脚丫给糖友带来的健康信息
脚丫给糖友带来的健康信息
1、脚痛预示糖尿病
脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据美国“福克斯新闻网”10月8日报道，美国足医学联合会(APMA)提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。、
胀痛：高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗·方·施瓦茨博士说，女性在30—40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。
绞痛：周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里·勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。”
烧灼感：糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。
癌症。“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。” 勃伦纳补充道。
2、脚趾尖向上肿起或肺病
杵状指(包括手指)是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
3、脚趾甲长得慢易得心脏病
脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天长0.05毫米左右。脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高。
4、光脚穿鞋存隐患
一是增加外伤和感染几率。二是皮肤直接受到阳光“烤灼”。三是引起皮肤角化和皮炎。四是易发生真菌感染。五是受凉引起脚部疾患。
专家建议：夏季应注意足部的清洁和保养，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。已患有接触性皮炎者要远离过敏原，脚部已有渗出、糜烂、皮疹者，需及时就医治疗。
五指尖疼痛暗示的健康信息
中医认为五指尖疼痛暗示的健康信息，判断方法：从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。
无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。
拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
幼儿烂脚丫怎么办
幼儿宝宝烂脚丫的原因很多种比如说孩子身体免疫力比较低下，加上平时的饮食状况，很容易家长朋友们，会发现还是出现在烂脚丫的现象，一般来说，可能会带有疲倦，那么这些现象都是由于，微量元素缺失等因素。
自治疗法: (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 (3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 (4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 (5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
自疗注意事项: (1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 (3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 (6) 本症以外治法为主。
幼儿烂脚丫的因素比较多，可以到医院找到宝宝烂脚丫的具体因素再治疗，这样可有有效的避免烂脚丫再次复发。如果宝宝出现烂脚丫的话，一定不可以使用大人烂脚丫涂抹的药膏给孩子，因为药膏中的药物成分含量不一定适合于孩子使用。
从出汗获得身体健康信息
汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息。从出汗可以透视身体的健康状况。今天小编就来教大家如何通过出汗部位和汗液的状况看出身体的健康状况。
形形色色的“奇汗”，可作为窥测疾病的诊断依据之一。
冷汗：每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。
黏汗：汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需通楱去湿去热，方可痊愈。
鼻汗：在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
额汗：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
半边身出汗：指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。
劳心汗：系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血，脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。
手足汗：中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。
焦味汗：汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。
此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际的脱汗，都是不同病症或不正常的奇汗。
宝宝多大穿鞋合适
宝宝会走路前是不用穿鞋子，让小脚丫尽情享受赤裸的乐趣。因为宝宝足弓比较平，通过不停的用足弓和脚腕，才能慢慢地锻炼得把足弓拱起来。并且使脚腕更有力。
学步鞋之所以很软，也是这个道理，既不会让宝宝脚凉，又能起到锻炼作用。
学会走路后，为了保护脚丫，要为挑选合适的鞋子。此时，宝宝的鞋子上的装饰不要太多，最好用粘扣鞋带，代替绳子鞋带。否则会影响走路。
给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的童鞋更成了一件不容忽视的大事。
脚痒这么办的常用办法有哪些
烂脚丫是很多患者都不愿面对的一种疾病，烂脚丫不仅让患者难受，就连患者的朋友也会感到非常的难受，因此，接下来我们就来谈一谈治疗烂脚丫的相关方法。
步骤/方法：1第一：烂脚丫有糜烂型，好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
2第二：还有水疱型，好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3第三：烂脚丫也有角化型，好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。这是最严重的一种烂脚丫。
注意事项：患上烂脚丫的患者一定要学会对症下药，患者不要对烂脚丫置之不理，严重的烂脚丫可能会影响患者一生。
永远不要对宝宝说“你真丑”
现在回忆起和宝贝女儿的初次见面，我仍然心怀激动，翻看当时的B超报告，当时的情景也像电影一样，清晰地在我的脑海里一一浮现：
小人儿的样子已经都很明显地在屏幕上了，老公兴奋地说：“看见了宝宝的小鼻子、小手、小脚丫，还有紧闭的眼睛……”他在小声地分析，哪里是她的头、眼睛、鼻子，哪里是她的腿……难以言语，丫丫长得很好，胎心正常，其他指标也一切正常。这初次相见的激动、兴奋，甚至让我鼻子酸酸的！
只要丫丫健健康康，我和老公就放心啦！
丫丫出生的时候，我已经有点筋疲力尽了，护士在我眼前晃了一晃，朦胧听到说几斤几两，心有余而力不足地去看，只是模模糊糊的，看完一眼就沉沉地睡去，丫丫也被护士抱去做一些基础清洁和护理了。等我休息一下再来看丫丫的时候，她已经被护士们包好了放在我的身边。
脚气烂脚丫消毒方法有哪些
消毒方法
在进行消毒时，可以采取用白醋，用酒精，用碘酒，都可以做到很好烂脚丫消毒，通过好的消毒方法，也能缓解脚去烂脚丫子的症状。
保养护理
一、饮食
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。
二、脚部卫生
将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
三、脚的养护
脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。
四、漫泡盐水溶液
以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
五.在患部涂药
用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，天天2-3次，并轻轻地将药擦人。
脚气造成的烂脚丫，消毒是比较重要的一个环节，如果在消毒方面做的不够好，那么感染的可能性越来越大，所以当自己出现了脚气烂脚丫，要对以上介绍的脚去消毒方法，具体的了解，平时在做好保养护理，就能通过自己的消毒工作做得好，保养工作做的到位，就能尽快改善自己的脚气烂脚丫，保障自己脚部的健康。
嘴唇颜色透露健康信息
留意唇色的变化可辨健康。如果嘴唇在某段时间色彩有所偏向，相比以前有所变化，则可能是出现健康问题的表征。可以结合身体的其他症状，对疾病加以调养。
嘴唇青紫 血淤者居多
嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。
对症调理：
外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。血淤在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血淤，最好尽早就医。
嘴唇鲜红 多为热症
热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状，多为老年人、久病体弱者。
对症调理：
实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。
虚热者重在滋阴，不能多吃生的雪梨，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等，以食疗方法调养虚证。
脸黄唇黄 多湿热脾不好
嘴唇偏黄，这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大，只不过相对而言，唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好。最常见的是有虚证的人群，他们除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关，湿气重是其中的一个原因。
对症调理：
脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物，例如淮山、薏仁、党参、茯苓等。嘴唇泛白 多见气血亏虚
气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。
对症调理：
中医对气血亏虚者常用八珍汤(即四物汤与四君子汤相结合)，多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物，例如黄芪、当归等。
唇色暗红 可能肾不好
唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一个表现。另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。
对症调理：
肾气虚弱者当以补肾壮阳为主，在食疗方面，可以多食温阳食物，如姜蒜、牛羊肉等;在药疗方面，右归丸、金匮肾气丸等是较好的补肾药物。
如何按摩脚趾才能保护健康
一、搓脚趾
搓脚趾可以帮助我们疏通经络，让足部血液循环更好，此外因为足趾上的经络系统有着很大的关系，我们之前也说过了，五脏对应五行，而足趾同样对应五行，因此搓揉脚趾能够帮助我们更好的刺激五脏六腑更加健康。
二、梳理脚丫
搓揉脚趾让脚趾发热能够帮助人调节身体五脏，而梳理脚丫有着同样的效果，因为正常按摩很难按摩到脚丫，所以通过梳理脚丫的方法能够帮助我们更好的保护身体健康。
一些经络起源在脚丫之中，因为正常的按摩很难按摩到，所以在生活中通过梳理脚丫这种专门按摩脚丫的方法能够更好的刺激双脚，同时也可以帮助我们更好的保护五脏。
而梳理脚丫的方法十分简单，只要我们将脚趾张开，然后五指像梳子一样，来回在趾缝中运动，每天坚持30至50次便可以轻松刺激脚丫，让五脏六腑得到很好的保护。
纹身可能带来健康风险
“鉴于纹身日益普遍，医生、公共卫生官员和消费者需要了解纹身所涉及的风险。”莱热在朗格尼的新闻稿上说道。
根据研究作者，美国成人中约五分之一至少有一个纹身。
在这项研究中，研究人员调查了纽约市约300名成年人，年龄在18岁至69岁，有纹身。他们中大多数纹身不过5个，其中手臂是最流行的纹身部位(67%)。
研究参与者中高达6%经历过某种类型的纹身相关皮疹、感染、严重瘙痒或红肿，有时持续时间超过四个月。根据研究者，在某些情况下，这些问题会持续多年。
莱热说，一些纹身相关的皮肤问题可以用类固醇抗炎药物治疗，但有些人可能需要激光手术。
她说，在纹身中使用的化学品并不规范或不在适当的监管之下。
“这还不知道观察到的这些问题是由于油墨中的化学品还是由于防腐剂或增亮剂等其它化学品，还是因为化学品随时间变化而分解造成的。国家数据库或报告要求的缺乏也阻碍了可靠的监控。”莱热说。
得烂脚丫怎么办呢
1.热水中放入适量的盐来泡脚,水温大概50至60度，泡大概30min，脚基本上就不痒了。
2.在脚上涂抹牙膏，将痒的、开口的地方都涂上，一般几天就好了。
3.热水中放入适量白醋来泡脚，白醋中含有醋酸，有杀毒的功效，温度依然是在50至60摄氏度左右。
4.在急性阶段，皮肤可出现急性发红的渗出性水疱损害，多为散状分布，如果有糜烂，常可继发细菌感烂脚丫染。当水疱小而未破溃时，可搽益康脞、克霉脞癣药水或用10%冰醋酸溶液浸泡20分钟，每天2～3次。如果疱大可刺破放出疱液，再搽复方雷琐辛搽剂或加用湿气灵药粉。如果有继发细菌感染，则可用0.5%高锰酸钾溶液浸泡，待感染控制后再上药
以上文章中所讲述的就是生烂脚丫怎么办呢详细介绍，相信各位朋友通过以上内容都已经对生烂脚丫有了一定的了解，也希望大家在日常生活中要多注意保养自己的脚部，平时注意个人卫生，勤洗换袜子，鞋垫等，经常晾晒减少脚气脚臭等，养成洗脚的习惯对脚部非常好。
HIV抗体检测的最佳时间
我们都知道，感染了艾滋病对于我们的生活会带来多么大的影响，而即便是这样，还是要平静的面对现实。这就需要对其进行检查了。检测的最佳时间最好是不能够错过了，对于一个怀疑感染艾滋病的人来说是非常关心最佳的检测时间的，因为及时发现了可以及时的进行化疗，趁早治疗，也给最佳身边的朋友带来健康。
高危后2-4周做初检，满4周结果是阴，则可排除感染率为98%左右;满8周后复检，结果是阴，可排除感染率99.99%;只有约万分之一的人窗口期在8周到3个月，为了100%排除感染的可能性，最好满3个月做最终复查，阴性即可完全排除。