怎样预防白带异常 少穿紧身裤

怎样预防白带异常 少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等亦要避免穿着，紧身尼龙内裤应选择棉质内裤。

预防白带增多的常见方法

怎么预防白带增多呢? 白带是女性正常的一种生理反应，每个女孩子都会有，正常的白带应该是无腥味无臭味，呈液状，不正常的白带就说不好了，那么怎么预防白带增多呢?这是女孩子们很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!

白带呈液状，透明白色或乳白色，可以滑润阴道。换句话说，白带的增多绝对有害无益，一旦延误白带增多的治疗，是很容易形成其它严重的妇科疾病的。而要想避免白带增多的发生，预防白带增多就显得格外的重要。

妇科专家认为，预防白带增多方法有：

①定期妇科检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检，做到有病早发现早治疗。

②有不适感要及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

③一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。

④少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

⑤平日少用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

⑥增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

⑦心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

白带异常的原因

一、引起白带异常的原因

大家都知道，白带在一定程度上可以反应女性的身体健康!白带异常，女性朋友可要注意啦!!其实导致女性白带异常的原因有很多，很多生活中的不良习惯也会让白带异常!那么你的白带异常是不是不良习惯惹的祸呢?今天小编就为大家介绍一下，哪些不良习惯会导致白带异常~~。

1、长期使用卫生护垫的女性朋友容易发生白带异常，这是因为长期使用卫生护垫，不透气，而白带分泌物较多，就会常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激，这会破坏阴道平衡，易造成感染。

2、不注意卫生，不勤换内裤也是可以引起白带异常的不良习惯，女性朋友应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤最好放在阳光上凉晒。

3、可以引起白带异常的不良习惯还包括大量使用清洗液，女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，会导致乳酸杆菌减少，破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。

二、白带异常的治疗和预防

1、对于不同类型白带异常的治疗。

(1)湿热型带下，色黄、黏稠，有臭味小便黄赤，舌苔黄。宜采用清热化湿的中药治疗，如治带片，每次5片，每日3次：或二妙散，每次10克，每日2次。

(2)肾虚型带下，稀薄色谈，腰酸肢软，怕冷便溏，舌质淡白。宜采用温补肾阳的中药治疗，如金匮肾气丸，每次1丸，每日3次。

(3)肝火型带下，色黄量多，阴部搔痒，灼热刺痛，口干舌燥，舌红苔黄。宜采用清热泻肝法治疗，如苦胆草片，每次5片，每日3次;或龙胆泻肝丸，每次15克，每日3次。

(4)脾虚型带下，色白，无臭味，患者胸闷乏力，食欲减退，大使稀，舌苔白。宜采用健脾化湿的中药治疗，如愈带丸每次15克，每日2次;或人参归脾丸，每次1丸，每日3次。

2、如何预防白带异常?

(1)平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

(2)定期检查，即使没有任何不适，每年至少做一次全面的妇科体检。

(3)不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境。

(4)少穿紧身裤，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

(5)保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

(6)坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡。

总之，女性朋友为了自己的健康着想，一定要摒弃不良的生活习惯，注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，积极预防白带异常的发生，预防妇科疾病!

如何预防白带增多

正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。白带增多是一种症状，说明阴 道排增加，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起。

正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，而这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。

养成良好的卫生习惯是避免炎症发生的先决条件，白带异常通常是因为个人卫生或者配偶的个人卫生没有做到位而引起的。那么预防白带异常的工作就变得尤为重要。

预防白带异常的方法有：

1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

2、及时就医：无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

3、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。

4、少穿紧身裤：少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境，导致发生阴道炎)。

6、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

7、心理调节：这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

再者，女方除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。平常还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽可能选用蹲式厕所，不得已用坐式时也应垫用 卫生纸，手纸由前向后拭擦，月经带勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。配偶天天清洗下身，同房前更应该注意将有可能发生性接触的部位 都清洗干净。

预防白带异常的发生有助于女性朋友们的健康身体，忽略白带异常会影响您早期妇科炎症的治疗。白带异常带给很多女性朋友们痛苦，大家应及早预防，将妇科疾病的发生尽早杜绝在门外。

白带异常的治疗方法都有哪些

白带异常的治疗方法1、定期检查。即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

白带异常的治疗方法2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

白带异常的治疗方法3、平日不用卫生护垫。护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，易破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

白带异常的治疗方法4、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态。

白带异常的治疗方法5、增强免疫力。坚持锻炼、增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡。

温馨提示：女性朋友对于白带异常都不陌生，它是目前比较常见的疾病，很多的女性朋友应该都出现过这样的症状，如果女性发现自己分泌的白带发黄、有气味、量多少不一、外观有异常变化时，应及时到医院找相关的妇科医生进行检查、诊断、治疗。

如何预防白带异常

1、应选择棉质内裤

预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

2、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

3、应保持良好情绪

医生表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。

预防白带异常需注意

1、少穿紧身裤，少用卫生护垫

尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境，导致阴道炎)。

2、在医生指导下用药

一定要在医生指导下用药，否则可能加重病情。

3、定期检查，及时就医

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

另外，为了预防白带异常女性们日常中还需要保证充足的睡眠，同时多食用富含维生素的食品;，并且还应该学会调节自己的情绪，这样才能让身体保持在一个放松的状态。另外，需要注意的是如果发现白带有血丝较多，持续时间长时，那就需要到正规医院检查，尽早处理好，避免引起严重的妇科疾病。

女性朋友应如何预防白带异常

在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带;是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。

白带异常包括白带异味，女性如果白带有异味就表示有病的，因为正常白带是没有气味的。如果出现臭，腥，酸等味，那提示有疾病的发生。

白带有异味表明你有可能已经有炎症发生。如果白带有异味呈豆腐渣状，外阴奇痒，这是霉菌性阴道炎的典型表现。这是妇科疾病的一种常见病和多发病。

少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏天宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

白带异常是现实生活中女性很常见的疾病，对患者的伤害是很大的，除了及时有效的治疗外，预防也是很关键的，一旦发现以上各种病理性白带，应去医院做个白带的常规检查;防止有炎症可及时治疗。不要误了治疗的最佳时间。