食疗偏方生姜炒鸡蛋的功效适合风寒型感冒症状

食疗偏方生姜炒鸡蛋的功效适合风寒型感冒症状

风寒型感冒患者建议可以试试生姜炒鸡蛋这道食疗偏方。

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的病症之一，就中医来说，引起症状发生的原因可以分为两类：一是热症性的，常出现的咳嗽症状多是由于支气管发炎所造成，伴随着的症状包括喉咙痛、口干舌燥、痰浓浊等;另一种为寒症性的，由于体质虚寒、脾虚、肾虚的关系所导致，常出现的症状包括畏寒、怕冷、久咳、喉咙搔痒、痰液清而稀等。

针对感冒久咳不愈的患者，中医进行治疗前会先了解患者体质，再依照个人不同症状(寒症、热症等)对症下药，「生姜炒鸡蛋」就是一道适合初期感冒患者食用的食疗偏方。

中医：生姜具发散风寒效果

生姜具有温经散寒、止咳、暖胃、发散风邪的功效，而鸡蛋有养阴滋补的效用，大致来说，「生姜炒鸡蛋」具有温化祛痰、调和营养的功效，因此特别适宜风寒型感冒的咳嗽患者。

中医上认为，生姜具有温经散寒、止咳等效用。

【生姜炒鸡蛋】

材料：生姜、鸡蛋、少许油。

做法：

1.生姜切丁或切丝，将鸡蛋打入碗内搅拌均匀。

2.将少许油倒入锅中热锅。

3.接着放入姜丝于油中过一下。

4.最后倒入鸡蛋炒熟即可食用。

功效：温化祛痰、发散风寒、止咳。

「生姜炒鸡蛋」这一道食疗偏方虽然可以改善风寒型感冒，但仅适用于初期感冒症状，包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽等，如果民众出现较严重咳嗽、痰多且稠、喉咙疼痛、口干舌燥等热症症状，即表示身体已出现燥热、发炎等反应，此时就不建议食用「生姜炒鸡蛋」。

风寒感冒会转成风热感冒吗

中医解释回答

风寒感冒会转成风热感冒。

感冒在中医上可分成风寒型感冒与风热型感冒，及暑湿型感冒。风寒型若不治疗，常在1-2天可转化为风热型，中医称为“风寒化火”，与风寒的区别在于常有“咽痛”的症状。

备注

风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒症转为了热症。

西医解释回答

风寒或风热都是感冒症状，会互相转换。

西医来说，所谓的风寒风热感冒都是归属于感冒的，而感冒的症状是一个阶段性的，一般来说感冒的第一个阶段，像着凉的症状，类似于风寒感冒，但到第3—5天，会忽然进展成风热感冒症状，浓黄痰、咽喉疼痛的病症存在。

另外风寒感冒多为普通无合并症的感冒，若一旦患有合并病毒细菌感染，则会转换为有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染的风热感冒。

怀孕一个月感冒教你五种食疗法

一、姜糖茶

制法：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

二、菊花芦根茶

制法：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。(适合风热型感冒)

三、橘皮姜片茶

制法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

四、苹果蜂蜜水

制法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

五、姜丝萝卜汤

制法：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的。一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状。但是如果不打喷嚏，并且流出黄黄的脓涕，还咽喉干痛，那就是风热感冒的症状了。

而针对这痒的风寒感冒，中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等。症状较轻时，采用以上方法，加上自身免疫力，风寒感冒基本可以自愈。但是症状严重时，则需要对症选择药物治疗。

再给你推荐一些风寒感冒的食疗偏方：

1、姜丝萝卜汤：①配方生姜25克，萝卜50克。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次，热服。

2、葱豉汤：①配方葱白2根，豆豉10克。②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。③功效解表散寒。④用法趁热服用，服后盖被取汗。 3、香菜葱白汤：①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。③功效发表散寒。④用法每日2次，连服2～3日。

3、姜糖饮：①配方生姜10克，红糖15克。②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。③功效疏散风寒，和胃健中。④用法每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

5、苍耳鸡蛋：①配方鸡蛋1个，苍耳子6克。②制法将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。③功效散风止痛。④用法每日1次，趁热食用。连服3日。

流行性感冒吃什么 神仙粥

材料：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。

做法：用沙锅加水煮糯米、生姜片，米将熟时入葱白，煮至米熟，再加米醋20毫升，调匀即可。趁热喝粥，以汗出为佳。

功效：可以散寒解表，适用于流行性感冒风寒型感冒，症状表现有微恶风寒，头身疼痛的人群服食。

大蒜冰糖水适合那种感冒类型食用

大蒜冰糖水适合风寒型感冒。

大蒜性温，风寒感冒时，可以起到祛寒的效果，有杀菌、治感冒、止咳、化痰的作用。并且大蒜冰糖水会加重风热感冒的症状，因此风热感冒不能食用。

小感冒勿服药药粥帮你忙

中医常把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒。使用药粥要根据感冒的类型进行选择。

风寒型感冒 主要表现为恶寒，发热(热度不高)，无汗，头疼身痛，鼻塞，咳嗽痰白，舌苔白滑，脉浮。

可用淡豆豉姜葱粥。原料：淡豆豉20克，生姜15克，鲜葱白3根，已煮好的热粥1碗(约250毫升)。把淡豆豉压烂，生姜切成细丝，葱白切成碎花状，然后将淡豆豉、姜、葱白共放进碗中，再把热粥倒进碗里，加上适当食盐调味，然后搅匀，趁热食用。食完粥后，平卧于床上盖被，微出汗即可。

也可用姜葱米醋粥。原料：选鲜生姜5片，粗壮鲜葱白5条(切段用)，米醋15毫升，粳米50克。将姜、葱白、粳米同放砂锅内煮成粥，然后加进米醋煮沸。调味后趁热食用。食后加衣被，微出汗便可。

若风寒感冒兼有呕吐、食欲不振者，可用生姜炒米粥。原料：生姜30～50克，炒米50克，红糖适量。先将生姜洗净(不用去皮)，切成薄片，与炒米同放砂锅内煮成粥，然后加进红糖搅匀即可食用。

以上3种药粥，都有发汗解表、疏散风寒之效，从而能治外感风寒型感冒。生姜炒米粥还能止呕化痰，故风寒感冒并呕吐者用之有效。

风热型感冒 主要表现为发热(较明显)，微恶寒，头痛，有汗，口干，微口渴，或咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。

可用薄荷粥，原料：干薄荷15克(鲜品30克)，粳米100克，冰糖适量。先将薄荷煎汤(不宜久煎，水开后2分钟便可)，去渣取汁备用。将粳米入砂锅内煮成粥，待粥沸即可。待稍凉后食用。

也可用石膏葛根粥。原料：生石膏45克，鲜葛根100克(干品30，克)，淡豆豉6克，生姜3片，葱白3根，粳米100克。先将石膏、葛根、豆豉、姜同放锅内煎煮，然后去渣取汁，沉淀澄清备用。将粳米放砂锅内煮粥，煮沸后，加入药汁、葱白，煮成稀粥，趁热食用。

以上2种药粥，都有疏风清热、利咽解表的作用，故能治疗风热型感冒。

药粥一般适用午病情较轻、病程较短、症状不复杂的感冒。对于病情较重，兼夹其他症侯较多，或者服食药粥后症状不缓解反而加重者，就应到医院请医生诊治，以免拖延病情。

男人吃生姜的好处 驱散风寒防感冒

很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒，这是因为，姜走表，性温微信，能散寒发汗，属兔受风邪寒邪入侵阻滞的气机，但是需要注意的是，生姜只适合治疗风寒型感冒，风热感冒的人再服用生姜类温热药物，反而会加重感冒症状。

不吃药治感冒的食疗法

由于“是药三分毒”，当代人们都不太愿意吃药。而感冒是一种常见易发的疾病，感冒了，整个人都会变得很难受，而且难以集中精神去工作、学习。因此，食疗法成为感冒族关注的热点。现在就跟大家分享一下不吃药也能治感冒的食疗法。

步骤/方法：1感冒了要多喝温开水。(感冒时人体很容易流失水分。因为感冒时机体的新陈代谢率会加快，消耗水分增多。这时多喝水可补充身体所丢失的水分，有利于血液循环，病人可以早日康复。) 如果喉咙痛的话可以用一勺蜂蜜加上 几滴柠檬汁冲来喝。(柠檬具有生津润喉的功效。)

2用生姜5大片 红糖煮水可以帮助机体排出寒气。(这只适合风寒性感冒，不适合其他如风热感冒，虚体感冒等。) 或者用热水泡脚，身体浑身出汗，也可以治愈感冒。

3喝苹果醋也可以治疗感冒(因为苹果醋具有丰富的营养价值，不仅能提高人的免疫力，降脂降血压，还对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛也十分有效)

4可乐煲姜治疗感冒，(生姜具有散寒的功效，而可乐具有止咳的作用，因此能有效的治疗感冒。但这种偏方只针对风寒型感冒，对风热型感冒就没有效果。)

注意事项：1.多运动，多吸收新鲜空气， 2.出汗时要及时擦干，以免感冒加重。 3.注意区分寒性感冒和热性感冒

感冒了吃什么好的快 防风粥

原料：防风10克，葱白2个，大米120克。

制法：先将防风、葱白加水，煎取药汁，备用。大米洗净，加水煮粥，待粥将熟时，倒入准备好的药汁，煮至粥熟即可。

用法：随意食用。

功效：适用于风寒型感冒，症见低热、恶寒、无汗。

老人咳嗽化痰祛痰的方法

由于咳嗽、积痰、哮喘是呼吸道疾病常见的三种症状，多同时存在，而且相互促进或加重，如积痰可加重哮喘。在一定程度上说，祛痰是治疗哮喘的重要措施之一。祛痰食疗方法有哪些?来看看专家介绍的老人化痰祛痰的好方法。

咳嗽患者常自行去药店购买止咳祛痰药，但是服药不当不仅越止越咳，而且小咳嗽可能蕴含大问题。面对品种繁多的止咳祛痰药，该如何选择呢?老人化痰祛痰的好方法有哪些?

咳嗽是机体的一种保护性的反射运动，能清除呼吸道的分泌物及异物，因此轻度咳嗽不需用止咳药，但对于由细菌、病毒引起炎症病变而引起的剧烈且频繁的咳嗽，就应使用止咳药。常用的止咳药分为中枢性止咳药和外周止咳药。一般的感冒咳嗽选用外周止咳药就可以了，常用的有复方甘草合剂、川贝止咳糖浆、小儿止咳糖浆等。这类药物口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，从而起到止咳作用。但服用这类药品时不要用水冲服，以免药物被稀释。中枢性镇咳药多用于无痰的干咳。

老人化痰祛痰的好方法

痰可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽，并可加重感染。祛痰药可稀释痰液或液化痰液，使之易于咳出。常用的祛痰药也分为两类：一类能增加呼吸道分泌，使痰液变稀，易于咳出;另一类能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出。需要强调的是，如果痰液为黄色或绿色脓痰，说明伴有感染，这种情况在服用止咳化痰药的同时，应该在医生的指导下使用合适的抗生素。

在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。

但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出来，服用甘草能够化痰，这样痰就可以吐出来了，但它只是化痰，并没有祛痰的作用，所以治标不治本。

而胖大海则是老年人不应该服用的，因为胖大海虽有祛痰功效，但只是针对肺热导致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虚、肺虚、肾虚导致的寒痰。

有一个方剂是“万能”方剂，各种痰症都可以通过它的加减进行治疗，这就是所谓的“二陈汤”。

具体方法：半夏、橘红各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎温服。具有燥湿化痰、理气和中的功效。

生姜炒鸡蛋功效

生姜炒鸡蛋，有温化祛痰，调和营卫，特别适合于风寒咳嗽。生姜炒鸡蛋也能有效治疗其他原因引起的咳嗽。

生姜炒鸡蛋做法

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，吃的量可自己决定。

不过，用此方治疗咳嗽，一定要选用新鲜的生姜，鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜，容易上火，所以大家一定别选错了生姜。

风寒感冒可以喝姜汤吗

风寒感冒可以喝姜汤吗?作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。

养生之道网提醒，风热感冒患者一定不要喝姜汤。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现，这类患者如果喝姜汤，那就如同“火上浇油”，必然会适得其反。

姜茶的功效 姜茶防风寒感冒

生姜药性辛温，能够祛风散寒，发汗解表，冬天受风寒的时候喝一碗姜茶，令身体发汗，能够很好祛寒邪，有效缓解感冒症状。但需要注意的是，生姜茶只适合风寒感冒，对风热感冒不适合，生姜本属热性，风热感冒人群喝姜茶反而会加重病情。

孕早期感冒茶饮及日常预防

一、姜糖茶

制法：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

二、菊花芦根茶

制法：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。(适合风热型感冒)

三、橘皮姜片茶

制法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

孕妇感冒虽然对胎儿影响不是很严重，但孕期生病总归不是一件好事，如果能做到有效预防感冒，对孕妇和胎儿来说都是非常有利的。

1、孕前3个月接种流感疫苗。

2、生蒜、生葱可预防感冒，还能抑制肠道致病菌。

3、用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，对口腔也有好处。

4、每天保证喝600～800毫升白开水，对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

5、尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。

6、室内要经常通风。

7、平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。

8、受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。