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腰间盘突出的危害有哪些

腰间盘突出的危害有哪些

首先,腰间盘突出的危害还可导致腰部胀痛,坐骨神经放射痛,下肢麻痹胀痛,感觉减退或疼痛过敏,肌肉萎缩,患腿变细,行走困难等,严峻的腰间盘突出患者时常大小便功能障碍,下肢瘫痪,长期卧床不起使病人生活质量下降,工作和劳动能力丧失。

其次,肌肉瘫痪:突出部位压迫神经根时间较长的腰间盘突出患者,可造成神经根缺血缺氧而出现神经麻痹、伸趾肌瘫痪,小腿三头肌瘫痪、肌肉瘫痪。这也是由于腰间盘突出的危害所引起的。

最后,腰间盘突出患者会感觉身体麻痹及感觉异常,同时腰间盘突出的危害可累及腰椎神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻痹异常。如果突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等情况。

腰椎间盘突出的危害是什么

腰突患者轻者感到腰腿酸痛,严重者出现下肢麻木,沉重,下肢瘫痪的现象,对于我们的健康有很大的威胁。它是一种多发病、常见病,这种疾病的产生,会对人身造成很大的伤害是腰椎间盘突出得危害之一。对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有:X光片和CT,MRI检查,其中X光片与CT检查对骨组织的病变灵敏度较高,MRI对软组织病变的灵敏度较高。

临床上,腰间盘突出这种疾病有哪些危害呢?据专家介绍,此疾病的危害有很多,在临床腰椎间盘突出产生的临床症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经,闭孔神经,坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。股神经来自腰2-腰4脊神经,是腰丛各支神经中最粗的,在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间,发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌,通过腹股沟韧带到大腿后,立即分为3支,并支配其分配区的肌肉及皮肤也是腰椎间盘突出得危害表现。

对于椎间盘患者来说,除了以上叙述的的危害外,还有腰部胀痛,下肢麻木肌肉萎缩等等严重的还可能导致瘫痪,大小便失禁等等,都是腰椎间盘突出得危害,希望颈椎病患者在治疗的同时,针对患病期间出现的各种症状适时制定预防治疗方案,使身体尽早康复。

腰间盘突出症的危害有哪些

腰间盘突出症的危害有哪些

腰间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。 腰椎间盘突出导致腰部胀痛,坐骨神经放射痛,下肢麻木胀痛,感觉减退或疼痛过敏,肌肉萎缩,患腿变细,行走困难等,严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪,长期卧床不起使病人生活质量下降,工作和劳动能力丧失。

腰椎间盘突出产生的临床症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经,闭孔神经,坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。 股神经来自腰2-腰4脊神经,是腰丛各支神经中最粗的,在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间,发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌,通过腹股沟韧带到大腿后,立即分为3支,并支配其分配区的肌肉及皮肤。

腰间盘突出症的危害有哪些的问题就跟大家说到这,患者平时还应注意饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

腰间盘突出的几种症状

1、肌肉麻痹:

因腰椎间盘突的症状造成瘫痪者十分罕见,而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。

2、肢体冷感:

有少数腰间盘突出患者(约5%~10%)自觉肢体发冷、发凉,这是属于腰间盘突出的症状之一。

3、间歇性跛行:

这主要原因是在腰间盘突出患者的髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。

4、肢体麻木:

这类腰间盘突出的症状多与前者伴发,单纯表现为麻木,而无疼痛的腰间盘突出患者仅占5%左右。

5、腰间盘突出患者皮温较低:

这类腰间盘突出的症状与肢体冷感相似,亦因腰间盘突出的患肢疼痛,反射性地引起交感神经性血管收缩。

腰间盘突出的几种症状

生活中有许多的人被腰间盘突出的疾病的所困扰。那么这一疾病都有哪些症状呢?下面给大家介绍几种腰间盘突出的常见症状供大家了解。

1、肌肉麻痹:因腰椎间盘突的症状造成瘫痪者十分罕见,而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。

2、肢体冷感:有少数腰间盘突出患者(约5%~10%)自觉肢体发冷、发凉,这是属于腰间盘突出的症状之一。

3、间歇性跛行:这主要原因是在腰间盘突出患者的髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。

4、肢体麻木:这类腰间盘突出的症状多与前者伴发,单纯表现为麻木,而无疼痛的腰间盘突出患者仅占5%左右。

5、腰间盘突出患者皮温较低:这类腰间盘突出的症状与肢体冷感相似,亦因腰间盘突出的患肢疼痛,反射性地引起交感神经性血管收缩。

腰间盘突出早期症状

腰间盘突出的早期症状?我们日常生活中有很多人患有腰间盘突出,从而给患者的生活和工作都带来了很大的影响,因此患者深疾病折磨,腰间盘突出发病早期,经常会被患者忽视或误诊,甚至错过疾病最佳治疗时间。那腰间盘突出早期症状是什么呢?

腰间盘突出的早期症状一:有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛,这也是属于患有腰间盘突出的症状表现。

腰间盘突出的早期症状二:单侧鞍区或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛、麻木同时存在。这也是患有腰间盘突出的表现。

腰间盘突出的早期症状三:腰间盘突出患者会出现腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。这是属于常见的腰间盘突出的早期症状之一。

腰间盘突出的早期症状四:腰间盘突出的早期症状可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性 疼,腰间盘突出患者可伴有麻木感。

腰间盘突出的早期症状五:腰间盘突出的早期症状在行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼 痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

腰间盘脱出治疗方法

腰间盘突出的危害不容忽视,但是要是腰间盘突出得不到及时有效的治疗,那么他的危害将是巨大的。因此读者需要普及一些腰间盘突出的治疗方法的知识,这样当发现腰间盘突出的症状是不至于手忙脚乱。

目前治疗腰间盘突出的方法主要由以下四种:

1、外科手术治疗

目前最流行的四种腰间盘突出治疗方法

外科手术可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的。

2、微创介入治疗技术

可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根以及硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,微创介入治疗技术是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以根据你爱人的情况来选择。微创技术的优点是:安全,无或少并发症。损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快。

腰椎间盘突出压迫神经怎么办

腰间盘突出压迫神经的危害有哪些:

1、首先,腰间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分病人表现为腰痛、左腿痛,这类疼痛是隐形的,感觉部位较深,表现为起病缓慢,这时的症状不易引起病人注意。

2、其次,腰椎间盘突出症发生在腰4、腰5或腰5骶1间盘,病人在早期可有下肢疼痛过敏,病程较久或神经根受压较重者,有下肢麻木或感觉迟钝.对于高位的腰间盘突出症患者,其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。

3、最后,腰间盘突出压迫神经的原因是由于在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢。进一步加重神经压迫和刺激,则会造成严重后果。

腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的,与颈椎病更严重的症状,都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病,不会有什么大碍的,也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重,因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。

神经系统检查腰3-4突出(腰4神经根受压)时,可有膝反射减退或消失,小腿内侧感觉减退。腰4-5突出(腰5神经根受压)时,小腿前外侧足背感觉减退,伸及第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出(骶1神经根受压)时,小腿外后及足外侧感觉减退,第3、4、5趾肌力减退,跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩

如何全面做好腰间盘突出的护理

骨科疾病是有很多种的,腰间盘突出也是在腰部最为常见的一种。很多患者由于生活中没有做好腰间盘突出的护理工作,因此,也使得腰间盘突出的治疗受到了一定的影响。

1、卧位 腰椎间盘突出症患者应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。 这是属于腰间盘突出的护理方式之一。

2、下床 腰间盘突出患者从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸殿,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一仙下肢再移下,手扶庆头站起。

3、坐位 腰间盘突出的护理要注意坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与腰间盘突出患者的膝到足认错的高度相等。坐位时,膝部略高于髋部,若椅面太高,可在足下垫一踏板。

1、 起座 腰间盘突出患者从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。 这也是较为常见的腰间盘突出的护理措施之一。

以上所讲述的就是患有腰间盘突出的护理方式具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的腰间盘突出的知识,及时去治愈好腰间盘突出。如果您还有其它的腰间盘突出的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

腰间盘突出真的能彻底治好吗

1腰间盘突出的病因;腰间盘突出这种疾病的致病很多,人们在日常生活当中的过度劳累,从而会使人们腰间盘突出在人们外力的作用下,会出现有突出的的这种现象,从而使人们患有腰间盘突出疾病,

2腰间盘突出的治疗;人们在治疗腰间盘突出疾病的时候,大多数患有腰间盘突出这种疾病的人,都会使用药物的方法来治疗,患有这种疾病的人们可以口服中药的方法来治疗,也可以使用中西药结合方法治疗,

3腰间盘突出的症状;患有腰间盘突出这种疾病的患者会出现有疼痛的这种现象的,患者出现的这种疼痛来自人的身体当中的椎管外骨骼肌、人的身体当中的筋膜还有人们身体当中的韧带都会有疼痛,

注意事项:腰间盘突出的注意事项;患有腰间盘突出这种疾病的患者要有一个好的心态,不可以消极对待这种疾病的,患者还可以多食用一些虾皮儿这种食物的。

腰间盘突出适合的运动

腰间盘突出作为骨科最为常见的疾病,需要我们积极进行有效预防和护理,尤其是腰间盘突出极为难治容易复发。现代人生活习惯不好,工作和学习使人常常保持一个姿势,给腰间盘造成了极其严重的负担。腰间盘突出运动作为预防腰间盘突出最好的选择,希望大家能够积极参与,以免对将来的行动造成不便。

一、腰间盘突出运动 原因及表现

介绍腰间盘运动以前,先来给大家说明一下腰间盘突出的原因及表现,以便大家能够正确选择运动方式。腰间盘除了本身的退变以外,很多外因也会使得腰间盘突出。突然负重、受寒受湿、腰姿不正等等是非常容易导致腰间盘突出的。腰间盘突出容易使患者感到腰腿疼痛,所以这些都要在运动中注意一下。

二、腰间盘突出运动 方法选择

为腰间盘突出所做的运动不宜选取过于剧烈的,游泳和倒着走一直都是缓解和预防腰间盘突出的选择。倒着走不仅可以锻炼腰部肌肉,而且可以帮助骨骼归位,是个非常有益于腰间盘突出的运动。还有一些舒缓体操也可以包括在内,非常适合腰部颈肩酸痛的人。

三、腰间盘突出运动 护理饮食

腰间盘突出不仅要在运动上严格把关,健康的饮食也非常有利于治疗腰间盘突出。饮食上我们应该多吃清淡、补钙的食物,并且戒除烟酒等刺激性物质,不要选择吃那些油腻煎炸的东西。另外,值得一说的是,硬板床对腰间盘突出有好处。

四、腰间盘突出运动 锻炼方法

腰间盘突出锻炼方法之五点支撑法:仰卧位,用头、双肘及双足跟着床,使臀部离床,腹部前凸如拱桥,坚持片刻放下,重复进行。

腰间盘突出锻炼方法之三点支撑法:在前法锻炼的基础上,待腰背肌力量稍增强后改为三点支撑法,即仰卧位,双手抱头,用头和双足跟支撑身体抬起臀部。

腰间盘突出锻炼方法之飞燕式:俯卧位,两手和上臂后伸置臀部,以腹部为支撑点,胸部和双下肢同时抬起离开创面,如飞燕,然后放松,重复6~20次,开始时次数应少,以后酌情增加。

腰间盘突出的锻炼方法之体前屈练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽,以髋关节为轴,上体尽量前倾,双手可扶于腰两侧,也可自然下垂,使手向地面接近。做1~2分钟后还原,重复3~5次。

腰间盘突出的锻炼方法之体后伸练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽。双手托扶于臀部或腰间,上体尽量伸展后倾,并可轻轻震颤,以加大伸展程度。维持1~2分钟后还原,重复3~5次。

腰间盘突出的锻炼方法之体侧弯练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽,两手叉腰。上体以腰为轴,先向左侧弯曲,还原中立,再向右侧弯曲,重复进行并可逐步增大练习幅度。重复6~8次。

腰间盘突出的早期症状

腰间盘突出的早期症状一:有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛,这也是属于患有腰间盘突出的症状表现。

腰间盘突出的早期症状二:单侧鞍区或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛、麻木同时存在。这也是患有腰间盘突出的表现。

腰间盘突出的早期症状三:腰间盘突出患者会出现腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。这是属于常见的腰间盘突出的早期症状之一。

腰间盘突出的早期症状四:腰间盘突出的早期症状可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性 疼,腰间盘突出患者可伴有麻木感。

腰间盘突出的早期症状五:腰间盘突出的早期症状在行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼 痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

腰椎间盘突出会对身体造成哪些危害呢

任何疾病都会对我们的身体造成巨大的危害,更是会影响我们的正常生活,腰椎间盘突出自然也不例外,这是一种很常见的疾病,由于各种原因导致纤维环破裂,髓核突出,压迫附近神经引发各种症状,那么腰椎间盘突出会对我们的身体造成哪些危害呢?

腰椎间盘的重要性

脊柱是支撑身体,负责人体通讯的总干线,转化减轻压力和保护内脏作用,如果,脊柱出现问题如腰间盘突出发生,脊柱的这些作用就无从谈起,具体腰间盘突出危害有哪些呢?

椎间盘组织是腰椎的重要结构之一,腰椎灵活与否和腰椎正常功能的发挥很大程度上依靠的是间盘组织,因此,间盘组织韧性很重要,而间盘组织最主要的组成部分纤维环和髓核,纤维环是由纤维软骨组成,髓核则是弹性蛋白物质,二者结构都很脆弱,因此,腰部间盘突出成为临床常见现象。

腰椎间盘突出突出的危害

不科学、不正确的坐姿能够导致腰间盘长期处于一种高强度状态,这种状态下腰间盘会发生扭曲、组织会产生劳损,局部组织过度受力,时间久了就会产生慢性腰痛,慢性腰痛又是腰间盘突出的前提。

人体腰椎和坐骨神经组织是相连的,腰部不适直接会导致行走坐卧出现困难,腰间盘出现问题,患者行走和站立都会出现不良反应,胀痛麻痛感增强,站立时间过久,腰酸背痛,腿脚麻木,严重影响患者正常生活和工作学习,打喷嚏、咳嗽都可能会导致腰部镇痛,最严重的腰间盘病变还会导致患者瘫痪。

腰椎间盘突出时,膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。腰3、4椎间盘突出时,膝反射减弱或消失,足背伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时,膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变,伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进,足外翻力量减弱。

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发生腰椎间盘突出的病因哪些

一、腰部外伤是导致腰间盘的主要原因之一,在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构,进而促使已经退变的髓核突出。 二、腹部压力增加,比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。 三、腰间盘的突出的患者如突然负重在没充分的准备之下,腰部的负荷突然增加,会导致起髓核突出,这也就从根本上引起了腰间盘突出。 四、坐姿不正确也会引起腰间盘突出,当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。 五、由于一些职业因素所致,比如:白领、司机等长期处于坐位姿势,都很容易引起腰间盘突出。 六、腰间盘突出患者也可以

腰椎间盘突出为什么复发

1、在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累很容易就形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。 2、术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,从而形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。 3、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。 4、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,这也是腰椎间

游泳对腰间盘突出好处吗

游泳是能效防治腰间盘突出症的。 要预防腰间盘突出症的话,就要加强腰背肌的锻炼,而已经患腰间盘突出的人群,进行腰背肌锻炼也可以起到辅助治疗疾病,而游泳的时候可以很好的锻炼到腰背部位,所以对于防治腰间盘突出一定帮助的。

患上腰间盘突出的原因

1、腰椎间盘的退行性改变,这是诱发腰椎间盘突出的原因之一,腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。 2、外力的作用:长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘突出,加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此,这也是属于导致腰间盘突出的原因。 3、腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得

腰椎间盘突出症要怎么护理

1、腰间盘突出的护理在睡觉时,或者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的,如脖下空隙,可用卷起的毛巾塞满,这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。 2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。 3、腰椎间盘突出的护理中,要保持正确的姿势坐在椅子上,腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩,或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。 4、腰间盘突出患者在走路时腹部用力,等公共

腰间盘突出要注意什么

患上腰间盘突出这种疾病带来的危害不能小觑,该疾病的发生不仅要积极的去检查治疗,在日常生活中也很多注意事项,这些注意事项对患者的生活习惯都一定的限制,要是没注意到这些注意事项将会让病情加重,下面就给大家讲解腰间盘突出注意事项。 腰间盘突出注意事项 1、保持良好的腰椎姿势。在生活中尽量不要让自己的腰部保持一个姿势时间太久,不要久站久坐,这也是腰间盘突出注意事项之一,患者不能忽视了。 2、在严寒、湿润季节防止腰腿受凉导致风寒。要是受到寒气的袭击,这样就会影响换的恢复,,而且腰部受到寒湿的侵袭本就是引发腰突

腰间盘突出的表现哪些

一、腰腿痛: 多数腰间盘突出患者外伤、着凉或过度劳累史。起病时,常先表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为钝痛和酸痛,重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后,逐渐减轻或消退。数日或数周后,渐感一侧下肢放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时,腰痛加剧。 二、腰背部疼痛: 这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。 三

腰间盘突出注意事项

腰间盘突出注意事项 1、保持良好的腰椎姿势。在生活中尽量不要让自己的腰部保持一个姿势时间太久,不要久站久坐,这也是腰间盘突出注意事项之一,患者不能忽视了。 2、在严寒、湿润季节防止腰腿受凉导致风寒。要是受到寒气的袭击,这样就会影响换的恢复,,而且腰部受到寒湿的侵袭本就是引发腰突症的原因之一,患者在生活中更应该要远离它。 3、注意肩部肌肉的锻炼。要是换做在病情稳定后在主动的锻炼,这样就会增强腰背肌的力量,那么腰背肌对腰椎的保护作用增强以后,患者的病情就不容易了,还能降低腰椎间盘突出的危害,使患者得到更加满意

腰间盘突出真的可以爬山吗

腰间盘突出是常见病和多发病的,往往是可以引起疼痛症状的。一般的情况往往是不适合做爬山运动的。注意保养。不要劳累着凉的。适当的做功能活动。 腰间盘突出的调理方法 1、腰间盘突出的护理在睡觉时,或者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的,如脖下空隙,可用卷起的毛巾塞满,这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。 2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。 3、腰椎间盘突出的

游泳对腰间盘突出好处吗

游泳是能效防治腰间盘突出症的。要预防腰间盘突出症的话,就要加强腰背肌的锻炼,已经患腰间盘突出的人群,进行腰背肌锻炼也可以起到辅助治疗疾病,而游泳的时候可以很好的锻炼到腰背部位,所以对于防治腰间盘突出一定帮助的。