自由基对眼睛的危害 青光眼

自由基对眼睛的危害 青光眼

自由基能导致青光眼。

青光眼是一种眼内圧持续性或间断性的升高，导致出现眼球各部分组织和视功能损害，具有视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变等现象。而自由基可以改变眼睛细胞细胞膜的通透性，导致细胞液外渗，导致出现眼内压蛇升高，导致青光眼的出现。

自由基对眼睛的危害 黄斑性病变

自由基会导致眼睛黄斑性病变。

黄斑性病变适宜中容易出现在中老年人群中的疾病，是眼睛黄斑区域发生水肿、萎缩等病变情况，长有视力有进行性下降、线条变弯、方格变形变小、眼前黑影等异常表现,，因此自由基在眼睛中蓄积，容易氧化黄斑区域，导致眼睛出现黄斑性病变。

诊断青光眼不能单纯看眼压

出现什么症状就一定要去看病了?

如果有剧烈的眼胀痛伴有恶心呕吐，不用说，您一定要去医院就诊了。但要注意，有些老年人眼痛不明显，只表现为恶心呕吐等消化道症状，可能把急性闭角型青光眼误诊为急性胃肠炎，耽误治疗。如果有眼睛胀痛、头痛、视物模糊，特别是在黑暗的地方看东西之后或在情绪激动后出现，能够自行缓解，或者晚上看灯出现彩虹一样的条带，要引起警惕，这也是闭角型青光眼的表现。

有时候，青光眼的症状很轻，可能只有轻微的眼胀不适。还有很多时候，青光眼可以没有任何症状，多是通过体检或看其他眼病的时候偶然发现的。所以如果您已经超过40岁，年轻时有远视眼或高度近视，或有糖尿病，我们建议您每年进行一次眼科检查，包括常规的视力、眼压、裂隙灯检查和眼底检查。

■青光眼患者一定要定期复查

青光眼一旦确诊，就是终身疾病，需要终身随诊。最理想的状态，就是诊断时已经有的视神经损害，通过随诊和治疗保持不变，不出现更进一步的视神经损害。青光眼的治疗中，稳定就是最大的胜利。这里所讲的稳定并不是单纯指眼压，而是包括视神经和视野在内的眼结构和视功能的稳定。

蓝光对眼睛的危害有多大

研究显示，电脑显示器、手机、平板电脑等基于LED技术的数码产品显示屏会发出高能蓝光。LED虽然具有节能省电的优点，但其产生的高能蓝光可以穿透角膜和晶状体，直达眼底黄斑区，对眼球末端的黄斑区造成伤害。在这样的光照下，视网膜色素上皮毒性大大增加。

高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。

蓝光的危害因年龄而异

科学家发现，蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异，6-19岁为80%~90%，20-39岁为60%~70%，40-60岁约50%。

而高能蓝光最有可能造成的危害主要体现在：加重视网膜黄斑部疾病、导致白内障术后的眼底损伤、引发视觉模糊、导致视觉疲劳、引起CVS视疲劳综合征、引发眩光;除此之外，蓝光还会抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率。

有数据显示，63.5%的中国网民因蓝光辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

2—6岁孩子慎玩电子产品

由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期，相较成人更容易受到高能蓝光的伤害。家长需要严格把控孩子使用电子产品的时间，同时应该借助于防蓝光产品对其进行防护。

不同年龄层的人群对电子产品蓝光的承受力是不一样的，根据国内外的最新研究成果，0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟，一天累计以不超过1小时为宜。

儿童及青少年在使用电子产品时，最好预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光保护膜/板，或者佩戴具有专业防护能力的防蓝光眼镜，在人眼和屏幕间建立有效的高能蓝光阻隔。

以上就全面介绍了蓝光对眼睛的危害，所以在全面了解以后，为了自己的眼睛不受到蓝光对眼睛的伤害，在全面了解以上介绍后，在平时一定要避免直接用眼睛对视蓝光，这样才能避免或者是减少因蓝光对自己眼睛造成的危害。

叶黄素有助于改善青光眼

叶黄素可治青光眼

青光眼是视网膜及视神经功能受到损害的一种眼病。青光眼失明主要是由于眼压的升高对视神经产生机械压迫，或由于视盘血流障碍等造成视神经伤害，导致视力下降，视野缩小，最后失明。

青光眼通常以眼压升高为特征，但也存在眼压高，而视功能没有受到伤害，判断是否青光眼以视网膜和视神经是否受到伤害，视野和视盘功能是否正常为标准。

因此，青光眼的治疗目的是保护视网膜和视神经。

通过手术和药物降低眼压可以避免机械挤压对视神经的损伤。保证眼底血流的正常才能保证青光眼手术后，以及眼压正常的青光眼视神经不再继续受到伤害。

人体自身是通过一氧化氮来调节血管的张力，保证充足的血流供应，一旦发生青光眼，眼底的血流量会降低，这时会产生大量的氧自由基，一氧化氮与氧自由基结合会失去血管扩张能力，而且，自由基会侵害神经元细胞，使它们发生氧化变性死亡，因此清除多余的自由基可以恢复血流供应，保护视神经免受伤害。

通过叶黄素的强抗氧化特性来改善青光眼的视力。叶黄素是人体通过进化选择进入人体眼睛的超强抗氧化剂，通过服用可以顺利到达眼睛内部，清除自由基，而且，叶黄素还可以扩张软化血管，和一氧化氮一起达到改善眼部微循环的目的，这也是叶黄素在心血管疾病方面有很好效果的原因。

保护眼睛吃什么食物有用

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。

叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。

β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。

青光眼有遗传吗

青光眼这种疾病是会遗传的，而且会出现家族聚集性的青光眼，可以说，青光眼不但危害着病人本身的健康，还有可能会危害到下一代的眼睛健康，所以在家庭成员当中，如果有患有青光眼的患者，其他的家庭成员都要谨防自己出现青光眼的症状，还出现青光眼的症状时，就要立即去医院进行治疗，才能够取得比较好的治疗效果，避免青光眼给我们的眼睛带来进一步的危害。

青光眼的发病原因有好几种，除了常见的遗传因素之外，导致青光眼产生的病因还有很多外部因素，比如说日常生活当中，我们受到了病毒感染或者细菌感染，也容易诱发青光眼的产生。此外，青光眼还有可能是因为我们在生活当中有一些不良的生活习惯所导致的，比如长期吸烟，喝酒的人生活没有规律，饮食也不规律，也容易导致青光眼产生。还有现在很多人喜欢在暗处玩手机也容易得青光眼。

常滴眼药水的危害

危害一：患上干眼症

由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

预防：使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适。但随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。那么摆脱干眼病的秘诀有哪些呢?

小常识：教您几招预防干眼病。

(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

(4)眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

危害二：激素性青光眼眼药水危害

根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

危害三：过敏易致支气管哮喘、心律失常等疾病

有一种噻吗心安类眼药水，里面含有β受体阻断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的药物成分。对这种药物成分容易过敏的人，使用这一类眼药水时就会有危险，严重时会导致支气管哮喘、心律失常等疾病。

自由基对眼睛的危害 白内障

自由基会导致白内障。

自由基容易攻击细胞膜中的蛋白质成分，而自由基蓄积在体内的话，会攻击眼球中晶状体蛋白分子，导致晶状体被氧化，出现代谢紊乱、晶状体混浊不清的白内障情况，光线、影像无法进入视网膜，影响视力。

自由基对眼睛的危害 红血丝

自由基会导致眼睛出现红血丝。

红血丝是因为眼睛血管扩张性能差，眼睛使用过程中血液蓄积在眼球中，血管扩张性能差，导致出现红血丝的情况。而自由基影响细胞膜通透性，导致眼球血管变硬，极易出现红血丝等情况。

哪些人易患青光眼

青光眼是很常见的一种眼科疾病，起初的症状表现就是视力下降，生活中有很多人都被青光眼所困扰着，尤其是高度近视患者、有血管病的人更是青光眼的常见患病人群，除此之外还有哪些人容易患青光眼呢?下面就为大家做个详细的介绍。

1.高眼压的人容易得青光眼。这是第一危险因素，尽管早期没有青光眼性损害，随着高眼压持续时间延长，眼压基值不断升高，发生青光眼性损害的可能逐渐增大。

2. 高度近视的人也容易得青光眼。高度近视患者中开角型青光眼发病率增高，同样开角型青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。

3. 视乳头陷凹易得青光眼。这是第二危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，一旦出现视神经损伤即予治疗。

4. 全身血管病易得青光眼。特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的危险

5. 糖尿病容易得青光眼。糖尿病患者青光眼的发生率为12.6，明显高于正常人群。

综上所述，以上人群就是最容易患青光眼的了，所以如果您也是以上人群就更应该好好的保护自己的眼睛了，多做眼保健操，不要疲劳用眼，多吃含维生素的食物和有利于眼睛的食物。一旦发现眼睛有什么不适就应该及时去医院做治疗。

警惕用眼药水的危害

危害一：患上干眼症

由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

预防：使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适

小常识：教您几招预防干眼病。

(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

(4)眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

危害二：激素性青光眼

眼药水根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

预防：

1、不能随便购买眼药水，更不能滥用皮质类固醇药物，必须使用者应在用药2周后密切观察眼压变化，如出现青光眼的前期症状，应及时停药，或改用仅有抗炎作用而不引起眼压升高的药物。

2、激素性青光眼一旦出现，一定要马上停用皮质类固醇药物，并给予降眼压药物治疗。一般眼压会很快降至正常，但还是有少数患者需行外引流手术治疗才能缓解。

青光眼平时有什么需要注意的

青光眼，我需要注意1)青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。

2)饮用液体的量要适当限制，忌咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压上升。

3)忌烟酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。

4)青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动。

5)术后要定期复查，一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。由于青光眼造成的视力下降、视野缺损、失明是不能够恢复的。所以青光眼应尽早发现尽早治疗。每国瞳仁从数十味中药中分离提取出自活β因子和硒元素，能消除眼部毛细血管组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基，成功治疗各种眼病。还应注意：保持心情舒畅，避免情绪过度波动。在饮食上，应该规律化，合理的安排饮食的时间，应当多吃多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

关灯玩手机对眼睛的危害

晚上关灯玩手机对眼睛危害是很大的，具体如下：

1、晚上关灯玩手机，对人体眼睛影响最大的就是泪膜，手机是具有一定辐射的，长期关灯玩手机，会对人体泪膜的稳定性产生影响，导致人体眼睛眼干、眼胀和异物感等。

2、在灯光暗的情况下，人体眼睛瞳孔会不断的散大，时间一长会堵塞房水循环通路，这样就可能会诱发青光眼。

3、综上所述可以知道，晚上关灯刷手机，最容易诱发黄斑病变，黄斑区是视力最敏锐的地方，一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等。