艾灸的作用有哪些
艾灸的作用有哪些
1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。
2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。
3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。
腹部减肥艾灸哪里 大肠俞
定位：第四腰椎棘突下旁开1.5寸。
艾灸作用：增加腰，背，腹部肌肉弹性，治疗便秘，腹胀，腹泻等症。
艾灸腹部减肥方法图解 丰隆穴
定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。
艾灸作用：艾灸丰隆穴有除痰湿，清经络的功效，能治疗足太阴脾经的病症，如肥胖症，长期坚持艾灸可以使身段变得苗条，啤酒肚消失。
艾灸八髎的功效与作用
首先要知道艾灸作为一种中医养生疗法，具有一定温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。
而八髎穴在第一、二、三、四骶后孔中，在臀部上方八个小孔中的穴位，生活中经常艾灸八髎穴位，具有缓解疲劳、调经止痛以及促进睡眠等作用，对人体的健康是具有一定好处的，很多人喜欢艾灸此穴位。
女人湿气重艾灸哪里
艾灸的过程中在艾条和艾柱高温的作用下，人体血液流速会加快，从而可以帮助促进体内湿气的排出，对于女性来说，生活中适当进行艾灸是可以排湿美颜的。
一般来说不同的部位艾灸作用不一定，女性进行去湿气，那么艾灸曲池穴、丰隆穴、阴陵泉穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、承山穴、极泉穴、委中穴、外关穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等穴位，可以比较有效的去湿。
腹部减肥艾灸哪里 关元穴
定位：在腹中线上，脐下3寸。
艾灸作用：艾灸该穴位有强身和保健的作用，可以增强腹部肌纤维的弹性，有效消除腹部脂肪，起到减肥作用。
腹泻艾灸哪里
腹泻属中医学“泄泻”的范畴，外感风寒暑热湿等邪气，内伤饮食情志或脏腑失调皆可致泄。外邪之中湿邪最为重要，内伤中脾虚最为关键，脾虚湿盛乃泄泻发生的关键病机，概括来说，腹泻的诱因主要是寒湿，湿热，脾虚，肾虚，食积所致，所以腹泻艾灸哪里，可以根据导致腹泻的原因选择施灸穴位。
寒湿泄泻艾灸部位
主要症状：泄下清稀，甚如水样，肠鸣腹痛，脘闷食少，或兼恶寒，发热，头痛，小便短少，苔薄白。
艾灸穴位：患者仰卧屈位，取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，神厥穴施灸。
艾灸作用：温中除湿，健脾止泻。
疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。
湿热泄泻艾灸部位
主要症状：腹痛即泻，泻下急迫，粪色黄褐秽臭，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄， 舌红 苔黄腻。
艾灸穴位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸，每穴温灸10分钟，艾炷则每穴灸3-5壮，每日1次。。
艾灸作用：清热利湿，健脾止泻。
疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。
伤食泄泻艾灸部位
主要症状：腹满胀痛，泻后痛减，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔苔垢或厚腻。
艾灸穴位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，中皖，梁丘穴用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸，每穴温灸10分钟，艾炷则每穴灸3-5壮，每日1次。
艾灸作用：健脾消食，导滞止泻。
疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。
脾虚泄泻艾灸部位
主要症状：大便溏薄，夹有不消化食物，稍进油腻则便次增多，脘痞食少，伴随神疲乏力，面色萎黄，舌淡苔薄白。
艾灸穴位：患者仰卧取神厥，关元穴用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸，俯卧取脾俞，胃俞，命门，肾俞穴用艾条温和灸火艾炷隔姜灸的方式施灸，每穴温灸10 分钟，艾炷则每穴灸3-5壮，每日1次;患者仰卧取双侧申脉穴，用艾条雀啄灸法施灸，每穴灸10分钟，以局部温热而不灼痛为度，每日一次。取双侧足三里穴，用艾条温和灸至局部皮肤潮红，每日一次;患者仰卧或侧卧，取腹泻特效穴，用艾条温和灸法，每穴灸10-15分钟。
艾灸作用：健脾止泻。
疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。
肾虚泄泻艾灸部位
主要症状：晨起泄泻，大便夹有不消化食物，泻后则安，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白。
艾灸穴位：患者仰卧，取神阙，关元穴，用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸，每穴温灸15-20分钟，艾炷灸3-5壮，每日一次;患者俯卧取胃俞，脾俞，命门，肾俞穴，用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸，每穴灸10分钟，艾炷灸3-5壮，每日一次;患者仰卧屈膝，取双侧足三里穴，用艾条温和灸的方式施灸，每日一次;仰卧取双侧申脉穴，用艾条雀啄灸法施灸，每日一次。取腹泻特效穴，用艾条温和灸法，每穴灸10-15分钟。
艾灸作用：补肾止泻。
疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。
艾灸的功效与作用及禁忌症 儿童可以进行艾灸吗
艾灸作为生活中常见的一种中医养生疗法，并没有严格说明小孩不能进行艾灸，因此小孩也是可以适当进行艾灸的，具有一定通络止痛、缓解疲劳的作用。
但小孩艾灸的时候要注意时间不能太长，因为小孩皮肤比较敏感、娇嫩，进行艾灸很容易损伤皮肤。
冬天艾灸的四大好处
《黄帝内经》中记载道，冬季阳气转入收敛封藏状态，这时候阴气偏盛，适宜养阴助阳，而艾灸的疗法可刺激相应穴位，可以起到阴阳调和，防治疾病的作用，对人体的健康具有好处。
艾灸作为一种针灸疗法，通过艾条产生的热能，可以帮助刺激人体穴位，加速人体的血液循环，使身体气血通畅，可以帮助疏通人体的经络，对于女性来说，进行艾灸具有一定温经通络的作用。
艾灸可以帮助加快人体的血液流速，使人体的气血流通，冬天的时候适当的进行，可以帮助人体去除体内的寒气以及湿气，具有一定驱寒逐湿的作用，对人体的健康具有一定好处。
艾灸作为一种中医疗法，可以帮助激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，为人体提高正气以及体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。
腹部减肥艾灸哪里 带脉穴
定位：在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
艾灸作用：带脉有调经止带，健脾利湿的功效，适宜于腰腹部肥胖，月经不调，赤白带下，疝气，胸肋痛等症调理，坚持艾灸能减去腰腹部赘肉。
艾灸不适合哪些人做 艾灸什么时间段做最好
艾灸最好的时间段在上午。
艾灸作为一种中医养生法，主要是借助艾灸燃烧的温度以及热力，来缓解人体的不适症状，适当进行具有一定疏通经络、疏通气血、温经散寒等作用。
一般情况下一天中上午是人体阳气最旺盛的时候，这时候进行艾灸，可以协助身体阳气生发，使人体精力充沛，一般上午9-11点这段时间进行艾灸是最好的。
艾灸腹部减肥方法图解 天枢穴
定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹部的分界，处于人体的中间地带。
艾灸作用：艾灸天枢穴有健脾和胃，通调脏腑的功效，能治疗消化不良，恶心，胃胀，腹泻，便秘等疾病，坚持艾灸能促进小肠运动，增加脂肪代谢，减少腹部和全身肥胖。
腹部减肥艾灸哪里
滑肉门穴
定位：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸处。
艾灸作用：滑肉门穴具有清心开窍，镇静安神的功效，适宜于调理胃痛，呕吐，慢性肠胃炎等症，常见坚持能有效消除肚脐周围脂肪，预防小腹肥胖。
中脘穴
定位：脐上4寸。
艾灸作用：有健脾安胃，镇静安神的功效，增强胃对食物的消化和吸收能力，可以治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等，长期坚持艾灸能减少腹部脂肪堆积，还可以促进消化，调理脾胃功能。
大肠俞
定位：第四腰椎棘突下旁开1.5寸。
艾灸作用：增加腰，背，腹部肌肉弹性，治疗便秘，腹胀，腹泻等症。
丰隆穴
定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。
艾灸作用：艾灸丰隆穴有除痰湿，清经络的功效，能治疗足太阴脾经的病症，如肥胖症，长期坚持艾灸可以使身段变得苗条，啤酒肚消失。