治疗乳房疼痛正确按摩方法

治疗乳房疼痛正确按摩方法

乳腺增生触摸起来质地较为坚硬，表面光滑且边界清楚，最主要的是，没有疼痛感，通常生长缓慢、不会化脓溃烂。而且，乳腺增生与乳腺癌的发生关系不大，且纤维瘤的坏变率也很低。

引发乳腺增生的常见病因1、多次流产：这是引起乳腺增生的常见原因之一，由于女xing在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，而女xing在流产后，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而引起乳腺增生。 引发乳腺增生的常见病因2、产后不哺乳：因为母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率，所以建议女xing朋友在产后，有效是母乳喂养孩子为宜，这也是预防乳腺增生的一种方法。引发乳腺增生的常见病因3、长期情绪不良：现在由于工作繁忙，或是一些其他因素的影响，越来越多的女xing会出现情绪焦虑、紧张、不安、易怒等症状，而在情绪激发后很难平静下来，从而引起丘脑-垂体-卵巢轴功能的紊乱，这是常见的导致乳腺增生的原因。引发乳腺增生的常见病因4、夫妻生活过少：乳房对女xing来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种xing器官，女xing在夫妻生活中的种种反应，也会对乳腺功能是一种调节，所以建议女xing在日常生活中，适当的夫妻生活，也是预防乳腺增生的一种方法。

产后乳房an摩促进乳汁分泌母乳喂养是哺乳婴儿的有效方法，母乳中的营养物质可保证生后6个月内婴儿的营养需要，母乳中含多种抗体，能增强婴儿抵抗疾病的能力。为确保产后进行良好的母乳喂养，产前的乳房护理及产后的乳房an摩尤为重要。乳房an摩有利于刺激分泌乳汁，能使胀硬的乳房慢慢变得柔软。 产后领先天，先做好乳房清洁。再用干净热毛巾把乳房全部覆盖，以促进血液循环。拿掉毛巾后，将乳房上的水分擦干后再开始an摩。 an摩时，用拇指以外的四指并拢，沿乳房根部四周向乳头轻轻地an摩，双手交替，反复进行，然后扩大范围，在乳房两侧周围，由上至下，用指腹划半圆形，轻轻抚摩几个来回。 然后，四指张开，呈握住乳房样，用指腹微微用力从乳房根部向乳头方向做梳的动作，每边至少做3次。可起疏通乳房的作用。 最后，用五指握住-乳腺部分，象婴儿吸奶一样轻轻挤压几下。 每天一次，每次两侧各做10--15分钟左右。连做几天，至正常出奶为止。正常出奶后，喂奶前的乳房an摩时间可以少些。每次做完，有效给宝宝吸，即使还没出奶，也可以当作宝宝的吸奶练习，也可以帮助妈妈快出奶，以及坏露的排出，子宫的恢复，等等。 刚生完宝宝，尽可能早的给宝宝吸乳，促进乳房提早泌乳。尤其是初乳不可浪费，宝宝可从初乳中获得免疫力，有利宝宝提高抗病能力。还可以帮助宝宝排出胎粪。

产妇乳房胀痛如何护理

产妇产后乳房胀痛乳腺不通，即增加了产妇的痛苦又可并发乳腺炎的发生也使母乳喂养受到了影响。一般产妇产后2---4天乳房开始胀痛并出现硬块等，不敢触摸此时护理人员应指导家属正确按摩乳房，使乳房内血液循环得到改善有利于刺激排乳反射促使乳汁分泌保持乳腺管通畅.即减轻了产妇乳房胀痛的痛苦又增加了母乳喂养率，下面介绍一种简便可行的乳房按摩法：

先热敷5分钟后,按摩者左手拿一条干净的毛巾托住乳房底部,右手四指和拇指分别放在乳房上下方,从乳房右部向左部逆时针方向推挤多次，然后交替用右手拿干净毛巾拖住乳房,左手四指和拇指分别放在乳房上下方，从乳房左部向右上方推挤多次，左右轮换进行,另一侧乳房用同样方法按摩,一天两次.,少则一天,多则三天,乳腺即可通畅.

注意事项：

1、家属在按摩前将双手洗净。

2、手法应轻柔,避免引起乳房疼痛和损伤。

3、按摩应与哺乳配合,及时哺乳将乳汁排空.如因某种原因不能哺乳可用手或奶抽及时挤出。

小叶增生会影响生育吗

1.影响正常生活、工作或学习：女性得了乳腺小叶增生，会出现周期性疼痛的症状。这种乳房疼痛，一般是在月经周期前一周开始，随后逐日加重，月经周期一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。下次月经周期前，周而复始地再次出现乳房疼痛。这样对女性的正常生活、工作或学习无疑是有很大影响的。

2.癌变可能：乳腺小叶增生属于慢性病，女性患病后若不及时治疗，乳腺易产生癌变，部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变，恶化为乳腺恶性肿瘤。

月经前胸胀正常吗

经期前乳房疼痛正常吗?经期前乳房疼痛，就是在经前发生的乳胀，一般发生在临经前3～7天，有少数女性甚至在经后半个月左右就发生乳胀，直到月经来1～2天才消失。也有直到月经干净后才开始消失，在下次月经前重复发作，是非常有规律性和周期性的。乳胀的表现，有乳房作胀、疼痛，乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。它的特点就是感觉胸胁闷胀，乳部作胀，小腹饱胀，往往自感有气膨胀于胸腹，非常难受，胀的严重时则疼痛。

经期前乳房疼痛可能患病吗?一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。这种情况不需要治疗。 如果疼痛严重时，是由于体内激素水平的波动，内分泌激素失调引起的，这时需要治疗，通常服用中药调理，您可以定期去医院复查。一定要减轻心理压力，保持心情舒畅。可以学习自我检查乳房的方法，以便及时发现不良情况。

其实出现这种症状是否正常，应该看疼痛的情况，大多数女性出现这种症状是正常的，如果疼痛厉害就应该去医院检查，以免患有其他乳腺疾病。经期前乳房疼痛可能患病吗?专家给出的答案是可能患病，但并不是绝对的，要看检查结果，如果想要知道确切结果，就要去医院检查。

轻度乳腺增生到底严重吗

乳房是女人魅力的第二性征，也是女性乳腺疾病的发源地，乳房健康直接关系着女性身体状况。例如，常见的乳房疼痛，由于女性对乳房健康意识的缺失，很多女性会认为乳房疼痛是正常的，其实不然，乳腺炎、乳腺增生、乳痛症等都会引起相似的乳房疼痛。由此可见，乳房健康问题不能小视，女性应关爱呵护乳房健康。

乳腺无恙，乳房的健康也有了保障，自然就能轻松摆脱乳腺疾病。那么，治疗乳腺疾病最好方法是什么?使用中药治疗乳腺疾病是通络止痛、活血化瘀、软坚散结，是治疗女性乳腺疾病最好的方法。中药治疗乳腺疾病，可以到达标本兼治的效果，彻底解决乳腺健康问题。

哺乳期乳房疼痛是怎么回事

哺乳期乳房疼痛是怎么回事?

女性乳房在泌乳和哺乳期间出现疼痛、肿胀、乳头糜烂、流脓等症状，是常见也多见的，这些统称为乳房急症，常见的病症有乳房乳汁淤积症、急性乳腺炎、乳房脓肿、乳腺增生等。

哺乳期乳房疼痛怎么办?

哺乳期乳房疼痛怎么办?首先哺乳期乳房疼痛的女性一定要注意保持愉快的心情，孩子不吃的奶水也要挤出来，不要留在里面，否则很容易引起乳腺炎。

哺乳期乳房疼痛一般有两种可能，一种是乳腺有了炎症，一种就是乳腺不通。哺乳期乳房疼痛如果是因乳腺炎引起的，需要积极治疗乳腺炎。如果是乳腺不通引起的，就需要到专科乳腺医院做相应治疗处理。

专家特别指出，一些做过注射式隆乳术的女性在哺乳期就很容易出现乳房疼痛。这类女性一旦感觉有隐痛、硬结、位移、变形等隐性期并发症症状，应尽快取出残留物，以免病情恶化，造成不可预知的病理性病变，加大救治修复难度。最好不哺乳，或者取出注射物后再怀孕，或者在分娩前进行乳房彩超检查，发现乳腺腺体内有异物，在分娩后立即回奶，可减少乳腺炎的发生。

乳腺增生患者需要哪些食疗方法来治疗

一、食疗法治疗乳腺增生由于乳腺增生是一种慢性的乳房疾病，还可以通过食疗法来疏肝理气、解郁散结，有效地缓解和控制病情。下面介绍几款治疗乳腺增生的食疗方法。

1.海带鳖甲猪肉汤做法：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。

2.枸橘李粉法做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。

二.日常保健治疗乳腺增生在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。下面提供几种治疗乳腺增生的按摩方法可以供患者参考：

1.推抚法：具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2.揉压法：具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3.揉、捏、拿法：具体做法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4.振荡法：具体做法以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

乳腺增生能热敷吗

乳腺增生热敷有效果吗

热敷好处就是缓解疼痛。乳腺增生热敷没有治疗效果，但是能缓解疼痛感。因为乳腺增生是由于女性体内激素代谢障碍引起的，特别是雌激素、孕激素比例失调，使得乳腺实质增生过度和复旧不全。因此，乳腺增生是因内分泌功能紊乱引起的，主要的治疗方法是通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法辅助治疗。热敷对激素代谢没有什么作用，所以对治疗乳腺增生没有用，有乳腺增生的朋友一定要及时去正规医院就诊，以免延误病情，增加治疗难度。

热敷利于减轻乳房疼痛

热敷不能有效缓解乳腺增生的病情，但是可以减轻乳房疼痛，这是由于热敷能够使皮下血管扩张，促进局部血液循环和新陈代谢，有消炎止痛，促进淤血吸收的作用，所以，乳腺疼痛的时候，用毛巾热敷乳房，可减轻乳房疼痛感。

热敷乳房的方法

乳腺增生的患者可以准备一盆热水，然后将毛巾浸入，拧为半干，大约45度左右，再把长毛巾对折后环绕敷于乳房上面，保持温热敷约15分钟，热敷完乳房后，可用双手对乳房进行适当的按摩，按摩至乳房微微发热即可，一天可以进行两次，能够缓解乳房疼痛。

乳腺增生护理方法

1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4.多运动，防止肥胖提高免疫力。

5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7.自我检查和定期复查。

8.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

中医治疗乳腺结节的方法具体是什么

中医治疗乳腺结节的方法是化痰软坚，消肿散结：思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

中医治疗乳腺结节的方法是疏肝理气，调畅气机：乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

中医治疗乳腺结节的方法是活血化瘀，疏通乳络：乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗乳腺结节中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。

哺乳期乳房酸痛的原因

1、哺乳期乳房疼痛让新产妇感到很苦恼，一方面乳房疼痛给身体带来不舒适，另一方面还要担心乳汁的质量是否会受到影响，怕宝宝吃了不健康。 女性乳房在泌乳和哺乳期间出现疼痛、肿胀、乳头糜烂、流脓等症状，是常见也多见的，这些统称为乳房急症，常见的病症有乳房乳汁淤积症、急性乳腺炎、乳房脓肿、乳腺增生等。 哺乳期乳房疼痛一般有两种可能，一种是乳腺有了炎症，一种就是乳腺不通。哺乳期乳房疼痛如果是因乳腺炎引起的，需要积极治疗乳腺炎。

2、如果是乳腺不通引起的，就需要到专科乳腺医院做相应治疗处理。 专家特别指出，一些做过注射式隆乳术的女性在哺乳期就很容易出现乳房疼痛。这类女性一旦感觉有隐痛、硬结、位移、变形等隐性期并发症症状，应尽快取出残留物，以免病情恶化，造成不可预知的病理性病变，加大救治修复难度。