胎菊王的食用方式和注意事项 降脂降压

胎菊王的食用方式和注意事项 降脂降压

胎菊王能扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物；同时胎菊王中的某些成分还能够加快胆固醇的代谢，抑制甘油三酯的升高，最终达到预防或者辅助治疗高血脂的疾病。

芹菜籽粉的食用方式和注意事项 降压降脂

芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用能起到降血压，降血脂的作用，芹菜籽粉中含有的矿物成分很高，食用之后会改变渗透压，可以促进钠离子排出量增加，因此可以缓解血管的压力，有降血压的作用。

雪菊茶的功效与作用 降压降脂

合理的饮用雪菊茶有良好的降压、降脂作用，而且具有很好的清肝明目、美容养颜、润肠通便之作用，对用眼过度造成的眼部疲劳、饮酒伤肝等症状，有一定的缓解作用，在睡前饮用雪菊茶还能起到一定的安神效果。

香菇的功效与作用及食用方法 降脂降压

香菇具有降血脂，降血压的功效，香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，而香菇中酪氨酸、氧化酶，嘌呤以及一些核酸物质可以起到降压的作用，也可以预防动脉粥样硬化、肝硬化等疾病。

胎菊和杭白菊那个好

杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产，桐乡素有“杭白菊之乡”的美誉。其所产杭白菊占全国饮用菊总量的十分之九，产品畅销港澳台和东南亚地区，名声远扬，无人不知。杭菊在中国有悠久的栽培历史，“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提。古时曾作贡品。杭白菊产区为浙江桐乡，未开花的花蕾叫胎菊，其中极品叫胎菊王，是名贵的花草饮品;杭白菊、胎菊的功效接近，其中胎菊更为香浓，有淡淡花蜜香。

胎菊又称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊绿茶、花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。另外，比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。

杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊(也称蕾菊)，10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊王。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。

胎菊与杭白菊功效有所不一，因而两种菊花各有所长，各领千秋。杭白菊的功效：对中枢神经有镇静作用;有解热作用;胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津的功效。

在上面的文章我们提出了一个问题，那就是胎菊好还是杭白菊好，针对这个问题我们做出了详细的分析，其实胎菊和杭白菊都各有好处，我们应该根据个人的需求做出选择。

莓茶的食用方式和注意事项 降血压、降血脂

莓茶具有药食同源的特性，在生活中适量的饮用一些莓茶，具有一定降血压血脂的作用，生活中经常被用于高血压、感冒发热、心脑血管等病的预防，主要是因为有效成分为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，可以帮助控制人体以内血糖血压水平。

红豆杉根的食用方式和注意事项 降脂降压

红豆杉根中含有多种药物活性成分，其中所含的紫杉醇还能调节人体肾上腺素的分泌，并促进体内胰岛素的生成，因此具有降低胆固醇、甘油三酯以及血压血糖的作用，对于一些三高人群来说可以在医生的指导下适当地使用。

哪些粥能降脂降压

1.海参粥

需要准备的材料有海参250克，糯米100克，冰糖200克。首先要先把海参泡发，将泡发好的海参洗干净之后切成丁，再和洗过的粳米一起放入锅内，并用大火烧开。水开后再改成小火煮成粥。接下来把冰糖放入锅中，稍微煮一段时间就完成了。一道简单的海参粥能够帮助治疗常见的高血压病、冠心病以及血管硬化，还能够调理身体虚弱，帮助男人壮阳以及益于精髓的功效。

2.香菇粥

香菇粥同样可以降血压、益气血、补脾胃。可以治疗高血压，高血脂，肿瘤。要做香菇粥需要准备有：水发香菇2个，熟牛肉50克，粳米100克，猪油1匙，姜，忽、胡椒粉、细盐、味精各适量。煮之前先将香菇切丝，牛肉切成小丁。再跟洗净的米一起倒入锅中，放入适量水用大米烧开，再改成小煮成粥，最后把葱花，姜末，猪油，胡发，细盐，味精适量加入，再煮一会即可。

胎菊王的功效与作用 清肝明目

胎菊王辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者；若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。

胎菊王的功效与作用 润喉生津

胎菊王主要是用于泡茶服用，其主要成分为水，喝后可起到生津止渴的作用；再加上胎菊王含有丰富的菊甙、氨基酸等成分，可促进唾液分泌，起到润喉生津的功效，能有效缓解夏季暑热口渴。

乙肝病毒携带者最适合喝杞菊决明子茶

中医名方由枸杞，胎菊，决明子，组成的杞菊决明子茶成了最平民化的保肝茶了。

据古方记载此方具有：

1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

4.本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

枸杞，菊花，决明子3种原料是最安全的药食同源的东西，可长期应以使用，到处可以买到

配方比例如下：

将枸杞子20克，胎菊5克，决明子30克洗净后，放入杯中，用沸水中泡，加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。可冲泡3—5次。