天麻怎么吃效果最好 儿童
天麻怎么吃效果最好 儿童
天麻属于一种药材，正所谓“是药三分毒”，所以天麻中也同样会含有一些对人体有害的成分，而儿童的肝肾器官尚未发育完全，对于毒性物质的代谢和排泄并不完全，因此不建议儿童擅自服用天麻。
怎样吃纳豆好
通过实验,食用纳豆1小时至12小时之间纳豆致活酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病,发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。
纳豆致活酶不耐热,加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。
天麻怎么吃效果最好 天麻鸭子
食材：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。
做法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。
用法：食肉饮汤。
功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。
天麻怎么吃效果最好 天麻一天吃多少合适
建议根据自身实际需求，一天用量3-10克左右即可。
天麻并没有特定的用量规定，因为每个人的身体情况以及体质是不一样的，因此天麻的用量也不相同，要根据患者的病症来进行判断，如果患者出现头晕头痛的症状，频率比较频繁，而且疼痛的症状比较激烈，可以适当的加一些量来缓解头晕头痛的症状的；如果患者的症状不是特别的明显，是可以慢慢的进行调理的，一天用量在3-10克左右。
天麻怎么吃效果最好 天麻焖鸡块
食材：母鸡1只，天麻片15克，水发冬菇50克，葱段、姜片、盐、鸡汤、植物油各适量，
鸡汤500毫升。
做法：
1.天麻放碗内，上屉蒸10分钟取出，母鸡处理净、切块。
2.将葱段、姜片用油煽出香味，加入鸣汤和盐、冬菇，倒人鸡块，小火焖40分钟
3.人天麻片，继续焖制5分钟后即可。
功效：佐餐食用。平肝息风．养血安神。用于眩晕头痛、中风瘫痪。
天麻怎么吃效果最好 天麻猪脑粥
材料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。
做法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。每日晨起，服用温热粥1次。
功效：平肝息风，行气活血。适用于高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症。
什么时候吃钙片效果最好 儿童补钙
儿童补钙建议以食补为主
在缺钙严重是可选择性的服用钙片，儿童的肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等。建议儿童在晚餐后补钙。
注意：儿童在服用过量的钙品时会导致锌元素的吸收受阻，建议在晚餐后一个半小时左右服用钙片，有利于吸收，减少对其他元素吸收的影响。
天麻怎么吃效果最好 云腿天麻萝卜汤
材料
花生、猪手、天麻、萝卜、姜、瘦肉、盐。
做法
1、花生提前洗净泡一下水备用；
2、猪手清水洗一下浸泡后剁小块，天麻用清水洗一下尘土；
3、萝卜去皮切大块，切姜三片，瘦肉也切大块备用；
4、锅中煮约1.5-2L的水，把猪手和瘦肉，姜片下锅；
5、煮开后抹掉血沫，下白萝卜和花生；
6、大火煮开，后转小火煲约2小时加盐调味即可。
天麻怎么吃效果最好
1、生吃：天麻是生活中常见的一种中药材，可以将其磨成粉后直接服用，药用价值是很高的。
2、泡水：天麻还可以泡水喝，将其清洗干净后，置于杯中加适量开水进行冲服即可。
3、煲汤：天麻还可以进行煲汤喝，可以与排骨、鸽子、鸡肉等炖汤吃，营养价值以及药用价值是很高的。
4、泡茶：天麻可切片捣成粉，泡茶饮用，可起到缓解头疼、头晕的功效。
5、泡酒：天麻还可以将其泡酒进行饮用，可以将其与枸杞、杜仲、红花等，这样效果比较好。
干天麻怎么吃效果最好
煲汤、煮粥、泡酒等。
干天麻是生活中一种很常见的中药材，其味甘、性平，归肝经，对于人体来说具有平肝息风、止痉止痛的作用，平时在临床上常常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等症。
如果是要用于治疗疾病的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药，如果只是用于日常保健的话，那么建议可以用干天麻来煲汤、煮粥、泡酒喝，可以根据个人的口味爱好来进行选择。