬而远之，一些小窍门就能减少伤害：两餐之间少吃零食，从而减少酸性物质侵蚀牙齿的几率，最好用吸管喝饮料，从而减少牙齿直接接触酸性物质的几率。
饭后用清水漱口或者咀嚼无糖口香糖;在餐前或就餐过程中喝高钙奶或者吃奶酪，这有助于加固牙釉，吃了酸性食物或饮料后至少等30分钟再刷牙。用含氟牙膏;定期请牙医做口腔清洁。
趣味减肥操的做法
踢站下蹲
目标：臀部、腿
1、 跳绳形成一个圆，两脚站在跳绳里面，两脚打开，与臀同宽。
2、 手肘向外，两手位于胸口前，
3、 右腿站在跳绳后面， 向左边方向。
4、 弯曲右膝盖，形成90度。身体下蹲，从臀部开始上半身向前倾斜。
5、 两手臂在肩膀位置伸直，手心向下。
6、 左腿伸直，脚后跟碰地。
7、 恢复初始姿势，做15次。
拱桥式
目标：胸部、臀部、大腿
1、 仰躺在地上，两膝盖弯曲，脚打平放在地上。
2、 两手各握一个哑铃，两手臂在胸口位置伸直，手掌向上。
3、 抬起臀部，形成直线。
4、 举起手臂，使哑铃位于胸口上方位置。手心相对。
5、 保持5秒之后恢复初始姿势，重复15次。
哑铃摇摆
目标：肩膀、背部、臀部和腿
1、 站立，两脚打开，与肩同宽。脚趾朝外。
2、 左手握一个哑铃，位于臀部前端，手掌朝里。
3、 下蹲，保持膝盖位于脚趾后面，哑铃在两腿之间摇摆。
4、 迅速站起来，在肩膀高度摇晃左手臂。
5、 恢复下蹲姿势，重复15次。
出拳
目标：肩膀、胸部、腹部
1、 站立，把健身绳绑在腰间。
2、 两手套上橡胶手套，手肘向身体外侧，手掌向下。
3、 右脚向前，然后轮流出左拳和有拳。出拳高度与肩膀相若。
4、 重复15次，每边出拳保持30秒。