养生健康

如何保护耳朵

如何保护耳朵

1、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。

2、有噪音时要捂住耳朵

当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事,但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

3、不要经常的掏耳朵

掏耳朵过频了是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的,很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖锐的东西。

按摩耳朵有什么好处 保健养生

耳朵是全身经络汇集之处,经常按摩耳朵,可促进内耳的血液循环,能够有效的保护耳朵,耳朵上有许多脏腑的器官的反射区,经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、促进新陈代谢、强健五脏,防病保健、延年益寿。

如何保护耳朵

1、避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。

2、在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3、耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。

4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

6、洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防发炎

爱美的女性喜欢戴各种饰物,穿耳洞戴耳环十分普遍。日前,张小姐到医院去打了两个耳洞,当时戴上一副银质耳钉,后来换上漂亮的耳环,可没过多久,耳洞周围便发红,碰一碰就会流血,而且稍微重一点压着了还很痛。耳鼻喉专家解释说,张小姐的这种情况属于发炎,可以试试下面的方法:一是注意清洁,经常用酒精棉球擦擦;二是耳环对局部有刺激,可以换一副试试。如果仍不能好,只好先放弃戴耳环,等局部伤口彻底长好后再说。

宝宝耳屎有什么作用

耳屎具有保护宝宝耳朵的作用,主要体现在以下方面:

1.阻止外界异物如灰尘、水分、飞虫进入宝宝的耳道,从而保护耳朵。

2.耳屎能起到保护耳朵内鼓膜的作用,减低外界声波的冲击,防止过强的声波损伤鼓膜,造成宝宝听力下降。

3.耳屎富含油脂,能为耳道保温、保湿,尤其对耳道鼓膜有着滋润作用,能使鼓膜处于最佳的运动状态。

4.耳屎富含脂肪酸,使得宝宝的耳道处于酸性环境,具有一定杀菌效果,可以抑制细菌的生长。

如何保护耳朵

1、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。

2、有噪音时要捂住耳朵

当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事,但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

3、不要经常的掏耳朵

掏耳朵过频了是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的,很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖锐的东西。

4、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药

很多人不拿感冒发烧当回事,生病了也不按时吃消炎药,这样如果身体抵抗力低了,会诱发中耳炎的,对耳朵不好,要特别注意。

5、不要长时间戴耳机

现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

6、定期检查耳朵

耳朵如果有不适感,应该定期的去请专业医生检查,不能自己盲目的处理。

如果耳朵里面经常痒的话,建议你去医院检查一下,以免延误病情。

游泳怎么保护耳朵

一、游泳怎么保护耳朵

1、引起发炎疼痛

患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水可直接进入中耳,能使中耳炎加重,因此,必须修补好穿孔,经医生检查同意才能游泳。

2、游泳后应及时把外耳道内的积水排净

排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到疼痛应及时诊治,服用抗生素。另外,用蘸有几士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

3、鼻子呛水后,应按住一个鼻孔,轻轻将水擤出

不要同时捏两个鼻孔用力擤,以免将水反压入中耳,回吸至口内吐出也行。

4、跳水时要注意姿势和方法

不要使耳朵直接受水面的拍击,以免震击鼓膜破裂。一旦发生鼓膜破裂,应及时排出外耳道及中耳腔的积水,服用抗生素和维生素C,防止感染并促进鼓膜生长。

老年人生活注意事项 注意保护耳朵

老年人要注意保护耳朵,延缓老年性耳聋。避免噪音对耳朵长时间的刺激。经常做耳朵的保健按摩,发现耳部疾患,要及早去医院治疗。

怎样保护耳朵

1、不正确的掏耳朵会损害耳朵

有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵,这其实非常危险,稍不小心就容易刺破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔,最重会影响听力。

2、谨慎用药

防止药物性耳聋。我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关,耳蜗结构中有一种毛细胞,他们起到将声波转化为电信号的作用,这些毛细胞非常娇弱,许多药物对它们都会造成伤害,像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞,这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。

保护耳朵要做哪些

1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境,就能减少噪音对听力的不良影响。

2、避免情绪波动过大,引起全身毛细血管的痉挛、收缩,造成内耳听血管血流的严重减慢,发生微循环障碍,从而使内耳听神经缺氧,导致突发性耳聋。

3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等,以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。

5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌击人耳部等。所有这些,都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。

如何保护耳朵

1.防药物中毒

药虽然能治病,但有些药有很强的副作用,服的量过大或不适当,会造成听力下降,甚至耳聋。因此幼儿吃药一定要按照医生规定的药量和时间服用,千万别多吃乱吃。若出现幼儿过量服药或错服药,应马上去医院检查治疗。

2.防噪声

过大的声音,刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时,可用教育幼儿立即把耳堵住,并张大嘴巴。平时家长应教育儿童不要用耳机听音乐。

3.防进水

游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。

如何预防中耳炎 为儿童掏耳朵要小心

为儿童比较好动,妈妈在给孩子掏耳朵的时候,有可能不小心弄伤了孩子的外耳,因此,在掏耳朵的时候,用力要轻,不需要经常掏耳朵,因为耳朵分泌物也有保护耳朵的作用,适当地用棉签将分泌物拭去即可。

相关推荐

耳朵进水很痒怎么办

用棉签蘸一点酒精,轻轻搽抹外耳道。不仅止痒,还可有效杀菌消炎。酒精有很好的挥发性,很快就会干燥恢复正常。具体做法是:用75%酒精将药片融化,以棉签蘸少许后涂布于外耳道,即可有效止痒。 另外,在日常生活中还要注意保护耳朵,以免影响听力。那么如何保护耳朵,一起来看看。 如何保护耳朵 1、避免耳朵进水 在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。 2、有噪音时要捂住耳朵 当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞

游泳注意哪些安全事项呢

1、游泳时间:一般在饭后半小时后游泳,保证体力及食物适度消化,不能在空腹饥饿状态下去游泳,容易导致体力不支及抽筋等;并且游泳时间不要过长,在一个小时以内比较合适,长时间泡在水里容易导致身体不适。 2、游泳物品:泳镜有利于保护眼睛,防止眼睛进水及感染,不会游泳者记得携带好游泳圈,能在关键时刻起作用,注意游泳的时候保护耳朵,防止水流入耳朵引起不必要的麻烦,并且在游泳的时候注意防止呛水而发生意外。

游泳耳朵进水了怎么办 游泳前如何预防耳朵进水

游泳前最好做好体格检查,外耳道有耵聍时最好及时清理掉,以免耵聍泡胀引起耳部疼痛发炎。有中耳炎的人群如果出现鼓膜穿孔最好不要游泳,以免脏水进入耳朵加重炎症。最好使用蘸了凡士林的脱脂棉塞紧外耳道来保护耳朵

保护耳朵的听力需要怎么做

1 首先我们需要做到的事情就是不要随便的去打耳洞,因为大耳洞很容易就会是我们的耳朵发炎,对听力造成伤害。时刻关注自己的听力状况,有情况的时候,需要做到及时的就医。 2 不要去一些会对耳朵造成很大刺激的地方,例如一些工地或者是一些劲爆的歌厅。如果不得不去那些场所的话,我们可以在自己的耳朵上面带上一个专门预防噪声的耳塞。 3 喜欢听音乐的人,我们会常常的带着一个耳机,我们最好把音量调到适合自己的档。而且我们需要注意的是,不要在夜里睡觉的时候,还带着耳机,不仅会对听力造成伤害,而且对睡眠也不好。

蚊子飞进耳朵里怎么办

如果蚊子是活的,扇一扇蚊子就出来了;如果是死蚊子,用挖耳勺将蚊子挖出来即可。 在耳朵里面有耳屎,耳屎既是排泄物,也可以保护耳朵,因此,如果蚊子飞进耳朵,一般也不会有什么大的问题,如果蚊子飞进耳朵后出现了很严重的不适,则需要立即前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

保护耳朵注意这几点

不要总是掏耳朵 大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用,而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。“这些实际都毫无意义,耳垢太厚不容易被吸出,而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的。”如果你认为自己双耳有些堵塞了,还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好。 在噪音大的环境中必须使用防护措施 噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响,这里不仅仅指的是噪音大的工作场所,KTV包间、I

老人保护听力应怎么做

耳朵有回响说明听力下降 听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是:在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外,如果您发现单耳或双耳都不停出现回响,就应该去找医生帮助了。 掏耳朵很伤听力 不少人都有顺手挖耳屎的习惯,对此,经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出,根本不用掏。 鸣天鼓保护听力 保护听力可以常做鸣天鼓操:两手掌掌心紧贴两耳,将两食指跷起叠在中指上面,用力下滑,重重叩击脑后枕部。

保护耳朵应避免做这四件事

1、不要常去高分贝场所 不少人的业余生活是很丰富的,不是去KTV,就是去电影院,精神上确实得到了放松,可耳朵却在无声地呐喊。 长时间处在高分贝的环境中,会使耳蜗的感觉发细胞受到损害,这是耳朵的感声器官,日积月累,受损严重,很容易造成耳聋,并且不可恢复。然而,很多人在平时虽然也会感觉到听力有所下降,却并不是太在意,以为是暂时性的,也懒得去医院检查,久而久之,悔之晚矣。 即使只有85分贝的噪音,也会使大约10%的人形成耳聋,分贝越高,耳聋的概率也就越大。此外,高分贝的环境不仅会造成耳聋,还会给心血管带来伤害,

老年人怎样保护耳朵

1、避噪音:老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原木开始衰退的听觉更容易疲劳,一导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪音的干扰,是老年人保护听力的首要一条。 2、戒挖掏:经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可用棉签沾少许酒精或廿油轻擦耳道,亦可内服维生素B ,C和鱼肝油。 3、慎用药:应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人

宝宝听力要早筛查

耳朵是关乎孩子听力和语言发育的重要器官,孩提时耳朵保护尤为关键。在今年3月3日全国第十二次 “爱耳日”来临之际,家长们跟我们一起学习怎样更好地保护孩子的耳朵吧! 新生儿听力筛查,对及时发现、诊断听障儿童,开展早期干预,提高康复效果至关重要。 及早发现 宝宝出生48小时应做听力筛查 保护耳朵,从宝宝刚出生就要开始。过去,因为对孩子听力发育没有引起足够的重视,很多家长在孩子两三岁时,才发现其有听力障碍,而这时已经严重影响到了孩子的语言发育。因此,及早发现先天性耳聋尤为重要,而听力筛查则是最好、最有效的手段。