怎么区分板栗的生熟
怎么区分板栗的生熟
板栗的生熟是非常好区分的，首先可以看它外表的颜色，一般新鲜的生板栗外表颜色多呈红褐色或者黑褐色，而熟了的板栗颜色会变得更深，看起来更光滑。
一般生板栗闻起来是没有明显的气味的，而熟板栗可以闻到很明显的香甜气味，令人食欲大振。
新鲜的生板栗捏起来手感很硬，果实和壳之间联系紧密，而熟板栗由于水分流失，外壳捏起来比较脆，相对比较软，果肉和外壳之间有较大的空隙。
生板栗不煮怎么去皮 板栗生吃与熟吃的区别
板栗生吃会比较脆爽，板栗熟吃口感会比较粉糯，板栗生吃和熟吃主要是口感上的不同，营养元素上熟的板栗会流失一些维生素，其他营养元素基本上不受影响，因此，在选择板栗生吃和熟吃之间，按照自己的饮食习惯进行选择就好。
怎么防止板栗长虫
太阳曝晒
将板栗放在阳光下晒，使其中的水分蒸干，然后再将板栗放到干燥通风的地方储存即可由于水分减少、板栗肉质地变硬，虽然可以降低板栗生虫概率，但是这样的板栗不适合生吃，建议用来煲汤、煮粥食用。
冰箱储存
冰箱冷藏室的温度比较低，生虫可能性会降低很多，将板栗用密封袋装好，封好口，放到冷藏室储存，这种方法也可以防止板栗生虫。
如何快速去除板栗内皮 微波炉法
板栗清洗干净，小心再板栗上划道口子，将板栗放在微波炉中，叮30秒左右，待微波炉停止之后，就可以将板栗取出来剥壳和皮。微波炉的热气会使板栗的水分挥发一部分，板栗肉体积减小，容易剥皮。
板栗吃生的好还是吃熟的好 板栗生吃好还是熟吃好
板栗即可熟吃又可生吃，但是很多人纠结于板栗究竟是生吃好还是熟吃好这样问题上，为了最大程度的获取板栗的营养，很多人希望得到一个确切的答案，其实板栗生吃，熟吃是各有各的好，不能单方面的回答，针对不同人群，板栗生吃熟吃的功效发挥不同。
怎么区分板栗的生熟
看颜色板栗的生熟是非常好区分的，首先可以看它外表的颜色，一般新鲜的生板栗外表颜色多呈红褐色或者黑褐色，而熟了的板栗颜色会变得更深，看起来更光滑。
闻气味一般生板栗闻起来是没有明显的气味的，而熟板栗可以闻到很明显的香甜气味，令人食欲大振。
捏软硬新鲜的生板栗捏起来手感很硬，果实和壳之间联系紧密，而熟板栗由于水分流失，外壳捏起来比较脆，相对比较软，果肉和外壳之间有较大的空隙。
板栗一天吃几个对身体健康最好 板栗生吃好还是熟吃好
看个人喜好。
板栗生吃味道甘甜脆嫩，能最大程度的保留其中的营养成分，但是由于板栗中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等成分，生吃太多比较难消化。
而板栗熟吃其口感会更加软糯甘甜，有利于脾胃消化，但板栗淀粉含量高，吃多了容易胀气，因此板栗生吃和熟吃是各有各的好处，根据个人喜好决定即可。
板栗不能和什么食物同食 板栗怎么看有没有熟
1.如果是生的板栗，一般闻起来是没有明显气味的，而熟的板栗可以闻到较明显的香甜气味。
2.板栗生熟可以看外表颜色，新鲜的生板栗外表颜色多是红褐色或黑褐色，而熟了的板栗颜色会更深更光滑。
3.生板栗用手捏起来手感较硬，基本不会变形，且果实和壳之间联系紧密；而熟板栗由于部分水分流失，外壳捏起来比较脆比较软，果肉和外壳之间有一定空隙。
补肾一天吃几颗板栗好 板栗生吃与熟吃的区别
很多人好奇板栗生吃和熟吃的区别，但其实板栗生吃与熟吃的区别并不是很大，板栗生吃对肾的好处会明显一点，而熟吃则对脾的好处更明显一点；其次就是板栗生吃的口感比较清甜脆口，熟吃则口感更细腻香甜。
综上所述可以知道板栗生吃和熟吃都是可以的，一般人们在吃板栗是时候，可以根据自己的喜好选择生吃或熟吃。
吃菱角会上火吗 经期可以吃菱角吗
经期可以吃菱角。
菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精神不振。
虽然月经期能吃菱角，但最好还是少吃。因为菱角味甘、涩、性凉，属于寒性食物，而月经期一般都是禁忌辛辣及凉性食物的，吃多了凉性食物的话可能会导致经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经，所以月经期最好少吃菱角。
如何防止板栗生虫
外界的湿度、温度达到一定条件后，板栗就容易生虫，以下两种保存方法能减少长虫的几率：
冰箱的温度比外界是要低一些的，将板栗放到冰箱中保存对板栗生虫能起到一定的抑制，将板栗用袋子装好后，密封放进冰箱里，可以防止板栗生虫。
板栗放在太阳下暴晒后，湿度较前大为减少，保存时间也会更长，将晒干的板栗放到干燥、通风的环境中保存，这种方法也可以防止板栗生虫，但是由于水分减少，吃起来较硬，用来煲汤比生吃要好。
板栗一次吃多少为宜 板栗生吃好还是熟吃好
都可以，按照自己的饮食习惯选择即可。
板栗是常见的一种坚果，板栗生吃口感脆爽，而且板栗生吃维生素以及一些微量元素摄取较为充分，如果是板栗熟吃的话，口感会更为绵软，吃起来也会比较好消化，日常生活中可以根据自己的实际需求，选择板栗生吃还是熟吃。
生板栗可以冷冻保存吗 怎么防止板栗长虫
将板栗放在阳光下晒，使其中的水分蒸干，然后再将板栗放到干燥通风的地方储存即可由于水分减少、板栗肉质地变硬，虽然可以降低板栗生虫概率，但是这样的板栗不适合生吃，建议用来煲汤、煮粥食用。
冰箱冷藏室的温度比较低，生虫可能性会降低很多，将板栗用密封袋装好，封好口，放到冷藏室储存，这种方法也可以防止板栗生虫。