牛蒡有什么功效

牛蒡有什么功效

牛蒡茶富含胡萝卜素，是胡萝卜的150倍，现代人或多或少都缺乏维生素及微量元素，再加上电脑、电视的辐射普遍视力下降，尤其儿童视力问题更是让人们头痛。喝牛蒡茶不仅可保护视力增强视力，还对眼部疾患有一定的调节作用。另外，常喝牛蒡茶对肥胖、爱吃肉、爱喝酒的人，可快速分解脂肪酸，减缓食品释放的能量，降低血液中的胆固醇和乙醇，并能去掉身上多余的赘肉和脂肪。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，可是茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，饮用过多的茶会使夜间尿频，影响睡眠。如果要说具有排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的视为茶中极品，当属风靡日本及东南亚震撼欧美的“天利”牛蒡茶。为什么在日本十分流行喝牛蒡茶?因为它是纯天然的，且效果显著、香味奇特，具有与其它茶不同的特点：一、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，它可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，避免过剩脂肪让腹部变粗。它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时)、降脂、减肥(20天)十分有效。二、补充所需营养：牛蒡茶所含丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。三、调节人体平衡：中医认为;疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳不平衡，是百病生产的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气机雍滞。即要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，就是牛蒡茶风行的理由。

牛蒡茶有什么副作用 喝牛蒡茶哪些人不能喝

1、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

2、因牛蒡有辅助降三高作用，有低血压、低血糖、低血脂的功效，请间歇饮用。

3、孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

4、女性月经期间不要饮用。

5、属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的。

牛蒡子的功效与作用及使用方法 牛蒡子的使用禁忌

牛蒡子性寒而滑利，有润肠通便的功效，初饮者部分会出现腹泻现象，所以本身脾胃虚腹泻的患者应该谨慎食用。牛蒡有辅助降三高作用，有降血压、降血糖、降血脂的功效，请间歇饮用。牛蒡子它属于涩液很多的蔬菜之一，如果有过敏性皮性肤炎或者湿疹的朋友，应该禁忌食用牛蒡子。

孕妇和婴儿为特殊人群，建议不饮用。女性月经期间不要饮用。

孕妇可以吃牛蒡吗

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散，亦有抑制肿瘤生长的物质和有抗真菌作用。

孕妇可以吃牛蒡吗?

孕妇慎食。

因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。

产妇可以吃牛蒡吗?

可以吃。

产妇可以适量吃些牛蒡，能排除体内恶毒，有助于快速恢复，还能减肥。

牛蒡有什么功效

牛蒡味苦，性寒，无毒，能祛风热、消肿毒，治风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、痈疽疮疥。《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药" ;《名医别录》称其“久服轻身耐老”;中国《现代中药学大辞典》记载，它具有促进生长、抑制肿瘤、抗细菌和抗真菌的作用。

孕妇能吃牛蒡吗

牛蒡的功效与作用

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散，亦有抑制肿瘤生长的物质和有抗真菌作用。

孕妇可以吃牛蒡吗?

孕妇慎食。

因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。

产妇可以吃牛蒡吗?

可以吃。

产妇可以适量吃些牛蒡，能排除体内恶毒，有助于快速恢复，还能减肥。

经期能吃牛蒡吗

牛蒡我们也叫做是大力子或者是东洋参，牛蒡有着非常丰富的营养，常吃牛蒡能起到保健的功效，牛蒡有治疗高血压，高血脂等疾病的功效呢。

牛蒡（学名：arctium lappa l.），又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有名阿里山延脉造就其当地牛蒡得天独厚的珍贵性，台湾已作为蔬菜食用多年，有牛蒡发祥地之称。属桔梗目，菊科二年生草本植物，基生叶宽卵形，长达30厘米，宽达21厘米，头状花序多数或少数在成伞房花序或圆锥状伞房花序，瘦果倒长卵形或偏斜倒长卵形，两侧压扁，浅褐色。花果期6-9月。主要分布于中国、西欧、克什米尔地区、欧洲等地。中国牛蒡的种植主要产地分布于江苏省和山东省，江苏省的徐州丰县、沛县，山东省的苍山种植历史悠久，面积规模较大。

营养价值

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。

治疗腮腺炎的偏方 牛蒡粥

材料：牛蒡根30克，粳米50克，水适量。

做法：先把洗净的牛蒡根放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后在改小火煎熬15分钟，然后在去渣取汁，用汁加入粳米煮粥即可。

功效：牛蒡有清热解毒、利咽喉，散结消肿的功效，对腮腺炎所导致的腮腺肿胀、疼痛、咽喉刺痛有改善和缓解作用。

过完年吃点什么好 牛蒡

牛蒡有着促进血液循环以及新陈代谢的作用，另外，对于肠胃功能也有着调节的作用，并且还富含了膳食纤维，有充足的水分，有利于排便和消除便秘等功效，可用牛蒡茶长期服用。

孕妇可以吃牛蒡吗

孕妇可以吃牛蒡吗?

孕妇慎食。

因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。

产妇可以吃牛蒡吗?

可以吃。

产妇可以适量吃些牛蒡，能排除体内恶毒，有助于快速恢复，还能减肥。

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散，亦有抑制肿瘤生长的物质和有抗真菌作用。

牛蒡茶的副作用

初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。

专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

因牛蒡有辅助降三高作用，有低血压、低血糖、低血脂的功效，请间歇饮用。

不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

女性月经期间不要饮用。

属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的。

牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的营养集中在根茎部分，第二年开花结果。牛蒡生长的年数越多，其质量越差。第二年时，牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色，里面充满了异样物质(此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料)

蒲公英和牛蒡加一起有什么功效

蒲公英加牛蒡有以下这些功效：

1、清热解毒：蒲公英和牛蒡都是具有清热解毒功效的药物，两种药物加在一起，可以起到消肿散瘀、清热解毒的功效。

2、降血糖：有研究表明，牛蒡有治疗糖尿病、高血压、高血脂的作用，有降低血脂、血糖的作用。

3、通乳：蒲公英具有通乳的作用，可以用于治疗乳腺炎症，缓解乳腺炎引发的一系列症状。

牛蒡根饭前喝还是饭后喝 牛蒡根晚上可以喝吗

牛蒡根晚上可以喝，不过晚上喝牛蒡根泡水的话最好在睡前一个小时饮用。

牛蒡有利尿的作用，如果是在睡前饮用牛蒡根泡水的话，可能会导致夜尿情况，从而影响睡眠，因此，晚上要喝牛蒡根茶的话最好是在晚饭后一个小时喝，尽量避免在睡前饮用牛蒡根泡水。