药茶的功效 提高人体免疫力

药茶的功效 提高人体免疫力

药茶能够帮助提高身体的免疫力，有效抵御疾病的入侵。比如灵芝能够增加人体白细胞数量，加强巨噬细胞的活力；党参、白术等能够帮助加强巨噬细胞的活力都能够提高身体免疫力。

越橘有什么功效 提高人体免疫力

越橘果的味道酸甜爽口，它含有丰富的维生素c和一些天然果酸，这些物质可以促进人体内免疫细胞再生，而且能降低人体内多种病毒与细菌的活性能减少，它们对人体的伤害，可以让人体自身免疫力明显提高。

感冒咳嗽可以吃秋葵吗

感冒人群可以适量吃秋葵，秋葵中含有丰富的维生素C，补充维生素C能有效提高人体免疫力，预防疾病缠身;秋葵中丰富的植物黄酮，结合各中营养元素能促进人体全方位的自我调理，确保人体内分泌平衡，提高人体免疫力，抗衰老，抗疲劳，加快血液循环等功效。

秋葵适合各种人群食用，含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，营养丰富，但是由于秋葵比较寒凉，脾胃虚寒的人就得少吃。

经常吃酸枣有什么好处 酸枣能提高人体免疫力

酸枣富含维生素C，能有效提高人体免疫力。我们都知道维生素C的功效。当我们感冒发烧时，我们常说我们应该多吃维生素C，这样我们才能尽快好起来。原因是维生素C能提高人体免疫力，增强人体抵抗外来毒素的能力。而且体质强，所以酸枣可以提高人体免疫力。

枣有什么功效 提高人体免疫力

枣子能提高人体免疫力，红枣子能降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。

亲吻有助于提高人体免疫力

再没有什么会比情人间的一个吻来得浪漫。但是科学家们想出了一个进化上的解释也许会浇灭人们的激情。学者认为，接吻会让伴侣间共享细菌，增强他们的免疫系统,力，使他们能够更好地抵抗疾病。

荷兰生物学家称，在十秒的亲吻中会传递多达8000万个细菌。分享这些细菌意味着双方都会携带这些细菌，随后再次接触到这些细菌就能抵御其感染了。人类体内携带着数以万亿计的细菌，这些细菌组合在一起形成了一个“微生物群”——这些细菌混合在一起，在消化食物和防止感染过程中起到至关重要的作用。荷兰应用科学研究组织或成为TNO的瑞姆科· 科特说，他的团队着手探究人们接吻的进化原因。

测试了21对夫妇后，他们认为接吻有助于形成一个共同的微生物群，这样双方体内就都会存在一个类似的混合细菌群。他说：“亲密地接吻包括舌头的接触和唾液交互，这似乎是人类独有的一种求偶行为，在超过90%的已知人类文明中是很常见。“有趣的是，当前对人类亲密接吻的功能的解释中，人们认为是出现在口腔中微生物群起到了重要的作用，但据我们所知，亲密的亲吻时口腔微生物群的确切影响从未被研究过。

“我们想了解伴侣共享他们的口腔微生物群的程度，事实证明，伴侣间接吻的次数越多，其口腔内的生物群越相似。研究人员的研究结果已经发表在《微生物学》杂志上，研究发现，每天进行9次亲密接吻的夫妻有着十分相似的微生物群，这意味着他们能更好地处理类似感染，也能够更好地消化类似的食物。科学家们一直警告说，现代人对卫生和清洁的过分讲究导致了过敏和健康问题的飙升。

根据“卫生假说”，日益流行的过敏性疾病，如哮喘等，是因为在日常生活中，我们接触的细菌不够多引起的。伦敦大学的免疫学家格雷厄姆·鲁克教授说，捡起地上的食物，买一条宠物狗以及经常亲吻你的亲戚是避免过敏的一些最好的方式。今年早些时候，在切尔滕纳姆科学节上，他建议，当一个婴儿弄到了他的奶嘴，母亲应该舔干净然后放回婴儿的嘴里。

他说，问题是现代人的身体总是处在不断的戒备状态，因为它不习惯生活在满是细菌的环境中。当免疫系统不再被需要时，它就会完全关闭。”他说：“而当前的状态就，人体通常是处在一种持续不断的戒备状态下的，免疫系统不是完全关闭的。它会做出一些完全无意义的攻击，如当微风中夹杂着的草花粉进入了人体，或者当邻居的猫碰巧走过时，免疫系统就启动攻击，就是说人体出现了过敏问题了。”

葛根有提高人体免疫力

通过对葛根的化学成分研究发现，葛根含多种黄酮类成分和大豆素(daidzein)、葛根素(puerarin)等活性化合物，对提高人体免疫力、延缓衰老有非常好的功效。

葛根含有丰富的总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，对体液免疫有明显的调节功效，还有一定的抗过敏功效，能有效地清除自由基，葛根黄酮可用于防止生物膜的氧化损伤;葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾脏的碳粒摄取功能增强，使细胞性免疫功能反应性恢复。因而临床可用其治疗多种免疫系统免疫功能低下及人体新陈代谢功能不足等病症。

葛根不仅可以提高人体免疫力，并且有延缓衰老的功效和功效。

现代医学研究表明，人体衰老与许多疾病的发生都与体内物质的过氧化功效有关。因此防止过氧化及清除体内过氧化产生的羟自由基及活性氧自由基成为抗衰老的关键。植物总黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基功效，同时又能增强免疫功能，有利于提高人体抗衰老能力。

金桔的好处是什么 提高人体免疫力

平时多吃金桔还能有效提高人体免疫力，因为金橘中维生素c的含量特别高，这种物质具有超强的抗病毒功能，而且它能促进人体内免疫细胞再生与代谢，提高免疫细胞活性，另外金桔中含有的多糖和黄酮类物质也能提高人体组织功能，对增强免疫力都有很大的好处。