副乳的饮食保障法

副乳的饮食保障法

1、可多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

2、可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。

3、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

4、多吃具有抗癌作用的食物，如芦笋、白菜、百合等。

5、手术后，病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。

6、在病人恢复饮食后，早期宜进食一些清淡的汤水，如鱼汤、肉汤、蛋汤等。

7、术后体质虚弱，关键是尽早恢复正常饮食，其次是恰当进补，如适当吃些乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

丰胸美乳饮食

一、玉女补乳酥

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

作法： 花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。 将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

专家叮咛：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今都被奉为丰胸圣品，红枣补血，有益调理气血，改善胸部血液循环。

二、花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

作法： 将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。 将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

专家叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

三、木瓜红枣莲子羹

木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

做法：红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

白内障的饮食保健方法

白内障是一种常见的眼科疾病，多发生于60岁以上老人以及糖尿病患者身上，经调查显示，人类有25%患有该疾病，因此我们对此不容忽视。下面，为大家介绍一下关于这方面的饮食保健，希望能对大家起到帮助。

1 食疗

1.1 方1鸡肝明目汤

组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。

用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。

功效：补益肝肾。

主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸 软，面白畏寒，小便清长。

来源：谭兴贵.百病食疔方.济南：山东科学技术出版社,1999，295

1.2 方2枸杞酒

组成：枸杞200克，白酒或黄酒1 000毫尹

用法：枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30—50毫升。

功效：补益肝肾。

主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。

来源：朱义国，等.食疔药膳.北京：人民军医出版社,2001，202

1.3 方3土豆烧牛肉

组成：土豆500克，牛肉250克。

用法：土豆去皮，与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。

功效：补脾益气。

主治：白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。

来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版社，2001，58

1.4 方4鸡肉馄饨

组成：鸡肉100克，馄饨皮100克。

用法：鸡肉剁馅，加入葱、姜、盐、味精，包馄饨食用。

功效：补益脾气。

主治：白内障，属脾胃气弱型，视物昏花，精神倦怠，痿软乏力，食少便溏。

来源：民间验方。

副乳切除后遗症

首先，副乳一般出现在腋窝下，有些也出现在肚皮上，是一种非正常的乳腺组织，不但严重地影响外面和美容，并且副乳腺如果过大的话，还容易患上一些乳腺疾病，这个时候要做副乳切除手术。

2其次，有很多人害怕做完副乳切除手术之后会留下什么后遗症，这种担心不无道理，不过只要选择比较正规的医院，是不用担心的。很多人做完副乳切除之后都没有留下后遗症，并且疤痕也不大，并且在腋窝下，不仔细看根本看不出来。

3另外，副乳切除手术如果做得彻底的话，手术后不会再次发生，不过手术疤痕是避免不了的，否则这个手术就无法做。如果想要避免手术后的疤痕，选择到美容外科来做副乳切除手术，美容外科比较注意疤痕问题。

副乳切除手术进行之后，一定要注意手术之后的消炎，可以有助于伤口的愈合，并且要从饮食上注意调节，饮食要清淡而富有营养，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。

重阳节买什么给老人 重阳节要敬老

1、20世纪80年代开始，我国部分地区把农历九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

2、1989年，我国政府将农历九月初九正式定为“中国老人节”、“敬老节”，重阳节又成为一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。

3、2012年12月28日，《老年人权益保障法》进一步在法律上明确规定，每年农历九月初九日作为老年节。

2018重阳节是几月几号 重阳节为什么是老人节

1、1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

2、2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

3、2012年12月28日，《老年人权益保障法》进一步在法律上明确规定，每年农历九月初九日作为老年节。

乳腺癌中期怎么办

对于中期乳腺癌患者而言，主要取决于乳腺癌的治疗方法是否得当及病人的身体状况。乳腺癌中晚期患者通常已经无法进行手术切除，临床上中晚期乳腺癌的治疗方法有放化疗、中医药治疗及一些生物疗法。

化疗药物及化疗时间应依据肿瘤缓解情况、症状缓解情况以及治疗相关性毒性而定。另外，鉴于放化疗对人体的毒副作用，在中晚期乳腺癌的治疗中可合并中医药治疗，以起到增效减毒的作用。对于转移范围广，身体机能弱，已经难以耐受放化疗的中晚期乳腺癌患者，可用中医药进行保守治疗，虽然短期效果没化疗明显，但远期效果好，在改善生存质量，延长生存期方面有明显的作用。

得了乳腺癌能活多久，这是很多家属关心的问题，中期的情况，可以手术和化疗的治疗，期间可以配合中药的治疗，这样的效果更好，中药如人参皂苷Rh2(护命素)能提高手术的成功率，减少化疗的副作用，防止复发和转移，延长患者的生存期限。

除了治疗方法之外，乳腺癌中期的患者，还应该注意自己的日常饮食习惯。多是一些抗癌食物。这个阶段的患者，不要自暴自弃，要有一个好的心情，才能战胜病魔。要积极的配合医生的治疗。不要在心理上形成一定的障碍。

优酸乳都有哪些分类

含乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，是经发酵或未经发酵加工制成的制品，含乳饮料是一种常见的营养型饮料，以风味独特等特点在软饮料行业中独树一帜。

含乳饮料分为中性型乳饮料和酸性乳饮料，又按照蛋白质及调配方式分为配制型含乳饮料和发酵型含乳饮料。

配制型含乳饮料：蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料。

发酵型含乳饮料：发酵型含乳饮料中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳酸菌乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%的称为乳酸菌饮料。

1 中性乳饮料

中性乳饮料主要以水、牛乳为基本原料，加入其他风味辅料，如咖啡、可可、果汁等，再加以调色、调香制成的饮用牛乳。中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料

2 酸性乳饮料

酸性乳饮料：酸性乳饮料包括发酵型酸乳饮料和调配型酸乳饮料。

1)发酵型乳饮料是指以鲜乳或乳制品为原料经发酵，添加水和增稠剂等辅料，经加工制成的产品。其中由于杀菌方式不同，可分为活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料。

2)调配型酸乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的制品，产品经过灭菌处理，保质期比乳酸菌饮料要长。

白内障饮食保健

在日常生活中可以看到很多老年人患有白内障，并且有很多患者失明的病因就是白内障。因此，对白内障应该及时的进行合理正规的治疗，除治疗之外还需要进行合理正规的保健。以下主要介绍的是关于白内障病人最常用的保健措施。

俗话说，眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人们可以看到多姿多彩的世界，获取外界信息。但在生活中，有很多人因为人为或疾病原因患上严重的眼科疾病，视力受到影响。这其中，老年人是最大的群体，据悉在我国1200万视力残疾人当中，约有800万是老年人。

步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70%可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。

白内障病人最常用的保健：

据统计，60至80岁白内障发病率近80%，而90岁以上老人白内障发病率则高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。饮食调节很重要，白内障是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C等的缺乏有关。医生提醒，患白内障的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高及白内障的症状加重，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。

注意光线适宜光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

关于白内障病因最常用的保健措施以上所介绍的就是，希望能够对您有所帮助，由于白内障是最容易导致失明的眼科疾病，所以，应该及时的进行合理正规的白内障的治疗。

副乳的饮食

饮食保健及注意事项

1、 海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

6、 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

8、 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

9、 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

12、 绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

13、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

14、 隔夜的白菜不能吃。

15、 西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

哺乳期长副乳该怎么办

什么是副乳

副乳一般情况下也是被称为多乳房症，副乳一般情况下也是有乳腺组织的，不过副乳没有乳头，对于哺乳期，副乳是不俱备正常一对乳房的功能的，也有各别情况是有乳头，但是没有乳腺组织的。关于副乳对女性身体的健康是否的影响，特别是哺乳期的女性是否有影响，其实副乳是属于先天性的发育的异常，也会有由多种情况产生的，所以说副乳因种类不同对健康的影响也不一样。

副乳有一种被称为不完全性副乳了，这种除了影响美观之外，对身体健康影响是不大的，其本上不会有什么影响，也不会演变一些其它病变的危险;一种是完全性副乳，这个副乳就存在一定的危险性了，因为它跟正常的乳有着一样的组织结构，除了在组织结构上一样之外，包知它的病理变化以及生理特点等都是有着相同的特点。

副乳对于哺乳期女性的影响

对于哺乳期副乳，首先要弄清楚副乳的类型。如果是完全性副乳的话，那么它也同样会到女性生活激素的影响，在哺乳期也同样也出现跟正常乳房一样的反应，还会影响哺乳。有的甚至会出现把乳汁分泌到那副乳里，那么这样就会对身体产生严重的影响，给身体健康带来一定的危害。副乳的乳汁无法得到排空的话，那么就有可能导致发炎、化脓等情况产生，严重的话还有可能面临着乳腺炎、乳腺癌等。

副乳可以说是一种畸形乳房，影响到女性朋友身体的整体美观，影响到女性朋友的生活社交，副乳的出现或多或少都会对女性朋友造成一定的困扰。如果有的乳腺发育良好，在哺乳期还有可能会有乳汁渗出，这对哺乳期的妇女来说也是一件非常困扰的事情，给母乳喂养很多的不方便，严重的还会给皮肤带来局部感染，影响到女性朋友的身体健康，这样一个情况，一般建议要到医院进行治疗。

哺乳期副乳如果有以下情况者的，一般建议尽快治疗手术，以免给身体健康带来更大的危害：

1.副乳内存在着恶生病变，或者是副乳内有肿瘤的;

2.胀痛症状非常明显的;

3.副乳非常之明显，已经严重影响到你的生活质量以及社交生活。

为了广大女性朋友身心健康，有一个美满愉快的生活，我们要做好预防副乳的措施，在日常生活中就要养成一个良好的生活习惯，要选择内衣时要选对正确的内衣尺寸，着穿内衣时方法要正确。要有良好的饮食习惯，少食高脂肪类的食物，少饮咖啡和酒。

靠吸脂手术去除副乳效果怎样

女性去除副乳吸脂手术效果最好，在经期、妊娠期或哺乳期，副乳腺也可肿胀、疼痛、甚至有泌乳功能。常能见到副乳腺发生纤维腺瘤者，也可见到各种常见的乳腺良、恶性疾病，当缺乏乳头时，更容易恶变。多乳畸形可能代表了一种返祖现象。对副乳腺应予以切除。副乳切除手术适应副乳随着月经周期出现肿胀、疼痛等明显症状，本人要求副乳去除治疗者。

副乳切除手术选择的切口选择应考虑美观、隐蔽。对于腋前副乳选择胸大肌外缘斜梭形切口,这样患者副乳去除后穿着背心看不到手术瘢痕,患侧上肢活动时切口张力较小,有利于切口的愈合及上肢活动。在胸大肌外侧缘或腋下肿块表面作斜梭形切口，完全切除后，创面置橡皮引流管和负压吸引。拔管时间在72h 后。推荐阅读：副乳吸脂，完美你的乳房

副乳无包膜，副乳去除时应将皮瓣游离至包块边缘，切除范围应足够,确保副乳去除治疗效果。将副乳组织整块切除，以防复发。腋前副乳应切除至胸大肌筋膜外缘,底部达皮下深筋膜。腋下副乳前至近胸大肌处,后至近腋窝后缘,底部亦达皮下深筋膜去除副乳吸脂手术建议您咨询正规医疗机构的美容专家，另外，进行副乳去除摆脱副乳的困扰，还需要做的是选择一家整固的医疗机构进行手术，这是最基本的，也是最有保障的。

五种食物保障乳腺健康

第一类食用菌类：

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。食用菌的好处还有很多，详细请看：多吃食用菌为健康加分。

瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。

第二类鱼类：

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

第三类水果：

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类蔬菜：

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。

谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

女性副乳的饮食保健方法

随着生活水平的提高，大家对美的要求也比较高。其副乳的出现就影响了女性的曲线美，严重危害女性的身心健康。

一、副乳饮食禁忌：

1、多吃些海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。2、豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。3、菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。4、水果：橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。5、其他：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。6、.宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎 hòu、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。7、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。8、忌烟、酒、咖啡、可可。9、忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。10、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

二、副乳食疗：

1、莲子薏苡仁炖牡蛎肉：莲子20克去芯，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，一起放入锅内，加水适量，加少许姜丝、油、盐，煮沸后转文火炖50分钟，即可食用。2、灵芝腐丝汤：灵芝粉15克，豆腐皮2张，枸杞20克，番茄50克，水发香菇30克，猪排骨汤1000克。将猪排骨汤倒入砂锅内，入灵芝粉、豆腐皮丝、枸杞、香菇丝及适量精盐煮熟，再加入番茄、味精即可食。3、薏米粥：取薏米50克，白糖适量，薏米洗净入锅中，加水适量，煮烂成粥，调入白糖。随意食用。4、海带蟹壳汤：取海带60克，螃蟹壳50克，瘦猪肉30 克，油、盐、葱、味精适量。将海带泡洗去咸味，切丝，瘦猪肉切丝，蟹壳焙干研末，与海带，猪肉同入锅中，加水适量，煮沸10分钟，加油、盐、葱、味精少许即成。5、南瓜蒂散：取南瓜蒂1个，黄酒适量。将瓜蒂煅焦存性，研末，每日早晚各一次，黄酒送服。6、牛蒡香菇：取牛蒡菜150克，香菇50克，牛肉100克，竹笋50克，菜油、调料适量。牛蒡菜洗净切段，牛肉洗净切丝，竹笋、香菇泡发洗净切丝。锅中放菜油烧热，下牛肉丝略炒，加牛蒡菜、香菇丝、竹笋丝及调料，炒熟即成，随意食用。7、土茯苓饮：取土茯苓30克，红糖适量。将土茯苓洗净切片，加水适量煎汤，去渣取汁，加红糖适量。随意饮用。

副乳会不会癌变呢

大多数人只有一对乳房，两个乳头，如在两侧乳房上下或腋窝附近，长出多余的乳房、乳头，则称多乳房、多乳头，也即“副乳”。“副乳”是由先天性发育异常所致，约有百分之2～6妇女有副乳存在。

“副乳”是怎么形成的，是否会发生癌变，是最受关注的问题。当胎儿发育到体长9毫米左右时，在其腹侧两旁，由外胚层的上皮组织发生6～8对乳头状局部增厚，医学上称为乳头的始基。在正常情况下，除胸部的一对外，其余始基均在出生前退化、消失。如有不退化者，即形成多余乳头或乳房。这种发育异常可见于腋窝至腹股沟区之间的连线上的任何一点。一般认为，副乳最常见于前胸和腹部，或主要发生在正常位置乳房的尾侧部分，也有在腋窝附近发现。带有乳头的副乳常可自行发现，没有乳头的容易漏诊。也有误诊为”脂肪瘤“、”淋巴结肿大“等。一般是在经前期或哺乳期感到局部发胀、疼痛或溢液时发现。

副乳同正常位置的乳腺一样，也有癌变的可能，但发生率并非很高。对无临床症状，特别是较小的副乳一般可定期随访而不必切除;对于体积较大或进行性增大及症状明显的病例应考虑手术治疗。当然，有乳癌家族史等高危因素的患者应尽早切除为宜。