阳痿男自救的N个方法
阳痿男自救的N个方法
1、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
2、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
3、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
4、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
5、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
什么样的症状才是阳痿
1：阳痿保持存在并不断发展，多为器质性病变所引起。出现这种男性阳痿的症状，要及早就医。
2：阴茎不能普遍勃起或勃起不坚，以至于不能完美进行安康的夫妻生活。
3：妙年人由于与性做伴感情交流不充分或性准备习惯不拉平，而出现焦灼和急燥并伴有阳痿，这种男性阳痿的症状是不需要担心的，以后会慢慢好转的。
4：偶有出现阳痿，在下一次夫妻生活时普遍安康，也许是一时迫切或辛劳所致，不属于病态。
5：阳痿虽然频繁出现，但于早上或手淫时阴茎可以勃起并可坚持一段时间，阳痿症状多是由心理因素引起，对于这种男性阳痿的症状，我们不需要到医院进行救治的。
中年男性阳痿自救方法
1、中年男阳痿自救法，好心态才有好性趣
(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;
2、中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法，坚持运动
(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。
不做阳痿男
利尿药
如安体舒通，是一种醛固酮对抗药，它能抑制睾酮合成酶的活性，使睾酮合成减少，血中水平下降。它能使20%的男性出现性欲减退。另外利尿药能使体内钾丢失，血钾浓度下降，使神经肌肉敏感性降低，血管平滑肌松弛，可导致阴茎勃起减弱。
降压药
这是影响男性性功能的常见药物。降压药的病人有25%的ED，而不服药的健康人中只有7%ED。此外，服降压药者中的25%的人出现射精障碍。利血平、可乐宁均对神经系统造成影响，最终导致ED。
镇静药
大剂量安定直接对大脑边缘系统有特异作用，直接降低或增强性欲功能。安定等有松弛肌肉作用，可致性欲减退和ED。
激素类
雌激素：临床上常用于治疗良性前列腺增生症，这些患者，会出现乳房增生，胡须生长减少及减慢，性欲减退、勃起功能减退、射精障碍、精液量减少等明显副作用。
肾上腺皮质激素：如强的松、地塞米松，用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症，以抑制患者的免疫反应，但当每天用药量达20毫克时，即可出现性功能障碍症。此外，长期服用此类药物，还会诱发糖尿病、高血压、肥胖等。
睾酮：睾酮曾作为能"返老还童"的性激素而风靡一时，但有些ED患者打几针见效后，便盲目滥用，结果病情反而加重。这是因为，大量外来的睾酮抑制了垂体和睾丸的内分泌功能，使内源性睾酮分泌减少，特别是那些心理性阳痿患者本来就不缺少睾酮，用药后反而干扰了正常代谢和内分泌功能。
环丙氯地孕酮：是人工合成的具有抗雄激素活性的甾体化合物，在雄激素靶器官中发挥竞争性抑制性作用。用药期间可导致生殖内分泌轴系统紊乱，一周左右即可见性欲减退，勃起功能减退等症状。
此外还有的一些药物能够使得阴囊的括约肌产生麻痹的症状、射精能力衰退，有些药物可导致睾酮水平下降、精子生成障碍。抗抑郁药阿米替林，多虑平等能使阴茎海绵体的充血消退、延缓和推迟，故有人用此治疗早泄，但长期大量服用，所致的血管普遍收缩会使阴茎勃起无力，导致ED。
早泄的运动
阳痿早泄都是由于肾阳虚导致的，是肾气亏损的表现。阳痿是人体对人善意的警醒，也是收敛、自救。通常人们会恐慌，自觉的要收敛，不再去做损耗肾气的事，这样，人体自动会有恢复的最佳时机。如果你有SY纵欲的恶习，要彻底戒除。SY纵欲射去的是整个人的精华，是人体最宝贵的肾精。肾气一虚，身体各机能免疫力都会下降，百病丛生。而最先攻击的就是男性泌尿系统。
如尿频尿急、阳痿早泄、腰膝酸软、怕冷怕热等等症状。阳痿早泄是可以痊愈的，戒除不良习惯，好好的养好肾气，是阳痿早泄恢复的根本!切记不可乱看医生，乱吃补药，肾气亏损脾胃阳虚，往往会虚不受补。更不能吃壮阳药，刺激性药物，透支肾气，打乱身体自然的恢复机能，害惨自己。建议你来戒色吧、SY后遗症治疗吧，学习落实吧里的精品贴，对于阳痿早泄的痊愈有极大的帮助!要有信心，落实行动是关键。加油—— sy后遗症治疗吧
中年男性远离阳痿要学会的方法
1、中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
2、中年男阳痿自救法，好心态才有好性趣
(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
3、中年男阳痿自救法，坚持运动
(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。
阳痿怎么办
1、阳痿自救法，好心态才有好性趣
(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;
2、阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、阳痿自救法，坚持运动
(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。
吸烟会引发男性患上阳痿吗
吸烟会引发男性患上阳痿吗?我国男性朋友们中吸烟和饮酒的人数是非常多的，大家都知道吸烟有害身体健康但是很多人还是喜欢吸烟，临床上得出结论吸烟是可引发男性患上阳痿的，血液循环不良是引发男性阳痿的主要原因之一，而吸烟就是引发血液循环不良的主要原因之一，所以长期吸烟会让男性患上阳痿。请大家一起来详细的了解吧。
吸烟会引发男性患上阳痿吗?吸烟对男性性能力与生殖能力的损害远远超过一般人的认识。一是长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成阳痿;二是烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚变成阳痿;三是烟草毒素对睾丸间质细胞性激素的合成有抑制作用，从而影响阴茎、附睾、输精管等生殖系统的发育，并影响正常的性欲，这样就会引发阳痿。
在阳痿病人中，吸烟人数比例显着高于同年龄段的正常人群，烟吸得越多，发生的比例越高;其中ED患者中，有2/3以上是吸烟者。马晓年教授同时告诫男性市民，吸烟是引起阳痿的最重要的因素，它导致了发生阳痿最重要的病理基础——血液循环不良。这就是吸烟让血液粘稠度变高所导致的。
过度吸烟不但不能给人带来阳刚之气，反而会招致阳痿。因此要想治好阳痿、挽救婚姻，最有效的办法是戒烟，并找专科医师寻求帮助，配合一定治疗是能有效提高性功能的。所以阳痿的患者朋友们一定要尽快戒烟，并且发现了阳痿不要自己盲目的进行治疗。
吸烟会引发男性患上阳痿吗的问题现在大家已经了解了，想要远离阳痿或治疗阳痿患者朋友们一定要从戒烟开始才行，这一点是患者朋友们需要注意的问题。希望这些内容对大家有所帮助，最后祝愿患者朋友们能够早日康复。
阳痿自治法
阳痿自治法
1、中年男阳痿自救法，好心态才有好性趣：1心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;2性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
2、中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯：戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法，坚持运动：1游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。2 人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
治疗阳痿的关键是什么
1、重视性功能障碍的初期
我们当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退征兆的时候，一定要重视，需要查找病因，积极采取措施来防治。这也是治疗阳痿的关键时刻，如果在这个阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，对后续的治疗也会带来困难。
2、适当缓解心理压力
性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的，不论是器质性还是功能性的阳痿，心里因素也是发病最重要因素。男性朋友应该学会自我调整和放松心态，不要给自己过大的压力，这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。
3、积极防治泌尿生殖疾病
我们要清楚，性功能障碍性疾病大多是一种渐进性的疾病，它与很多泌尿生殖系统的疾病有直接的关系。像前列腺炎，包皮包茎等等，所以我们应该重视对这些疾病的防治，避免最后影响到性功能导致阳痿的发生。
4、不要随便使用壮阳补肾品
生活中或者偶尔早泄等性功能不佳的表现时，男性切忌不要随便的使用壮阳补肾的制品，由于这种制品成分大多还不明确，有些含有激素等化学的成分，要是使用不当，将使病情更加严重。
以上就是“阳痿自治法”的相关介绍。阳痿患者在饮食上，一定要特别注意，特别是大豆，是男性患者不宜多吃的。有些男性以为大豆里面含有丰富的蛋白质，所以经常食用，其实，大豆中除了蛋白质以外，还含有雌激素，总是服用很容易导致阳痿。
导致男性阳痿的主要原因是什么
精神神经因素：如出现了严重的心理受到创伤，或性知识缺乏，在性生活的时候有紧张和焦虑的心理，导致杨威，夫妻感情不融洽;自慰过度，抽烟喝酒等等导致阴茎的敏感度降低;
神经系统病变：当人体出现了下丘脑-垂体肿瘤或身体当中其他部位肿瘤救护导致性功能异常出现阳痿，当男性的大脑局部性损害如出现了局限性癫痫、脑出血压迫、脑炎等等，脊髓损伤、脊髓肿瘤、前列腺手术后等导致男性阳痿。
内分泌病变：在临床当中，发现出现了糖尿病，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等一些内分泌的问题之后均可导致男性阳痿。
泌尿生殖器官病变：当男性在平时不注意卫生，导致自身出现了前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、包皮龟头炎、附睾炎、精索静脉曲张等这些疾病之后常可导致阳痿。在临床当中部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而导致男性阳痿。
药物影响：临床上很多治疗其他疾病的药物，在服用之后对性功能有抑制作用，常见的药物包括了利血平、地高辛、安定、胍乙啶、速尿、胃复安等均可引起性功能失常，导致男性阳痿。
慢性疲劳：人体出现了疲劳之所以能引起阳痿，其中主要的原因是因为肌肉过度疲劳或在平时因过度用脑等等心因性疲劳的因素干扰自身的性欲的唤起，发生疲劳之后大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统当中的情感中枢兴奋性降低，这时候男性垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌相应的就会减少而降低性兴奋导致男性阳痿。
阳痿的主要原因是什么
阳痿这种病是一种很难被医治的，一旦患上这样的疾病，会对男性造成非常大的伤害，因此对于阳痿患者来说，抓紧治疗是关键，不过对于阳痿的医治，还是要到专业的医院。
神经系统病变：当人体出现了下丘脑-垂体肿瘤或身体当中其他部位肿瘤救护导致性功能异常出现阳痿，当男性的大脑局部性损害如出现了局限性癫痫、脑出血压迫、脑炎等等，脊髓损伤、脊髓肿瘤、前列腺手术后等导致男性阳痿。
内分泌病变：在临床当中，发现出现了糖尿病，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等一些内分泌的问题之后均可导致男性阳痿。
泌尿生殖器官病变：当男性在平时不注意卫生，导致自身出现了前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、包皮龟头炎、附睾炎、精索静脉曲张等这些疾病之后常可导致阳痿。在临床当中部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而导致男性阳痿。
药物影响：临床上很多治疗其他疾病的药物，在服用之后对性功能有抑制作用，常见的药物包括了利血平、地高辛、安定、胍乙啶、速尿、胃复安等均可引起性功能失常，导致男性阳痿。
慢性疲劳：人体出现了疲劳之所以能引起阳痿，其中主要的原因是因为肌肉过度疲劳或在平时因过度用脑等等心因性疲劳的因素干扰自身的性欲的唤起，发生疲劳之后大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统当中的情感中枢兴奋性降低，这时候男性垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌相应的就会减少而降低性兴奋导致男性阳痿。
阳痿的常见治疗方法都有什么
1、中年男阳痿自救法，好心态才有好性趣：(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
2、中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯：戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法，坚持运动：(1)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。(2) 人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
男性阳痿自测表
男性阳痿自测表。阳痿是指性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿是最常见的男子性功能障碍疾病。
偶尔1-2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。
评分标准题目 0分 1分 2分 3分 4分 5分 得分。
1、您对获得勃起和维持勃起的自信程度如何? 很低 低 中等 高 很高。
2、您受到性刺激而有阴茎勃起时，有多少次能够插入? 无性活动 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
3、您在性交时，阴茎插入后，有多少次能够维持勃起状态? 没有尝试性交 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
4、您在性交时，维持阴茎勃起直至性交完成，有多大困难? 没有尝试性交 困难极大 困难很大 困难 有点困难 不困难。
5、您在性交时，有多少次感到满足? 没有尝试性交 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
总分：若您在性生活有困难，您就有可能患勃起功能障碍了。请根据您过去的6个月内性生活情况，选出上面5个问题中适合您的选项，将每项得分相加，就是您的总分。将自测表交给医生，并与医生进行坦率交谈，医生会向您提供合适的治疗方法。
若您的总分少于21分，建议您找医生做进一步检查，以确认是否患有勃起功能障碍。