吃板栗老放屁怎么办 吃完板栗一直放屁是好还是不好
吃板栗老放屁怎么办 吃完板栗一直放屁是好还是不好
看情况。
板栗本身具有健脾、健胃的作用，若是少量的食用，出现放屁的情况是一件好事情，对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，容易造成消化不良的情况出现，比如：滞气，食滞肠胃等，会造成气体排出时有一定的细菌性的变化，引起排气比较臭的问题，这并不是一件好事情。
吃板栗为什么老是放屁
1、吃多了板栗
板栗味道清爽可口，营养价值高，在板栗果仁中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物等成分，食用板栗之后身体中容易产生一些气体，从而出现胀气、放屁的情况，吃板栗之后老是放屁可能是吃多了导致的。
2、产气类食物食用过多
生活中常见的产气类食物有：红薯、土豆、紫薯、芋头等，食用这一类食物都不要吃得太多，吃多了会增加体内气体，增加放屁的可能性。
吃了板栗放屁是好是坏 什么人不能吃板栗
栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。所以，糖尿病人进食过多的板栗会影响血糖的稳定，糖尿病人进食板栗的时候需要慎重对待。
板栗本身淀粉高，难以消化，有便秘情况的人更要慎吃，以免加重便秘症状。
板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是，板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。
吃板栗放屁怎么缓解
1、吃板栗放屁是消化问题，首先要停食产气食物，除了板栗外，其他产气的也不要吃了，例如：薯类食物、芋头等食物也暂时不要食用了。
2、然后可以用手轻柔的按摩腹部，促进消化；
3、之后也可以做一些有氧运动促进代谢，有氧运动可以有促进代谢的作用，可以缓解吃板栗后放屁和放屁多的情况。
日常生活中建议少量食用板栗，不宜过量，尤其是本身肠胃就不是很好的人群。
吃了板栗放屁好臭
吃了板栗放屁好臭是因为消化不良的原因。
板栗中含有丰富淀粉，大量的淀粉进入肠道中，不能及时消化，容易出现消化不良的情况，淀粉堆积在肠道中，一些产气菌大量滋生，就会导致气体堆积在肠道中，一些气体就会以放屁的形式从肠道中排出。
吃板栗放屁是怎么回事
板栗之所以会让人放屁，其实和牛奶的道理是类似的。板栗含有大量的纤维素（100克板栗中含有大约15克的纤维素，而100克土豆中只含有2克左右的纤维素。）。吃太多，人体不能很好地消化这些纤维素，当他们进入大肠之后，便会被大肠里的一些细菌分解，并产生气体，于是人便忍不住放屁了。
板栗的营养是很好的，但淀粉含量高，含淀粉51~60%，属于不好消化的食物。板栗生食不容易消化，而熟食、多食就会引起滞气，所以估计是是滞气、消化不良引起放屁的。板栗红薯都是不好消化的食物，尽量少吃。所以吃了后会加重胃肠负担，屁就会多些，这是正常的，没关系的，尤其是肠胃不好的人吃板栗会更容易放屁。
吃完板栗一直放屁是好还是不好
一般属于正常现象。
人吃完食物后，在消化道正常菌群的作用下，便会在体内产生气体，而这些多余气体会在肠蠕动的推动下从肛门排出，适当的放屁是肠道正常运行的判断依据，而板栗属于高淀粉食物，吃后会使人体在肠道运作的过程中产生大量的气体并排出，是正常现象。
但如果停止食用板栗后放屁过多的现象并未缓解的话，就得考虑是否是肠道出现问题，例如像是肠道炎症、肠易激综合征、肠道长息肉、肿瘤。
板栗吃多了怎么才能不放屁 吃生板栗容易放屁还是熟板栗
生板栗。
生板栗和熟板栗相比的话吃生板栗会更加容易出现放屁的情况，因为生板栗的口感更硬，直接生吃的话会增加肠胃的负担，并不是很好消化，因此也会更加容易引起放屁。所以一般吃板栗的话建议将其煮熟再吃，或者吃的时候嚼碎一点，这样能够减轻肠胃的负担，从而会更好消化。
吃了板栗放屁有好处吗
有好处。
由于人体内部的消化道正常菌群的作用，每天都会产生较多的气体，而这些气体会随着肠蠕动往下运行，从肛门排出，所以放屁是人体正常的一种生理现象。
气体在滞留不能排出时，则容易引起胃肠不适，出现呃逆、腹胀、腹痛等不适想想，要是长期滞留，甚至可能是肛门或者直肠出现疾病，所以吃了板栗放屁，在一定程度上在说明身体是健康的。
板栗什么季节成熟 板栗什么人不能吃
板栗升糖指数较高，不利于糖尿病人身体健康的恢复。
板栗中含有较多的淀粉和纤维素，婴幼儿食用板栗容易被噎住。因此，给婴幼儿吃板栗的时候要进行碾成泥稀释后再进行投喂。
板栗果仁中含有丰富的淀粉和纤维素，脾胃虚弱的人，本身肠胃就不是很好，食用板栗会增加肠道的消化负担，不利于身体健康。
板栗吃了产气，有些人平时就喜欢放屁，吃多了板栗更容易放屁，因此，易放屁者要少吃板栗，以免加重放屁的情况。
为什么吃板栗放屁好臭 吃板栗为什么老放屁
1.纤维素：板栗之所以会让人放屁，其实和牛奶的道理是类似的。板栗含有大量的纤维素(100克板栗中含有大约15克的纤维素，而100克土豆中只含有2克左右的纤维素。)。吃太多，人体不能很好地消化这些纤维素，当他们进入大肠之后，便会被大肠里的一些细菌分解，并产生气体，于是人便忍不住“啪啪啪”地放屁了。
2.淀粉：板栗的营养是很好的，但淀粉含量高，含淀粉51~60%，属于不好消化的食物。板栗生食不容易消化，而熟食、多食就会引起滞气，所以估计是是滞气、消化不良引起放屁的。板栗红薯都是不好消化的食物，尽量少吃。所以吃了后会加重胃肠负担，屁就会多些，这是正常的，没关系的，尤其是肠胃不好的人吃板栗会更容易放屁。
如果你并没有吃很多板栗，比如吃一两颗，那估计不是吃板栗引起的放屁。可能是你吃了生冷的食物或是吃了相克的食物或是吃了如地瓜、土豆、圆葱、黄豆、萝卜或是其他淀粉类的东东吃多了产生的。
吃完板栗放屁会放几天 经常放屁是什么原因
吃饭的速度太快，在吞咽过程中会吞下许多空气。这些空气随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。
食用过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
吃了板栗放屁是好是坏
看情况。
板栗本身具有健脾、健胃的作用，若是少量的食用，出现放屁的情况是一件好事情，对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，容易造成消化不良的情况出现，比如：滞气，食滞肠胃等，会造成气体排出时有一定的细菌性的变化，引起排气比较臭的问题，这并不是一件好事情。
所以一般建议食用板栗不超过10个。