人体内自由基怎么清除 超氧化物歧化酶（SOD）

人体内自由基怎么清除 超氧化物歧化酶（SOD）

超氧化物歧化酶抵抗自由基是分两个步骤的。

1.超氧阴离子自由基在超氧化物歧化酶的作用下和氢离子反应，生成另一种物质——过氧化氢

2.过氧化氢又在过氧化氢酶的作用下和氢离子反应，最终生成了一种对人体无害的物质——水。

铁皮石斛的功效与作用 抗衰老

铁皮石斛中含有大量的抗氧化物质，包括超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化酶（POD）、过氧化氢酶（CAT），在食用铁皮石斛之后这些抗氧化物质就能在机体内部发挥作用，能有效的清除体内的自由基，缓解衰老，尤其是对皮肤延缓衰老就相当于美容养颜。

吃蜂胶有什么好处 抗氧化作用

蜂胶是天然的抗氧化剂，在低浓度时就有很强的抗氧化性能力，尤其是能使体内的超氧化物歧化酶SOD活性显著提高，能稳定和清除自由基，预防多种疾病。

刺梨泡水喝的功效 抗衰老

人体内部的分解和代谢是维持人体正常生存的必须活动，在这个过程中便会产生大量的能量和自由基，自由基对人体存在严重的危害，对细胞的衰老有促进作用，刺梨中含有很多的抗氧化成分，比如维生素C和超氧化物歧化酶SOD等，在食用之后能清除体内的自由基，缓解细胞和器官的衰老。

秋葵花茶的功效与作用 美容养颜

秋葵花茶是良好的美容茶，黄蜀葵花中含有很多黄酮类化合物及超氧化物歧化酶（SOD），能有效的清除机体内部的自由基，缓解机体的衰老，尤其是对皮肤的效果最为明显，能缓解衰老，美容养颜。

刺梨茶的功效 抗衰老

刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD），SOD是一种活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质（自由基），对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性，降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度，喝刺梨茶具有抗衰老的效果。

白蘑菇有什么营养价值 氨基酸

双孢菇中氨基酸达18种，其中含有8种人体必需氨基酸，这些氨基酸构成的蛋白质品质好、易吸收。双孢菇中的超氧化物歧化酶（SOD）是强抗氧化剂，能清除人体自由基，减少自由基对机体的损伤。

喝绿茶的好处 抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

鹿心血的功效与作用 抗衰老、养颜

鹿心血中含有很多超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽氧化酶、脱氢酶等抗击自由基的酶类，具有抗氧化的作用，和维生素B12的皮肤再生功能，可以抗衰老、增强皮肤弹性。

水果茶喝了有什么好处 好处一：延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，具有延缓衰老的效果。

绿茶的作用 延缓衰老

在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。