脑震荡后保证休息是康复的关键
脑震荡后保证休息是康复的关键
1、要安静休息
脑震荡患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹。应给患者提供一个安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，减少对患者的不良刺激，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。
2、使患者减少脑力劳动
尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。
3、药物治疗
脑震荡后遗症恢复期，病人可服用脑复新、脑安泰之类药物，以帮助大脑功能恢复。如果病人愿意服用中药，也可请中医师辨证下药。
4、起居有常
恢复期病人生活上要做到起居有常，生活有节、戒除吸烟、喝酒的习惯。因为这些刺激性物质会引起脑血管舒缩功能的异常。
5、心理调节
脑震荡迁延不愈与心理因素有关，因此患者一定要解除精神负担，以免影响疾病康复。
6、体育锻炼
进行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。做早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。
轻微脑震荡卧床休息可自愈
我们的头部远远没有我们想象中的那么无坚不摧，当头部受到剧烈的震动时候，就有可能形成脑震荡。对于轻微的脑震荡卧床休息就可自行恢复。
轻微脑震荡一般经卧床休息和对症治疗大多可自愈。留有部分不同症状的病人 ，一定要解除精神负担 ，因这些不同的症状迟早会消失 ，千万不要误以为脑震荡后遗症是不治之症。
可服用脑复新、脑安泰之类药物 ，以帮助大脑功能恢复。如果愿意服用中药 ，也可请中医师辨证下药。
进行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。做早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。
下面介绍一种简单易行锻炼头部的运动方法 ：双手叉腰 ，两眼平视 ，继而头部缓慢向左侧倒 ，逐渐向后慢慢旋转 ，至右侧 ，然后恢复至两眼平视的位置 ，紧接着头向右侧倒 ，逆方向转动一周。每天旋转次数先少后多 ，循序渐进 ，以不至发生头昏为度。此法能加强颈部肌肉的灵活性 ，以促进增加大脑血液供应。
脑震荡不是不治之症，所以患者不必太担心，但虽然是轻微脑震荡，也要注意观察是否有严重头痛和呕吐等症状，若有，要及时就医。
小儿脑震荡预防
1.看护好各年龄段小儿，防止坠床，撞击等脑外伤。
2.发生脑震荡后要多注意休息。脑震荡患者一定要注意多休息，不要过度的用脑。如果是症状比较轻的患者，可以渐渐的下床走动。患者应该吃些清淡的食物。
小儿脑震荡护理
1.在自我康复过程中如仍有头痛、头昏、睡眠不佳等症状，可以辅以相应的药物治疗，更有利于早日康复。
2.生活有规律，纠正不良习惯与嗜好，参加户外活动，锻炼身体，其时间和强度可逐渐增加，使身体有一个适应过程。
脑震荡要注意预防后遗症
脑震荡后遗症的出现可能是脑损伤的病理因素与患者的心理因素相互作用的结果。有证据表明，心理因素可成为脑震荡患者病情迁延不愈的重要因素。因此，在脑震荡的恢复期，患者应适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼，这样不但可以增强体质，还可以分散对脑震荡的注意力，促进疾病的康复。
由于头部外伤脑组织受到损害，最初出现意识丧失，恢复后多有健忘、逆行性健忘、科尔撒科夫综合征、神经衰弱状态、性格变化等症状。对这种非肉眼所能见的脑组织变化称为脑震荡。部分脑组织受破坏者称为脑挫伤。脑震荡可能是脑组织全部功能障碍所致的特有症状。发病机理可以考虑是由于脑的血液循环障碍、蛛网膜下腔脑脊液循环和延髓的障碍。
脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断，由于脑损伤较轻，治疗上主要是对症处理，例如头痛者给予镇痛剂，呕吐明显而不能进食者给予输液，而且伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后，本病大多能治愈。
轻微脑震荡会留下什么后遗症吗
轻微脑震荡一般不会有后遗症，因为轻微脑震荡本身是最为轻微的一种颅脑损伤，通过休息、合理的治疗，大多数人是能够完全康复的，不留下后遗症。只有少数人可能会在轻微的脑震荡以后出现后遗症，其原因可能是由于脑部的神经元受到一定的损伤的缘故，但更多的原因是由于病人的精神心理因素所造成的，太大的心理压力、精神压力往往导致脑震荡后遗症的发生。
婴儿脑震荡怎么办
首先，先让我们了解一下什么是脑震荡。我们说脑震荡是一种轻型脑损伤，伤后脑组织一般无器质性的病理改变。意识障碍为一过性，其发病机制不明。一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变，可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关。
如果患者患有脑震荡这种疾病的话，那么患者平时的生活习惯也是应该注意的。患者平时不要过度的劳累，尽量的不要熬夜。患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这对于病情的缓解是非常有利的，另外，家属们在照顾脑震荡患者的饮食时一定要注意日常饮食要清淡，注意营养搭配，这样后更有利于患者色身体的康复。
那么，患了脑震荡吃什么药物能好呢? 首先，我们说只是轻微脑震荡的话，那一般只要注意休息和观察，短期内一般会自愈的，如果一定要用药的话，一般也是服用些镇静药物。但是，我们说如果脑震荡的程度比较重，这时候就应该通过药物来缓解治疗。可以服用一些营养脑细胞和降低头颅内压强的药物，如甘露醇，脑蛋白水解物等。具体脑震荡吃什么药，应该去医院做过检查后，根据自己的情况，请医生开药，最好不要自己随便买药服用。中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了!
最后，我们建议大家尽量卧床休息，休息比较重要，有些病例休息不好，每天仍有明显头昏痛、甚至呕吐等现象，但是反复行头颅检查都正常，休息的时间长短要根据个人情况，如无头痛，头昏，精神饮食较好，逐步下床活动。我们建议患者要尽早就医，听从医生的叮嘱，按时服药就医，以免延误病情。
脑震荡要注意预防后遗症
都说身体是才是革命的本钱，一旦被脑震荡盯上，工作没有精力，还直接威胁外科其他疾病，因此患者要高度警惕，选择好的外科医院做检查诊治。
脑震荡后要注意护理预防后遗症
脑震荡后遗症的出现可能是脑损伤的病理因素与患者的心理因素相互作用的结果。有证据表明，心理因素可成为脑震荡患者病情迁延不愈的重要因素。因此，在脑震荡的恢复期，患者应适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼，这样不但可以增强体质，还可以分散对脑震荡的注意力，促进疾病的康复。
由于头部外伤脑组织受到损害，最初出现意识丧失，恢复后多有健忘、逆行性健忘、科尔撒科夫综合征、神经衰弱状态、性格变化等症状。对这种非肉眼所能见的脑组织变化称为脑震荡。部分脑组织受破坏者称为脑挫伤。脑震荡可能是脑组织全部功能障碍所致的特有症状。发病机理可以考虑是由于脑的血液循环障碍、蛛网膜下腔脑脊液循环和延髓的障碍。
专家介绍：脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断，由于脑损伤较轻，治疗上主要是对症处理，例如头痛者给予镇痛剂，呕吐明显而不能进食者给予输液，而且伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后，本病大多能治愈。
通过上文对脑震荡的介绍，希望能帮助脑震荡患者更深一步的了解脑震荡，也能正确认识脑震荡积极配合治疗。
脑震荡怎样休息比较好
脑震荡后在恢复期内一定要注意避免不良刺激，保证休息，切勿过度用脑，注意以下几方面：
1、要安静休息
脑震荡患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹。应给患者提供一个安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，减少对患者的不良刺激，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。
2、使患者减少脑力劳动
尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。
3、药物治疗
脑震荡后遗症恢复期，病人可服用脑复新、脑安泰之类药物，以帮助大脑功能恢复。如果病人愿意服用中药，也可请中医师辨证下药。
4、起居有常
恢复期病人生活上要做到起居有常，生活有节、戒除吸烟、喝酒的习惯。因为这些刺激性物质会引起脑血管舒缩功能的异常。
5、心理调节
脑震荡迁延不愈与心理因素有关，因此患者一定要解除精神负担，以免影响疾病康复。
6、体育锻炼
进行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。做早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。
脑震荡以后不要他紧张，就医后要听从医生的叮嘱。可不要以为自己是超人，立刻就去运动工作之类的。这样头脑可能会又受伤的，关键是自己要爱护自己，不要认为休息这点时间是浪费。只有拥有好身体才能更好的去工作去生活。
脑震荡的危害有哪些
很多人的大脑受到撞击以后，大家第一反应就是过几天就会好，不严重的就会在家休养几天，选择不到医院去治疗，但是脑震荡也是有危害的，脑震荡的危害相当大，即便是到了医院观察，发现只是普通的脑震荡，这种情况不用太担心，适当的要给予一些用药，在家休息几天就可以了，但是比较严重的脑震荡，在恢复后可能会有短暂性的后遗症。
关于脑震荡的危害也是比较大的，有不少脑震荡的患者，在被脑震到影响以后，可能有部分患者会有头痛，头晕的症状，比较严重的还会有记忆力下降，以及长时间行为异常，这些就是脑震荡出现的后遗症，不用太担心，等过段时间病情慢慢康复，患者的症状表现也自然就会康复。
脑震荡再恢复一周以后，患者可能依然会有头晕头痛的症状，这种症状不用太担心，发作时间主要就是在躺下的时候，或者是早上醒来的时候，头晕头痛的会更严重些，注意减少大脑的晃动，尽量的不要去晃动大脑，减少长时间对着辐射的影响，保持良好的心态，过段时间就可以康复。
有少数的患者因为大脑受到严重的撞击，所以神经功能还没有完全恢复，大脑嗯哎哟，我烦死了神经的支配功能会出现一些问题，所以这个时候，一定要注意，患者出现的失眠，神经方面混乱，偶尔的失忆症，都不用太担心，过段时间等到神经的支配修复以后，患者的这些症状都可以消失
很多人对脑震荡引起的后遗症，都是不以为然的，大家并不觉得这些对身体有什么影响，但是脑震荡引起的后遗症，确实会给生活和身体带来不小的影响，甚至有可能会导致，患者在工作和生活方面都会出现问题，所以千万不要小看脑震荡，必要的应该及时的到医院复查。
脑震荡的治疗措施是什么 脑震荡可以自己恢复吗
脑震荡属于比较常见的脑部疾病，也是最为轻的脑部闭合性损伤，轻度症状通常是可以自己恢复的，休息10-14天左右就可以彻底恢复正常，稍微严重一些就需要相关的治疗。
不管是轻度的还是重度的，都应该在受伤的数天内严密观察病情变化，尤其对于孩子和老人更应该注意，休息的时候一定要保持房间的舒适安静，避免吵闹，尽量减少看电视或者玩手机的时间，不要过多的用脑，避免自己过度紧张的情况，放松心态、树立战胜疾病的信心，一般来说脑震荡是可以完全恢复正常。
脑震荡无有效的预防措施
头部对于每一个人来讲都是十分重要的一个部位，这一个部位对于人们的身体健康来讲影响是非常大的，所以当人们出现脑震荡的时候也会影响到大家的生活作息，因此我们建议大家还是应该在日常生活中多加注意，这样才能使得大家的身体尽快的恢复。而可以帮助到大家远离脑震荡的方法有很多，接下来我们就来给大家介绍一下怎么预防脑震荡。
脑震荡一般是因为外部的伤害导致的，所以在出现突发事件的时候大家一定要好好的保护好自己的头部，这样才能减少脑部撞击所引起的脑震荡。而在日常生活中对于一些比较容易出现脑震荡的人，最好对于家中的一些容易撞到的物件包裹起来，让大家的头部可以受到保护。
另外，对于脑震荡已经出现的患者来讲一般是没有什么有效的治疗的，最好的治疗脑震荡方法就是让患者好好的休息，然后让自己的头部尽快的恢复。所以如果大家在出现了脑震荡之后一定要好哈的控制自己的作息时间，尽可能的选择静养，这样才能使得大家的身体尽快恢复。
此外脑震荡对于人们的日常生活的影响是非常大的，一般出现了脑震荡的人都会出现一定的意识障碍，或者头晕等症状。这个时候大家最好就是做一个详细的脑部检查。
脑震荡的治疗原则
脑震荡是十分常见的一种临床疾病，很多患者都是因为头部受到重创引起的疾病，脑震荡给患者带来的影响是很大的，如果不及时治疗就会引发一些脑部疾病，那脑震荡患者在治疗期间需要注意的治疗原则是什么呢?大家一起看看下面的介绍吧。
一、急性期要安静休息
患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹。应给患者提供一个安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，减少对患者的不良刺激，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。
二、伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。
对于确诊为脑震荡的病人，要求住院治疗观察1～2周，以免发生迟发性颅内血肿时来不及救治，延误治疗时机。观察内容包括病人意识状态的情况，有无恶心、呕吐等症状，瞳孔的变化，肢体运动功能的变化等等。
三、使患者减少脑力劳动。
尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。
四、心理治疗
使病人消除恐惧、焦虑的心理，有助于头痛的治愈。在对脑震荡患者做了详细检查，必要时进行ct扫描、磁共振成像等检查，在排除脑部器质性病变后，就需要向病人做耐心的解释工作，说明脑震荡引起的头痛的恢复时间可有长短之分，但最终是可以治愈的，不会影响到日常的学习和生活，患者需要减轻心理负担，积极主动地配合医生的治疗。
所以说脑震荡患者在治疗恢复期间一定要静养，必要的时候一定要入院治疗，而且治疗期间不要做脑力劳动，当然大家也不要过于惊慌，只要按照医生的建议积极的接受治疗，还是很容易康复的，最后小编祝您早日恢复健康。