儿童肺炎该忌哪些食物

儿童肺炎该忌哪些食物

小孩子得了肺炎，他的消化能力也会偏弱，有的小孩子可能会出现腹泻，呕吐的现象，一般如果是小儿肺炎要注意他的饮食以清淡、容易消化为主，饮食尽量要避免寒冷的食物，不要吃肥甘厚味的一些食物，尽量少吃鱼腥虾蟹，还有不要吃太甜太酸的食物，不要吃的太咸了，另外少吃花生、瓜子、巧克力等，在起病的初期，宝宝咳嗽的时候，尽量不要给他吃大补的一些食品。

滥用抗生素影响小儿肺炎治疗

2岁以下儿童是“重灾区”

儿童肺炎中，肺炎球菌是主要致病菌，约一半严重的儿童肺炎由肺炎球菌引起，着名儿科专家杨永弘教授特别提醒：2岁以下的婴幼儿因缺乏相应抗体，是该疾病的“重灾区”。

何为肺炎球菌肺炎?

该病是由肺炎球菌引起的一组可能引发严重后果的感染性疾病，包括肺炎、脑膜炎、菌血症、中耳炎等恶性疾病，可引发呼吸衰竭、心肌受损等严重后果，甚至导致死亡。卫生部流行病学专家组组长曾光教授介绍，约1/4健康儿童的鼻咽部携带有肺炎球菌。一旦宝宝抵抗力下降，肺炎球菌就有可能会乘虚而入，引发各种严重的疾病。

据世界卫生组织统计，全球每年约有70～100万5岁以下儿童死于各类肺炎球菌疾病，相当于每分钟有1～2名儿童被肺炎球菌疾病夺去生命;而在亚太地区，每分钟就有约1名儿童死于肺炎球菌性

儿童肺炎治疗

肺炎的治疗原则是应用消炎药物，杀灭病原菌。根据不同的病原菌选用敏感的药物，早期治疗、足疗程，可根据病情选择治疗方案，同时还应对症治疗如发热时服用退热剂，咳嗽应给予化痰止咳药物，对重症肺炎应及时到医院进行相应的住院治疗。

1.药物治疗

(1)抗生素治疗 用于细菌性肺炎。选用青霉素治疗，若效果不佳或过敏者，可用林可霉素、头孢噻肟。轻者可口服抗生素。

(2)抗病毒治疗 利巴韦林或无环鸟苷。

2.对症治疗

(1)吸氧 有发绀者予吸氧。

(2)镇咳 非那根口服或肌注。

(3)化痰 糜蛋白酶雾化吸入

儿童肺炎该怎样运动

生命与运动是互为因果的，不过对儿童的运动理念，一定要从儿童的能力和体力出发，用成年人的运动量和运动方式是不正确的。

儿童本身已经整日坐立不定，大多数家长以为小朋友的运动量已很足够了。其实是两回事，原来有目的走路和日常干活劳作，久而久之会产生不断重覆人体动作，而令到不同部位生毛病。运动的目的是把这些用多了有毛病了的地方，重新得到舒缓和理顺关节紧张。

小朋友绷绷跳是应该的，但如果发生了肺炎，那就需要有一套改善儿童体质的保健方法了。

进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不令可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

同时为保持儿童旺盛的食欲，体格锻炼是必不可少的。户外体格锻炼可以充分利用自然因素(阳光、空气和水)，在锻炼中使儿童皮肤、呼吸粘膜经常受到冷热的刺激，加强对外界气温改变的适应性，从而减少呼吸道反复感染，保持身体健康;体格锻炼还可以使体内物质的新陈代谢及能量消耗能量增加，促进消化吸收的功能，使人食欲啬，并使消化液的分泌增多，胃肠蠕动增强，能够吸收更多的营养物质，以满足身体运动及生长发育的需要。因此，户外体格锻炼可以使儿童保持良好的食欲。

小儿肺炎该如何预防呢

1、免疫接种

免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的 手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(PCV)。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。

2、充足的营养

营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。

3、母乳喂养

母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的 婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。

4、锌

日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。

肺炎注意什么饮食禁忌

一是对高热失水的患者应该忌食高蛋白饮食。当然疾病后期可适当弥补，以增强体质。 第二忌多糖类食物。糖，分解释放热量可以弥补精力，但功能单一，基本不含其余的营养成分。若肺炎患者过多的食用糖，那么体内的白细胞的杀菌感召会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，从而加重病情。 第三忌食刺激性食品。肺炎应该忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食品，因刺激气道粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，甚至诱发哮喘，所以应当忌食。 第四忌食海腥油腻类的食品，非清蒸做法做出来的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人比如痛风患者，也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等等，以免助生痰火。

第五就是忌寒凉的水果。肺炎患者生病期间要少吃寒凉性质的水果，如西瓜、梨子、香蕉、芒果。它可以损伤患者脾胃的阳气，有碍于功能运化，不利于疾病的康复。 第六是忌食生冷食品，若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冷饮、香蕉、生梨等生冷食品就容易损伤体内阳气，阳气受损则无力抗邪，不利于病情恢复，故应该忌食，特别是对有消化道症状的患者应该忌食。 第七忌过食温热性水果：如榴莲、板荔、荔枝、桂圆、樱桃等温性水果不宜过食，否则内火太重，炎症难消，且容易复发。 第八忌食高淀粉难消化的食品。如红薯、土豆、糯米等等，患病期间食用高淀粉难消化的食品会影响患者的消化道功能的正常运转，也会影响肺炎的痊愈 。

肺炎疫苗有必要打吗

肺炎疫苗主要是预防肺炎链球菌的相关的常见血清型的保护疫苗，细菌是儿童肺炎的主要病原，约有一半严重的儿童肺炎是由肺炎链球菌引起的，这些重症肺炎治疗难度较高，常伴发合并症，有时甚至会引起呼吸衰竭、心肌损伤等严重问题，而肺炎链球菌脑膜炎亦可以导致瘫痪，发育迟缓，癫痫，耳聋等后遗症，其病死率和后遗症发生率甚至高于B型流感嗜血杆菌和脑膜炎双球菌，尤其需要引起重视的是肺炎链球菌广泛分布于自然界，在人的鼻咽、咽喉和口腔均可正常存在。

一般来讲儿童的鼻咽部携带率高于成年人，婴幼儿被认为是该菌的主要储存数组，肺炎链球菌可以通过咳嗽或者打喷嚏等进行传播，并潜伏在人体内，在人体免疫力降低的情况下发病，这一传播也加大了对肺炎链球菌感染采取一般的的预防措施的难度，婴幼儿身体抵抗力比较弱，如果是感染了肺炎链球菌，有可能会导致肺炎或者更严重的一些并发症，如果是家里经济条件允许，接种肺炎疫苗是有效预防肺炎链球菌感染引起相关疾病的一个有效保护措施，所以肺炎疫苗医生是建议还是可以打的。

儿童肺炎可以吃什么食物

肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。小儿肺炎患儿应吃营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主，可适当喝点水。年龄大一点能吃饭的患儿，可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。

肺炎的饮食要避免瘦肉、鱼和鸡蛋等高蛋白饮食，可以避免代谢时损失的水分。过甜、过咸、过于辛. 水果中梨是润肺的 而且水分多 对咳嗽也很有好处。

蔬菜多吃菠菜

肺炎病人的饮食应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。

儿童肺炎怎么办

居室经常通风，保持一定的温度(20℃左右)，湿度(60%为宜)，尽量保证足够的流质饮食如牛奶、米汤、米粥、蛋羹、菜水、果汁等。

喂水喂药时不宜过急，若呛入气管，轻则加重肺炎，重则可能出现窒息等危机生命。可以定时用手掌轻拍孩子背部，帮助松动粘着、堵塞在气管内的分泌物，并排出。当然一般孩子不会吐痰，多半会咽下，这也无妨。

肺炎的孩子常伴腹泻，腹泻量大时，应注意饮食调节不宜给果汁、菜水，可适量增加米汤等更易消化吸收的食物。对小儿肺炎的治疗很有帮助。

一般痰稠不易咯出，可口服药物。痰稠咳嗽剧烈可采用雾化吸入，咳剧可肌注或静注。这也是小儿肺炎的治疗方法之一。

注意营养及水分供应;应尽量母乳喂养，若人工喂养可根据其消化功能及病情决定奶量及浓度，如有腹泻者给予脱脂奶，对幼儿或儿童宜供应清淡、易消化、富有多种维生素的饮食，恢复期病儿应给营养丰富，高热量食物。这也属于小儿肺炎的治疗措施。

患儿如有惊厥，立即灌肠，如无效改用安定肌注或静注。这种小儿肺炎的治疗是较为有效的。

小儿肺炎的预防措施有哪些

1、免疫接种

免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(PCV)。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。

2、充足的营养

营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。

3、母乳喂养

母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。

4、补锌

日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。

接种疫苗可以预防肺炎

肺炎是全球儿童的重要死亡原因，占5岁以下儿童死亡的约20%，每年导致约200万儿童死亡，其中大部分在发展中国家。肺炎是我国儿科门诊的第一位重症，也是第一位呼吸系统的重症，是死亡患儿中的第一位疾病。

细菌性肺炎更严重

肺炎可以由多种病原引起，包括细菌、病毒、支原体、衣原体等。患者所患的肺炎有15%~30%是由细菌引起的，这类肺炎更为严重，主要致病菌为肺炎链球菌与b型流感嗜血杆菌。有50%~60%的死亡由肺炎链球菌引起，20%左右的死亡由b型流感嗜血杆菌引起。重视儿童肺炎，首先要重视肺炎链球菌肺炎和b型流感嗜血杆菌肺炎。有效预防这两种细菌感染，就可以减少15%~30%的重症肺炎，可减少2/3的患儿因肺炎而死亡。

肺炎球菌病是世界范围内不满5岁儿童死亡的主要原因。据估计，中国每年有3万名5岁以下儿童因肺炎球菌病的感染而死亡，其中主要死于肺炎。肺炎球菌病还可引起脑膜炎，其病死率高，存活下来的孩子有30%~40%可能伴有严重智力和神经精神方面的后遗症。同样，b型嗜血流感杆菌不仅会引起儿童肺炎，也是脑膜炎的病原菌。

小儿肺炎有疫苗可防

接种肺炎球菌和流感杆菌b型疫苗是儿童(尤其是两岁以下)预防肺炎球菌病最重要的方法。国外已有用于儿童的疫苗，流感嗜血杆菌疫苗国内已应用了10多年，肺炎球菌疫苗在全球应用也超过9年，我国去年也已经引进，国内兰州生物制品研究所正在研制,并即将生产这一疫苗。

接种疫苗，不仅可以预防这两种主要细菌引起的儿童肺炎，还可减少细菌在孩子间的传播，减少孩子患病的可能;能间接防止孩子向家中老人的传播，减少老年人患肺炎的机会。此外，注射疫苗也可以减缓细菌耐药的发生。

世界卫生组织早就建议将b型流感嗜血杆菌疫苗纳入国家计划免疫，并建议从2007年起，将肺炎球菌结合疫苗 (PCV) 优先列入国家儿童免疫计划。在亚洲，中国香港地区已经率先把七价疫苗(PCV7)引入香港儿童的免疫接种计划。我国儿童已有将近一半接种了b型流感嗜血杆菌疫苗，但PCV的接种率只有约1%。

儿童肺炎要保持室内空气流通

1、儿童肺炎的护理要勤开窗户，使室内空气流通，阳光充足，可减少空气中的致病细菌，阳光中的紫外线还有杀菌作用。但应避免穿堂风，这样有利于肺炎的恢复。

2、对于肺炎患儿的生活，应该首先保证充分休息与睡眠：各项检查处置应集中进行，避免过多哭闹，以减少耗氧量和减轻心脏负担。

3、儿童肺炎的护理还要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。工作中常见到在肺炎患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利于肺炎患儿休息，同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。因此，室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长。禁止在患儿室内吸烟。

4、儿童肺炎的护理要加强皮肤及口腔护理，尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。

如何预防肺炎

1、 免疫接种

免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗HIB和肺炎球菌结合疫苗PCV。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。

2、 充足的营养

营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。

3、 母乳喂养

母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。

4、 锌

日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。