三伏灸好还是三九灸好 三伏灸的贴敷方法
三伏灸好还是三九灸好 三伏灸的贴敷方法
找准穴位，将材料对准特定的穴位进行贴敷。
一般不自行贴敷，非专业人士很容易找错穴位，或者在贴敷的时候出现偏差，这样是起不到三伏灸作用的，从方便和健康的角度来说，三伏天贴敷三伏灸最好是在正规的中医院或者中医馆，由专业医生贴敷。
三九灸是什么意思 三九炙和三伏灸的时间
三九灸和三伏灸是完全相反的时间线，三九灸是在三九天进行的，三伏灸是在三伏天进行的，一个是全年中最冷的一段时期，一个是全年中最热的一段时期，三九灸和三伏灸互相巩固和促进，是中医养生疗法中的重要措施。
三九灸和三伏灸的区别
时间不同。
三九灸和三伏灸都是利用辛温药材养生保健，三九灸和三伏灸最本质的区别就是进行的时间不同，三九灸是在三九天进行的中医养生疗法，三伏灸是在三伏天进行的养生疗法，不过，两者虽然时间不同，但是可以互相促进、互相巩固效果。
三伏贴贴时间长了有副作用吗 三伏贴和三伏灸哪个效果好
相对来说三伏灸好一些。
三伏贴和三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经散寒以及温煦阳气的功效；而三伏灸则是以艾灸的方式，除了具有三伏贴的作用之外，三伏灸使用范围以及治疗、预防疾病的范围更加广泛，因此相对于三伏贴来说，三伏灸的作用会更好一些。
冬天为什么要做三九灸
具体原因如下：
三九灸又被称为三九天灸，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，三伏灸是冬病夏治，而三九灸是冬病冬防，两者都可以扶阳补虚，三九天期间天气寒冷，身体处于收敛状态，这时候进行三九灸可以帮助促进其血液循环。
其次就是三九天期间人体阳气比较弱，很容易诱发一些虚寒疾病，而三九灸是纯阳之物，可以帮助推动人体气血循环、温润五脏，具有很好的平衡阴阳增强体质的作用。
2019年三伏灸时间表 三伏灸和三九灸时间
三伏灸和三九灸的时间不一样。
三伏灸是指在三伏天进行的天灸，三九灸是在三九天做的天灸，二者从根本上就不一样，俗话说：“热在三伏，冷在三九”夏天做过三伏灸的人群在三九天做三九灸可以起到一个加强和巩固三伏灸疗效的作用。
三九灸与三伏灸相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。
为什么要做三伏灸和三九灸
养生、保健。
中医认为：“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”，三伏灸和三九灸是利用辛温香窜、温阳祛寒的药物，由皮肤渗入穴位经络，由经络直达五脏六腑，促进气血运行，从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气，从而达到扶正祛邪抗寒的效果，主要功效是养生保健，而且价钱便宜，受众较多，因此，三伏灸和三九灸成为了中国传统的养生疗法之一。
三伏天艾灸需要注意什么
入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最好办法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果最好。
贴敷时间要记住
“三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。
进行三伏灸时间短暂,为每年的头伏、中伏、末伏三天。今年的初伏为7月18日,二伏为7月28日,三伏为8月7日,加强伏为8月17日。
隔姜灸最正宗
“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。
隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。
特别强调,作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。
哪些病适合“三伏灸”
传统上,三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。
三九灸的好处与功效 三九灸和三伏灸的区别
两者主要有以下区别：
三九灸是每年三九天的时候进行，此时天气是最寒冷的；而三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用，这段时间是一年中最热的时候。
三九灸选择在冬季三九天时候进行，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的；而三伏灸依据中医学“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。
三九灸以辛温药物敷贴特定穴位，具有一定温阳益气、健脾益肺以及祛风散寒等作用；三伏灸在夏天治疗冬天好发的疾病，可以预防和减少病症在冬季发作，具有很好的祛湿、温补脾肾、升阳等作用。