中重度早泄日常怎么调理

中重度早泄日常怎么调理

性生活是夫妻促进感情的一种方式，早泄则大大影响了夫妻间的感情。尤其是中重度早泄对男性朋友的危害很大，经常出现早泄还会导致其他并发症的产生。所以及时的治疗和调理十分关键，中重度早泄患者日常生活中的调理方法包括以下几点：

1. 心理调理 早泄往往与心理因素有关，例如性生活时心理紧张、焦虑、心理压力大等因素，都容易导致早泄现象的发生，所以患者首先要保持平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

2. 手法调理 早泄患者自行操作，也可以让配偶协助操作。用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等，从而延缓性交时间。

3. 体育锻炼 多运动能够加强男性体质，有助于缓解早泄症状。具体的运动项目据个人而定，但是强度不宜过高。像慢跑、散步、游泳、羽毛球、乒乓球等锻炼方式，都是不错的选择。

4. 饮食调理 早泄患者可以适当吃一些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜、羊肉、动物肾脏等，此外，如鱼虾，海带等海产品的锌含量也比较高。

男人阳痿的的自我诊断小方法

轻度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)

中度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

重度早泄

1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3、在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)

以上便是根据早泄程度的不同等级的自我诊断方法，99健康提醒男性朋友，一定要关注自己的性能力，关注自己的性生活，发现问题及早正确的解决，不要让早泄破坏了自己的性福生活。

重度早泄要怎么调理好

现在男性由于工作的原因，身心压力在逐渐加大，所以不幸患上早泄这种病，专家指出，有的男性出现的是比较严重的症状，对他们来说，怎么调理是一个非常重要的问题，针对这种情况，患者不要自己盲目的治疗，一定要有科学的方法。

专家说明：临床上有很多原因像包皮包茎、常见的泌尿感染疾病、前列腺炎、阴茎发育畸形、工作压力大、手淫以及众多精神因素等等都将容易引起早泄，更有甚者还引起了重度早泄。

患者首当其冲应该保有良好的治疗态度，所谓良好的心态是成功的一半，有一颗积极的心态至关重要，有的患者想当然，认为患有早泄了，就认为病情比较严重，这样反而会雪上加霜，致使病情加重。

专家指出：之所以出现早泄比较难治疗的情况，其实这跟治疗方法有很大的关系，这主要是因为检查诊断不精确，病因都不确定，就随便治治，试问，这样还要对症治疗做什么呢?必须要找准病因，积极对症治疗，这才是明智之举。

其次，日常生活中，很多男性朋友一定要注意多保护身体，保持心情放松、平静，同时还要多多参加体育锻炼，避免手淫等不良性生活方式，还要尽可能多吃一些对性功能有所改善的食物，还要有意识的减少熬夜、饮酒，吃一些刺激性食物的习惯;这样有利于重度早泄患者的自身调节。

对于早泄的病情，男性们一定要密切关注自身的健康才行，知道病情的原因，然后积极进行治疗，千万不要让病情拖延了，否则会产生很多其他并发症，在治疗期间，患者也要注意身体的锻炼，帮助快速治愈早泄。

​​早泄的病因和调理都有什么

说到早泄疾病是很多人不陌生的，早泄是男性的一种疾病，男性患有这样疾病后，在性生活上时间都是比较短，而且出现这样情况后，男性也不要着急，要先找出早泄的病因和调理方法，这样对自身问题改善才会有帮助，同时也不会让病情继续发展，那早泄的病因和调理都有什么呢?

早泄的病因和调理：

早泄的根本原因：

一、过度手淫导致早泄

手淫的时候，绝大部分的男性都是害怕会被别人或者是家人发现，因此匆匆忙忙，如此一来往往就会导致出现早泄，过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

二、心里与社会因素引起的早泄

如今生活节奏快，很多人长期的处于来自各方面的压力中，在加之复杂的人际关系，导致人们生活没有规律，性生活的时候也不能完全的投入，或者是在早泄的紧张、焦虑等等这些，都是会导致早泄疾病出现!

三、前列腺炎引起的早泄

前列腺炎是会引起早泄疾病出现的，对这点大家男性就要重视了，平时的时候要积极的治疗一些慢性的器质性疾病。前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素E-1的值很低，前列腺素E-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。

四、性经验不足导致的早泄

临床上有部分的患者出现早泄是由于性经验不足而导致的，如果平时没有过度手淫恶习，也没有经常的遗精，那性器官因分泌刺激所产生的精液会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，精液的产量比平时增多，故性交时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。

早泄调理方法：

1、生活习惯调理。日常生活中，重度早泄的调理方法可以通过生活习惯调节。重度早泄患者应坚持规律作息，早睡早起，多锻炼身体，保持良好的身体健康状态，对于男性的自信心的树立有很大的好处。

2、精神鼓励。重度早泄的调理方法很大程度上是依靠精神鼓励。男性应该重建自信，进行性生活的时候，自我心理暗示：“我一定行，不会过早射精的”，同时也需要妻子的配合和鼓励，但出现射精快，不要过于苛责，及时鼓励男性朋友。

在对早泄的病因和调理方法认识后，男性患有早泄疾病的时候，要先进行身体各方面检查，这样对疾病确诊后，才能够选择适合男性治疗方法，药物治疗男性早泄疾病是最佳之选，这类治疗方式能够避免对男性身体造成其他损害，同时治疗效果也是非常不错。

严重早泄有什么表现

1、性生活时间短：男人在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

2、心理表现：男人经常的会发现一些心理负担，可能会因为性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会发现焦虑、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。

3、精神现象：得了早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

4、不能够使女人得到满足：男人如果长期发现射精快，在性交过程中50%上述，使女人得不到满足，也是早泄的表现。

轻度、中度、重度早泄的表现

1、轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。

2、中度早泄：中度早泄的患者早泄的表现是控制射精的能力降低，有时候不能够控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。特荐阅读：早泄的病发原因是什么

3、重度早泄：重度的患者情况最为严重，这类患者早泄的表现是性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女人的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会干扰到男人的生育能力。

以上便是我向大家介绍的几种严重早泄的表现。通过上述讲解，希望对你深入认识疾病有所帮助。早泄的危害是极大，治疗不容忽视，越早越好，当你知道早泄的表现是什么之后。第一时间发现和医治这种疾病，减少早泄对生活的干扰，避免造成更大的损伤。希望我以上的介绍能够有所帮助。

如何来判断自己是否患有早泄

一、对于如何判断早泄男性在日常生活中一定要注意，由于轻度早泄的症状较轻，所以很容易被男性忽略，而判断轻度早泄的方法主要是针对性生活的时间，已经抽动次数来决定的，轻度早泄的时间一般在1-3分钟左右，大概可能抽动10次左右，而这种情况同时还伴随着长时间不能满足女性的性需求。二、中度早泄如何判断方法跟判断轻度早泄的方法大同小异，但是由于中度早泄的症状比较明显，而且性生活的时间明显比轻度早泄的时间段，在过性生活的时候大概只能维持1分钟左右，有的甚至不能超过一分钟，即为中度早泄。三、重度早泄不仅仅是射精时间段，同时重度早泄还会伴随着阴茎勃起硬度不够，导致阴茎在没有进入阴道的时候就出现早泄的情况，而重度早泄往往会伴随着阳痿的现象。所以，男性患有重度早泄过后一定要及时治疗，避免因为引发更严重的性功能障碍症状。

早泄的症状表现

1、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。2、心理表现：男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。3、精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。4、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。5、早泄按病情的程度可分为轻度、中度、重度早泄的表现：(1)轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。(2)中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有时候不能控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。(3)重度早泄：重度早泄的患者情况最为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会影响到男性的生育能力。

早泄根据严重程度分为几度

轻度早泄

1.阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)

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中度早泄

1.阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

重度早泄

1.阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2.阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3.在和伴侣的夫妻生活过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)。

男性早泄症状

1、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

2、心理表现：男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。

3、精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

4、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。

早泄按病情的程度可分为轻度、中度、重度早泄的表现：

1、轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。

2、中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有时候不能控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。

3、重度早泄：重度早泄的患者情况最为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会影响到男性的生育能力。

早泄有哪些典型的症状

1、重度早泄：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精，以上有任何一项，为重度早泄。

2、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不足6分钟，以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精，以上有任何一项，为中度早泄。

3、轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上、不足12分钟，以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精，以上有任何一项，为轻度早泄。

男人早泄程度的测试方法

我们知道早泄的严重程度分为三种，有重度的重度的喝轻度之分，我们先说说重度的早泄有什么症状，首先是，阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。还有男人有着这样的情况，阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。除了这两种状况以外，在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)这都是重度早泄的症状。

说完了重度早泄的症状以为，男人的早泄程度还有中度早泄，也就是比重度的稍微轻点，中度早泄的男人在阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。除了时间段以为还有的男人在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

轻度早泄呢是男人刚刚患上早泄的时候，症状比较轻，但是也要重视，那么轻度的时候是什么症状呢?阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。还有的男人在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)男人们应该知道早泄程度的测试。