如何快速5分钟内消痘

如何快速5分钟内消痘

步骤一：肌肤的清洁与舒缓:当发现脸部零星出现几个痘痘的时候快速的消除第一步必须是清洁，只有完整的清洁才能够将毛孔暂存的细菌及时的清理掉而防止继续发酵。首先使用适当的洗面奶进行基础的清洁后擦拭干净后并做面部或局部肌肤的热敷三分钟得到舒缓，然后在使用一定量温和刺激性小的去角质产品进行痘痘的消除，最后再用冷水进行一定的镇静后使得刚出现的痘痘完成消炎镇静及清理的工作。

步骤二：问题肌肤的修复与改善:现在面部的痘痘依然处于一个内部遗留炎症的状态而需要进一步的修复，此时可以选择合适的修复祛痘面膜来贴一下促使肌肤的恢复，但大部分情况偏方会多一些而小编为你分享一种而后在根据肌肤情况询问即可。

方法之绿茶包敷脸:使用绿茶包来敷脸也算是对这个五分钟祛痘最先产生的一个结果，而对于该方法而言会有一定的修复结果但具体来说需要尝试才会知道是否适合自己。此时将购买的绿茶包经过浸泡后在放置后变凉敷在长痘痘的部位五分钟，在此期间绿茶的中的茶多酚会随着水分的渗入消除内部的炎症而进一步在原有的基础上修复，所以这点来说如果自己对茶多酚不过敏的情况下解决如何快速5分钟内消痘可能还是会有一定结果。

痘痘怎么快速消除

注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。

调节的方法主要有：

1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。

2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外，青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环;卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

痘印快速消除

生姜片贴脸

每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明显。这个方法天然简单，值得尝试。

珍珠粉鸡蛋清去痘印法

珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

维生素E涂抹法去痘印

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。但是维E用起来较油腻，油性皮肤尽量慎用。

海藻面膜

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

燕麦凝胶

市场上有一种少见的护肤半成品，燕麦凝胶对于去痘印非常有效果，燕麦对肌肤有舒缓修复作用，但燕麦凝胶较贵，可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。

教你清晨5分钟快速化妆

一、用毛巾和塑料瓶解决早起眼睛浮肿的问题

早起后都会发现自己的眼睛会有些微肿，如何解决眼睛浮肿成了很多爱美女性头疼的问题。解决这一问题要先了解造成眼睛浮肿的原因是什么。浮肿是由于眼睛部位的血液循环不畅通造成的，所以解决办法就是要改善眼睛周围的血液循环。我们可以利用冷热循环的方法促进眼部周围的血液循环。

早上起来眼睛浮肿着，这样的情况时候不要着急，用水沾湿毛巾之后放入微波炉当中，加热20秒。

取出之后放在眼睛上，用毛巾的热气来促进眼睛周围的血液流通，用热毛伏眼睛的时候会很舒服，心情也会受到影响变得很舒畅。

冷热交替促循环

其次，在冰箱里取出事先放在冰箱中装满水的塑料瓶，之后放在眼睛周围的皮肤上，这样用冷热交替的方法促进眼睛周围血液循环，能够起到很好的消除浮肿的作用。

用电吹风将睫毛夹吹热

二、即使在雨天也让睫毛保持卷翘的方法

睫毛卷翘的话，整个的眼妆看起来都会很漂亮，从早晨开始就有一个美美的妆容，一整天都会有好心情，工作中也会充满活力，提高工作效率。如何能使自己的睫毛在一天的时间里都能保持卷翘的状态呢?我们要使用的一个工具就是电吹风!

首先，用电吹风将睫毛夹吹热，然后等睫毛夹稍微冷却之后，再像平时一样卷起睫毛，睫毛会因为受热而被轻松的夹翘。

用电吹风吹睫毛

涂完睫毛膏后，将头向上抬起一百三十度左右，将电吹风调制温风(低温、弱风)，将电吹风放在离下巴两拳处，从下往上吹睫毛。

使用电吹风吹睫毛，睫毛会变得更向上卷曲，而且还会使睫毛膏迅速变干，使用这种方法即使在雨天也不会影响睫毛卷曲的程度，始终会让睫毛保持卷翘的完美的状态。

黄色隔离霜解决色斑

三、使用黄色隔离霜轻松解决掉在意的脸颊色斑问题

女性的激素分泌混乱会造成色斑等常见的皮肤问题。对于色斑问题如果想在较短的时间内解决，编编推荐大家使用黄色的隔离霜来对这些脸颊上的色斑进行遮掩。黄色的隔离霜适合东方女性的肤质使用，能够自然填补色斑问题，还能提高脸部的立体感和提亮肤色让妆容看起来更自然。

掩盖脸部色斑问题，首先在脸部涂上黄色的隔离霜。

然后和平常一样使用偏自然感的粉底液，涂抹于脸部。如果涂抹完粉底液后还会看出有色斑的话，可以再取少量粉底液，在没有遮盖住的地方轻轻涂抹进行遮盖。

为了遮盖色斑而涂抹很多层粉底，会出现厚重的感觉，妆容会显得不自然，这是需要注意的。对于涂抹粉底液的用量要适合自己的皮肤，妆容画的自然就好。

活化表情筋

四、活化表情筋

经常运动脸部的表情筋有防止皮肤老化的作用，按摩表情筋还是放松脸部肌肉的好方法。表情筋不仅要在早上运动按摩，晚上同样也同样需要哦!

洗完脸后，在脸上涂抹上化妆水，让脸部充分吸收化妆水中的水分和营养物质，之后在脸部涂抹乳液，涂抹完乳液后用手指从下巴的底部向耳边处进行拉伸和按摩，反复五次拉伸按摩之后对脸部进行轻微的拍打，让乳液被皮肤吸收。

涂抹完乳液之后再涂上一层适合自己肤质的粉底液来提亮自己的肤色。

为眼部做按摩

五、摆脱熊猫眼，为眼部做按摩

如何摆脱熊猫眼呢?为眼部进行按摩吧!眼部周围的血液循环不畅通会造成眼睛浮肿和黑眼圈的现象，所以我们要为眼部进行按摩来改善。通常模特在摄影前都会为自己的眼部进行按摩之后再由化妆师为他们进行遮瑕化妆，这样妆容效果会更完美更自然。

洗完脸后，向眼部周围均匀涂抹美容液和乳液(因为眼部周围的皮肤较薄，所以要避免对眼部周围皮肤的用力摩擦和刺激)。

从眼角下部开始，按照从外眼角到内眼角的顺序按眼部的轮廓进行按摩，然后轻柔的将手指肚推移到太阳穴的部位，最后按压三秒，将手部放开放松皮肤。

如何在10分钟内快速调节情绪

1 听些欢快的音乐

根据密苏里堪萨斯大学的一项2013年的研究，听欢快的音乐确实可以振奋人的心情。该研究的作者Yuna Ferguson指出，有一点很重要的就是不要想太多，听音乐的时候不要一直问“我开心了吗?”，相反，要让自己享受听音乐的过程。所以心情低落的时候，听些欢快的音乐。

2 开怀大笑一场

由斯坦福大学进行并发表于《预防》的一篇研究报告指出，大笑能够增加大脑中的多巴胺，而多巴胺能够振奋人的心情。据梅奥诊所介绍，大笑同时能增加身体中的氧气，并且冷却我们的应激系统，最终营造出积极放松的感觉。因此下次心情不好的时候可以看些Amy Schumer(喜剧女演员)的剧，或者YouTube上的《周六夜现场》(国外的娱乐节目)，看完后你的心情会好很多。

3 散散步

加利福利亚大学的医学博士Daniel Kripke指出：“研究显示白天接受光线越多的人，晚上睡得越好，并且心情越好，有证据表明光能让人保持清醒、效率更高。”此外，心理健康及运动专家Jack Raglin博士指出：“研究显示，即使是使心率提升40%的轻微运动也能让你的心情更加靓丽。”下次心情不好的时候可以适当地做些运动，不要强迫自己去做些自己此时不想做的事情——比如，与其在花园工作，不如去上尊巴舞课(南美的健身舞)。

痘痘怎么快速消除

暗疮治疗较简单，一般保养可建议A酸、果酸等，如果发炎，则可使用抗生素等抗发炎药物或药膏。若全脸痘痘多于10颗，则建议使用口服抗生素、A酸，以对抗发炎及减少细菌，改善痘痘。女性痘痘若受经期影响，则考虑口服荷尔蒙药物。

中医建议考察痘痘本身情况、生长位置用药，例如若合并便秘，需改善排便问题、减轻体内积热；常熬夜、睡眠质量不佳，则需养阴清热；与压力有关的左脸颊痘痘，则需以纾肝药物；生长在右脸颊，则需清肺经风热用药。

针对小颗粉刺，健脾利湿的薏仁有不错的效果。若针对发炎痘痘后的色素沉着，则可使用白芷、茯苓等调理美白。外敷医用的芦荟胶，或是中医的三黄粉（由黄芩、黄柏、黄连或大黄组成），具清热效果。

无论是青春痘或成人痘，已有问题应及早治疗，减少痘痘严重发炎增生，以免色素沉着，造成皮肤黯沉，甚至形成痘疤。

痘痘与压力、作息习习相关，皮肤状况反映近一两个月的作息，治疗有时不会马上出现成效，皮肤复原需要时间，「耐心是很重要的」。

痘痘怎么快速消除

1、红萝卜消除青春痘

步骤：将红萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。

2、野菊花+M2梦幻洁面乳治疗青春痘

步骤：将野菊花熬成汁液，等待溶液冷却之后，放入冰箱冷冻成小冰块。第二天使用众口皆碑清洁力超好的dreamtimes梦幻洁面乳将脸彻底洗干净，面部清洁对痘痘肌来说比什么都重要，再用小冰块敷面，涂擦10分钟左右，长期坚持使用还可以控制痤疮的复发。

3、绿豆去除青春痘

步骤：将绿豆研磨成粉，加入少许温开水制成糊状。每天晚上睡觉之前，涂抹上绿豆爽，并轻轻按摩面部肌肤，提高血液流动活性。按摩时间在10--20分钟为佳。

4、杞子治愈面部青春痘

步骤：将枸杞子打烂之后，直接用其敷在面部张青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之内痘痘即可好转。

晨起5分钟快速护肤法

晨间护肤的关键在于合理利用时间

俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护肤品，这些都会令肌肤营养流失，久而久之，皮肤就会变得问题重重。由此可见，晨间护肤的关键在于合理利用时间。

STEP 1 首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

STEP 2 清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

STEP 3 在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

STEP 4 刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。

STEP 5 精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。

STEP 6 随后使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，帮助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。

STEP 7 最后换完上班的衣服，再涂抹一层防晒隔离霜，早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟。

5分钟男士快速剃须法

剃须前奏2分钟

胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。

1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。

1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。

剃须进行1分钟

1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

须后护理2分钟

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。

为什么验孕棒5分钟内有效

女性在家里可以使用家庭验孕棒和验孕试纸检测自己是否怀孕，但验孕棒几分钟有效，不少朋友还不清楚。如果使用验孕棒检测的话就要注意验孕棒的使用方法和注意事项，其中了解验孕棒几分钟内有效必不可少。

推荐阅读：验孕棒两条线一定是怀孕了吗

什么时候使用验孕棒最有效?

排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG。而孕卵着床至少需要11天。所以，最早6天，想比较准确的话就等11天以后，那时候比较准。你可以自己推测下。

验孕棒几分钟内有效?

1分钟左右

怀孕(阳性)的结果可以在1分钟后(最快30秒)判读，指的是检测时如1分钟后即清楚显示出二条线，则显示出是怀孕(阳性)的结果，不必再等待到3分后再判读。

3分钟后

而未怀孕的结果须在3分钟后才能确定，是因为怀孕早期，尿液中HCG激素含量很低，检测时可出现弱阳性的结果，弱阳性的结果在1分钟后可能还未显示出来，随着反应时间的增加，等待到3分钟后才能显示出二条线，这时出现二条线仍应判读为怀孕(阳性)的结果;如3分钟后仍然是只有一条对照线，才可判读为未怀孕(阴性)的结果。

5分钟后

在5分钟后判读的结果无效!是因为5分钟内判读是作为设计产品的实验依据，超过5分钟后甚至更长时间判读的结果并不清楚，可能有的人会出现假阳性的结果，此结果并不代表实际情况。