悬钟准确位置图和作用 悬钟养生保健方法

悬钟准确位置图和作用 悬钟养生保健方法

用中指指腹按揉悬钟穴，力度以产生酸胀感为宜，每次左右各3-5分钟，每日早，晚各1次，每天坚持按摩，能够有效缓解高血压患者低压值偏高的症状;每天睡前艾灸该穴位，每次8-9分钟，对高血压也有很好的调理作用。

悬厘的准确位置图

精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1/4处即是该穴。

悬钟准确位置图和作用 悬钟的作用机制

悬钟属足少阳胆经，位于小腿外侧，为八会穴之一，髓之会穴。髓藏于骨，髓以养骨，故悬钟主治与髓有关的疾病。

本穴可舒肝利胆，用于治疗肝胆经气阻滞的胸胁胀满，胁痛，还具有益髓壮骨之效，用于治疗髓海不足的头痛，眩晕，耳鸣，骨髓不足的腰酸胫软，下肢痿软等。脑为髓海，通过充养髓海，填充骨髓，以达健脑安神，强筋壮骨之效，用于治疗中风，偏瘫;其通经活络的作用，循经上可治颈项强痛，下可治腿疼，踝扭伤。

悬厘准确位置图和作用 悬厘穴穴位解剖

在颞肌中；有颞浅动，静脉额支；布有耳颞神经颞支。

悬钟准确位置图和作用 悬钟穴位解剖

在腓骨短肌与趾长伸肌分歧外，有胫前动，经脉分支。布有腓浅神经。

悬钟的准确位置图 悬钟类属功效

类属：为八会穴之一，髓之会穴。

功效：疏肝利胆，通经活络，养髓壮骨。

主治：胸腹胀满，胁痛，头痛，头晕，耳鸣，中风，半身不遂，颈项强痛，落枕，足胫酸软，挛痛，踝扭伤。

悬颅的准确位置图 悬颅穴的作用

足少阳胆经行于侧头，此穴属手足少阳，足阳明之会，阳盛则热，风盛则动，故本穴有疏风清热，消肿止痛的作用，临床用于风热胆火所致的头面疾患，以及热扰神明的惊痫。

悬钟在哪个位置 悬钟的作用与功效

1、缓解治疗颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。

2、按摩悬钟穴的功效：舒筋活络、清热生气、舒肝益肾。

悬颅的准确位置图片 悬颅的准确位置

悬颅穴在人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的中点处。

头维定位：在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

曲鬓定位：在头部，耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线的交点处。