艾灸前后注意事项
艾灸前后注意事项
1、保持心情平静,暴喜暴怒时不要进行艾灸。
2、月经期不能进行艾灸。
3、吃的过饱或过饥都不能进行艾灸。
4、热症者或热性体质的人不宜进行艾灸。
1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸,因为艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡,避免受寒。
3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象,此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
4、艾灸完之后要注意保暖。
艾炙不适合的人群
一、艾灸适宜人群
1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)
2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合
二、艾灸不适宜人群
1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
2、女性例假期间不可艾灸。
3.高热病人,大饥大饱,过度疲劳,身体红肿的人不适宜用艾灸
三、艾灸前、中、后注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;
3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
其他注意事项:
1、灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方
2、艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用
3、强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩
4、颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能
5、婴幼儿的卥门不宜直接灸
四、以下情况最好不要施灸:
1.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
伏天艾灸要天天做吗
一般不需要天天灸,三伏灸具有发散的作用,因此使用三伏灸的时候皮肤会有灼烧的感觉,天天做艾灸会对皮肤造成伤害,伏天做艾灸通常都是在医院进行的,按照医院定制的三伏灸疗程进行敷贴即可。
三伏灸是传统中医疗法,医生会根据每个人的实际情况,进行中药材和穴位的选择,然后制定一套三伏灸时间规律来,做三伏灸前医生会讲解相关需求,包括贴敷时间和贴敷后的注意事项等,若有疑问,可以详询。
多囊卵巢综合症可以艾灸吗 多囊卵巢综合症艾灸要注意什么
(1)一般空腹、过饱、极度疲劳以及惧怕艾灸者不宜进行艾灸。
(2)体弱多病者施灸量不宜过大,以免晕灸。
使用艾灸盒进行艾灸时,也要注意保暖,冬季最好在空调房或者盖上棉被灸,以免着凉。如果是盖着棉被艾灸,还要注意不要着火了。
艾灸时会感觉非常口渴,因此在艾灸前后,都要补充足够的水分,最好是喝温开水。多囊卵巢患者要尽量少喝甜饮料。
盆腔积液可以艾灸吗 盆腔积液艾灸要注意什么
(1)一般空腹、过饱、极度疲劳以及惧怕艾灸者不宜进行艾灸。
(2)体弱多病者施灸量不宜过大,以免晕灸。
使用艾灸盒进行艾灸时,也要注意保暖,冬季最好在空调房或者盖上棉被灸,以免着凉。如果是盖着棉被艾灸,还要注意不要着火了。
艾灸时会感觉非常口渴,因此在艾灸前后,都要补充足够的水分,最好是喝温开水,尽量少喝甜饮料。
艾灸要注意什么 艾灸后注意事项
在艾灸结束后,一般皮肤多有红晕灼热感,不需要进行特殊处理,稍后了自行消退。如果灸后皮肤起泡,小者可自行吸收,大者可用消毒的针具穿破,放出液体,然后涂抹紫药水,最后敷以消毒纱布固定即可。
在施以瘢痕灸法的时候,被灸部位会起泡化脓,在灸疮化脓期间不宜进行过重的体力劳动,灸疮如果出现局部发炎时,可用消炎膏药涂敷。
艾灸前后注意事项 艾灸多久做一次最好
根据实际情况而定。
艾灸进行的频率取决于个人的体质以及病症;有些人因为自身的身体的需要,可以天天天天进行,但对于一些病症较轻的人,一般一天进行2-3次左右即可。
但对于那些艾灸保健的人群来说,就不建议经常进行艾灸,否则很容易对自身的健康造成威胁,一般一周进行1次左右即可。
冬天可以做全身艾灸吗 一天什么时候艾灸最好
中午前后。
艾灸的最佳时间在上午11点到下午1点左右,也就是午时时刻,这个时候人体的阳气是最旺盛的,也是阳气上升的时候,这个时候艾灸温阳祛湿的效果更佳。
如果中午前后没有时间灸的话,选择在下午灸也是可以的,注意艾灸前咨询清楚适不适合艾灸、能灸多长时间,这些都是要以个人体质而有所不同的,具体要以实际情况出发。
艾灸时可以吹风扇和开空调吗 艾灸前中后注意事项
1、艾灸前:过饱和过饥都不适宜艾灸,在艾灸前可以适当地补充一些温开水,以免艾灸过程中出汗脱水引起身体不适;将房间内的大门窗关好,留下小门窗进行换气通风,对流不能太强,艾灸的时候避免处于对风口。
2、艾灸中:保持心情放松舒缓,艾灸时如果感觉口渴可以适当地补充一些温开水。
3、艾灸后:艾灸后注意休息,将身体的汗水用毛巾擦干,适当喝一些温开水,补充身体的水分,不能立刻吹空调、风扇及洗澡。
盆腔积液熏艾有效果吗 盆腔积液熏艾注意事项
(1)一般空腹、过饱、极度疲劳以及惧怕熏艾者不宜进行熏艾。
(2)体弱多病者施灸量不宜过大,以免晕灸。
使用艾灸盒进行艾灸时,也要注意保暖,冬季最好在空调房或者盖上棉被灸,以免着凉。如果是盖着棉被艾灸,还要注意不要着火了。
熏艾时会感觉非常口渴,因此在艾灸前后,都要补充足够的水分,最好是喝温开水,尽量少喝甜饮料。
艾灸前后注意事
艾灸前、中、后注意事项
艾灸前
1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。
艾灸后
1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
艾灸前后注意事项
艾灸前
1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。
艾灸后
1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
艾灸最适合阳虚、气虚人群
和其他中医疗法一样,艾灸也有其适应症,并不是所有人都可以随便施灸。中医认为,艾灸本身就是补益阳气的,适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对,乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热,满面潮红等症状。因此在家做艾灸时,最好先请中医辨证一下自己的体质,在中医的指导下施灸。
艾灸能缓解中风后遗症吗
促进脑循环
对足三里(膝盖下四横指位置)、绝骨穴(脚外踝尖上三寸)、百会穴(两耳对着的连线和头顶正中线相交)这三个穴位艾灸,可促进脑血管循环。足三里和绝骨穴可同时用艾灸盒灸15~20分钟,头顶的百会穴要请家人帮忙拿艾条在离穴位1.5厘米处灸5分钟,别烧到头发。
中风后遗症能艾灸吗
增强上肢力
肢体麻木或力量差的患者,可艾灸肩髃穴和肩髎穴(手臂平举后肩部有凹陷的小坑前是肩髃后是肩髎);改善前臂力量则可对曲池穴(曲臂后,肘横纹的末端和肘部骨头尖连线的中点)和合谷穴(手背虎口)艾灸。每个穴位灸五分钟。
下肢灸两穴
增强下肢力量则可以灸阳陵泉(小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处)和环跳(侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处)两个穴位,各灸五分钟。
控制尿失禁
尿失禁或尿不出来可取气海穴(脐下1.5寸)和关元穴(脐下三寸),各灸5分钟。气海穴:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
注意事项
建议患者每天灸一次,每次别超40分钟,半个月到一个月就可以看到效果了。但别空腹艾灸,灸时要保持室内空气通畅。灸前灸后注意保暖,灸完喝1~2杯水。局部有溃疡和感染的患者和低热患者,就不要灸了。糖尿病患者感觉不敏感别离灸条太近,以免烫伤。此外,艾灸时若感觉不舒服要及时找医生指导。灸完如果有晕、出汗的情况,属于晕灸。