着凉是感冒吗
着凉是感冒吗
着凉不是感冒。着凉也称受凉，即身体感到凉。着凉一般是因为外界温差变化较大引起的，如果不注意保暖，就容易着凉。着凉的症状表现为冷得发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等，与感冒的症状类似。
着凉感冒是风寒感冒吗的解决办法
一、风寒感冒与风热感冒的区别：
按中医辩证施治，感冒可分为多种类型，但为了方便，可简单的将感冒分为风寒感冒与风热感冒两大类型。
1、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治法应以辛温解表及宣肺散寒为主：
2、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主。
从西医的角度分析，风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒，则为上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染，引发较明显炎症的一类感冒。
风寒感冒是可以转变为风热感冒，如转为了风热感冒，则应服用清热解毒的抗病毒药物与抗感染药物治疗，如双黄连口服液、鱼腥草颗粒等，或加用阿莫西林等抗生素药物。
大家都要了解一下着凉感冒是风寒感冒吗及解决方法，当我们自身出现了类似的问题就可以采用以上的方法去进行治疗，每天一定要多喝一些热水，每天早晚养成跑步的好习惯，都可以有效的帮助我们降低自身出现感冒的几率。
着凉不等于感冒
■ 着凉≠感冒
所谓着凉，又称受凉，即身体感受到凉。外界较大的温差变化或秋冬季较低的气温都容易让人着凉。着凉的后果亦可能有很多，如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。
而感冒是一种常见的呼吸系统疾病，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等皆可为感冒的症状，且感冒还是最常见传染病之一。
说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。
吹空调感冒会不会传染
吹空调感冒可能是着凉感冒，也可能是细菌、病毒感染引起的感冒，凡是感冒均具有传染性。
夏季吹空调的时候，如果空调温度开的比较低，或者长时间对着空调的出风口吹，就容易着凉感冒；也有可能是因为吹空调时把房间里的门窗都关好，房间里的空气的不流通，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，长期在这种环境下生活，再加上人体的免疫力降低，细菌、病毒侵袭人体而引起的感冒。
宝宝打喷嚏是着凉了吗 宝宝感冒了会打喷嚏吗
会的。
患流感、感冒等呼吸道病初期，上呼吸道会受到病毒或细菌的感染，出现鼻粘膜水肿、充血或鼻塞、流涕，鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出就形成了我们所说的喷嚏。
着凉是否会诱发感冒
日常生活中，人们常把感冒称之为“着凉”、“伤风”，其实，寒冷并不是感冒的主要诱因。一位美国医生让一组自愿者在寒冷的室外冻得发抖直到难以忍受，结果，他们中被冻感冒的人并不比常温对照组的人多。
国外一研究小组断言，感冒不是通过呼吸道而是通过接触传染的。学者们化验证实，引起感冒的病毒大约有200多种，50%是鼻病毒，并在90%的病人手上分离出这种病毒。感冒病毒能在布手帕上存活1小时，在人手上存活70小时，在硬质表面物上能存活72小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒沾到手上，再通过手把病毒转移到其接触的地方———电话机、门把手、扶梯等等。健康人通过触摸这些污染了病毒的手或物品，用手摸自己的眼睛、鼻子便会染上感冒。由此可见，预防感冒重要的是洗手而不是戴口罩。预防感冒还应经常用肥皂洗手，感冒时不要用手或手帕直接去擦鼻子和眼睛，最好用消过毒的卫生纸。
研究发现紧张心理经不住感冒病毒的打击。英国普通感冒研究小组的研究人员，为健康的自愿受试者做了心理方面的测试，把受试者的心理压力分成等级，然后向体内注射感冒病毒。结果，心理压力大的一组及性格内向一组比心理压力小的一组及性格外向的一组患病的程度严重，这说明心理不平衡和性格内向的人，经不住感冒病毒的打击。
研究人员认为，患了感冒，不一定都是坏事，因为每次感冒都能使身体产生对这种病毒和与它有关的病毒的抗体，从长远看机体因祸得福，获得了抗体。随着年龄的增长，患感冒的次数会逐渐减少。
着凉会感冒吗 为什么着凉容易感冒
着凉总是与感冒难以分离，这也是因为一方面它们的症状相似，另一方面，当空气湿度大时，感冒病毒不容易存活，而干燥的环境却大大延长了病毒存活的时间。所以在冬天或是夏天干燥的空调房内，人都容易着凉感冒。
靠摸手判断宝宝冷不冷是误区
“哎!我前几天总是感觉宝宝手脚凉凉的，所以多加了两件衣服，晚上盖得也比较多，谁知道宝宝还是感冒了，真郁闷!”市民吴女士在南京市中西医结合医院儿科门诊旁一脸后悔地对记者说，到这里我发现不少家长也是跟她一样，刚从门诊出来的那个家长说医生让他们以后不要给孩子穿太多，但是怎么去判断孩子到底是冷还是热!
该院儿科专家崔倪主任医师介绍说，很多80后的年轻父母总怕孩子冻着，因而让孩子裹得像个粽子似的，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，这其实是一个很大的误区!中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，这些温室里的“花朵”反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。崔倪主任医师介绍说，判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的额头及后颈，看是否干爽温暖，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，特别是孩子的胸部、背部、双肩部以及肚脐和双脚要护好，不要经常露在外面以免受风寒引发疾病。
着凉感冒是风寒还是风热
1、关键要看症状,如果是流清涕、发烧、不出汗、舌白苔,多为风寒感冒;如果是发烧、出汗、嗓子疼、流黄涕、舌黄苔,多为 风热感冒。
2、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。
着凉不是感冒
秋冬换季容易感冒，感冒是因为着凉导致的吗?很多人认为身体着凉，就会导致感冒。真的是这样的吗?爱美网健康告诉你着凉和感冒的关系，并教你如何预防秋冬感冒。
■着凉≠感冒
所谓着凉，又称受凉，即身体感受到凉。外界较大的温差变化或秋冬季较低的气温都容易让人着凉。着凉的后果亦可能有很多，如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。
而感冒是一种常见的呼吸系统疾病，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等皆可为感冒的症状，且感冒还是最常见传染病之一。
说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。
■着凉时易感冒?因免疫力降低
不过，人受凉时确实容易被感冒趁虚而入，这是为什么呢?
从医学角度来看，普通感冒主要是病毒引起上呼吸道感染。而当人体遭遇受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等能导致全身或呼吸道局部防御功能降低时，那些原本就存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌就会“趁机”迅速繁殖，从而诱发感冒的发生。
所以感冒不是着凉，只是在“冷”刺激下，人体免疫力可能会降低，从而让感冒“趁虚而入”或是让还没有感冒症状的感染者病情加重。
而着凉本身也会引起类似于感冒的症状，如鼻塞流鼻涕、喷嚏连天，这其实是机体对外界刺激的“对抗”反应。
■寒冷与感冒并无必然联系
秋冬季时节感冒往往容易高发，除了与机体免疫力降低有关外，还有一个原因：秋冬季的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境(一般空气湿度达50%以上时，感冒病毒可迅速死亡)，这无疑延长了病毒在体外的存活时间。
而且，低温环境下，大家都在温暖的室内，封闭的环境加之不流通的空气，很容易让病毒传播。
其实，病毒都怕冷!在寒冷的环境会死去，而在温暖的环境(比如说在生有炉火的房间内)才会生长旺盛。
研究证明，环境温度与患感冒之间没有联系，譬如长期居住在南极的考察人员，与大量人群隔绝，从不患感冒，无疑证实了感冒不是来自冷，而是来自人。
■感冒容易盯上6种人!
1、爱赖床。
缺乏睡眠会降低免疫力，每天应保持8小时的睡眠时间。专家提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运转。
2、过度节食。
脂肪会抑制免疫细胞的功能，尤其是女性，要格外注意体重。但不要为减肥过分节食，否则会导致类固醇分泌紊乱，降低免疫力。
3、不晒太阳。
维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用，而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳，就会导致免疫力下降。
秋冬季节光照较弱时，还可以多吃些鱼、蛋来补充维D。
4、老便秘。
经常便秘会让肠道没有“闲暇”来抵抗病菌。丹麦研究显示，在饮食中补充益生菌会让感冒的病程缩短48%，益生菌能抵御感冒。
因此流感季节可以适当吃些含有益生菌的食物，如酸奶等。
5、朋友少。
人们经常认为接触很多人会更容易被感染。而事实上免疫系统能“熟记”它所接触过的各种病菌，因此经常与家人朋友一起会增强人们防御疾病的能力，还能缓解精神压力。
6、不运动。
运动能加快血液循环，利于白细胞均匀分布到全身，还能通过改变激素水平来增强免疫力。
研究发现，每周运动(跑步、快走等)3次、每次30分钟能增强免疫功能。此外，已经感冒的人，只要症状不严重，也不要卧床不起，轻柔的锻炼能加速痊愈。