过度清洁或引发过敏症

养生健康

过度清洁或引发过敏症

阻止发炎

研究发现，当皮肤破损后，皮肤表面一种常见细菌——葡萄球菌在发炎进程中关键步骤上发挥阻碍作用，防止人体免疫反应过度引起大范围发炎，有助皮肤伤口愈合。

研究人员对老鼠和人类细胞进行测试后发现，这种“好”细菌能够产生一种名为“脂磷壁酸”的分子，作用于表皮角化细胞，阻止角化细胞加剧发炎程度。

英国报道，这项研究揭示了伤口愈合机制中不为人知的元素，“或许能帮助我们找到治疗皮炎类疾病的新方法”。

保持平衡

人体表面和内部存在着数以兆计的微生物，其中一些对人体健康起着重要作用，能够阻止有害细菌侵入人体，增强免疫力。

研究结果强调，保持健康皮肤表面细菌平衡具有重要意义，而使用局部或者全身抗生素改变这种平衡可能产生消极后果。

研究结果从分子层面印证了“卫生学说”。这一学说起源于20世纪80年代末期，认为婴幼儿时期缺乏和污染物、微生物的接触，会改变人体免疫系统对细菌威胁的反应。

卫生学说认为，花粉热、湿疹等过敏症状在多成员家庭的孩子中之所以比较少见，是因为这些家庭的孩子更多地接触到污染物，增强了身体对过敏症的抵御能力。

适度清洁

很多人认为，一些国家近年来过敏症患者激增的“罪魁祸首”就是清洁。

慈善组织“英国过敏”说，40%的英国人有过敏症状，人数是上世纪90年代的2倍，而导致这种情况的原因之一可能就是生活方式越来越卫生。

该组织一名女发言人说：“这种情况大部分是因为遗传，一部分则归咎于我们的环境。”

她说，越来越多证据表明，曝露在细菌环境中是一件好事，但是这点尚需更多研究证明。

英国游说团体“父母疾呼”一贯呼吁家长不要溺爱孩子，不要对孩子实施过度卫生措施。该团体说，加利福尼亚大学的研究成果为这一主张提供了科学依据。

过敏体质当心了这8件事会加重你的过敏

1 积攒杂物

杂物会吸附灰尘，引发过敏。如果家里有过敏症患者，应当定期彻底清理房间。房间里只放一些必要的物品，其余的杂物放入壁橱或储藏室里。在装修时，也要以简约的风格为宜。

美国哮喘和过敏基金会建议，只对地板和墙壁进行最低程度的装修，特别是寝室，因为患者要在这里度过一天中约1/3的时间。如果你实在无法忍受光秃秃的地板，可以选择铺设可机洗的地毯。

2 清扫方式错误

阿南德博士说：“错误地清扫房间方式会引发过敏，如做家务时不戴防尘面罩就是个大错误。”劳动时扬起的灰尘会让过敏的人吃不消。

美国哮喘和过敏基金会建议，清洁时用湿抹布代替掸灰尘;每周用配备了高效微粒空气过滤器装置的真空吸尘器清扫房间1～2次;用擦地代替扫地;使用天然的、不含有刺激性化学物质的清洁剂。

3 衣服没干透就收

人们很容易在时间紧张时就把没完全干透的衣服收到衣柜里。潮湿的环境会为霉菌的滋生提供完美的温床，而霉菌是引发过敏的重要室内过敏原。所以，一定要在衣物完全干燥后再把它们存放在衣柜里。

4 压力太大

腾出时间来娱乐放松有助于减轻过敏症状。2013年8月发表在《过敏、哮喘和免疫学年鉴》上的一项研究成果显示：生活在持续应激状态下的过敏症患者症状会反复发作，因为压力会损伤人体的免疫系统。

为了更有效的管理压力，你需要确定压力源，并找到具体的方法来应对这些压力，如掌握时间管理方法、优先安排重要事项和通过舒缓的运动(如瑜伽、冥想和深呼吸)来减压。

5 食用了某些农产品

美国过敏、哮喘和免疫学会的研究成果显示，某些人在食用了一些新鲜的农产品(如桃子、苹果和甜瓜)后会引发与花粉有关的季节性过敏症状，这在医学上被称为“花粉-食物综合征”。

6 接触三手烟

不仅是一手烟和二手烟会造成过敏反应，三手烟也会对过敏症患者构成威胁。美国梅奥诊所的医学专家认为，三手烟是指粘附在衣服或室内物品表面的尼古丁残留物。除了对健康不利，它也是一种过敏原。

7 长期戴隐形眼镜

隐形眼镜会吸附花粉和过敏原，对眼睛造成刺激。阿南德建议，可以佩戴日抛、月抛型，少用时间过长的年抛型。

8 忽视室内的空气质量

安装空气过滤器和配备便携式空气净化器有助于清除室内刺激物。美国过敏、哮喘和免疫学会建议，人们应每2～3个月就清洗或更换一次空气过滤器的滤芯。

吃螃蟹的注意事项婴儿能吃螃蟹吗

婴儿不宜吃螃蟹。螃蟹性质寒凉，体质较差、脾胃虚寒的婴儿吃螃蟹容易导致肠胃不适。有的婴儿是过敏体质，吃螃蟹也易引发过敏症状。

蚝油吃多了会怎样 2、过敏人群

从分类来说蚝油属于海鲜类食物，所以，对海鲜过敏的人不宜吃放蚝油的菜，以免引发过敏症状。

蛋白质过敏的原因

蛋白质过敏主要是蛋白质进入体内，引发的皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。

变异蛋白质过敏症比较少见。一般情况下，比较常见的情况是，鸡蛋、乳制品、海鲜等蛋白质高的食物，因天热易变异引发过敏。

出现蛋白质过敏要早些到医院诊治，延误了病情可能引起慢性病，如关节炎、抑郁症、高血压、痴呆症、糖尿病等。

一岁宝宝不能吃的食物海鲜

海鲜较易引起过敏，1岁的宝宝肠胃道的发育和免疫系统仍未成熟，为避免引起肠胃不适和引发过敏症状，最好少碰为妙，即使吃，也以少量为原则。