怀孕期间孕妇要注意什么
怀孕期间孕妇要注意什么
孩子是上天赐予我们最宝贵的礼物,而怀孕期间是母亲最辛苦的时候,俗话说:养儿一百岁,长忧九十九。从一开始怀孕,妈妈们就要注意调理好自己的身体,用最佳的状态迎接胎儿的出生。有很多人都不是很清楚,怀孕的时候什么食物是可以吃,什么食物是不可以吃的。我之前有怀孕过医生给我的建议是:少吃生冷寒凉的东西,多吃有营养的食物,多一些走动。
1平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃
2适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等,同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取
3平时日常生活中选择清淡的食物为主,少食多餐,宜吃开胃健脾的食物
4平常要注意不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食
注意事项:注意保暖、防止感染 .注意饮食、避免生冷寒冷的食物.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 .避免过劳,不宜刺激性食物。
早孕期的保健工作
早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。
首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因素影响胚胎发育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。
早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。
另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。
高龄孕妇要做哪些检查
1.孕妇糖筛查:高龄孕妇要做哪些检查应在怀孕24~28周进行糖筛查,糖筛查阳性要进一步做糖耐量试验,可早期发现妊娠期糖尿病。
2.胎心监护:在怀孕最后的一个月,高龄孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做一次胎心监护,了解胎儿在宫内的情况。
3.产前筛查:高龄孕妇要做哪些检查,怀孕早期或中期进行产前筛查,一般检查孕妇血中甲胎蛋白、游离雌三醇和绒毛膜促性腺激素水平,再结合年龄、孕周等,测算出是否属于高风险,另外B超检查胎儿发育状况也是很重要的方法。
多囊卵巢综合症怀孕后注意事项 多补充蛋白质和维生素
多囊卵巢怀孕孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备,此外,患有多囊卵巢怀孕后还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。
抽血能查出宫外孕吗
抽血不能查出宫外孕。
孕妇抽血检查主要查的是孕酮和hcg含量,孕妇在怀孕之后都会大量分泌hcg,而宫外孕孕妇hcg的释放量会明显减少,医生发现这种现象都会要求孕妇做影像检查,来确诊是否是宫外孕,因此,单纯的抽血检查是查不出宫外孕的。
孕吐何时结束
孕吐对很多朋友来说想必不再陌生,作为孕妇早孕的常见表现,孕吐的危害大,而且在怀孕孕妇中发生的概率高,严重的孕期孕吐还会对孕妇和胎儿健康造成影响。由于孕吐跟激素变化的生理因素有很大的关系,随着体内激素的变化及变动,所以要注意结合孕妇身体特点。
孕吐何时结束孕吐持续特点
孕吐发生与身体激素的变化有很大的关系,通常身体激素在达到顶峰时孕吐的症状也就越严重。随着身体激素的降低,孕吐的症状也就逐渐缓解。另外,孕吐的发生与孕妇的保健,身体疾病等也有很大的关系,如果加强孕期保健,无论是在症状改善缓解,还是在缩短孕吐持续时间都具有重要的意义。
孕吐何时结束视情况而决定
大多数准妈妈来说,孕吐一般不会持续太长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状,之所以这么说说,主要是孕妇持续整个孕期都有孕吐症状的情形个人身体素质差异有关。
通过上面的介绍,想必很多朋友对孕吐何时结束的问题有所了解。有关方面的专家提醒,孕吐结束时间受诸多因素的影响,具体时间要结合孕妇自身的保健,身体实际情况等因素,进而更早的摆脱孕吐的怀孕造成的影响。
刚刚怀孕孕妇要注意些什么
一是要加强均衡合理的营养。
刚怀孕的孕妈妈还不习惯过着两个人的生活,所以很多方面都会不习惯,要时刻记着自己是两个人,再想吃乱七八糟食物的时候要想着肚子里的宝宝不能吃这些。平时要改善自己的伙食,注意每餐都要荤素平衡搭配,吃东西要细嚼慢咽,不能过饥过饱,要懂得拿捏分寸。
二是要有足够的睡眠。
当知道自己的肚子里有宝宝的时候,不能再熬夜玩电脑看电视或者是各种聚餐,每天要合理安排自己的时间,要保证每天能有足够8个小时或者是9个小时的休息时间,每天午饭半小时后最好还能午休一个小时。这样的休息时间才够一个孕妇补充精力。为了肚子的宝宝的健康,要改掉熬夜的坏习惯。
怀孕孕酮低的症状
这孕酮低还是需要调养的,不用过于担心,也不必操之过急,孕妇们主要还是要注意身体健康,不过在这之前就要先了解一下这怀孕孕酮低的症状,才可以对症下药,下面就来看看怀孕孕酮低的症状。
孕酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,在排卵前孕酮的产生每天为2~3mg,主要来自肾上腺。排卵后,上升为每天20~30mg,绝大部分由卵巢内黄体分泌。
怀孕孕酮低的常见症状:
不育、甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛
常见原因:
孕酮含量降低见于以下情况:
(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。
(2)黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。
(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。
(4)身体出现胰岛素抵抗。
(5)慢性压力。
(6)饮食中包含大量糖分,但是缺乏足够的营养。
(7)缺乏锻炼。
(8)药物。
了解这怀孕孕酮低的常见症状,才可以对症下药,调养好孕妇的身体,稳住胎儿。而对于那些因为怀孕孕酮低还没有怀孕的女性朋友,就可以试着相关的治疗,实现想要享受天伦之乐的心。对于一些症状,孕妇们可以了解一些,防范于未然。
孕早期有什么保健要点
早孕的健康直接影响宝宝的健康发育。所以说日常生活中,只有做好孕早期的保健工作才能让你的宝宝健康成长。
早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。
首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因素影响胚胎发育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。
早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。
另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。