养生健康

有浮肿吃什么食物好

有浮肿吃什么食物好

1、燕麦粥

燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。

2、苹果醋

特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。

3、花菜

花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。

4、香蕉

香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾,就可帮助排出体内多余的钠,从而起到改善水肿,防止便秘、水肿等问题。

5、薏米

薏米不仅是最常见的一种粗粮,而且其具有促进人体新陈代谢,利尿消肿的作用,而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。

尿血吃什么食物好

尿血吃什么食物好?尿血是由于尿路感染所导致的,极少数是由真菌、原虫、病毒直接侵袭所引起的。在饮食当中尿血的人要非常的注意。对于尿血吃什么食物好,下面我们就来为大家详细的介绍一下。

尿血吃什么食物好

肾炎:尿血伴有浮肿、发热、蛋白尿、高血压等。尿路感染:尿血伴有尿频、尿急、尿痛等。这些都是导致尿血的原因。

尿血吃什么食物好?莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。

尿血吃什么食物好?饮食在治疗尿血当中起着非常重要的作用。芹菜 、芥菜、马兰头、藕节、 荷叶 、 黑毛根,生地、马齿菜、蕹菜海参 、花生、柿饼、韭菜、槐花等 。

通过上述对尿血吃什么食物好的介绍,凡是尿血之人,不管虚实,均忌吃辛辣刺激性食物,忌吃肥油腻、荤腥温热性食品,忌吃海鱼虾蟹发物。关于尿血的肾病患者详细的饮食情况您可以到有名的医院咨询肾病专家。

小腿浮肿吃什么 少吃过甜食物预防小腿浮肿

过甜食物的摄入会导致体内湿气增多,从而导致小腿浮肿。

浮肿吃什么

一、紫菜

紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等,还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分,让你下半身不再水肿。

二、芝麻

在大豆芝麻的有效成分中含有丰富的亚麻仁油酸,这种物质能够很好的促进人体的新陈代谢,而且大豆类的食物含有的膳食纤维也很丰富,并且豆类食物含有的蛋白质很高,但是热量却极低。

每天早上一杯芝麻豆浆,不但能瘦腿而且还有美容养颜的功效。

三、木瓜

一时高兴吃太多肉,脂肪堆积在下半身,木瓜中含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变细,变骨感。

四、海苔

在海苔的营养成分中含有大量的维生素,而且还含有各种矿物质以及膳食纤维,因此,经常食用可以很好的调节体液的平衡率,对下半身消除水肿有很好的作用。

五、红豆

红豆里的"石碱酸"成份,可促进肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。

另外红豆还含有纤维素,帮助排泄体内盐份、脂肪等废物,对美腿有百分百的效果。

六、香蕉

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需求。

七、苹果

苹果的营养价值很高,而且它含有的钙要比一般水果多的多,经常食用可以达到去掉体内多余的盐份的作用。而且苹果含有的苹果酸能够代谢热量,从而有效的防止下半身肥胖。

八、西瓜

很多MM以为西瓜中含有一些糖分所以就觉得西瓜是不可以减肥的,但是其实是错误的,西瓜中含有的大量水分可以冲走体内废物哦。

九、冬瓜

冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消肿、清热消渴等作用,而且冬瓜还具有高含量的钾元素,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。

而且冬瓜还含有多种维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排除废物和毒素,是解决便秘的最佳食材。

另外,冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质,它主要存在于冬瓜瓤中,具有促进人体新陈代谢,在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

十、海带

海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素,这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效,能够消除人体的水肿形象。

而且,海带可以消除血脂,减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积,促进胆固醇排除,所以被叫做"刮油"的食物。

十一、绿豆

绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,绿豆中含有大量的钾元素,可以帮助体内排出多余盐分,解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用,帮助女性维持荷尔蒙分泌正常,保护肝、肾、脾等功能。

佝偻病家庭如何护理

1.小儿居住的房间要阳光充足,要多给小儿晒太阳,在室内晒太阳时,应注意不要隔着玻璃,因玻璃有遮挡紫外线的作用,也不要让太阳直射眼睛。体育课避免剧烈运动。一般在病后半年,才可按正常儿童对待。

2.饮食。应根据病情加以调整。病初病儿有浮肿、高血压、尿少时,应选择无盐饮食。为了调剂口味,可给些无盐酱油。浮肿消退可改用低盐饮食。不要吃用碱做的馒头,其为有盐食品。有浮肿、尿量少时要限制饮水量。急性期还要适当限制蛋白质及含钾食物,如桔子含钾量较高,不宜吃。待血压正常,浮肿消失后可恢复普通饮食。

3.病儿居室内要保持空气新鲜,不要门窗紧闭。应尽量谢绝亲友探视,特别是患感冒的人,以预防呼吸道感染,因病儿若发生呼吸道感染,会加重病情。

冬天消肿吃什么食物好得快

冬天消肿吃什么食物好得快:冬瓜

冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。

冬天消肿吃什么食物好得快:花菜

花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。

冬天消肿吃什么食物好得快:薏米

薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分,薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,对子宫有兴奋作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛的作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。

冬天消肿食物:苹果醋

冬天消肿吃什么食物好得快:苹果醋

特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。

冬天消肿吃什么食物好得快:黄瓜

黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。

冬天消肿吃什么食物好得快:咖啡

咖啡消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。糖尿病人每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。

肺脓肿吃什么好

肺脓肿吃什么好?

向您详细介绍肺脓肿饮食保健,肺脓肿的食疗方。得了肺脓肿吃什么好,同时又不能吃什么呢?

2015年10月31日更新浏览数:13682收藏数:2257

适宜食物

菠菜,豆腐,橘子,枇杷

忌吃食物

韭菜,姜,辣椒(红、尖、干),辣椒(青、尖),海螺

肺脓肿食疗方

(1)取薏苡仁米50克,黑豆50克,乌梅3枚,加水5000毫升,煎至2500毫升时加入阿胶10克,再煮沸,饭后服用,每日1剂,每日2次。适用于咳吐脓血患者。

(2)薏苡仁米50克,醇苦酒(醋)9克,二味共煎服,温热顿服,有脓血当吐。

(3)鲜芦根或干芦根100克,冬瓜仁50克,鱼腥草100克,桃仁15克,杏仁20克,水煎浓汁,入蜂蜜50克调服,每日1剂,分3次服用。适用于肺脓疡溃破期,效果显著。

吃避孕药的副作用 体重增加过快

如果有浮肿,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法。

相关推荐

卵巢囊肿什么食物

1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 2、避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。 3、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

去水肿什么食物好 土豆

土豆含丰富的无机盐,其中的钾元素能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分,效消除水肿。 推荐用法:选择较小的土豆,洗净之后将土豆放入烧开的水中,水要没过土豆,然后闷煮10~20分钟让土豆熟。一般用筷子插入土豆中能轻松插到底就熟了。然后取出土豆温度适宜之后去皮即可。

怀孕6个月胎儿图 怀孕六个月注意事项

1、孕六月,将进入孕晚期,胎儿进入迅速生长的时期,注意因子宫日益增大而避免摔交。每周平均体重增长不要超过0.5千克。注意胎动,胎动的频率如为12小时30次左右,说明胎儿状况良好。 2、此期的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。 3、注意防止便秘,多含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。

下肢浮肿什么好

一、西芹炒百合材料:百合,西芹适量。 做法: 1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。 2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。 二、核桃薏苡仁甜椒 材料:黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。 做法: 1、 黄甜椒切开1/5头部,将籽去除; 2、 把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌; 3、 最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。点评:着世界禾本科植物之王 美称的薏苡仁又称薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃

眼皮浮肿什么食物能缓解

早上起来之后眼皮变得浮肿,貌似是大家在生活当中常的情况。而一般都需要几天才能够彻底缓解,所以会让爱美的人群感觉特别烦恼,不过在这时我们可以找一些利于消肿的方法,其中饮食调理就是最简单的一种。接下来小编就会为大家推荐几种可以消除眼皮浮肿食物。 1、燕麦粥。燕麦粥是去水肿的首选食物,其含丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具消肿的功效。 2、苹果醋。特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更利于减轻体重。 3、花菜。花菜不仅

腿脚浮肿什么药

如果浮肿程度重,伴头晕,心悸,气短,血压增高,尿少等症状存在,应引起注意.可能是属于浮肿的症状,一般情况下建议及时休息,继续的对症治疗,也是很重要的,心脏检查试试。 在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,尽量淡一些,最好对水和盐的摄入量进行精细的计算,形成既不影响胎儿的发育,也不会造成过重的浮肿的良性循环.同时可多食用维生素类食物,以清淡,营养丰富,易消化吸收的食物为主,少油炸的食物和易产气胀肚的食物,如白薯,洋葱,土豆等.

喝姜枣茶排湿气的症状是什么 喝姜枣茶排湿气的症状什么

对于湿气重的人群来说,常见的症状为大便溏稀、舌苔发白、腹痛、腹泻、四肢发冷或伴浮肿等,适当喝姜枣茶,助于身体血液循环,刺激身体的胃液分泌,具一定祛湿作用。 喝姜枣茶排湿气之后,表现就是体内湿气减少,大便溏稀、舌苔发白、腹痛、腹泻、四肢发冷或伴浮肿等症状减轻,身体变的轻松了不少,同时人体的气色也会变好。

消肿的产生原因

1、生理反应。浮肿和月经关。在经期,你的雌激素激增,而孕酮减少,这种情况导致身体很容易储水,变得浮肿。 2、过多的盐分。淀粉类、糖、咸的食物,这些食物的配料里含水分不多,它们会吸收掉身体的水分,而导致水分滞留体内。 3、酒精和药物。比如怀孕的女性大约喝上一两杯酒之后,就会浮肿现象发生。而一些药物如阿司匹林、抗组胺剂,某些抗抑郁药和抗生素,服用之后也可能会增加1-2磅的水。 4、缺乏运动。如果你很少运动,那么身体里的水分就很容易聚集。

什么食物治病的作用

如果你认为食物只能,那就大错特错了。健康饮食专家告诉你,不同种类的食材,去营养价值也不同。一些看似普通的食物,就能起到治病功效。究竟,什么食物可以治疗疾病?下文介绍了一些食物营养。 浮肿芹菜。 《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示,盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物助于冲走体内多余的钠,进而缓解浮肿。 腹胀:木瓜。 胀气可能是肠道功能紊乱的信号。《食物医药》一书作者达尔玛·辛格·卡萨博士表示,饭后胀气可以木瓜。木瓜中的消化酶助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化

8种食物消肿利湿击退浮肿

1、薏仁 薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,利尿、消水肿作用,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘都非常效。用薏仁搭配银耳熬汤水,可祛湿养颜;搭配绿豆熬粥,解毒利水的功效。由于薏仁不容易煮熟,所以煮之前最好泡一下。 2、红豆 红豆性平、味甘酸,健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。夏天人体易水肿,喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。红豆与冬瓜同煮,可治疗全身水肿;用红豆和海带同煮,可改善便秘。 3、咖啡、茶 茶含咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。 4、桑葚 桑葚