消化性溃疡患者运动的益处
消化性溃疡患者运动的益处
运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，可改善胃肠道的血液循环，有利于保持胃肠道粘膜的完整性，加强胃肠道粘膜的防御机制，这对于促进消化性溃疡的愈合，具有重要意义。此外，适宜的运动锻炼可以使机体内脏器官的血液循环加快，血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加，这不仅可改善胃肠道的功能，还可以调节肝脏、胰腺等消化器官的功能。提高人体的营养水平和代谢能力，增强机体的免疫功能。机体的生理功能是由中枢神经系统调节控制和维持的，中枢神经系统的功能，尤其是大脑皮质的功能，与本体感受器和外感受器的传入神经冲动的刺激调节有关。人体患病后，各种感受器的传入神经冲动减少，于是大脑皮层对自主神经中枢的调节作用减弱，全身的生理功能也相应降低。运动锻炼可以通过肌肉的活动，加强本体感受刺激传入大脑，可以提高大脑皮层的协调性和灵活性，使兴奋与抑制得到新的平衡，从而改善大脑皮层对自主神经系统的调节作用，调节内脏的功能，从而促进消化性溃疡的康复愈合。
通常消化性溃疡患者多为中老年人，这些中老年人同时亦进入了冠心病、高血压等心血管疾病的高发年龄。因此，消化性溃疡病人坚持运动锻炼，不仅可促进溃疡病的愈合，对预防心血管疾病亦有一定作用。
消化性溃疡的运动强度是什么
我们都知道运动疗法对消化性溃疡有很大的益处，那么消化性溃疡患者的运动强度应该是怎样的呢?
消化道溃疡患者不宜参加剧烈的运动，原则上应该选择中、低强度、持续时间较长和撞击性低的有氧运动项目，运动后稍微出汗，应做到循序渐进，持之以恒。运动强度比较适合消化道溃疡患者的心率范围为最大心率的50%～60%，即(220-年龄)×50～60%。例如，一个60岁患者运动时心率范围(220-60)×50～60%=80～96次∕分。运动前后应进行5～10分钟准备活动和放松活动，使心率变化适应运动强度的变化，避免运动后出现不适反应。
消化性溃疡的运动养生方法
运动养生的方法
要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣，选择适宜的运动项目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、骑车、扭秧歌、水中运动、太极拳、八段锦、五禽戏及各种球类运动。
运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用，但非一日之功，只有长期坚持，才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善，身体体质的增强，是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合，才能取得较好的康复保健作用。
一般以全身运动为主，同时注意配合一些适当的按摩治疗，对症状改善可有一定帮助，通常消化性溃疡的症状消失较快，但溃疡愈合需要一定时间。对于中年以上的患者，应特别注意其心血管系统的功能情况，是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。
消化性溃疡患者运动的益处
人们常说：“饭后百步走，活到九十九。”这足以说明散步是养生保健的重要方法。散步是一项不受环境条件限制，人人可行的保健运动，是一种简单而有效的防病健身方法。通过散步，可以畅达气机，疏通气血，益脾和胃，宁心安神，同时散步时宜人的环境还能使人愉悦，调畅情绪，使人保持心情舒畅。运动锻炼对消化系统具有良好的影响。运动可以增强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动后胃肠蠕动明显增强，对胃酸的分泌也可起调节作用。同时可改善腹腔血液和淋巴循环。
运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，可改善胃肠道的血液循环，有利于保持胃肠道粘膜的完整性，加强胃肠道粘膜的防御机制，这对于促进消化性溃疡的愈合，具有重要意义。此外，适宜的运动锻炼可以使机体内脏器官的血液循环加快，血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加，这不仅可改善胃肠道的功能，还可以调节肝脏、胰腺等消化器官的功能。提高人体的营养水平和代谢能力，增强机体的免疫功能。机体的生理功能是由中枢神经系统调节控制和维持的，中枢神经系统的功能，尤其是大脑皮质的功能，与本体感受器和外感受器的传入神经冲动的刺激调节有关。人体患病后，各种感受器的传入神经冲动减少，于是大脑皮层对自主神经中枢的调节作用减弱，全身的生理功能也相应降低。运动锻炼可以通过肌肉的活动，加强本体感受刺激传入大脑，可以提高大脑皮层的协调性和灵活性，使兴奋与抑制得到新的平衡，从而改善大脑皮层对自主神经系统的调节作用，调节内脏的功能，从而促进消化性溃疡的康复愈合。
通常消化性溃疡患者多为中老年人，这些中老年人同时亦进入了冠心病、高血压等心血管疾病的高发年龄。因此，消化性溃疡病人坚持运动锻炼，不仅可促进溃疡病的愈合，对预防心血管疾病亦有一定作用。
消化性溃疡患者的中医辨证疗法
1、肝胃不和证
治以疏肝和胃。方用四逆散加减：柴胡9g、积实6g、小白芍12g、陈皮9g、制半夏9g、元胡9g、乌贼骨18g、生甘草5g。
2、脾胃湿热证
治以清热化湿。方用小陷胸汤加减：黄莲6g(或黄芩9g)、姜半夏9g、土茯苓15g、白术9g、陈皮9g、木香9g、佩兰9g、桃仁4g。
3、气滞血瘀证
治以祛瘀止痛。方用失笑散加减：蒲黄9g、赤芍9g、元胡9g、川楝子9g、乌贼骨15g、侧柏叶12g、三七3g(分二次冲服)、阿胶9g、灶心土30g、生甘草6g。
4、脾胃虚寒证
治以温胃健脾。方用黄芪建中汤加减：炙黄芪15g、桂枝9g、白芍12g、干姜9g、炙甘草9g、大枣4个、元胡9g、金铃子9g、吴茱萸9g、白术12g、茯苓15g。
消化性溃疡有什么类型
消化性溃疡是一种常见疾病，但是消化性溃疡这种疾病往往没有一种类型那么简单，有时候，消化性溃疡由于发病人群或者是地域存在明显的差别，那么同一种疾病就像是消化性溃疡在医学临床上也会存在不同的表现之处，对于消化性溃疡这种疾病来说，也就会有不同的疾病类型的存在。
那么，消化性溃疡有什么类型呢?
1.消化性溃疡类型之一无症状性溃疡。无症状性溃疡在老年人中比较多见，大约为百分之三十五到百分之十五左右，无症状性溃疡就是无任何症状，只是在人们进行体检中发现或出血并发症时才被发现。
2.消化性溃疡类型之一老年消化性溃疡。老年消化性溃疡位于老年人的胃体上部的高位溃疡较多见。老年消化性溃疡症状不典型，疼痛多无规律。老年消化性溃疡的症状：食欲不振、恶心与呕吐、消瘦、贫血较突出，需与胃癌鉴别。
3.消化性溃疡类型之一复合性溃疡。复合性溃疡是指胃和十二指肠溃疡同时存在，DU先于GU，复合性溃疡症状无特异性，幽门梗阻率高于单独的DU和GU。
4.消化性溃疡类型之一幽门管溃疡。幽门管溃疡较少见，常伴胃酸分泌过高。幽门管溃疡主要表现为餐后立即出现较为剧烈而无节律的中上腹痛，对抗酸药反应差，易出现幽门梗阻、穿孔、出血等并发症。
5.消化性溃疡类型之一球后溃疡。球后溃疡是指发生于十二指肠球部以下的溃疡，多位于十二指肠乳头。多表现夜间痛和背部放射痛，并发大量出血多见，药物治疗效果差。但是我们的患者要注意，球后溃疡并不等于球后壁溃疡。
与此同时，我们知道了消化性溃疡有什么类型之后，专家告诉我们，消化性溃疡这种疾病的护理我们需要做到的就是根据自己的病情去治疗，因为消化性溃疡的患者会有饮食和疼痛，甚至严重者还会出血，所以我们应该给予色香味俱全的食物，还应该治疗患者的疼痛。疾病的治疗不在一朝一夕，所以，我们的消化性溃疡患者和家属一定要有耐心。
消化性溃疡
1.消化性溃疡疼痛特点
(1)长期性由于溃疡发生后可自行愈合，但每于愈合后又好复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点。整个病程平均6～7年，有的可长达一、二十年，甚至更长。
(2)周期性上腹疼痛呈反复周期性发作，乃为此种溃疡的特征之一，尤以十二指肠溃疡更为突出。中上腹疼痛发作可持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解。全年都可发作，但以春、秋季节发作者多见。
(3)节律性溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显的相关性和节律性。在一天中，装晨3点至早餐的一段时间，胃酸分泌最低，故在此时间内很少发生疼痛。十二指肠溃疡的疼痛好在二餐之间发生，持续不减直至下餐进食或服制酸药物后缓解。一部分十二指肠溃疡病人，由于夜间的胃酸较高，尤其在睡前曾进餐者，可发生半夜疼痛。胃溃疡疼痛的发生较不规则，常在餐后1小时内发生，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复出现上述节律。
(4)疼痛部位十二指肠溃疡的疼痛多出现于中上腹部，或在脐上方，或在脐上方偏右处;胃溃疡疼痛的位置也多在中上腹，但稍偏高处，或在剑突下和剑突下偏左处。疼痛范围约数厘米直径大小。因为空腔内脏的疼痛在体表上的定位一般不十分确切，所以，疼痛的部位也不一定准确反映溃疡所在解剖位置。
(5)疼痛性质多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛，一般较轻而能耐受，持续性剧痛提示溃疡穿透或穿孔。
(6)影响因素疼痛常因精神刺激、过度疲劳、饮食不慎、药物影响、气候变化等因素诱发或加重;可因休息、进食、服制酸药、以手按压疼痛部位、呕吐等方法而减轻或缓解。
2.消化性溃疡其他症状与体征
(1)其他症状本病除中上腹疼痛外，尚可有唾液分泌增多、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等其他胃肠道症状。食欲多保持正常，但偶可因食后疼痛发作而惧食，以致体重减轻。全身症状可有失眠等神经官能症的表现，或有缓脉、多汗等植物神经系统不平衡的症状。
(2)体征溃疡发作期，中上腹部可有局限性压痛，程度不重，其压痛部位多与溃疡的位置基本相符。
儿童消化性溃疡有哪些
儿童时期消化性溃疡的发生率低于成人，可分为4种不同的类型。
(1)婴儿型：婴儿型溃疡系急性溃疡，发生于新生儿和两岁以下的婴儿，发病原因未明，在新生儿时期，十二指肠溃疡较胃溃疡多见，这种溃疡或是迅速愈合，或是发生穿孔或出血而迅速致死，在新生儿时期以后至两岁以内的婴儿，溃疡的表现和新生儿者无大差别，主要表现为出血，梗阻或穿孔。
(2)继发型：此型溃疡的发生与一些严重的系统性疾病，如脓毒病，中枢神经系统疾病，严重烧伤和皮质类固醇的应用有关，它还可发生于先天性幽门狭窄，肝脏疾病，心脏外科手术以后，此型溃疡在胃和十二指肠的发生频率相等，可见于任何年龄和性别的儿童。
(3)并发于内分泌腺瘤的溃疡：此型溃疡发生于胃泌素瘤和多发性内分泌腺瘤病Ⅰ型，即Wermer综合征。
消化性溃疡患者的疾病有效治疗虽然我们从疾病的一些角度做了知识的总结和阐述，但是消化性溃疡患者的疾病有效治疗还需要我们了解的知识有很多，毕竟对于消化性溃疡患者的疾病治疗我们还是有一定的经验的，为此我们应该尽自己最大的努力治疗患者。
适宜消化性溃疡运动的环境
消化性溃疡的运动有很多注意事项，今天为大家介绍适宜消化性溃疡患者运动的环境和天气，只有掌握好正确的运动方法，才能更有效的防止溃疡病的复发。
运动环境和天气
自然环境是影响锻炼效果的重要因素，宜在公园、河边、湖旁、林阴道上等空气清新环境清静之处，不要到车多、人多或阴冷、偏僻的地方锻炼，应避开雾天，秋、冬季节的早晨常常有雾，雾天废气不宜消散，空气中苯、二氧化硫、硫化氢等有害物质含量升高还含有较多微生物。人体若大量吸入会影响健康。
消化性溃疡的运动量是怎样的
1.全身一般情况尚可的消化性溃疡患者。
2.消化性溃疡并发出血、幽门梗阻的患者，经保守治疗后症状已缓解，处于恢复期。
3.消化性溃疡出现严重并发症，经手术治疗后身体一般情况恢复较好者。
以下类型的消化性溃疡患者应慎用或忌用运动疗法：
1.消化性溃疡患者有穿孔、出血或癌变可能时，不宜应用运动疗法。
2.消化性溃疡患者有明显幽门梗阻时，也不宜应用运动疗法。
3.消化性溃疡处于活动期的患者，要避免或减少腹部运动，以免增加出血或穿孔的可能。
4.消化性溃疡患者伴有严重器官功能衰竭时，不宜应用运动疗法。
胃溃疡患者做什么运动最适合
现代人们的生活模式已经使运动量大大降低，这在一定程度上也为胃病的发生和发展创造了机会。适当的运动有助于减少胃病的发生，促进胃病的康复。
生命在于运动，如何运动才能确保身体健康，其中大有学问。胃溃疡患者适宜做什么运动?
要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣，选择适宜的运动项目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、骑车、扭秧歌、水中运动、太极拳、八段锦、五禽戏及各种球类运动。运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用，但非一日之功，只有长期坚持，才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善，身体体质的增强，是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合，才能取得较好的康复保健作用。一般以全身运动为主，同时注意配合一些适当的按摩治疗，对症状改善可有一定帮助，通常消化性溃疡的症状消失较快，但溃疡愈合需要一定时间。对于中年以上的患者，应特别注意其心血管系统的功能情况，是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。