胃胀不消化吃什么好
胃胀不消化吃什么好
方法一:喝粥治疗。每天熬点米汤或者粥喝,比如米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥,不仅可以养护胃还有助于肠道的吸收。
在冷开水中放入一勺米醋调匀服下,每天喝二到三次,就会有显著效果,这种方法可以治疗消化不良引起的胃胀,此外每天早上喝一杯柠檬水,对胃胀也有一定的缓解作用。很多人不舒服就不活动了,每天都从家里躺着,觉得自己就是个病人,其实这种做法不对,越是生病就应该增加运动,多晒太阳,多去户外呼吸新鲜空气,这样才有助于身体的恢复。
方法二:杨梅酒。就是先准备好新鲜的杨梅,然后洗净,晾干,再加上高粱酒浸满,封固三个月。之后就可以喝了,可以在食欲不振、胀气不舒的时候,取少量的喝一喝,治疗胃胀气效果也非常的好。
方法三:山楂麦芽汤。就是把15克的生山楂以及炒麦芽各,加入适量的水,进行煎煮2次,1日分2次饮服,连续喝几天,就可以治疗食积不化、胀气。
方法四:橘皮茶治疗胃胀气。就是先把新鲜橘皮撕碎,然后加入少许的白糖,用开水进行冲泡,当茶喝。这种方法对于比较轻微的胀气很有效果。
胃胀消化不良的症状有哪些
胃胀,病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》:“胃胀者,胀满,胃脘痛,鼻闻焦臭,妨于食,大便难。”《医醇剩义·胀》:“胃为水谷之腑,职司出纳。阴寒之气上逆,水谷不能运行,故胀满而胃痛,水谷之气腐于胃中,故鼻闻焦臭,而妨食便难也。”治宜平胃祛寒,用温中平胃散。
在《灵枢·胀论》篇中,形象地描述了胃胀病的特点:“夫胀者,皆在于脏腑之外,排脏腑,扩胸胁,胀皮肤,故名曰胀。”胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。
不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6h。胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。
反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀。
从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。
出现以下情况者可以考虑为非溃疡性消化不良:
1.有上述功能性消化不良症状;
2.内镜检查正常或排除了慢性胃炎活动期(如出血,糜烂)以及溃疡,肿瘤等器质性病变;
3.实验室,B超检查或X线检查排除了肝,胆,胰等脏器的器质性病变;
4.追踪随访2~5年,并经2次以上胃镜复查,未发现新的器质性病变。
胃胀消化不良喝什么茶 山楂茶
配料:山楂片25克、绿茶2克。
制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟后即成。每日1剂,分3次服饮。
功效:开胃,助消化,降脂。
适用:消化不良、冠心病、高血脂症。
胃胀消化不良怎么办
胃胀消化不良怎么办呢,很多人在过年过节的时候,都是有着这样的现象,那怎么做才能够改善这样情况呢,也都是有着一些不错的方法,酸奶是不错之选,对助消化有着很好帮助,而且在饭后稍微喝些就可以,那吃一些消化药也都是不错之选。
对胃胀消化不良怎么办呢,下面就详细的介绍下,使得我们在出现这样问题的时候,也都知道该如何做,怎么做才好,而且对身体健康也都是没有危害。使得身体这样的问题,能够快速的解决。
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气,经肛门排出为排气,还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml~150ml 的少量气体,当气体量增多时,就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现,需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别,所以消化不良患者应及早就医。
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
食物改善消化不良:
1.大麦及大麦芽,含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
3.苹果,苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
通过以上的说明,对胃胀消化不良怎么办也都是有着一些了解,那我们在过节过年的时候,也都是要适量的吃,尤其是一些油腻的食物要少吃,这样对身体营养均衡也都是有着很好的帮助,使得在过年后也都不会变胖。而且也都是要适当的运动,这样利于身体消化一下食物,这样对身体各方面,都是有着一定帮助。
冬笋的功效与作用 开胃健脾
冬笋含有一种氮类物质,是冬笋含有一种淡淡的清香味,这种味道具有开胃健脾,增进食欲的功效,促进消化,可用以治疗胃胀、消化不良、食欲不振等病症。
竹笋的营养成分 竹笋能开胃健脾
竹笋含有一种氮类物质,使竹笋有一种淡淡的清香味,这种味道具有开胃健脾,增进食欲的功效,促进消化,可用以治疗胃胀、消化不良、食欲不振等病症。
胃胀消化不良喝什么茶 化食茶
配料:红茶500克、白砂糖500克。
制法:红茶用水煎煮,每过20分钟取煎汁一-次,加水再煎,共取煎汁四次,合并以小火至浓缩,加白砂糖,调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时,趁热倒入抹过食油的容器中,稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块,饭后含食或开水嚼化送服。
功效:化食消滞。
适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。
空气炸锅烤红薯要放锡纸吗 空气炸锅烤红薯需要翻面吗
需要翻面。
给空气炸锅里的红薯翻面,有利于红薯烤制受热均匀,内里肉质熟透软糯好吃,若是不翻面的话,红薯可能外皮焦脆,内里还有部分未熟,尤其是放在锅底的红薯部分,可能带有生硬的口感,而吃这种生硬没熟的红薯,不容易消化,吃多了还会引起腹胀、消化不良、反胃的现象。
吃麻薯的危害
适量吃麻薯并无什么危害,但过量食用可能导致以下健康危害:
1、麻薯含糖分高,糖尿病人食用对病情不利,严重的会加重病症。
2、麻薯食用难以消化,吃多会出现腹痛、腹胀、消化不良的现象。
3、麻薯热量也比较高,不适合减肥期间食用,否则会会增加体内的热量和糖分,影响体重的减轻。
腐竹泡了一天一夜还能吃吗 腐竹没泡开吃了有毒吗
没毒。
腐竹源于黄豆,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,这种食品比黄豆更易被人体消化吸收,与其他豆制品相比,有耐存储、吃法多变等特点,而且含蛋白质丰富,没有泡开的话只是口感不好,有些硬,难嚼,吃后不好消化,吃多了易腹胀,消化不良,但对人体并没有毒副作用,少量吃些无大碍。
红薯冷水下锅煮几分钟 红薯没熟透吃了会怎样
吃多容易肠胃不适。
生的红薯也是可以吃的,没熟透的红薯少量食用并无大碍,只是半生不熟的红薯口感不好,而且淀粉没有熟的话,不大好消化,吃多了容易出现腹胀、消化不良等不适症状。
吃了没熟的红薯,要多喝些温开水,促进消化,并适当散步、按揉腹部,加快代谢,如果已经出现了不适症状的,可以吃些益生菌、酸奶等帮助消化的食物或促进肠胃功能的药物缓解。
红薯叶可以吃吗 红薯叶吃多了有什么坏处
红薯叶甘、涩,不易消化,吃多了容易引起肚子胀、消化不良等肠胃不适症状。
胃胀消化不良怎么办
饭后腹胀可以在吃饭前15分钟口服促进胃蠕动的药,饭后腹胀症状就会减轻。还可以采取以下办法来改善腹胀症状:多吃蔬菜和水果;多运动;经常顺时针方向按摩腹部;服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动,多喝水(最好是喝点蜂蜜水),多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、苹果等果蔬,要养成每日定时排便的习惯,加强运动。
中学生怎么预防胃病 经常按摩
如果经常出现胃胀、消化不良等症状时,可以绕着肚脐或者在腹部上下轻轻按摩,不适的症状就会慢慢减轻。